念々増える顔のお悩み、実は「顔の使い方」を意識するだけでみるみる解消できるんです! 忙しくてもズボラでも続けられる、効果絶大の小顔トレーニング。 前回のSTEP 1. に続き、首の詰まりを5分で取る、デコルテ&鎖骨ワークアウトでリンパをながしてスッキリ。フェイストレーナー 木村祐介さんと一緒にスタート! STEP 2. /首の詰まりを5分で取る! デコルテ&鎖骨ワークアウト 首のつけ根伸ばし 首がスラッと伸びていると、それだけで小顔感3割増し! 口や肩の緊張をほぐし、埋まった首を本来の長さに。 1 椅子に座って片手で頭を押さえる 椅子に深く腰かけ、右手で椅子の横をしっかりつかむ。左手は頭の上を通して右のこめかみを押さえる。口は基本の「ホ」に。 2 首を横にゆっくり倒す 左手で頭を押さえつけるようして左側に首をゆっくり倒す。このとき、椅子をつかんでいる右手のひじを、後ろに引くように意識する。 3 反対側も同様に 1 ~ 2 を反対側も同様に行う。左右5回ずつ繰り返す。 鎖骨ほぐし 鎖骨にはリンパ節(リンパの出口)があるので、ここの詰まりは即むくみの原因に。念入りにほぐして詰まりをオフ。 1 鎖骨を上下からはさんでもむ×10 基本の「ホ」をしながら、顔を右側に倒す。右手でチョキをつくり、左の鎖骨を上下からはさんで、内側から外側に手をスライドさせて流すようにもむ。10回繰り返す。 2 指の関節を使ってほぐす 手を軽く握り、人さし指と中指の第一関節で鎖骨をはさむ。手を左右にグリグリと動かして鎖骨まわりをほぐす。リンパが詰まりやすい部分なので念入りに。 1 ~ 2 を反対側も同様に行う。 美顔器を使うときも常に、基本の「ホ」をしながら! ローラータイプの美顔器を使う際、皮膚を押し上げすぎてしまうとかえってシワやたるみの原因に。「ホ」の口でストッパーをつくり、顔の皮膚を縦に伸ばしながらプレスするイメージでコロコロすると、肌がなめらかに。リフトアップは、皮膚を 「上げる」のではなく「伸ばす」 のが正解! (フェイストレーナー 木村祐介さん) デコルテ伸ばし 猫背で胸が丸まっていると、顔全体が下がり、首も短く。胸~デコルテをきれいに伸ばし、スッと美しい首に! 【Spick and Span】MY風通しのいい服。金子綾さんコラボのカップ付きタンクトップ | LEE. 1 椅子に後ろ手をつく 椅子の背もたれの前に立ち(テーブルなどでもOK)、両手を後ろに伸ばして手をつき、基本の「ホ」をする。ひじは曲げずにまっすぐ伸ばす。 2 息を吸いながら胸を伸ばす×5 頭が後ろに引っ張られるようなイメージで、息を胸いっぱいに吸いながら顔を上げて胸を伸ばしていく。できる人は同時につま先立ちをしながら行うとより効果的。5回繰り返す。 LEEチャンネルでもご紹介中!
こんにちは、ふわふわです。 本日はLEE7月号の発売日~ということで、巻頭特集にちなんで(誌面に紹介されている服たちとは違うタイプなのですが)私イチ押しの「風通しのいい服」をご紹介します。 今回もオンラインで購入したのですが、気が付いたら振り返ると最後に実店舗でお洋服を買ったのは(ユニクロ1回を除けば)3月頭!次にお店に行ったら、緊張で店員さんと話せなさそうな予感がします。 Spick & Span(スピック&スパン)×cohan×金子綾さんトリプルコラボのヘルシーなタンクトップ きっかけはファッションエディター坪田あさみさんのインスタグラム。一目見て気になり、ポイントも溜まっていたのにも後押しされてポチっと購入しました。繊維商社豊島株式会社による【cohan(コハン)】さんとのトリプルコラボということで、まぁ間違いないでしょうと(直感頼り)。 ほど良く詰まった首元と裾のディテールがツボ。肌触りも◎ こちらの首元と 裾のディテールが見た目以上に着ると良い雰囲気に。滑らかで伸縮性のある素材で、着ていてとても気持ちが良いです。しっかりとした生地で、透け感はありません。カラーは購入したピンク以外にブラックとホワイトもあります。 取り外し可能なパット付きなのでこれ一枚でOK。暑い季節に嬉しい!
ご覧いただきありがとうございます いいね、コメントも嬉しいです! ありがとうございます さて、前記事のスタクリのつけ襟の件と、 tandeyデビューしてました!という話です (かなり長いです、すみません) まずつけ襟、 *ナチュラルアソートつけ襟 ナチュラル(左) ベージュ(右) 私はこちらの2色をお迎えしました! (1つ分はポイント利用で実質無料に) 先週入荷したばかりだというのに、 もう色によっては完売・品薄店舗が多く、 取り寄せも後々厳しいかも…との事で、 両方即お持ち帰りすることにしました オンラインでも完売色、品薄もあります まずどちらもデザインの違いはありますが、 紐なしの方は ・ボタンで付けれる ・首回りが詰まっている という特徴があります! なので、お店で合わせるときに、 ・首があいてないシンプルなTシャツ ・バンドカラーなど首が詰まってるもの などとあいますね となりました! そこを踏まえて、 首のあいたお洋服の多い方は 紐付きタイプの方が 違和感は出にくいかもしれません! 首回り・サコツの上に何かあると気持悪い人 | 心や体の悩み | 発言小町. 白と合わせたら、可愛さが目立ちます (プレセールで買った前後着ブラウスです) ベージュやモカ系と合わせると アンティーク感?出てこちらも可愛いです (去年のサマンサのブラウスです) 春に出たサマンサのレースつけ襟、 モカをスルーした事、少し後悔してたので こちらをゲットできて良かったです! もう一色の方はまた後日合わせてみます サマンサのプレセールをタイムリーに残して 皆さんと盛り上がりたくて← 今更になってしまったのですが tandeyデビュー しました!! ちょっと長いですがお付き合い下さい 先月、ずっと憧れてたtandeyさんが 長い期間10%OFF というのをやっていて これは…!と思いましたが、 私が欲しかったもの *バルーンパンツ通年用 アイボリー(オローネ) こちらのベスト *オオカミと星空のグラフィー ブラック (オオカミとフクロウ) は悩んでいるうちに オンラインで完売 してしまい、 ご縁がないかと諦めてたところ、 インスタで店舗通販しているとの事で、 欲しかったものの着画をあげてた店舗に 即電話をしてみました すると、私インスタは見る専門で、 何にもわからないんですが、 丁寧にDMでのやり取りの仕方を教えてくれて、 すぐ電話越しに向こうからDM送って下さり スムーズにやりとりすることができました 実物は見てないので悩んでる事など伝えると 私の身長に近いスタッフさんの着画、動画も 送ってくださいました… あとは新宿店のインスタライブも かなり見てみて、考えて… (余談ですけどこのインスタライブがかなり癒されるんです、服好きにはたまらない) 季節ものは割引あるようなのですが、 バルーンパンツなど通年商品は 私が調べた限り割引あっても10%程、なので 思い切って上の2つお迎えしました!
不思議ですね。。 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
疲れきった心や身体を、自然の中でゆっくり癒やしませんか? 最近では、癒やしや浄化の効果がある" パワースポット "として多くの神社や滝などが有名になりました。不安を解消する手段として、パワースポットへ行ったことがあるという方も多いのではないでしょうか? しかし、姉が考えるパワースポットと、一般的に知られているパワースポットには 違い があります。 そこで今回は【 姉が捉えているパワースポットとはなにか 】ということについて、霊能師として世界で活躍する【 姉 】に、【 弟 】である私が話を聞いてきました。 実際に姉が良いと感じたパワースポットの紹介もしているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 霊能師厳選【関東のパワースポット】自然の気で浄化される場所とは 弟 姉 《注意》今回は一般的なおすすめパワースポットの話はしない 今回は、自然の気で浄化される 関東のおすすめパワースポット について話を聞いていくよ。 自然の力が強い関東のパワースポットのお話をする前に、すこしお伝えしておきたいのは… 多くの人が求めているパワースポットの情報というのは、メディアが伝えているような、 滝で癒やされよう! 森や山でおいしい空気を吸おう! というものがほとんどだと思うんだけど…でも、今回は そういったお話はしない よ。 人ってなにか不安なことがあると、 と考えてしまいがちだけど、 心配事をなくすため にパワースポットを利用するというのは、あまりおすすめしないよ。 だから、もしあなたが不安を軽減させたいと思っているなら、以前こちらでもお話ししたような、 不安を解消する方法 を試してみてほしいな(⬇) 不安感を解消するためにパワースポットに行くことはおすすめしない そもそも姉ちゃんは、パワースポットに少し懐疑的な考えを持っているよね? スピリチュアル的観点から視た【パワースポット】 うん…ただ、決してパワースポット自体が悪いわけではないよ。 だけど、昔から存在する神聖な場所が、メディアなどを通して注目されることで…… ただの観光地 になってしまっているんだ。そして、いろいろな人がパワースポットへ訪れるようになっていくうちに… 姉 心が弱っている時は、「パワースポットに行ってパワーをもらいたい!」と思いやすいけど、弱っている状態でパワースポットへ入ると…逆に 悪い気が憑いてしまう こともあるんだ。だから、一般的に広く知られているパワースポットは、私はあまりおすすめしないよ。 人が集まるパワースポットは気が乱れている そうなんだ…。じゃあ、姉ちゃんがおすすめする、自然の力が強い関東のパワースポットってどこかあったりする?
こんにちは、スピリチュアルアートを描いているテルポロです。 何個か前のブログに、 「パワースポット三峰神社と秩父カツカレー」 というブログを書きました。 こちら↓ 今日、ふと、三峰神社に行ったときの写真を再び見返していました。 すると、 おや?…… という写真を発見しました。 それは こちら↓↓ こちらは本殿近くの「神楽殿」のとこです。 何気なく撮った一枚。 左下に注目。 拡大↓↓ さらに拡大↓↓ なんか 緑色の光 が写ってる!! ((((;゚Д゚))))))) しかも、異次元の世界からニョキニョキって何かが出てきてるみたい! ?笑 ただのカメラに入った日の光でしょうか?? よく写る緑の光みたいなやつ? 写真用語では 「強い光源からの光がレンズ内で再反射するさいに、光源から画面の中心を基準に、対称の位置に光の像が現れる現象」… らしい。 写真を撮ってるとよくある緑の光のやつ。 それにしても、ニョキニョキって出ているのは初めてなので不思議です。 よくわかりませんが、不思議写真撮れたのは天河神社以来です。(°▽°)
心霊写真のようだと言われるのもなんですし、本には収録していませんが、数え上げればキリがないほどの不思議なことがあって、『三峯神社 開運ビジュアルブック』が出来上がりました。 目に見えないものが見えるエリナさんが. 三峯神社境内の中でも遥拝殿が雲海鑑賞におすすめです。秩父市街地から車で約1時間と少し距離があるので、三峯神社まで行くのは少し大変ですが、雄大な景色の雲海を眺めることができます。三峯神社境内には、温泉宿泊施設の興雲閣 大滝温泉 三峯神社 興雲閣 エリア:秩父 3. 35 秩父のホテルをもっと見る 掲載のクチコミ情報・旅行記・写真など、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。 運営会社 広告掲載について プレス スタッフ募集 利用. 三峯神社 には今まで4回参拝に行っていて3 回奥宮に登っています。 眷属拝借 もしていて来月には2回目の更新(? )に行く予定です じつは、 三峯神社に行くようになったきっかけはとても不思議な出来事から です。 そのお話をし. 三峯神社を訪れてから約3ケ月経過した2015年4月現在、実際にパワースポットとして効果があったのか? そこがみなさん一番気になるところだというのは承知していますので3ケ月後の正直な感想を発表します! 人気パワースポット「奥秩父」血も凍る怖い話 - まいじつ 埼玉県の奥秩父にある『三峯神社』は、東日本でも有数のパワースポットだと評判だ。特に最近は、毎月1日にだけ頒布されるという『白い氣守り』を求め、多くの参拝者が押し寄せるため、周辺道路が大渋滞となり、社会問題となっていた。 一度登ってから三峯神社まで下るルートになるので、きついはずですが、12. 8km 平均勾配 5. 8%とあったので、まあなんとかなるかなぁ…とおもいつつ、珍しく早起きして朝7時半には出発しました。 秩父まで 曇り気味で写真がくらいのはご 三峯神社のご利益が凄すぎて不思議体験が絶え. - 幸せになる 三峰神社は、関東屈指のパワースポット。そう言われる理由は、三峯神社で起きる不思議すぎる伝説の数々です。狼や龍にまつわる不思議な話は、霊力を感じずにはいられない。恋愛成就のパワースポットには不思議な縁結びの木が君臨して、参拝者の願いを成就して 1 名無しさん@京都板じゃないよ 関東最大のパワースポット三峰神社に限らず、狼をご眷属とする神社のスレ。 狼は、憑物落としても最強のご眷属である。 埼玉秩父 三峯神社 埼玉秩父 宝登山神社 東京青梅 武蔵御嶽 他日本全国 どこ行っても開運出来なかった者でも何とかなる最後のパワー.
(笑) 自分にあったパワースポットを見つけることが大切 まとめ 霊能師厳選【関東のパワースポット】とは 霊能師の姉がおすすめする、自然の気が強い関東のパワースポット 埼玉県秩父市 【三峯神社】 静岡県熱海市 【來宮(きのみや)神社】 東京都渋谷区 【明治神宮】 東京駅近辺 【行幸通り】 パワースポットの注意点 多くの人が集まる有名なパワースポットには、 人の欲望や悪い気 も集まりやすい パワースポットへ行って、 悪いことが起きてしまう 人もいる どこがパワースポットになるかは、人によって異なる 自分が落ち着く場所 を探すことが大切 自分の感覚 を頼りに探すこと 人はなにか不安なことがあると、 パワースポット へ行って良い気をもらいたいと思うと思います。 しかし、人が集まるような有名なパワースポットには、よい気だけでなく、 人の欲望や悪い気 が集まっていることも多いのです。そんな場所へ行くと、逆に悪いことが起きてしまう可能性もあるので注意が必要です。 人それぞれパワースポットだと感じる場所は異なります。そのため自分の感覚を頼りに、 気持ちが落ち着く場所 を探すことが大切です。 もう読んだ? 弟 姉 * 感想&リクエスト募集中 * この記事を読んだ感想 や、こんなテーマの記事が読みたい、こんな話が聞きたい…そんな 姉・弟へのリクエスト を募集しております!ぜひこの下にあります『 コメント欄 』よりお伝えくださいね。
おすすめパワースポット③ 東京都渋谷区【明治神宮】 あとは【 明治神宮 】もおすすめだよ(⬇) 明治神宮は、よくパワースポットとして取り上げられるから、ご存知の方も多いと思うんだけど、私的に神社自体に強い力はあまり感じないんだ。 でも、明治神宮の鳥居をくぐって 社(やしろ)に行くまでの道 にとても強い力を感じるんだよね。 姉 都内でも自然の力が感じられるパワースポットがあるんだね! おすすめパワースポット④ 東京駅近辺【行幸通り】 そうなんだよ。あとは都内で言うと、東京駅丸の内中央口から皇居に向かってある通りもおすすめ。 【 行幸通り 】と呼ばれているんだけど、そこは歩いているだけで気持ちが リセット される感じがするね。場所自体の気の通りがとても良いと感じたよ。 姉 関東にも自然の気が感じられるパワースポットがある ここまでいくつかおすすめのパワースポットを紹介してくれたけど、実際にパワースポットへ行く時に注意した方がいいことってなにかある? 実際にパワースポットへ行くときに注意すべきこと 冒頭でも少しお話ししたけど、パワースポットは多くの人が集まるようになった分… 悪い気や欲望も集まってきやすい んだ。 だから、有名なパワースポットへ行ったからといって、良いことが起きるとは限らないんだよね。このことを事前に理解しておくことも大切だよ。 むしろパワースポットへ行った人の中には、逆に 悪いことが起き出して悩んでいる …という人も結構いるんだ。 なので、もしパワースポットへ行ったことをきっかけに、 体調が悪くなる だるい 不運なことが続く などが起きているなら、注意が必要だよ。 姉 人が集まるパワースポットには、悪い気も集まりやすいと理解しておくこと パワースポットに行って悪い気をもらっちゃうのは嫌だなぁ…。そういうのが一切ないパワースポットってないの? 本当のパワースポットとは…? パワースポットは、人によって 感じ方が異なる んだ。 だから同じ場所へ行ったとしても、「気分がスッキリした」という人もいれば「なぜだかだるくなった…」という人もいるんだよね。 なので大事なのは、一人ひとりが 自分に合ったパワースポット を見つけることなんだ。たとえ有名なパワースポットではなくても、 この場所にいると落ち着く 気持ちがホッとする という場所であれば、そこがあなたにとってのパワースポットなんだよ。 姉 私は自然や神社、仏閣は、絶対に守っていくべきだと思っているんだ。 私達は自分の力で日々を生きていると思いがちだけど、自然や神社にあるような力が、実は私達を いつも守ってくれている んだよ。 姉 今回は真面目な感じで最後締められたね。というか、姉ちゃん植物とも話せたんだ。知らなかったよ。 前から話せてたよ。 だから姉ちゃんには友達少ないわけだ…(笑) それは言わない!