ネットの端が太くなっている方を下にして持つ 太くなっている部分の縫い合わせが首の後になるように持つ 太くなっている部分の縫い合わせが装着時、首の外に来るように持つ ネットに両手を入れて左右に広げ、ネットを柔らかくする 2、ネットをかぶる時の注意点! 端の太い方が下になるようにして首までかぶる ネットを降ろしたら髪の毛などをウィッグの外側に出す ネットを上げて髪の毛を包む ネットの中に入った耳を髪の毛を引っ張り出さないよう気をつけながら出す 3、ネットの中を整える注意点! ネットの中の地毛が固まらないようほぐす 地毛の毛先なども綺麗にネットにしまう ネットの中で髪の毛を頭皮に密着させ綺麗に収める 太くなっている部分が髪の生え際に来るようにかぶる 太い部分が生え際キリキリか、生え際より少しだけ後ろになるようにかぶる 項の毛がネットからはみ出ないように気をつける 太い部分がおでこの上にかぶっていても良いのですが、 生え際のちょうど上に太い部分が来るようにウィッグネットを装着する と、ウィッグをかぶった時にネットが見えにくくなります! ネットを綺麗にかぶるには?~ネットをピンで止める方法2種~ コスプレでのウィッグを綺麗にかぶる為に必要な ネットをピンで止める為におすすめな方法2つをまずは紹介 しますね! ネットの端をそれぞれに持って引っ張り頭皮に密着させてピンで止める ネットの端をくるくるとねじりながら引っ張り頭皮に密着させてピンで止める 平にした状態で頭皮に沿ってピンで止めてもいいですし、くるくるっとねじってからピンで止めると外れにくくなるので私はよくねじって止めています。 ×ネットの始末失敗あるある ネットの両端を頭のてっぺんで結ぶ ネットの両端を真ん中に持ってきて中心で丸めて止める そもそもネットの端を処理しない なぜ失敗あるあるになってしまうのですよか?見て行きたいと思います! ウィッグを被ると頭部が膨張して顔が大きく見える時の対処方法やコツ♪ | フルウィッグを安く買える通販 口コミもある人気ランキングで紹介♪. ネットを結んでしまうと頭頂部などがボコっと盛り上がってしまう 真ん中でピン止めすると厚みが増してウィッグをかぶった際、前髪にボリュームがあるように見えてしまう ネットの端を処理しないと頭の動きでウィッグがズレ、その摩擦でネットが外れやすくなる 全体を見て ピッタリしているか、浮いていないかを確認したら完成 なのですが・・・地毛が中途半端な長さの人は、 ネットの中で地毛が動いてしまう ピタッとなかなか止まらない という悩みもありますよね!
コスプレ時にウィッグのかぶり方が分からなかったり、うまくかぶれなかったりして困ったことはありませんか? 私は初めてウィッグをかぶった時は「 ネットを使うという事も知らなかった 」のでかなり苦戦しました 。 綺麗に完成度の高いコスプレをしている人のウィッグを見るたびに 憧れる というか・・見てるだけで凄い数の疑問が湧いてきたりしませんか? どうしてそんな綺麗にかぶれるの? ウィッグのかぶり方ってどうやるの? 地毛はどうなってるの? ウィッグってネットなしでかぶれないの? ウィッグからネットが見える! コスプレのウィッグ！かぶり方必見！ネットなしや見える時の対策は？｜話題に困る日々が無くなるブログ. そもそもネットの付け方が分からない ウィッグの かぶり方一つとっても悩みって多い ですよね・・・ 知りたいことはたくさんあるのに、ウィッグのかぶり方を調べてもいまいち分からない! 「この人凄い!」っていう人にいきなり質問ぶつけられませんよね? 私も散々ウィッグには苦戦してきましたからねぇ~(笑) 今回は、 ウィッグのかぶり方でよくある相談を体験談を交えながら できるだけ手軽に読んでもらえるようにまとめてみましたので・・参考にしてもらえたら嬉しいです! スポンサードリンク コスプレ時のウィッグのかぶり方って?初ウィッグでのとんでも失敗談 コスプレを一人で始めると「 えっ!知らなかった! 」っていうような常識的な部分があったりしませんか? 私の場合は・・ 『コスプレをする時はウィッグをかぶるもの』 と言う部分が分からなかったかなと。(気づいてからの苦労が凄かったですね) ウィッグのかぶり方の前に、まずは 初めてのウィッグを手にした私がやらかしたとんでも失敗談をお話したい と思います! そもそも、私がはじめてコスプレを認識した時は ウィッグというものを知らなかった ので 『みんな地毛をそういう風にセットしてるんだ』 と思っていました(笑) それほどに無知だった私なので・・・ 当然ウィッグのかぶり方なんてまったく分からず 「はじめてウィッグが手元に届いた時に『 開封した直後にそのまま頭にかぶった 』んです!」 ズボッと、カポッと。 イメージ湧きますかね?こんな感じかなと。。↓ そのままかぶったらOKと思ってましたよ! (笑) ネットのイメージ画像そのものが届くと思っていたこともあり、 開封したものを頭にかぶればそれで完成するんだ と思いこんでいたので鏡を見て衝撃を受けました! なにこれ?不良品・・・。。 って思いましたね・・・自分が悪いんですが。 とにかく想像していた髪型に持っていかなければ使い物にならない!と思い、頭にかぶった状態で紙用のハサミを使って前髪などを切ってみることにしました。 当然マネキンもウィッグスタンドもないのでかぶった状態で切るのは仕方ないのですが、ウィッグネットもかぶっていないし、当然ピンなどで止めてもいないので、これでもかというほどズレまくり!こうかな?こんな感じ?と切っていると・・・。 みるみる前髪部分が短くなっていき、ウィッグをかぶり直した時にはほぼ前髪がなくなり・・・私が物の扱いが雑というのも原因としてあるのですが 『はじめてのウィッグ』はこうして見るも無残な姿でゴミ箱行きになりました 。 という事で・・・ 同じ経験をみんながする!とは思いませんが、さあコスプレを始めよう!と思っている方が コスプレの楽しさ を知る前に、㊤の私のような 失敗をして『ウィッグ怖い!』『せっかく買ったのに捨てるハメに』という結末を迎えるのはあまりにももったいない 。 そこで!その解決策をここからはお伝えしたいと思います!お役に立てば嬉しいです。 ネットなしでウィッグはかぶれない?ネットが必須の理由とは!
ショートすぎて髪の毛がハネてしまったり・・・そういう場合は、ネットの上からピンで浮いてるなぁって部分を丁寧に止めていくと良いです!地毛をネットから引き抜かないようにゆっくりやることをオススメします。 ただネットをかぶるだけなのですが・・・ ウィッグをかぶる前のこの ネットを綺麗にかぶる という工程、 ここが最終的に【ウィッグを綺麗にかぶる方法】につながってくる のです。 ネットを綺麗にしっかりかぶれていないと、まずウィッグは綺麗にかぶれない!と言っても過言ではないくらい、この ネットをかぶる工程って大事 なんです! ウィッグのかぶり方よりもそれを先に教えてくれよ! って私も失敗したときにものすごく思いました・・・。 ウィッグを綺麗にかぶるには ネットを綺麗にかぶる こと! ウィッグの頭が大きく見える原因と対策 | ウィッグ安い店【自然フルウィッグ】激安通販※購入レポも掲載中！. これが基本なので、ぜひ参考にしてみたくださいね!これだけでウィッグをかぶった時の仕上がりが劇的に変わると思います。 コスプレでのウィッグを綺麗にかぶるには?を動画で紹介! 文章だけじゃ分からない!という方はぜひこちらの動画を御覧ください。 ネットを綺麗にかぶるには?~髪の毛が長い人~ の部分が 7分4秒~7分58秒辺り ですね!とても丁寧に説明してくれているので分かりやすいと思います。 ネットを綺麗にかぶるには?~ネットをかぶる前に~ の部分がだいたい動画の 5分4秒~6分17秒辺り 。 ネットを綺麗にかぶるには?~ネットをかぶる~ の部分が 6分17秒~6分53秒辺り です。 ネットを綺麗にかぶるには?~ネットの中を整える~ の部分が6分53秒~7分3秒、7分52秒~7分58秒、8分43秒~9分22秒で説明されています。 この㊤の 動画の中で使われているウィッグは生え際までしっかり作られたウィッグ なのでコスプレなどで使うウィッグとは少し違うため! ネットの太い部分は生え際の上くらいにある方が私はいいかなと個人的には思います ! とても分かりやすい動画だと思うので、文章だけじゃよくわかんない!という方はぜひ動画の方と合わせて参考にしてみてくださいね。 コスプレウィッグのかぶり方!綺麗にかぶるコツは? コスプレウィッグのかぶり方としては ネットを綺麗にかぶる というのは大前提なのですが、 綺麗にネットをかぶってもウィッグをかぶせる時に失敗してしまう という人もいますよね。 ウィッグの簡単なかぶり方 アジャスターで頭のサイズに合うように合わせておく ウィッグを裏返しに持ち前髪部分をしっかり支える そのままひっくり返すようにパコッと頭に乗せる 頭に乗せたウィッグの後ろを引っ張って後頭部までしっかりウィッグに入れる ウィッグのサイド部分の出っ張りがきちんと耳の上に来るように合わせる 整えて完成!
これも文章だけだと分かりにくいですが、先程のネットのかぶり方動画の先にウィッグのかぶり方を解説してくれているシーンも入っていましたよ! ウィッグのかぶり方が綺麗だとそれだけでコスプレの完成度が上がります! ただかぶっただけだったり 綺麗にかぶれていない人 は写真を見ても一目瞭然なので、ぜひ参考にしていただいてウィッグのかぶり方をマスターしてもらえたら私も嬉しいです。 まとめ コスプレ※cos 賭ケグルイ ×× 桃喰綺羅莉 🃏ギャンブル そのものを奪うことは 絶対に許さない🃏 photo 内濠零之様 — のぴ (@alicedoll1225) 2019年6月27日 ウィッグのかぶり方ひとつとっても、コスプレにおいては重要ポイント!綺麗にかぶれるようになるとそれだけでコスプレに自信も持てますよね。 私も散々失敗したので過去の自分にこれを見せてあげたい・・・! ですが、そんなことは不可能なので、せめて過去の私と同じようにウィッグのかぶり方で悩む方のヒントや答えになる記事が出せたらなと思いました。 少しはお役に立てているといいな~と願っています!ぜひ、あなたも素敵なコスプレライフを楽しんでくださいね。 最後まで読んでくれた方に感謝です! ありがとうございました。
フルウィッグをかぶったら何だか頭が大きく見えてしまう・・・という人はかなりいるはずです。いつもと頭の大きさが違うとすぐにウィッグをかぶっているとバレてしまいます。 帽子をかぶってごまかすのも手ですが、せっかく買ったので帽子なしでかぶりたい!という人に、フルウィッグの頭が大きく見える原因と対策をご紹介します。 (1). まず、自分の頭周を測ってみましょう。 後頭部の一番出っ張っているところから、こめかみの少し上と眉の少し上を通る輪のラインです。メーカーによって異なりますが、 ほとんどのメーカーが頭周は54~58㎝程のサイズになります。 このサイズより大きい人は、はじめから大きめサイズのウィッグを取り扱っているメーカーのウィッグを買う方がいいでしょう。 (2). 次に 髪が多かったり長いため、ウィッグネットでまとめたら頭が大きくなる人は、ウィッグネットのかぶり方を一工夫するだけで劇的に変わります。 まずウィッグネットをかぶったら、後頭部にすべての髪を集めてピンで固定します。 その後、髪で出っ張ってる後頭部をよく揉み込んで、なるべく出っ張りを平らになめらかにするようにしましょう。こうすることで、出っ張りがなくなり、頭が大きく見えることがなくなります。 心配な人は、ウィッグネットをかぶった上から水泳帽をかぶってさらにタイトにまとめましょう。(この時、水泳帽はウィッグの髪色に近いものをかぶるようにしてください。) 少しの一工夫で、フルウィッグの頭が大きく見えることはなくなります。是非試してみてくださいね! 自然で安い人気ウィッグ激安通販ショップ!
誰にでも起こる可能性がある認知症。しかし、認知症にならないための方法は現在見つかっていません。そのような背景から、最近では認知症になりにくい方法に注目が集まっています。 近年増え続ける認知症の現状から認知症の予防、またイベント交流の一環でホワイトボードを使った脳トレについて順にお話していきます。 ■年々増え続ける認知症 高齢化社会によって日本の高齢者数は年々増加しており、2025年には認知症を患う人は700万人を超えると予想されています。軽度認知障害を含めると、高齢者の3人に1人が認知症とその予備軍となる計算です。国は認知症対策として、医療・介護サービスの連携など、さまざまな戦略を立てていますがまだまだ対策は追いついていません。介護によってご家族に負担がかかり、疲労がたまってしまうケースも増えているため、認知症の予防対策を早期に行うことが大切です。 ■認知症を予防する対策 現時点では、認知症にならないための方法は残念ながらありません。しかし、最近の研究から認知症を予防する対策が徐々に明らかになってきました。対策は大きく分けて生活習慣と脳トレーニングの2種類あり、それぞれについて説明していきます。 1. 生活習慣 認知症の原因の一つに、生活を取り巻く環境が大きく影響していることが分かってきました。認知症を予防し、脳の状態を良好に保つために、日々の生活習慣を改善していきましょう。 1. 1 食事 食事の面から認知症を予防するためには、バランスの良い食事・摂取カロリーを守る・塩分や糖分を控えることが非常に大切です。認知症の予防が期待できる食べ物としては、緑黄色野菜や果物などが挙げられますが、特に魚に多く含まれるDHAは記憶力・判断力の向上に効果的です。また、コーヒーや赤ワインに含まれるポリフェノールには抗酸化作用があり、動脈硬化や高血圧の予防が期待できます。 1. 高齢者のレクリエーションとは｜脳トレ・体操・ゲームなど簡単なレクを紹介【介護のほんね】. 2 運動 ウォーキングやジョギング、水泳などの酸素を取り入れながら行う有酸素運動は、体を健康に保つだけでなく認知症予防にも有効です。新鮮な酸素を含んだ血液が脳に送り込まれることで、脳機能の低下を防ぎ、脳を若く保つことができます。まずは1日10分程度の軽いものから、慣れてきたら週3日程度で約30分の有酸素運動を取り入れてみましょう。 1. 3 コミュニケーション 毎日他者と交流をする高齢者と孤立した高齢者では、後者の方が認知症になる可能性が1.
「冬」と聞いて思いつくオノマトペは何でしょう? 「シーン」 でも 「しんしん」 でも大丈夫です。 決まった正解はありません ので、出た意見を書き出していきましょう。 書き出した単語のオノマトペが決まったら、書き出した単語を消します。 ホワイトボードにはオノマトペだけが残る はずです。 今度は 反対にオノマトペを見て先ほど書き出した単語が何だったかを思い出すクイズ をします。 自分たちで単語のイメージを想像してオノマトペを考える楽しさと、少し前の記憶を思い出す作業により脳が活性化されます。 「〇〇しい」探し タイトルの通り 「〇〇しい」の〇〇に当てはまる言葉を探すゲーム です。例えば「うれしい」「たのしい」「うらやましい」などがあります。 なかなか言葉が見つからない時には「あ」から始まる言葉で考えてみましょう。 「『あたらしい』はどうですか?」と提案 しても大丈夫です。 「〇〇しい」という言葉が見つかったら、今度は 見つけた言葉から話を聞いていきます。 例えば「たのしい時ってどんな時?」や「うれしい時の思い出はなんですか?」といった具合で質問するといいでしょう。 言葉を見つけることはもちろん、昔の記憶を呼び起して思い出しながら話すことも 「回想法」と呼ばれる効果的な脳トレ です。思いがけない昔の恋愛話や武勇伝が聞けて会話が盛り上がること間違いありません。 この歌なんの歌? 高齢者レクリエーション 【MY介護の広場】. ホワイトボードに、ある歌に出てくる言葉をいくつか書いていきます。例えば 「きれいな花」「扉はせまい」「腕を振って」 。この時点でなんの歌か分かりますか? 正解が出てこない場合には、もう少し単語を書き出していきましょう。 出題者のポイントは、 少し難しい単語から書き出して、だんだんと分かりやすいヒントにすること です。すると、さまざまな答えが出てきて盛り上がります。 では、ヒントを追加していきましょう。 「しあわせ」「汗かき」「べそかき」「一日一歩」 もう分かった方も多いかと思います。答えは水前寺清子さんの『三百六十五歩のマーチ』です。 正解が出たら後はその曲を流してみんなで歌を歌うこともいいでしょう。 カラオケ気分で歌を歌うことで気分転換にも なります。 高齢者向けの脳トレに効果的ななぞなぞ 子どもから大人まで楽しめる 「なぞなぞ」も人気 です。「パンはパンでも食べられないパンはな~んだ?」「フライパン!」と、道具がなくてもすぐに楽しめる遊びとして絶大な人気があります。 さまざまな種類から、特に脳トレに効く高齢者向けのなぞなぞを紹介しましょう。 イメージから答えを導き出すなぞなぞ 出題者が、答えから連想するいくつかのヒントを言います。例えば 「赤、白、黄色などたくさんの色があって、歌にもなっている、春に出てくるものなーんだ?」 分かりましたか?
しりとり 始めと最後の言葉をあらかじめ決めておき、誰が先に最後の言葉にたどりつけるかを競います。普通のしりとりをするのも楽しいですが、ルールを追加することでゲーム性がより高くなります。 3. 文字消しゲーム ホワイトボードに「を」を除いたひらがなを書き出し、それらの文字を使って参加者に単語を答えていただきます。単語に使われた文字はその都度消していき、ホワイトボードから全ての文字を消せるように単語を選ぶゲームです。 4. 連想ゲーム ホワイトボードに一つのテーマを書き、そのテーマから連想する言葉を次々と書いていきます。テーマが夏であれば、夏休みや海水浴のような具合です。出てきた言葉から話を広げたり、最後は出てきた単語をリズムに乗せて合唱したりして楽しむことができます。 5. お絵かきしりとり ホワイトボードに参加者が絵を描いて、その絵を次々に繋げてしりとりを行います。チームで分かれて、どちらが多くしりとりができるかを競い合うとより盛り上がります。 6. すき焼きジャンケン 好きなすき焼きの具材を参加者から聞いてホワイトボードに書き出し、その具材をチーム同士でジャンケンして取り合うゲームです。勝った方は好きな具材を選べるのですが、チーム内での好みによって楽しい会話が生まれます。 7. 数探し 「1」の数字を何個、「2」の数字を何個というように、ホワイトボードに数字をランダムに書いていき、一番個数が多い数字を探すゲームです。応用として、一番個数が少ない数字を当てるゲームもできます。 8. 【高齢者向け脳トレ・クイズ】完全無料のおすすめ問題30選！ | 介護アンテナ. 言葉さがし ホワイトボードにあいうえお順でひらがなをバラバラに書いていき、何文字かは書かずに抜いておきます。その書かれていない文字を探し出し、それらの文字を組み合わせて隠された単語を当てるゲームです。 9. さかさま文字 出題者がお題となる単語を決め、頭ではなく終わりの文字から徐々に書き出していき、それがどんな単語かを当てるゲームです。想定した答えと違う回答が出てきた場合は、それも正解となります。 10. 並び替え お題となる単語をひらがなにしてランダムに書き出し、その単語を当てるゲームです。徐々に文字数を多くしたり、2つの単語をまぜて出題したりするなど、徐々に難易度を上げることもできます。 以上、イベントや交流会を行う際にはぜひご参考ください。 また、エッサム神田ホールには ホワイトボードが整った貸し会議室 が多くあるため、そのような交流の場にもオススメです。 ■みんなと遊んで脳トレ!
判じ絵の脳トレ・クイズ/初級 描かれた絵がある言葉を表しており、それを考え当てるクイズです。慣れるまで難しいと感じるかもしれませんが、難易度や問題数も豊富なのでぜひたくさんチャレンジしてみてください! リンク その他の「判じ絵の脳トレ・クイズ」の高齢者向け介護レク素材を見る 2. 欠けたピースを探すパズル/中級 黒い部分に果てはまるピースを6個のイラストから選んでください。このパズルは黒い部分の形を一時的に記憶し当てはまる形を探すので、記憶力、集中力、注意力の向上に役立ちます。 また、この問題のように図形を使ったパズルのクイズは頭のなかで図形の方向や組み合わせを変えたりするので、空間を把握する力のトレーニングにもなります。 リンク その他の「欠けたピースを探すパズル」の高齢者向け介護レク素材を見る 3. ペンキで隠れた絵を見つける脳トレ・クイズ/中級 ペンキで隠れてしまっている絵を当てるクイズです。見えている一部分をヒントに答えを導きだすので想像力や推測力を鍛えるトレーニングにもなります。 リンク その他の「ペンキで隠れた絵を見つける脳トレ・クイズ」の高齢者向け介護レク素材を見る 4. ひらがなを並び替える脳トレ・クイズ/中級 書かれたひらながを並べ替えて正しい言葉を当ててください。頭のなかで言葉を入れ替えて、正解か不正解を判断していく作業になります。難易度が高ければ高いほど、よりこの作業が行われるのでさらに良い脳トレになります。 リンク その他の「ひらがなを並び替える脳トレ・クイズ」の高齢者向け介護レク素材を見る 5. 隠れた文字を読む脳トレ・クイズ/上級 イチョウの葉や雨で隠れてしまっている文字が何と書かれているか当ててください。隠れている箇所も多く、文字も漢字なので難易度は上級です。 知っている言葉や漢字を総動員して正解を導き出します。分かる箇所から推測していくのがコツです! リンク その他の「隠れた文字を読む脳トレ・クイズ」の高齢者向け介護レク素材を見る 6. 暗号を解く脳トレ・クイズ/上級 2枚の紙に書かれた暗号を解くとある一文が出てきます。どんな一文なのかを当ててください。解き方を考えるだけでなく、ヒントにもあるあいうえお表を思い浮かべるのは、記憶を呼び起こす記憶力のトレーニングにもなります。 リンク その他の「暗号を解く脳トレ・クイズ」の高齢者向け介護レク素材を見る 思考力の向上を目指す脳トレ 介護アンテナでは思い出などを書く、作文などのレク素材もあります。過去の出来事を思い出しながらそれを文章にすることでワーキングメモリと思考力を鍛えることができます。 作文などはほかの問題と違って答えがないレク素材なので、問題を解くのが苦手な方でも取り組みやすいでしょう。また、日記や名作文学を音読するというレク素材もありますが、当時のことを思い出すきっかけにつながったり、口を動かすことで口腔機能のトレーニングにもつながります。 1.
認知症の予防対策には、生活習慣の改善はもちろん、脳トレや他者とのお付き合いが非常に大切です。家にいることが多い高齢者の方も、外に出てさまざまな方とコミュニケーションをすることで、認知症になる可能性を抑えられることが分かっています。 そのような交流会やイベントの場を催す場合は、ぜひ エッサム神田ホールの貸し会議室 をご利用ください。神田駅から徒歩1分とアクセスが良く、事前のご相談はもちろん、当日の動きも常駐スタッフがサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。
●親指と小指のダンス 両手をかるく握って、右手は小指を立て、左手は親指を立てた状態からスタート。「1」で小指と親指を引っ込めます。「2」で右手の親指と左手の小指を立てます。「3」でまた小指と親指を引っ込めます。「4」で最初の状態(右手は小指を立て、左手は親指を立てた状態)に戻ります。これの繰り返しです。「もしもしかめよ♪」など、好きな歌に合わせて、リズミカルにやってみましょう。思った以上に難しいですよ! 脳トレレク4:ボードゲーム2選 ●ピクテル 使うのは、透明なカードに記号的なピクトグラムが描かれているカード。これを組み合わせてお題にあう絵を完成させ、回答者に答えてもらうゲームです。カードを使った連想ゲームのようなイメージです。カードを使うので絵が苦手な人でもだいじょうぶ。脳の普段使わない部分を使って、みんなでワイワイと楽しめます。 ピクテル ●ブロックス 4色のブロックを使って陣地を取り合うボードゲーム。シンプルですが戦略も要求され、どこか囲碁っぽさも感じます。2人~4人で遊べますが、4人でやるのが一番盛り上がります。もちろん、「他のメンバーの戦略を妨害して自分が勝つ」という楽しみ方もありますが、「みんなで協力してすべてのピースを置ききる」という遊び方も、和気あいあいと楽しめるのでおすすめです。 ブロックス 脳トレ・レクリエーションは男性人気も高め! 老人ホームなどでよく行われる装飾づくりや童謡といったレクには、幼稚なイメージがあるためか、とくに男性利用者様には敬遠される方がいらっしゃいます。そんな方にも興味を持っていただきやすいのが、雑学や漢字、数字などを使う知的なゲーム。 現役時代の仕事で数字や文章を扱っていた方なら、計算に強かったり漢字をよく知っていたりすることも多いものです。自分の得意分野を生かせると、普段消極的な方も、がぜんやる気になっていただけることも。また、ゲームのなかで周囲に褒められたり尊敬を集めたりすると、次のレクへの意欲につながるといった効果も期待できます。 脳トレは、ふだん物静かな方など、意外な人にスポットが当たりやすいレクリエーション。体の状態を問わずに参加していただけるのもメリットです。さまざまな個性を持った方がレクを楽しめるよう、バランスよく織り交ぜていってくださいね。 参考文献:「100歳までボケない手指体操」 監修:白澤卓二