7年前、私は108点だったのでかなりの出来た身体でした(笑) と、いうことで 「ウエイトトレーニング」 を開始しました! 上半身のトレーニング風景です! 1年生は、私が担当してフォームチェックです! 明日は、箸を持つのもイヤになるでしょう(笑) とにかく、打突力の向上は、そもそもの体力(筋力)が必要です! 「現在」の体力のない生徒達に対して、技術練習だけでは打突力は上がりません! これは、どの学年も共通です(笑) ・・・2年前の女子部は、全員が身体の大きい生徒でしたのである程度鍛えたら・・・すごいことになりました(笑) 特に女子部は、他校生と比べて「肩口から背中」が違います! 同じ白い剣道着でも、明らかに違います! ・・・思わず「ウエットスーツ着込んでないか?」と、云ったこともあります(笑) ここ数年は、主にサーキットトレーニングを取り組んでいました! それでも体つきは激変します! これにいつもの練習量が加われば・・・ 来年の今日は凄いことになっているでしょう(笑) この後、素振りと足捌きだけで終了しました! ちなみに、私は 「岩手県学校剣道連盟」 の理事会に参加するため中座しました! 色々議題はありましたが・・・岩手県剣道連盟が対人稽古の禁止を解除する方向で準備していることを知りました!!! いよいよ、日常が戻って来そうです(笑) 道場から見る岩手山! 盛岡南高校剣道部. 毎年、この風景が見られるようになると、高総体が近づいてきていることを感じます! (道場の扉を冬の間は、殆ど締め切っているので・・・) 本日の朝から、 「ウエイトトレーニング」 を再開しました! まずは、基礎作り! これから、徹底して鍛えたいと思います!!! もちろん、3年生も全力です! 本校では、トレーニングへの取り組みが一般的です! それは、他校にはない施設設備が整っているためです! 本校に来たことのある中学生や保護者は、必ずトレーニングルームを見ています・・・道場が隣接しているので、絶対通ります(笑) もちろん、指導できる私達がいることも大切な環境です!!! 1年生は、 「フォームチェック」 です! 私も見本をするので、気がつけば・・・足に来ていたりします(笑) 平成22年までは、 「トレーニングマニア」 だった私・・・と、いうか 「狂ったトレーニー」 でした!!! ・・・夏に腰椎ヘルニアを発症し、バーを担げなくなって・・・(涙) 今でも担いだ翌日は、左足が膝くらいまで痺れます!
岩手県立盛岡南高等学校 〒020−0833 岩手県盛岡市西見前20地割113番地1 電話 019−638−9373 FAX 019−638−8584
実は・・・(笑) 剣道部の 『Instagram』 を始めました!!! 勿論、このブログは継続して行きます! このブログをご覧の皆さん! 日々の稽古の様子は、Instagramにリアルタイムで投稿します! 日々のストーリーは、ここに投稿します! 時代の流れに乗り遅れていました!!! これから、頑張ります(笑) さてさて、本日は対人稽古が解禁になる日でした・・・ 他校の先生には、引退試合(練習試合)を申し込まれていました! 私は「本校は引退がない。よって、引退試合に全力で向かえるか心配。かえって失礼になる気がする。」と、保留していました・・・ ということで、朝一、男女キャプテンと話し合いました! 結果・・・他校との練習試合(引退試合)を受けることにしました(笑) やるからには、全力全開!!!!! 一気にやる気がみなぎりました!!!!!! 頭の中でやるべき内容がグルグルと凄い勢いで回り出しました・・・ この感じ、久しぶり(笑) 朝トレの前に、全員に宣言しました! 明らかに生き生きしているように見えました! それから2時間後、岩手県剣道連盟小笠原会長から直接電話が来ました・・・ 「全日本剣道連盟の指示で自粛継続」の一報でした・・・ ・・・残念 高総体がなくなった時も、心を乱すことなく色々考えられましたが、なぜか今回は心がざわめきました(笑) 折角・・・ 午後は、完全休養日でしたが、ミーティングをして事の顛末を伝えました! 明日からは、切り替えて「学習会」もやることなどを話しました! 腐ることなく、日々の努力を継続します(笑) 啐啄!Smile!盛南! 本日は、完全休養日!!! 本来なら、あと2週間後の高総体の 「リハーサル」 の予定でした! さて、時間を有効に使ってほしいものです! 盛岡南高校剣道部 ホームページ. 啐啄!Smile!盛南! 本日は、7時から開始しました! (トレーニング場を使用するため!) まず、全員で インボディーによる体組成測定! ちなみに、私の測定結果です(笑)・・・5/8付・・・脂肪量が問題(笑) 右下の 「身体点数」 が100点を超えれば、ぼちぼちのアスリートです! 注目するのは、 「部位別筋肉バランス」 です!!! そもそも、筋肉があるのかないのかが一目瞭然です(笑) 筋肉量が 「高」 にはみ出していればOKです! ・・・鍛えていないので、左腕の筋肉量が標準になってしましました(涙) 生徒達は、継続的に測定しているので発達の状況が分かります!
生徒達にとってインターハイが無くても、本校剣道部の目指す「生涯剣道」は続いていきます! そこに価値観を求めながら、これからも修業を続けていく事を、ミーティングで確認しました! そして、いよいよ1年生に対して私の直接指導が始まりました(笑) もちろん、対人の稽古は禁止されているので、出来ることを最大限!行っていきます(笑) 本校の強みである 「各種トレーニング」 や 「基礎基本の徹底」 は、それらが出来なくても十分にやっていけます!!! 久しぶりに 「月間活動計画表」 を作成していたら・・・こんな幸せはないなぁ〜と、心からそう思いました(笑) ミーティングの後は、 「アイガード」 を全員で面に装着!!! 「ウイルスガード」 と 「アイガード」 を装着した面が完成しました(笑) もちろん稽古のスタートは、 「ランニング」 素振りは、 「素振り用竹刀」 から始まり・・・ 「素振り各種13種」 素面素小手での 「基本の足捌き」 そして、 「タイヤ打ち」!!!!! 素面素小手では、恥ずかしいようで・・・ 小手を着けてのタイヤ打ち!!! それでも、恥ずかしいようなので・・・ 面を着けてのタイヤ打ち(笑) 1年生の指導を皆でしてます! しっかりと2時間の稽古を終えました! 盛岡南高校 剣道部顧問. 換気も充分配慮し・・・ 三密にも配慮し・・・ 消毒の準備をし・・・ 面金には、ガードを装着し・・・ 今できる 「最大限の努力」 を出来ました!!! 帰り道の岩手山がとてもキレイでした! 私達の心も少しだけキレイになったような気がしました(笑) 朝は、トレーニング・・・ なかなか、生活全般において集中できない状況なので・・・ 投稿もしばらく自粛しようと思います(笑) 自主練習も本校剣道部の在り方としては、納得のいく状況でもありません! 3年生の態度が・・・久しぶりに私の逆鱗に触れました・・・(怒) 休校措置も出されたので・・・ 連休明けに再スタートできれば良いと思います! 明後日には、インターハイ開催の可否が審議されます・・・ 今こそ、生涯剣道を目指す底力を発揮する時ですが・・・ 朝は、「校舎掃除」「道場掃除」「部室掃除」 午後は、自主練習! 3年生女子と進路について2者面談! 中途半端な学校生活は、続くのでした・・・ 朝は、サーキットトレーニング! 3年生は、下半身のウエイトトレーニング! 同時進行で・・・1・2年生は、トレーニング講義をしました!!!
しかしながら、今回は再度チャレンジします(笑) パリパリの身体で95kgあった頃に戻したいと思います!!! さて、新しい 「消毒ジェル」 が手に入りました! (アルコールタイプ) これで 「用具の消毒用」 と 「手の消毒用」 が揃いました! 午後は、昨日と同様に出来ることを取り組みました! 昨日、本日といきなり動き出したので、1時間程度で終了しました! 「物足りないどころではない」 と思う程の稽古ですが、それでも出来るだけ幸せと感じるべきですね! また、3年生もインハイがなくても全力で取り組むべきですね! 他校の3年生はどうか分かりませんが、本校は 「真摯に生涯剣道を全うする」 ことを目指して、日々修業させたいと思っています(笑) 本当は、2週間後に高総体が始まる予定でした! 私だって・・・ その日のために、九州までバスを運転しました・・・ その日のために、時間を費やしてきました・・・ その日のために、私財をつぎ込んでまで頑張ってきました・・・ 他の指導者以上にやってきた自負はあります(笑) だからこそ、腐らずに剣道と向き合うべきだと強く思います! だからこそ、3年生に同情している場合ではないと強く思います! だからこそ、全部員を育てなければならない時だと心底思います! 明日も部活動できます! 今までと変わらず、その1日を大切にしたいと思います! 啐啄!Smile!盛南! 4月29日からの休校・・・ あり得ない連休を過ごしました(笑) 記事は書いていましたが・・・ 私の行動ブログになるので、投稿はしませんでした(笑) さて、休校措置の連休が明けました! 学校の通常通り、始まりました! 緊急事態宣言からの自粛も緩和されました! こんな連休は、今まであっただろうか? と、考えながら過ごした8日間でした! 昨年は、男子が大阪遠征!女子が福岡遠征! 私は、どちらにも顔を出しての全国委員長会議の京都! ・・・例年通りの連休でした(笑) 学校は通常通り再開! つまり、部活動も再開! と、いうことで!!! 4月17日以来の部活動を再開しました!!! 朝は、道場掃除の後、校舎掃除! キレイな校舎で授業が再開されました! ちなみに、体育科では・・・ 様々な制限のあった球技系を含め、授業を正常化させることにしました! スポーツⅢ(剣道と柔道)だけは、上部団体の指示で対人技能は出来ませんが・・・ と、いうことで、午後の練習から 「再スタート」 しました!
午後は、個々に任せる形で60分間の自主練習としました! もちろん、対人稽古やそれに準ずるような形態の練習内容は禁止としました! 現状はこのような内容ですが・・・ 私達は、真摯な態度で真正面から受け止めるべきです! 泣くな!喚くな!・・・騒がず、焦らず、腐らず・・・出来ることを粛々と取り組むしかありません! 『 雲外蒼天 』 いまこそ、日々の努力の在り方が問われます・・・ そんな高校剣士を育ててきたつもりです・・・笑 啐啄!Smile!盛南!
剣道 2020. 06.
襟無しのワンピースにつけてみる ここではパールの輪型のブローチをつけてみます。 左右対称のデザインの場合、一つは真ん中につける方法(写真右側)。クラシックで落ち着いた印象となりますから、改まった席などにぴったりでしょう。 左側は少し内側に傾けて襟の端につけています。この位置もなかなか効果的に見えますね。首を拠点に描かれた円の円周上につけるようにするとうまく行きますよ! 3. ハイネックのセーターにつけてみる ここでは リーフの形をしたブローチを襟につけてみます。 左の写真ではは中央に、真ん中の写真では左端につけていますが、ブローチをつけることで襟の形が少し変化しています。こうすることで服の印象も変えることができますね。 このブローチには縦にピンが付いているので、右の写真のようにコード紐を通してペンダント風に装っています。 いかがでしたか?皆さんも鏡の前でいろいろとトライしてみて下さい。 Ⅲ.ブローチの楽しみ方- 応用編 - 1. 卒業式のアクセサリー - 黒のスーツに真珠のネックレスとイヤリン... - Yahoo!知恵袋. ペンダントトップとして楽しむ Aはゴールドトーンのリーフ型のブローチです。それを三連ネックレスに付けてみます。 A-1では思い切って高い位置に来るように、A-2では中央に来るようにブローチピンを挟んでみました。 こうするとチェーンと一体化したネックレスのように見えてとてもゴージャスになります。 次にベルベットのチョーカー、黒い革のチョーカー、そしてパールのロングネックレスにブローチを組み合わせてみましょう。 ベルベットのチョーカーにはクラシックなデザインの小振りで可愛らしいブローチ(B) 革のチョーカーにはやや大ぶりで個性的なデザインの物(C)を合わせました。 パール系のブローチには思い切って養殖パールの本物のネックレスを合わせてみました(D)。 今まで宝石箱の底に眠っていたプレーンなネックレスが華やかに蘇ります。 2.
だったのですね、、。まったく知りませんでした。上の子が幼稚園卒業の時は下の子を妊娠中の入院中だったので卒業式は今回初めてなのです。結婚した時に持ってきた真珠もあまり出番のないままでしたのでここぞとばかりに使おうと張り切っていたのですが、、残念。とりあえず考えていたのは7. 【必見！】ブローチの付け方ガイド｜基礎知識から穴を目立たなくする裏技まで！ | ジュエリー相談所. 5mm~8mmのチョーカータイプのネックレスにそれとセットの一粒ピアスに、8. 5mm一粒パールの脇にダイヤが一つづつ付いているものでした。 コサージュを探していて、いいなと思ったものは1万円以上したので、それならパールのブローチを買ってはめた方がいいかなと思ったのです。 服は地域柄ブラックフォーマルです。引き続きアドバイスお願いします。 (娘が私の装いをとても気にしているので) トピ主のコメント(11件) 全て見る 🐴 2009年10月23日 03:38 それからイメージしていたブローチは小さなお花が集まって花の芯がパールで全体的に丸っぽいシルエットのものです。 2009年10月23日 08:18 私のイメージしていた感じを見つけました!! 佳子様の卒園式の時の紀子様の感じです。 アクセサリーを4点つけていらっしゃいますがとても清楚な感じなんです。 しかし私が検討していたブローチはもう少し大きめですが、、、 6~7mmほどのアコヤが8つほど付いています。これは派手すぎますかね。 どなたか紀子様がはめていらっしゃるブローチがどこのものかお分かりになる方はいらっしゃいませんか? トピ主のコメント(11件) 全て見る 🎂 Yui 2009年10月23日 10:13 卒業式にブラックフォーマルという地域もあるのですね。 入学式よりは卒業式の方が、皆さんの装いが華やかだと思います。 ブラックフォーマル+一連もの・一粒物パールは私としては お葬式のイメージなのですが。 トピ内ID: 2639090336 2009年10月24日 01:35 やっぱりブラックフォーマルなんですね。私も式出席の時みんなそうでしたが私は紺を着て行ってしまいました。転勤族だからわからなくて。 お嬢さまがトピ主さまの服装を気にしてるんですよね?小町だと全国的に見た意見なので、それに従うと、トピ主さまのお住まい地区では浮いてしまう可能性もあると思った方がいいと思います。以前の写真があれば見るとか周りに聞くなどされたらいいのでは。ご自分もお嬢さまも気にしないのなら周囲と多少違いや個性があってももちろんOKですが。 それからパールなら入学の方がすんなり使えそうですよね!
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました! きっと今より、素敵になる。 『ふだん着で、ほめられ上手。』 【ふだん着スタイリストkoyoサービス一覧】 ●お宅訪問(※個人骨格診断+お手持ちのお洋服アドバイス)(約2時間) 12000円/2h ●レンタルスペースコンサル(※個人骨格診断+アドバイス)(約2時間) 10000円/2h ※ランチ代、ドリンク代別途自己負担となります。 ●同行ショッピング(約2時間~) 10000円/2h~ ※お得な3時間価格 12000円/3h ●パーソナルカラー診断(約30分※ノーメイク診断) 3000円/30min ●キレイデザイン診断 1500円~/60min~ koyoの毎日コーデや着回しコーデを掲載してます▼ インスタやってます!
学生だと仮定して、卒業パーティーですか? それとも、お子さんの式でしょうか? 真珠のチョーカーは出席のお母さんにはちょっと??という感じなので、ご自身のかな? 卒業パーティーやかなり派手めな服装OKの式ならいいかもしれませんが、お子さんの母として出席なら、チョーカータイプってないなあと思ってしまいますが。 どなたがご卒業ですか? トピ内ID: 0183198919 🐴 おで 2009年10月22日 12:15 人口パールさん、お恥ずかしながらネックレスとピアスを一緒にはめてはいけないとは思っても見ませんでした。それでしたらそれプラス指輪とブローチなんてとんでもなかったですね。 ブローチはなしでコサージュにします。 トピ内ID: 2606710653 トピ主のコメント(11件) 全て見る まりか 2009年10月22日 12:39 まず、貴女のお年と(自分か子供かどちらの卒業式? 卒業式に真珠４点セットはおかしい? | 生活・身近な話題 | 発言小町. )それと公立(地域)か私学かで変わります。洋服の色、デザインでも変わりますよね。 パールのみでシンプルならば4点でもいいと思います。ようは全体のバランスです。つけすぎかなって感じたら引き算していく~または、黒のストールでもしてチラっとパールが見えるのも素敵。入学式ならコサージュで華やかに~。喜びをお洒落で表現するのもいいものです! もしも自分の容姿に自信があるなら1点で!美しい肌が宝石です! トピ内ID: 6752354836 美貴子 2009年10月22日 12:41 いいと思います。おかしくないと思います。 卒業式楽しみですね。 トピ内ID: 6954959386 2009年10月22日 12:53 おせっかいさま、すみません情報不足でした。 卒業とは娘と息子の小学校、幼稚園の卒業です。 保護者として参加します。 トピ主のコメント(11件) 全て見る ☀ マベおばさん 2009年10月22日 15:54 お子様の卒業式に保護者として出席なさるのか、ご自分の卒業式なのか、で少し様子は変わってくるかもしれませんが、4点全部お付けになってもいいと思います。 真珠をもっとも頻繁に愛用され、お出ましになるのはイギリスのエリザベス女王ではないかと思いますが、いつもネックレス、ブローチ、イヤリングの3点をセットでつけておられます。手袋を着用なさってらっしゃることが多く、指輪までは観察できませんが、おそらく何かしらの指輪もなさっておいででしょう。ネックレスは一連のものばかりではなく大粒の3連のことも多いようです。ブローチも大変大きいご立派なものです。 それらと比べて考えて見れば、チョーカータイプのネックレス、一粒パールのピアスぐらいでは「派手」と言うようなことは全然無い、と思いました。ちょっと離れてしまえばつけていることさえ分からないのでは?
4. ブローチの穴を目立たなくする裏技 使い方次第で、同じブローチでも様々な印象を与えられることが分かりましたね。 しかし、ブローチを付けるにあたって避けて通れない悩みが一つあります。 それは 生地に穴が開いてしまう ことです。 仕方のないことではありますが、できるだけ穴を目立たなくしたいですよね。 お気に入りの洋服やバッグに付けるならばなおさらです。 ここでは、ブローチを付けた時の穴をできるだけ目立たなくさせる裏技をご紹介します。 簡単な方法ばかりですので、ぜひ参考にしてみてください。 4-1. あて布をする ブローチを付ける時に、 あて布 をする方法です。 フェルトなどの 厚みがある布 を針よりも 一回り大きく切ります。 この布を、ブローチを付ける部分の裏側にあててからブローチを留めます。 ブローチと生地がしっかりと固定されることで動きにくくなり、穴が広がってしまうのを防ぐことができます。 4-2. テープで補強 ブローチを付ける部分の生地の裏側に、 マスキングテープや絆創膏 を貼って生地を補強します。 このテープの上から針を刺して、ブローチを留めます。 テープ類は事前に穴を開けておく と楽に装着することができます。 4-3. 縫い目に付ける 生地の 縫い目にピンを刺して ブローチを付ける方法です。 もともと隙間が開いている場所に針を刺すため、生地に新たな穴が開くことはありません。 ただし、 ざっくりとした編み方のニットなど に重みのあるブローチを付けてしまうと、 縫い目が大きく広がってしまう ことがありますので注意しましょう。 4-4. 波縫いで付ける 針を通す時、 波縫いのように狭い幅で 生地を 何度かすくって から留めます。 穴の数は増えてしまいますが、生地にかかる力が分散するため一つ一つの穴が大きくなりにくいです。 付けると 重みによって 下を向いてしまうブローチにも効果的 な付け方です。 4-5. 針で生地を多くとる 針を通す時、 できるだけ多く生地をすくって から固定する方法です。 生地を多くすくうことでブローチの可動域が狭まって動きにくくなり、着けているうちに穴が広がってしまうのを防ぎます。 4-6. スチームアイロンをかける これはブローチを 付けた後のケア方法 です。 薄手の素材などにブローチを付けると、穴がくっきりと残ってしまうことがあります。 そんな時には、 スチームアイロンを浮かせた状態で当ててみましょう 。 穴の開いた部分の生地を鈎針などで寄せるようにして整えたり、豚毛などのブラシで軽く擦ったりしながらスチームアイロンをあてると、繊維が起き上がって穴が目立ちにくくなるのです。 ※ 必要に応じてあて布などをしてお試しください。 終わりに いかがだったでしょうか。 ブローチは幅広い使い方ができるジュエリーであることがお分かりいただけたかと思います。 簡単に雰囲気に変化を出せるブローチ、この記事を参考にこれからぜひ使ってみてはいかがでしょうか。 ジュエリーに関するお悩みがございましたら、下のコメント欄、 メール 、 Twitter からお気軽にお送りください。 最後までお読みいただき、まことにありがとうございました。