多くの中高年の方が苦しめられている病気の1つとして 高血圧症と言う物があります 高血圧症って実際に症状も出ないし 痛くもなければ痒くもない だからなるべく気にしない様に生きてきましたが やっぱりほっとけないんですよね 色んな意味で弊害が出てくるので・・・ だから今現在血圧を下げる薬を服用しているんです でもね・・・ 個人的にはいつかは飲むのを辞めたい!! 今回は高血圧による弊害の話と 高血圧の薬を辞める事が可能なのか? 「抗がん剤」は一生飲み続けないといけないのか？医学博士の見解は - まぐまぐニュース！. そんなテーマで書いてきたいと思います!! 高血圧による実被害が出た・・・ 実際に高血圧だと認識し始めたのは 30代の中盤位からだと思います 健康診断の時に言われて初めて 自分の血圧が高い事を知りました 先ほども書きましたが 高血圧症は痛くも痒くもない だから健康診断で血圧が高くても 別に何とも思わないわけですよ 当時の記憶を辿ると 35歳時点で血圧が150/100mmHg この位がアベレージだったと思います 血圧に関して知識が付いた今考えれば 明らかに高い数値だと思います!! それでもまだ30代ですよ "まだ若いし、別に良いでしょ?" って思っていましたが 高血圧による弊害が生まれたのです 高血圧のせいで出来ない仕事があった 30代の当時自分はとあるメーカーの工場で働いていました その工場で製品の耐久性を見る仕事があったんです その製品が暑い高温の中でも寒い低温の中でも ちゃんと使える製品なのかを確認する試験があります そこで湿度や温度の高い部屋の中や 冷凍庫の様な寒い温度化の中で製品の耐久性を試験するんですけど その施設に入る前に保健室的なの頃で血圧を測って 産業医の先生がOKを出さないと入れないんです その時ですよね 職場の同僚が次々と入っていく中で 一人だけはみ出された自分 なんだかね・・・ 情けなくなったんです・・・ その時に現場の責任者の方が 『ちゃんとした奴連れて来いよ・・・』 って言ったんです 小声で言ったので聞こえてないと思ったかもしれませんが 自分ははっきり聞こえましたから!! 始めに高血圧を恨んだのはこの時です 保険に入れなかった・・・ 人生最大の買い物と言えば 皆さんも一度は検討したことがあると思います そうですマイホームの購入です!! そのマイホームの購入時にお金のこと以外で 大きく悩まされました そうです 高血圧症です!!
私の患者さんにそういった方は少ないですね。最も大切なことは「そういった副作用が起きる可能性があるということを、事前に医師や薬剤師から患者さんに伝えておくこと」だと思います。事前に伝えておく事で、副作用が現れても患者さんは話に聞いていた通りだなと思い、信頼感も増すのではないでしょうか。仮にそういった副作用が現れたとしても、薬の量や種類を変更する事で改善出来ますからね。 それよりも、副作用が起きるかもしれないという情報を伝えずに、そういった事態が起きてしまった場合の方が、降圧薬に対する恐怖心が生まれてしまい、治療を中断してしまう結果に繋がりやすいと思います。 また、白衣性高血圧や白衣効果に注意が必要です。診察室では緊張して高いものの、普段はそうでもない。診察室血圧だけ見て薬を出されてしまうと、普段の血圧が下がりすぎてしまいます。だから家庭血圧をきちんと評価することは、不要な医療を受けないように自分の身を守るという意味でも重要です。 次回、高血圧専門医に聞く②に続きます(2020年11月配信予定)
ー高血圧の診療ガイドラインによると、死亡原因の第一位はタバコで、第二位が高血圧という結果になっています。しかし、タバコに比べて、高血圧が命に関わるというイメージがあまり浸透していないように感じます。* 死ぬか生きるかで考えれば一番危険なのは「タバコ」ですが、健康寿命で考えれば一番危険なのは「高血圧」です。ですから、元気で長生きするためには「高血圧」に注意が必要なのです。この事実を多くの方に知ってもらえると良いですね。とはいえ、実は日本における血圧に対する認知度は、実は世界的に見ても高いと考えています。日本は、1家庭に1つ血圧計があるほど普及していますからね。世界から見てもここまで血圧計が普及している国はないのではないでしょうか。 ー多くの人は、検診で引っかかり高血圧だと診断される方が多いと思うのですが、実際そこから生活習慣の改善を行なって血圧が改善する人ってどの程度いますか? 感覚としては10人に1人いる程度ですかね。血圧の低下に一番効果があるのって実は「減量」なんです。例えば、肥満気味の人が5 Kg落とした場合には、血圧にかなり効果があります。「減塩」は、1日に塩分を10 g〜11 gとっている人が「6g」まで減らす事が出来れば、4~5mmHg程度下がるかなというくらいで、効果を如実に実感できることは少ないのではないでしょうか。 しかし、日常生活全般を改善出来れば10 mmHg程度なら下げられる可能性はありますね。高血圧の基準ギリギリの方であれば、日常生活の改善のみで薬をのまなくてもすむ可能性はあります。診療ガイドラインだと、日常生活改善について1か月おきに振り返りを行って十分な効果が現れなければ、薬物治療を開始しましょうと記載してありますが、血圧には季節変動もありますし、リスクの少ない軽症高血圧であれば、患者さんが納得するまで丁寧な生活指導と家庭血圧測定の継続でもう少し長期間、降圧にチャレンジしてみても良いと思っています。実際、前のガイドラインでは、3か月は見てみましょうとなっていました。もちろん、160 mmHgを超えるような最重症の高血圧では、即座に薬物治療を開始するべきです。 血圧を下げる薬は、一生飲み続けなければならないか?
テレビ番組の夏の定番は怪談だが、朝っぱらから幽霊もナンだし・・・ということだろう。スッキリ!! はUFO特集第4弾。七色の光を放つナゾの飛行物体に迫った――!
エイリアンについて私の大好きな映画があります。 宇宙の話大好きな方、参考までにどうぞ♥️ ポール 宙人ポール-DVD-サイモン・ペッグ/dp/B006DWI8WG 去年の夏、うちの近くでこ〜んなミステリーサークルが突如現れました。 その時の記事がこちら↓(英文のみ) なぜこうやって地球に他の星の人たちが交信しようとしているかは謎ですが、人間のふりした宇宙人っていてもおかしくないよね?と思った夜でした。 そして宇宙人にいつか会ってみたいな〜✨✨ このブログを読んで下さっている人の中に「宇宙船みたことあるー!」って人いるかな?! もしくは「私、宇宙人です♥️」という人もいるかな?! 昨夜の番組の男性は、その星と地球とのテクノロジー情報の交換もしていたそうで、今後がとっても楽しみです。 アトランティスの世界ですね✨ 今まで不思議と思われていた話が、これからもっともっとリアルな世界となっていく予感♪ 私たちが知らないだけなのかもしれませんね。 クリスタルで言えば、宇宙の叡智がいっぱい詰まったクリスタルとも交信できる人、クリスタルに隠された暗号を読み解く人がこれからどんどん増えていくことでしょう! 宇宙人は光っていますか？｜読むらじる。｜NHKラジオ らじる★らじる. ******************************** 宇宙のエネルギーいっぱいのVenus女神ジュエリー 2月の女神セッション&オーダーメイドジュエリー残り10名様です♥️ 内なる女神を目覚めさせたい方、クリスタルと共に輝きたい方からのお申し込みお待ちしております♥️ お申し込みはこちらから↓
茶の間でお笑い見て大爆笑してるなんて、宇宙人が知る由もないですよね。 逆に宇宙人もそう思っているのかもしれません(笑) というか、こんなに広い宇宙ですから、宇宙人がいてもおかしくないと思います! 地球上にいる宇宙人の種類【性格と特徴】まとめ いかがでしたか? 実は、地球にいる宇宙人はもっとたくさんのタイプがいます。 今回は、代表的な宇宙人を8タイプまとめてみました。 宇宙人にも悪い宇宙人、良い宇宙人がいますが、まるで今の地球人みたいですね~ 個人的には、高次元の存在で、"天使"とも呼ばれているアクトゥルス星人に会ってみたいです。 イメージ的にはキラキラして羽がある、「大天使」のような姿を想像しています(笑) いつか、地球にいる宇宙人と、対等に話せる日がやって来るでしょうか? 我々は何故、宇宙人に会えないのか？. 地球人が『光』や『愛』で満たされる日はそう遠くないような気がします。 そう、今やアセンション(高次元に以降)している時代だと言われていますから。 私が生きている間は、まだまだだと思いますが(笑) この記事で、読者様が「地球にいる宇宙人博士」の第一歩を踏み出せれば幸いです。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました! ちなみに、私の前回の記事、 未確認飛行物体(UFO)とロズウェル事件【主な目撃情報】 のなかでもグレイタイプの宇宙人が登場します。 気になる読者様は、ぜひこちらの記事もお読みください。 あわせて読みたい 未確認飛行物体(UFO)とロズウェル事件【主な目撃情報】 未確認飛行物体ってご存じですか!?そうそう、UFOの事ですね! 随分前になりますが、下田方面に車を走らせていたころ、空に白い点を見つけました。 ジグザグ... スポンサードリンク
62 ID:lj062ebM0 安倍晋三 昔うちの会社にいたわ 50過ぎの派遣のおっさんで 仕事が全くできないくせに「僕は悪くない」「あなた方が間違っている」 「そんなの世間じゃ通用しない」しか言わんかった あれはどう考えても宇宙人 5 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cfe0-2WRL) 2021/06/12(土) 11:06:29. 59 ID:gJ8QOPE70 それぼく 6 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 63c7-syZh) 2021/06/12(土) 11:08:17. 38 ID:lj062ebM0 宇宙人みたいな顔の奴はいたな小学生から薄毛だった 8 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM9f-9ubo) 2021/06/12(土) 11:15:33. 69 ID:ABswziJgM 鏡だけは見ないようにしてる 9 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sd1f-cwTM) 2021/06/12(土) 11:16:33. 83 ID:m3yYlxxtd せいんと あ~ 宇宙人 君な 小学校3年の時の担任は絶対に金星人だった 12 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sac7-i0g8) 2021/06/12(土) 11:31:42. 12星座【もしも宇宙人に会ったら？】牡羊座は戦う、水瓶座は狂喜乱舞する！ | 占いTVニュース. 27 ID:PvKSDozva 俺が、俺達が、宇宙人なんだよ 13 クリックお願いします (オイコラミネオ MMff-6cEQ) 2021/06/12(土) 11:39:46. 46 ID:UCMLonnnM ピカチュウ 14 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 03d5-WQsh) 2021/06/12(土) 11:44:41. 61 ID:tMwkV9ql0 地球も宇宙の一部です 15 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7f88-khlo) 2021/06/12(土) 11:45:47. 12 ID:3M2vLbOy0 何しに来てんのやつら 宇宙人なんてそこら中にいるぞ ほらこのサングラスかけてみ ジュピトリアンの私にひれ伏せ 18 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f1f-izYr) 2021/06/12(土) 11:58:22.
50 ID:haFFOASw0 セイキン 25 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 739a-E0Y3) 2021/06/12(土) 17:34:56. 06 ID:QBoHtNcq0 おちんちん星からやってきましたおちんちん君ですよろしく 26 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cf12-5uuf) 2021/06/12(土) 17:36:29. 宇宙人に会った人. 42 ID:ehjBkIyG0 カゼッタ岡 27 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ffca-JlJp) 2021/06/12(土) 17:40:05. 81 ID:3KpaMg0a0 448神も仏も名無しさん2021/06/12(土) 09:22:50. 94ID:Y+eImTXs 【国際】米メディア「中国がAntifaやBLM運動に武器提供していた」 [富豪立て子★] (中略) そいつらは心臓を取ると、この前の「中延駅」のJOC経理自殺事件ゴッコみたいにすぐに世論に向けて擬態を出すことで挑発行為を始めるんだ。 「a、b、a、b・・・・・」 「お前の吐いてるaもbも根っこは同じAの自作自演だろうが。お前はAな。Bだ。死ね。」 「絡め手を使ってみるんじゃ(笑) C。(ニッマァアアアアッ(笑)(笑))」 C「ホテル会食中止情報収集能力低下で福岡→静岡(笑)(笑)」 阿「ABAB」→反証→阿「C(ニマァアアアアッ)」 28 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ffca-JlJp) 2021/06/12(土) 17:54:40.