コツ・ポイント
ほうれん草をゆでる時には根元の方からゆでてください。人参の細切りは、鍋で茹でずに電子レンジを利用しても結構です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草は抗酸化成分であるβカロテンの他にも、貧血予防につながる鉄分も豊富。カリウムや食物繊維も多く含まれた総合栄養野菜。また、人参にも多く含まれるβカロテンは油に溶ける性質があるため、油で炒めたり、ゴマ和えにすると吸収率アップ!
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材料(4人分)
ほうれん草
1袋(200g)
にんじん
1/4
ごま油
小2
鶏ガラスープのもと
小1
塩
小1/4
白ごま
作り方
1
ほうれん草はしっかり洗い鍋でさっとゆがき3cm幅に切って水をしぼる。 にんじんは細め短冊切りにして鍋でゆがいておく。
2
ボールに全てを入れ混ぜたら出来上がり。
きっかけ
ほうれん草を美味しく食べたくて♪
レシピID:1070037453
公開日:2015/11/08
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ほうれん草 ほうれん草のおひたし ほうれん草の胡麻和え その他のナムル
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つくったよレポート(2件)
さなおママ
2020/06/18 17:24
xmickyx
2016/04/29 10:22
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それとボウタイの結び方で変化もつけられるので
かなり便利なんです。
ボウタイをブローチでまとめるだけで充分です。
あと100均のチャーム付きヘアゴムも使えます(笑)。
(45歳・独身・団体職員)
メンズカーディガンは自宅ワークトップスに優秀
(引用:ユニクロ公式オンラインショップ)プレミアムリネンブレンドVネックカーディガン(長袖) カラー:02ライトグレー、06グレー、42イエロー、63ブルー、69ネイビー サイズ:XS、S、M、L、XL、XXL、3XL、4XL ¥2, 990+税
メンズのカーディガンを女性が着ると、
優雅だと思います。
インナーをほどよくきちんとして見せるんです。
だから プレミアムリネンブレンドVネックカーディガン を愛用中。
清潔感のある色を選んでおくと、
インナーがTシャツでもキャミソールでもキレイに見えますよ。
ポイントはベルトです! 太めのベルトのほうがきれいにシワが入るので、
イイ感じです。
だから オーバーサイズをおすすめ します。
大きめだと後ろ前に着ても違和感がないから、
結局コスパのいい在宅ワーク服になるんです。
それに来ていて楽だし! でも在宅ワーク、もうあきたよー! (48歳・既婚・会社員)
今年はチュニックを買ってます!かぶってしまえば隠せる! (引用:ユニクロ公式オンラインショップ)レーヨンボートネックチュニック(長袖) カラー:09 ブラック、47イエロー サイズ:XS、S、M、L、XL、XXL ¥2, 990+税
今はもうチュニックは古い!らしいですけど、
在宅ワークでこんなに便利なものはないですね。
着ていて楽で、上半身はきちんと見える服 ですもの。
レーヨンボートネックチュニック はまさに理想の在宅ワーク服。
ウェブ会議もコレでOK です。
実際、外出に着ていこうとは思ってないんですが、
自宅で仕事とかウェブ会議ならこれがいいです。
とりあえず省きすぎた手間を隠せますし(笑)。
それとボタンを留めるとか、
着崩れに注意するとか不要なのもいいところ。
楽で仕方ないです。
(49歳・独身・団体職員)
ユニクロ最高傑作? すべてが美しいVネックニット
(引用:ユニクロ公式オンラインショップ)3Dコットンパフスリーブセーター(5分袖)セットアップ可能 カラー:00ホワイト、09 ブラック、12ピンク、31ベージュ、51グリーン、69ネイビー、71パープル サイズ:XS、S、M、L、XL、XXL、3XL ¥1, 990+税
在宅ワークが基本なので、
自分なりにルールができあがっています。
打ち合わせでの外出がなくても
部屋着ではないもので仕事をしてるタイプなんです。
着映えがして、 ディスプレー越しでも目がつらくならない 服なら
3Dコットンパフスリーブセーター ですね。
Vネックのラインもきれいだし、
どの色でも落ち着いてるけど華やか。
私はコロナのこともあって、
ウェブ会議や打ち合わせが増えたので、
追加で数枚を通販しました。
襟が付いてないとダメとかいう社内の決まりがないなら、
これで通していいんじゃないかと思いますよ。
それに 規制が解除されてからも、
このニットは持て余さない でしょう。
(50歳・独身・フリーランス)
「きちんと見えるTシャツ」これって最強じゃない?
2020年2月4日
オン/オフ着まわせるブラウスをプチプラで! 皆さまこんにちは。
ひとつ前のブログでご紹介した
ユニクロのレーヨンボウタイブラウス、
Instagramでは
「気になる~!」などのコメントをいただきました。
ご参考いただきありがとうございます^^
同じタイミングで購入した
プリントブラウスもPic up! 店頭で見ると、
ちょっと大人には可愛すぎるかな…
と躊躇があったものの
試着してみると意外と馴染む。
甘めテイスト好きさんにおススメです。
ラウンドネックの胸元に空きがあり
程よい抜け感。
しかも1, 290円☆
身長156㎝の私は、Sサイズを選びました。
万能なデニム合わせ
Denim:RED CARD
Bag:MARCO BIANICHI
Shoes:モードエジャコモ
黒のレーススカートと合わせて
きちんとコーデにもハマります。
ジャケットを羽織れば
お仕事にも、卒業・入学セレモニーにも行けそう。
Skirt:GU
その他質感や、コーデパターンなど
さらに詳しくは動画でも語っています。
よろしかったらご覧ください♪
【ユニクロ/UNIQLO】春2020ブラウスで入学・オフィス・カジュアル着回し