質問日時: 2006/10/13 11:05 回答数: 10 件 うつ病ではないのですが、鬱病になるのを防ぐような 言葉はありませんか。 また自分に自信がなく、心に壁を作りがちな人に対して 心をほっとさせてあげられるような言葉を教えてください。 言われて嬉しい言葉も教えてください。 大事にしたい人がいます。 No.
お礼日時:2006/10/13 11:41 No. 1 megane352 回答日時: 2006/10/13 11:14 ・一人で頑張り過ぎないで。 ・人に甘える(頼る)ことは、悪いことじゃないよ。 ・いつも応援してますよ。 ・できるところまで頑張ってみて、苦しくなったら、いつでも頼ってくださいね。 ・・・という感じかな。 一人じゃないこと、いつも応援してくれる人がいるって思えることは、ほっとすると思いますよ。 とても参考になります!ありがとうございます。 自分もテンションが下がった時、ここのQ&A見て元気出そうです^^ お礼日時:2006/10/13 11:39 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
5 jazzkazz 回答日時: 2006/10/13 11:47 状況によりかける言葉も違ってきますね。 私が落ち込んでいる人と意見をする場合の基本パターン(流れ)。。 考えてみました。(普段、その時に言っている自分の行動を考えた事無かったので。σ(^◇^;)) ・まずは相手の状況を受け止めてあげる (話を聞いてあげる事で相手を落ち着かせる) ・差し支えない程度、同意してあげる。 (うなずいたり、そうだねと言ったり同意する事で安心させる) ・話を一通り受け止めた後で上手く行った事、上手く行かなかった事を整理する。 ・上手く行った所を褒める。 ≪重要≫ 前出来てなかった所は出来たとか ココまでは出来ているから今度はココが出来ればもっと良くなるよとか 頑張ったねとか ねぎらいの言葉もかける ・上手く行かなかった所に関して改善策を一緒に考えてみる。 ≪需要≫ 相手がやる気になる程度の改善策を考える。(加減が重要) 以前挙げた改善策が功を奏し無かったなら更に別の案を探る。 自分が手伝える事があればその提案もする。(相手もそれを望んでいるかは確認) ・大丈夫、次はやれるよと励ます 上手く行かなかったらまた一緒に考えよ と協力する事を明言 1人で考えない事を促す。 上手く行かなかったら繰り返し? その後、もし上手く行ったなら ・両手を挙げて喜ぶくらいして、相手をねぎらう すごーい とか やったね とか ちゃんとできたじゃん♪今度からは大丈夫だよ と自信を付けさせる こんな感じかなぁ。。 大事にしたい人を勇気づけられるといいですね。 2 すごく詳細なご回答ありがとうございます。 でもその人はとても頑張り屋なので意見とかアドバイスとかは きっと自分はする必要はないんだろうな~と思います。 相手がそれを望んでいたら一緒に考えるスタンスでよいのですよね。 いつも思いますが、言葉って難しくて。 的確に相手の心が望む言葉を選んで使えるようになりたいです。 お礼日時:2006/10/13 20:38 No. 4 yow 回答日時: 2006/10/13 11:30 『ありがとう』 はどんなときでも効果があるような気がします。 たとえば自分に自信がない人と会ったときに、『わざわざ時間さいてもらって、ごめんね。』ではなく、『わざわざ時間つくってくれてありがとう。』とね。 自分がなんの役にたってないとおもうことが自信のなさやうつっぽさの根っこなんじゃないかな、と思います。なので、誰かが『ありがとう』といってくれることで、『あ、誰かの役にたった。誰かをどうやらよろこばせたようだ。』とおもってほっとするものです。 1 やっぱり「ごめんね」より「ありがとう」なんですね。 身近な友達に私自身結構謝る癖があったので 「ごめんね」より「ありがとう」の方が良いって 言われた事があります。 それから気をつけるようにしています。 参考になりました!ありがとうございます!
この記事を書いた人 最新の記事 ちょっと役立つクラクラ情報を配信しています。 良かったらクリエイターコード「ada」でサポートしてもらえると、ガンガン記事書きます。 好きな物:サッカー、ミスチル、伊坂幸太郎、生春巻き、コーヒー、放浪の旅、クラクラ、そしてもちろん!嫁(笑) - Belife, クラン運営, ライフスタイル
ゴールすることが成功することだから、ほとんどがミスってことになる。ミスをするんだという前提でチームが動かないといけない。 だから、失敗して怒るコーチを見ると、ふーって思う。だって、ミスするのが当たり前のスポーツだからね〜。ミスを恐れず、自らが選択し行動していく。失敗しても繰り返す。 その中で身につけた成功体験が、自分の力となってくる。 サッカーの中で、トライ アンド エラーをいっぱい繰り返した。小さなことから大きなこと。怒られたこともあったけど、自分が選んでやったことだから、なんとも思わなかった。 自信を持つためには! 自分を信頼できる状態になるためには。 周りの人にいくら褒めてもらったり、励ましてもらってもダメだと思う。そうやって自信を持てたとしても、本当に大変な場面に立った時は、簡単に崩れ去る。中身のない自信は、いざという時には役立たない。 まずやってみること、そして失敗する事。繰り返し繰り返し経験を積み重ねていく事でしか本当の自信というものは生まれてこないと思う。 例え成功した経験があったとしても、次も成功するとは限らない。失敗する事を繰り返すので、失敗する事への免疫がついてくる。自分を信じてなにくそって思う心が育つ。 自分が選び、経験する事でしか、自分を信頼する土台は出来上がってこない。そんなことをサッカーから学び、人生から学んだと思う。 すごく感性が鋭くって、親や周りの期待に応えようと良い子を演じてしまう人。 先回り先回りにレールを引かれ、自分で選んで動いて失敗する機会が少なかった人。 今からでも良い、自分で選択し行動してほしい。自分の人生だから。そうやって芯が出来上がってくると、自分の事を大切にできるし、その分、周りの人を大切にできるようになる。 自信を持てない人に対して、周りの人ができる事って何? 「不安」にならない練習 - 奈良 雅弘 - Google ブックス. ただ、褒めてもダメなんだと思う。 そんな張りぼてな自信は、簡単に吹っ飛んでいく。 チャレンジする、やろうって思えるように褒める事、そして失敗していくこと。くじけずにまたチャレンジして失敗すること。 見守りながら、経験を積み重ねていくこと! 周りの人ができること。 自信っていうものは、周りがいくら与えようとしても身に付かないもんだってこと、その人自らが行動して失敗しながら積み重ねていくものだということを理解してあげること。 そして、恐れずにチャレンジできるように後押ししてあげる事しかできないと思う。自分から逃げていては、本当の自信は持てない。 お互いを思いやる仲間と遊びたいって思う方は、 本家・成田クランクラブ へ まったりのんびりと遊びたいという方は、 成田クランクラブ2 へ ぜひ、お待ちしております The following two tabs change content below.
10 koutarou99 回答日時: 2006/10/14 03:20 >大事にしたい人がいます。 これがすべてだと思います。 「あなたを大事にしたい」と言ってあげてください。 5 これだけで支えになるものなんでしょうか。 いつも言っている事なのですが 言い続けると麻痺するのかなって思ったりします。 お礼日時:2006/10/14 16:39 No. 8 angelicb 回答日時: 2006/10/13 17:47 そうやって心配になるほど大切な人って事ですね。 私だったら 友達でいてくれてありがとう。 あなたが友達で心からうれしい。と、 素直にいいます。 難しいことはいえませんが・・ 4 頑張りすぎてるのに気づいてないような人です。 その人の頑張ってる姿を見て励まされる事があるのですが、 最近心配になるほどなのです。 素直に表現するってことが大切なのですね。 ありがとうございます。 お礼日時:2006/10/13 20:48 No. 7 ahbinjp 回答日時: 2006/10/13 17:34 他の回答者様も書かれているみたいですが、 「がんばってね」 って言葉は、とても難しく、本当に悩んでいる場合は余計に相手の首を絞めることになってしまうみたいです。 状況や、相手の方の性格にもよりますが、 私が落ち込んでいるときに言われて嬉しかったのは、 「よく頑張ったね。でも、そんなに頑張らなくてもいいんだよ」 とか、 「○○(私の名前)の、そんなところが好きだな~」(性別問わず) 「○○は、○○のままでいいんだよ~」 みたいに 私自身を認めてくれた言葉に励まされました。 参考になるか分かりませんけど・・。 7 とても参考になります。 「○○なところが好きだな」はよく口にするようにしてます。 あまり自分の事を話さない人なので、 ピンポイントで言葉を投げてあげられるようになりたいです。 実際言われて嬉しかった言葉、参考になります。 ありがとうございます! 自信が持てない人への対処法。頑張れって言っても無理だった理由。 | なりブロ＠クラクラ. お礼日時:2006/10/13 20:47 No.
1604 悩んでいるとき、立ち止まっているとき、ふさぎこんでいるときも、この言葉のおかげで、すべてに意味があるという事を感じ取る事ができて、どんな事も無駄ではないという勇気と自信が沸いてきます。 2013年08月22日 16:52 2 1603 「自分にはもっといろんな可能性があるんだ!」 ということを本人が再認識できるような言葉を選びました。 私にもこんな面があるんだ、ということを簡潔に表現しました。 よろしくお願いいたします。 2013年08月10日 23:26 0 1602 どうしようもなくつらくて心が折れそうになっても、「君は一人じゃないんだよ、君の味方はここにいるよ」と伝えたい。 2013年08月10日 22:06 1601 奥さん、子ども、定食屋さんのおかみさん、、人はそれぞれ人生が違いますが、 ちょっと仕事で落ち込んだりした時に、ふと自分に返してくれる笑顔で救われることありますよね。 シンプルに今の自分に... 2013年08月10日 21:48 1600 笑顔が一番! 笑うと言うことは人間だけができることだから。 (退会済み) 2013年08月10日 21:26 1599 がんばれではなくて、がんばろうでもなくて、もうたくさん…がんばってるよね!という思いです。 2013年08月10日 19:07 1598 昔恩師に言われた言葉で、失敗をどんどん活用していこうじゃないか!
「親子だから解散はないけど、容赦なく怒ってくる…」 ラフ&ピースニュースマガジン 夏休みになって、親子で向き合う時間が増えているのではないでしょうか。8月5日は「ハハとコドモの日」(朝日生命)、「みんなの親孝行の日」(日本親孝行協会)、「親子丼の日」(関西鶏卵流通協議会)など"親子... CM お笑いコンビ ウッチャンナンチャン 「ダンススタジアム」 参加550校のパフォーマンス全てをTVerで無料配信 テレビドガッチ 民放各局が制作した番組を中心に、常時約350コンテンツをすべて無料で配信している民放公式テレビポータル「TVer(ティーバー)」では、『ダンススタジアム2021夏』と題し、「日本高校ダンス部選手権ダン... 信 荻野目洋子 岡崎体育、約2年9か月ぶりとなるオリジナルアルバム発売決定! MVも緊急公開 2021/08/05 (木) 18:27 WWSチャンネル 岡崎体育が、2019年1月発売の3rdAlbum『SAITAMA』以来約2年9か月ぶりとなる4枚目のオリジナルアルバム『FIGHTCLUB(ヨミ:ファイトクラブ)』を、10月20日(水)に発売する。昨... 作家 ミキ昴生、第1子男児誕生を興奮気味に報告「僕が父親になり、亜生が叔父さんに!」 お笑いコンビ・ミキの昴生(35)が5日、自身のツイッターとインスタグラムを更新し、第1子となる男児の誕生を報告した。昴生はツイッターで「報告です!! その「たすけあい」って、いつから始まったのかな？｜共済って、いったいどんなの？｜共済について｜日本共済協会. 先日、妻が元気な男の子を出産致しました!! 僕が父親に... M-1グランプリ NHK 「ミキ」の昴生、パパに 第1子誕生となる男児誕生 18年に年上の30代一般女性と結婚 スポーツ報知 兄弟漫才コンビ「ミキ」の兄・昴生が5日、自身のツイッターとインスタグラムを更新し、第1子となる男児の誕生を発表した。昴生は「報告です!!」と題し「先日、妻が元気な男の子を出産致しました!!僕が父親にな...
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