Please try again later. Reviewed in Japan on November 11, 2017 Verified Purchase 摂食障害になると子供が食べ物の事ば考えてしまうのですが、その時にさりげなくこの本をおいておいたら読んでおとなしくしてた(色々気付きもあったらしい)ので、良いと思います。 Reviewed in Japan on January 25, 2001 どうにか痩せる方法はないものかな? と、思っていたところに、「鈴木その子」さんの名前が 浮かんだので、サーチして、この本を購入しました。 かなり、今まで間違った認識を持っていたんだな、 という感を受け、一気に読み終えました。 たぶんおおよその方が、読んでからの食生活が変わると思います。それくらい説得力がある本だと思います。ただ、完璧にその通りにしようとせずに、少し気にして食べる、くらいにとどめて、この本を読むことをお勧めします。 Reviewed in Japan on February 21, 2006 まずこの本を読んで凄いと思ったのは、この本は現代の食生活の問題を栄養学、生理学、生(物)化学などの様々な視点で、尚かつかなり深いところまで説いていることである。 巷には「これを食べれば痩せる」と言った情報が無数にあるが、この本はそれらとは根本的に違い、万病の元とも言われる肥満のメカニズムを前面に押し出しているので、予防医学を勉強したい人や、本来の食生活のあり方を考えたい人に最適である。 ただ、この本はどうしても痩せることを推奨している面も強いが、これから生活習慣病になりにくい生活を送りたい人には必須の本だと思う。是非これは現在肥満に悩んでいて、減量をしたいと考えている人でなくても読んで欲しいと思う。
冬の間に食習慣が乱れてしまったという人や、春に向けて体重を減らしたいという人にはピッタリそうなこのダイエットプログラム。興味を持った方は参照元から詳細をご覧になってみてください! 参照元: 「銀座でおいしくダイエット部」公式サイト 、 プレスリリース 執筆: 鷺ノ宮やよい (c)Pouch スライドショーには JavaScript が必要です。
結婚以来順調に体重増加の夫も一緒にダイエット(笑)
120万部超を記録した食理論を最新科学に基づき、40年ぶりにアップデート! なぜ過度な糖質制限はやってはいけないのか? 白米をしっかりとることで健康的にやせることができる理由を解説。 <「はじめに」より> 2000年に鈴木その子が亡くなってすでに20年以上が経ちましたが、いまだに間違った食事法や健康に危害を及ぼしかねないダイエット法が世の中にはびこっています。本書ではそうした昨今、注目を集めている食事理論に言及したうえで、現代のライフサイクルのなかでどういった食生活を取り入れると、健康的にやせることができるかを解説しました。 <目次> 1章 糖質制限は「体がやつれるダイエット」 2章 多くの人が陥りがちな「カロリー制限の罠」 3章 やせやすく、代謝のいい体になるには「白米食」 4章 運動してもやせられない 5章 健康な体づくりは一朝一夕にはならず 株式会社SONOKO 1974年に料理研究家・美容研究家の鈴木その子が創業。2001年に現在の社名に変更。「真の美しさ」とは健康があってのものと考え、創業以来、体の内側と外側から美しくなる「内外美容」を提唱。その信念を体現すべく、「食品事業」「サプリメント事業」「化粧品事業」「海外事業」を展開する。1980年に鈴木その子が出版した『やせたい人は食べなさい』は120万部を超えるベストセラーになった。
120万部超を記録した食理論を最新科学に基づき、40年ぶりにアップデート! なぜ過度な糖質制限はやってはいけないのか? 白米をしっかりとることで健康的にやせることができる理由を解説。 <「はじめに」より> 2000年に鈴木その子が亡くなってすでに20年以上が経ちましたが、いまだに間違った食事法や健康に危害を及ぼしかねないダイエット法が世の中にはびこっています。本書ではそうした昨今、注目を集めている食事理論に言及したうえで、現代のライフサイクルのなかでどういった食生活を取り入れると、健康的にやせることができるかを解説しました。 <目次> 1章 糖質制限は「体がやつれるダイエット」 2章 多くの人が陥りがちな「カロリー制限の罠」 3章 やせやすく、代謝のいい体になるには「白米食」 4章 運動してもやせられない 5章 健康な体づくりは一朝一夕にはならず
たしかに油は高いし、 調味料はたっぷりめで、 お金がかかるけど、 それで摂食障害を治せるなら 私にとっては 安いものです レシピ本はお店の味なんじゃないかと思うほど。旦那に毎日誉められるのも嬉しい特典です(笑) 食べすぎたあと太ったと嘆いていた私ですが、 はっきりとただのむくみだと 気づける。 体の声を聞けるようになりました。 摂食障害で悩んでいる方に 読んでほしいと思います。
Reviewed in Japan on November 11, 2017 Verified Purchase 摂食障害になると子供が食べ物の事ば考えてしまうのですが、その時にさりげなくこの本をおいておいたら読んでおとなしくしてた(色々気付きもあったらしい)ので、良いと思います。 Reviewed in Japan on January 25, 2001 どうにか痩せる方法はないものかな? と、思っていたところに、「鈴木その子」さんの名前が 浮かんだので、サーチして、この本を購入しました。 かなり、今まで間違った認識を持っていたんだな、 という感を受け、一気に読み終えました。 たぶんおおよその方が、読んでからの食生活が変わると思います。それくらい説得力がある本だと思います。ただ、完璧にその通りにしようとせずに、少し気にして食べる、くらいにとどめて、この本を読むことをお勧めします。 Reviewed in Japan on February 21, 2006 まずこの本を読んで凄いと思ったのは、この本は現代の食生活の問題を栄養学、生理学、生(物)化学などの様々な視点で、尚かつかなり深いところまで説いていることである。 巷には「これを食べれば痩せる」と言った情報が無数にあるが、この本はそれらとは根本的に違い、万病の元とも言われる肥満のメカニズムを前面に押し出しているので、予防医学を勉強したい人や、本来の食生活のあり方を考えたい人に最適である。 ただ、この本はどうしても痩せることを推奨している面も強いが、これから生活習慣病になりにくい生活を送りたい人には必須の本だと思う。是非これは現在肥満に悩んでいて、減量をしたいと考えている人でなくても読んで欲しいと思う。
1つけ麺「たけ井」
こんなに美味しい出汁を出すのは、日本でここが一番かなって思います。 本場讃岐のうどんは麺はすごいけど、出汁は山元麺蔵に負けてますね。 店主さんが、お客さん一人一人にお声掛けしてくれます。 私には、「量は大丈夫でしたか?」でした(笑 至れり尽くせりの、おもてなし。 味は一流でも接客など考えてない讃岐のうどん屋さんの方を修業に来させたいくらい、お客さんのことを考えていますね。 さて、昼食後は、同じ左京区にあるこの神社へ。 岡崎神社です。 ここは、ウサギの神様を祭ってます。 かわいいですね~。 提灯も、うさぎさんです(笑 御朱印はこちら。 うさぎさんがいますね(^^ こんなストラップも買いました。 さすがに、私のスマホに付けるのは恥ずかしいので、車のどこかにでも付けておきましょう(笑 すぐ隣には、東本願寺の岡崎別院がありました。 さて、次に行ったのは、東山区の勝林寺。 ありがたいことに、ここの寺には参拝者用の駐車場があり無料でした。 京都の寺院を回ってて、駐車場に困ることが多いのです。 手水舎は、こんなにお洒落! (^^ 手を洗うのをためらいます。 青空も綺麗でした。 寺の木々もまだまだ緑色。 モミジが紅葉する頃も、きっと綺麗なんでしょうね。 御朱印を選びます。 迷った挙句、こちらの御朱印に。 今日貰った中で、一番きれいかな? そして、迷うなら両方買っちゃえ! 山元麺蔵 整理券 配布開始時間. (笑 後は、境内を散策。 帰り道、雰囲気の良さそうなお寺の前で(^^ で、本当は、今日のメインになるはずでしたが、帰り道に亀岡のコスモス園に寄ってみましたが・・・ 開花状況は、こんな感じ・・・(笑 一輪だけ・・・ 今年の夏は、梅雨明けが非常に遅く、また9月になっても猛暑なので、もう少し先ですね。
以前から行きたかったがいつ前を通ってもすごい行列であきらめていた。最近は整理券制になって並んで待たずに済むようになったという。それに新型コロナウィルス大流行のせいで中国人観光客も日本人観光客も激減しているという。テレビで見ると嵐山も閑散としているようだ。それで思い切ってうどんを食べに京都に行くことにした。平安神宮前に着くと確かにここはいつも人であふれているのに、閑散としている。13時半ころ山元麺蔵に着くと14時45分の整理券を渡された。近所のコンビニに行って用を済ませ、コーヒーを飲んで時間を潰した。近所のコインパーキングも安いところがいっぱい空いていた。14時半ころお店の前に行くと、少し並んで14時45分よりも前に中に入れた。私は京都カレーうどん950円を、妻はけいらんうどん850円を注文した。また、土ごぼう天ぷら400円を一つ注文した。待っている間にも熱いお茶の追加はいらないか?と聞いてくれる。店長が来て隣の客に1年位前にも来ていただきましたよね?と声をかけている。はい、と隣の客。えー!こんなに大勢が押しかけているのに覚えている? ?すごい。入店してから15分後に着丼。カレーうどんを食べるのに紙のエプロンを出してくれた。カレーうどんはスパイシーな出汁に甘いお揚げが3-4枚入っていて熱々でおいしい。うどんはもちもちで噛み応えのある麺だ。土ごぼうの天ぷらは実に香りがよく、硬さがちょうどよい。ふうふう言いながら食べていると、辛すぎませんか?と聞いてくれた。いえ、美味しいです。と答える。すると、カレーのお味大丈夫です、と店長に報告している。熱いうどんを汗をかきながら食べていると今度は冷たいお茶を出してくれた。さらには凍らせた紙おしぼりをくれた。店内に嵐の曲がかかっていたので、嵐が北京公演を中止にした話題を話していたら、店員さんが嵐お好きなんですか?と妻は嵐好きのおばちゃんにされてしまった。とにかく客一人一人に対する接客が実に素晴らしい。大満足でおなか一杯になり、お土産のうどんと天ぷらを三軒隣の店舗で受け取って帰った。結局京都では山元麺増以外のどこにも行かなかった。旅をして食べに行く価値のある店というのがミシュラン三ツ星の条件なら十分該当すると思う。 施設の満足度 5. 0 利用した際の同行者: カップル・夫婦(シニア) 一人当たり予算: 1, 500円未満 利用形態: ランチ アクセス: 4.