そうりゅう艦長の恒次です。この度は当ホームぺージをご覧いただきありがとうございます。 「そうりゅう」は、海上自衛隊初のAIP(Air-Independent Propulsion, 非大気依存推進)機関を実搭載する潜水艦として平成21年3月に就役しました。AIP機関を搭載したことにより、従来の潜水艦に比べ水中持続力及び被探知防止能力が大幅に向上しております。 「そうりゅう」は「蒼龍」と書き、あお(深い青)色の龍という意味で、古来から東方の守護神とされております。約千年にわたり国都として栄えた平安京では、本殿「大極殿」の東側にあった楼閣は「蒼龍楼」と名付けられました。「そうりゅう」は、この「蒼龍」からとられました。 我々乗員一同、「潜水艦乗り」としての誇りを持って職責を全うし、艦の全能発揮のために日々努力しております。皆様には、これまでと変わらぬご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。 そうりゅう艦長 2等海佐 恒次 啓介 そうりゅう先任伍長の佐藤です。 潜水艦は護衛艦と比較し乗員数が少ない中、パート長を中心とした術科技能の向上に日々努力し、通常業務は当然ながら不測事態に対応できるよう訓練に邁進しております。また、先任海曹室を中心に家族的な雰囲気の構築と、乗員及び乗員家族のために尽力しております。 そうりゅう先任伍長 海曹長 佐藤 敏治
海上自衛隊 そうりゅう型潜水艦 出航! - YouTube
※アイキャッチ画像の出典:海上自衛隊 そうりゅう型潜水艦2番艦「うんりゅう」
ニッポン放送「飯田浩司のOK! 「そうりゅう」型潜水艦 オーストラリア輸出で約4兆円のビジネス？ - エキサイトニュース. Cozy up! 」(1月31日放送)に元航空自衛官・評論家の潮匡人が出演。オーストラリア海軍潜水艦の受注について解説した。 フランスが落札したオーストラリア海軍次期潜水艦の建造が取りやめへ 2年前に受注競争がありフランスが落札したオーストラリア海軍潜水艦の建造が、取り止めになる可能性が出て来た。この建造については、当時「日本受注確実」という報道もあったが、最終的にはフランスに決まった。オーストラリアでは現在日本の提案が最善だったという声も出ており、フランスの提案が覆る可能性も出ている。 飯田)原子力潜水艦を改装してという話だそうで、いま無いものを持って来られて不具合があったらどうするかという話になり、だったら日本の「そうりゅう」型は10年やっているのだから安心だろうという話が出て来ていると聞いたのですが、こんなことってあるのですか? 潮)他の問題でもフランスとオーストラリアの関係がぎくしゃくしています。報道にもあったように戦略的パートナーシップ協定が難航していることが影響しているのかもしれません。もともと日本が有力視されていたのにも関わらず、ひっくり返ってしまった背景には、日本の物を買ってもオーストラリアの経済にあまり良いことは無いからです。フランスから買えば、生産の段階でオーストラリアの雇用状況にも一定の効果があるということで覆ったと報道されています。 軍事的観点で見れば日本の潜水艦の方がより優れている 潮)しかし、どちらがより軍事的に優れているのかという観点に立てば、日本の方に一定の実績があります。日本の方が静粛性に優れていて、大きな音が出ないので敵に発見されるリスクが少ない。しかも通常のディーゼル型と違って、比較的長い時間潜っていることが可能である新しいシステムが採用されているので、原子力潜水艦と比べれば劣るところがあるものの、一長一短あるということで日本製の方に傾いて来ました。日本にまた受注が決まれば、日本の安全保障にとっては非常に良いことだと思いますし、中国にとっては日豪が中国を睨んだ形で同じシステムを採用すれば、厄介な壁が形成されることになると思います。 飯田)同じものを持つということは、安全保障上で連携の意味があるということですか? 潮)もちろんです。同じものを持てば、お互いの連絡や意思疎通も比較的取りやすいですし、いろいろな国が採用すれば単価も下がって、関係する国にとって良いことになって行くと思います。 飯田浩司のOK!
潜水艦供与の約束を果たさないアメリカに我慢の限界 2015. 12.
コンテンツ: 誰がモルジェロンズ病にかかりますか? モルジェロンズ病の症状は何ですか? なぜモルジェロンズは物議を醸す状態なのですか? モルジェロンズ病はどのように治療されますか? ホームレメディ モルジェロンズ病は合併症を引き起こす可能性がありますか? モルジェロンズ病への対処 モルジェロンズ病とは何ですか? こめかみから耳の後ろの血管が脈打ち，頭痛を伴う虫が這うような感覚が頻発しています。 - その他頭の病気・症状 - 日本最大級／医師に相談できるQ&Aサイト アスクドクターズ. モルジェロンズ病(MD)は、下に繊維が存在し、皮膚に埋め込まれ、皮膚の損傷や治癒の遅い痛みから発疹することを特徴とするまれな疾患です。この状態の人の中には、皮膚を這う、噛む、刺すような感覚を経験する人もいます。 これらの症状は非常に痛みを伴う可能性があります。彼らはあなたの日常の活動やあなたの生活の質を妨げる可能性があります。この状態はまれで、よく理解されておらず、多少物議を醸しています。 障害を取り巻く不確実性は、一部の人々を混乱させ、自分自身と彼らの医者に不安を感じさせます。この混乱と自信の欠如は、ストレスと不安につながる可能性があります。 誰がモルジェロンズ病にかかりますか? Morgellons Research Foundationによると、14, 000を超える家族がMDの影響を受けています。 320万人の参加者を含む疾病管理予防センター(CDC)による2012年の研究では、MDの有病率は10万人の参加者あたり3. 65例でした。 同じCDC研究は、MDが白人の中年女性に最も頻繁に見られることを示しました。別の研究では、次の場合に人々はMDのリスクが高いことが示されました。 ライム病を患っている ダニにさらされた ダニに噛まれたことを示す血液検査があります 甲状腺機能低下症がある 2013年以降のほとんどの調査では、MDはダニによって広がることが示唆されているため、伝染する可能性は低いです。 MDを持っておらず、自分で症状が出ることがめったにない家族と一緒に住んでいる人。 脱落した繊維や皮膚は、他の人に皮膚の炎症を引き起こす可能性がありますが、それらに感染することはできません。 モルジェロンズ病の症状は何ですか? MDの最も一般的な症状は、皮膚の下、上、またはそこから噴出する小さな白、赤、青、または黒の繊維の存在と、皮膚の上または下を何かが這っているという感覚です。また、刺されたり噛まれたりしているように感じることもあります。 MDの他の症状はライム病の症状と類似しており、次のようなものがあります。 倦怠感 かゆみ 関節の痛みと痛み 短期記憶の喪失 集中力の低下 うつ病 不眠症 なぜモルジェロンズは物議を醸す状態なのですか?
原因がわかったところで、次に貧血によって起こる症状について確認しておきましょう。中には、 「え!これって貧血のせいだったの! ?」 と思うようなものもあるかもしれません。不調の原因を知るためにも、自分の生理時に当てはまるかどうか 1 つ 1 つチェックしながらみていきましょうね!
生理中の貧血に効果的なセルフケアは? 貧血は女性の日常に様々な支障をきたすことがわかりましたね。 貧血の症状に思い当たる点があった女性は、是非改善や予防に努めましょう!といっても、いきなり病院に行くのはハードルが高いですよね。軽い貧血で済んでいる女性もたくさんいるでしょうし、貧血を自覚していたとしても病院の数値では正常と判断されてしまうこともあります。 そのため、ここでは効果的なセルフケアをご紹介させていただきます。少しずつでも出来るところからライフスタイルに取り入れて、より快適な日常を目指しましょう! 食べるもので貧血を改善! 貧血の改善や予防にはバランスのいい食事が大切です。まずは食べるものを見直してみましょう。鉄分は食事で取り入れることが出来るので、毎日少し意識を変えるだけでも効果があります。 鉄分を多く含む食べもの まずは基本の、鉄分を多く含む食べものを知っておきましょう。 レバー、牛などの赤身肉 マグロ、カツオ、ブリ、イワシ、サンマ、サバなどの魚類 ほうれん草、小松菜などの野菜 アサリ、しじみ、牡蠣などの貝類 1 番に思いつくレバーは苦手な人も多いかもしれませんが、鉄分が豊富なものは何もそれだけに留まりません。特に魚類には種類もたくさんあるので、旬に合わせて楽しむように意識してみるのがおすすめです! 鉄分の吸収を助けてくれる食べもの 鉄は吸収率があまり高くない栄養素です。そのため、吸収率を上げてくれる食材と一緒に摂取するとより効果が期待出来ます。ビタミン C を多く含む食べものが鉄の吸収の補助として優秀です。 ブロッコリー、パセリ、セロリなどの野菜 いちご、オレンジ、アセロラ、キウイなどの果物 大変個人的な感想になりますが、苦手な野菜ばかりです…。私と同じ感想を抱いた女性は、積極的にデザートで補っていきましょう! 「アトピー性皮膚炎について」に関する医師の回答 - 医療総合QLife. 胃酸の分泌を高めてくれる食べもの また、胃酸の分泌が高まることでも鉄の吸収率は上がります。以下に挙げる酸っぱい食べものが対象になります。 梅干し お酢 柑橘類 お酢などは積極的に摂りにくいという方も多いと思いますので、料理の中に取り入れたりして工夫してみるのがいいかもしれませんね。 血液を作ってくれる食べもの 赤血球を作るために必要な栄養素も勿論存在します。ビタミン B12 や葉酸などがそれにあたります。 チーズ、卵などビタミン B12 が豊富な食べもの 緑黄色野菜、さつまいも、ドライフルーツなど葉酸が豊富な食べもの こちらもバランスよく摂取することが望ましいです。 いずれも偏ることなく、しっかりとよく噛んで食べることが大切です。忙しくても食欲がなかったとしても、必ず 3 食欠かさずに食べるようリズムを整えましょう。 食べないもので貧血を改善!
貧血を食の観点から改善・予防するには、何も食べるものだけが重要なわけではありません。貧血が起きているときには避けた方がいいものや、摂り方に注意が必要なものも存在します。次に、それら控えるべき食べものについて確認しておきましょう。 貧血時に避けたい食べもの 貧血の症状を自覚しているときは、出来るだけ以下のような食品を摂取することは控えましょう。 インスタント食品 ハム、ベーコン 練り物 これらはリン酸を含んでいるため、鉄分の吸収を妨げてしまう可能性があります。 貧血時に避けたい飲みもの また、飲みものにも注意が必要です。貧血を自覚していなかったとしても、生理中は出来るだけ控えることで予防に繋がります。 コーヒー 紅茶 ウーロン茶 緑茶 これらは鉄の吸収を妨げるタンニンを含んでいます。特にコーヒーやウーロン茶は日常的に飲んでいるという女性も多いと思いますので気をつけましょう。コーヒーは食後少し時間を空けてから飲むようにした方がいいそうです。生理中だけはそのような摂り方をしたり、ウーロン茶を麦茶に変えてみたりなどの工夫をすると、より貧血の心配が減らせそうですよ。 睡眠環境で貧血を改善! 眠りが浅いと感じている人は、睡眠環境を見直してみることも有効です。先ほど解説したように、睡眠不足は貧血を引き起こします。眠っているときの室温は適切か、寝具は自分に合っているかなどを 1 度考えてみましょう。 適切な環境が整ったら、眠る前のルーティーンについても見直してみます。ベッドの中でついついスマホを見てしまうという女性は、今日から辞めましょう!寝る前にブルーライトを浴びると快眠の妨げになることはよく知られていますし、何より無駄な夜更かしをしてしまうことに繋がります。 たっぷり眠って目覚めたら、日光を浴びることも有効です。朝起きて陽にあたると体内環境がリセットされますし、睡眠を深くするメラトニンというホルモンが分泌されます。さらに脳内の幸せホルモンと呼ばれているセロトニンの分泌も促されますので、特に生理中は心の安定にも繋がり一石二鳥以上の効果が得られますよ! ツボ押しで貧血を改善! 虫が這うような感覚 頭. 東洋医学の世界では、貧血の症状に効くといわれているツボも存在します。食事や睡眠では出来る範囲にも限りがありますので、どうにも辛い症状に悩まされているならツボ押しも試してみましょう。 対象になるのは「足三里」というツボです。脚の外側、膝の下にあるくぼみから指四本分下がったところにあります。指が食い込むくらいの力で 6 秒ほど押すのを、 10 回繰り返すといいそうです。 このツボは疲れ、めまい、動悸などに効果があるとされています。貧血によるこれらの症状に覚えがある女性は是非実践してみてくださいね。 生理中の貧血は自覚して予防を行うことが大事!