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Tue, 13 Aug 2024 09:05:33 +0000
#星野源 — 本日の星野源 (@hoshinotoday) 2017年5月26日 ただこれは、被害者なのではとの声もあります。 原因はこの本から! 平匡さんは守護霊と呼ばれるようになったそうですwww #星野源好きな人RT #おげんさんといっしょ — あきな@星野源♥いのちの車窓から (@akina_genchan) 2017年5月21日 これは幸福の科学の代表が星野源さんの守護霊と対談したもので、本人には全く関係ないそう。これを聞いただけでも、なんかやばそう・・・・ おそらくこの本で、会員ではとの噂があるのでは?という説が有力のようです。 個人的には、他人に迷惑をかけなければ、宗教は自由かなと思うので、 清水富美加さん改め、千眼美子さんのこれからの活躍を期待したいと思います。 本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。 では、また!

清水富美加 幸福の科学に出家後の名前・千眼美子でテレビ初登場!【動画付き】自分で選んでやっている! | 福助'S Room

事務所の悪口だけではなく、ファンの悪口まで! 宗教団体「幸福の科学」に出家を表明した清水富美加が、まさかの告白本「全部、言っちゃうね。」を2月17日に電撃発売し、物議を醸している。 清水が「遺書を書くような思い」で執筆したというこの著書は、発売日当日に大手通販サイトのアマゾンで定価1296円を大きく上回る3000円~4000円台で取り引きされるなど、まさに注目の一冊となっている。 清水の葛藤や苦悩が赤裸々に書き記された同書だが、清水が強要されていたという水着仕事については、「水着の仕事って言ったって、おかずですよね」とストレートな発言。また、握手会については「手がぬるぬるしているおじさんとかに、すっごい気持ち悪い握手のされ方をする」と嫌悪感を全開で、「この見知らぬおじさんが私の写真やDVDを観て家でなにしてるんだろうとか考えてたらもう、ほんとうに悲しくなって」と続けるなど、本のタイトルに偽りなしの内容となっている。エンタメ誌のライターが言う。 「それを言ったらおしまいという告白ばかりです。正直、覚悟が足りなかったと思ってしまうところがある。清水は以前、NHK朝ドラ『まれ』で共演した高畑裕太が、自分の髪についた米を手でとって食べたことにドン引きしたと話していましたが、それもバラエティ用の発言ではなく、本音だったようですね」 清純派女優の腹の内はかくも黒いものが渦巻いていたとは‥‥。 (佐伯シンジ)

「出家します」清水富美加が電撃引退!『幸福の科学』活動専念へ(1/4ページ) - サンスポ

2019/9/7 芸能 2017年2月に突然芸能界を引退し、幸福の科学に入信することになった 清水富美加 さん。 入信した本当の理由や、結婚相手、現在の姿などについて紹介します! 【清水富美加】 芸名:千眼美子(せんげんよしこ) 生年月日:1994年12月2日 出身地:東京都 血液型:A型 清水富美加が出家した理由 清水富美加さんが幸福の科学に入信した理由について説明します。 まず、清水富美加さんは所属していた レプロエンタテイメント という事務所に対して不満を持っていました。 清水富美加さんはファッション誌の専属モデルや 「仮面ライダーフォーゼ」 、朝の連続テレビ小説 「まれ」 などの作品に出演して芸能界でブレークし始めていました。 それにもかかわらず、事務所からもらえるのは月給5万円だったようです。 これだけでは生活もできませんし、明らかに少ないというのは明白ですよね。 マネージャーに対してこぼしてた口からも、相当事務所に不満があったのが伝わります。 ついにマネージャに「社長を殺したい」「自分が死んでやりたい」と愚痴をこぼすようになっていたのだとか。 引用: そんな時に彼女を救ったのが幸福の科学だったようです! 学生の頃から幸福の科学の信者だった清水さん。 苦しい時期に支えになってくれたことが理由で、幸福の科学に入信することを決めたようです。 千眼美子の名前の由来 清水富美加さんは幸福の科学に入信してからは千眼美子という名前で活動しています。 気になる名前の由来ですが、仏教の神様からきているようです。 「千眼美子」という名前の由来は、千手千眼観音という仏教の神から来ているようで、千の手を持ってそれぞれの手に眼を持つことから千手千眼となっているそうです。 清水富美加の現在 清水富美加さんですが、現在も芸能活動を継続中とのこと。 しかし、幸福の科学入信に伴いテレビ関係の仕事を全てキャンセルしたことや世間体の悪さから芸能界からは干されている状況のようです。 そのため、幸福の科学関係の仕事やニコニコ超会議の出演などの活動がメインみたいですね! 「出家します」清水富美加が電撃引退!『幸福の科学』活動専念へ(1/4ページ) - サンスポ. インスタグラムやツイッターなどのSNSも投稿を継続しています。 清水富美加の結婚相手は? 清水富美加さんは幸福の科学の総裁である大川隆法氏の実の息子、大川宏洋さんとの結婚の噂が出ていました。 お二人は幸福の科学の作品である 「さらば青春、されど青春」 という映画に出演したことがあります。 大川宏洋さんがい言うには、大川隆法氏に清水富美加さんとの結婚を強要されたそうです。 そのことがきっかけで、大川宏洋さんは幸福の科学とは決別しYoutubeを使って批判を繰り返しています。 これについて、大川隆法氏は全面的に否定していますが実際はどうなんでしょうか。 清水富美加さんは現在、独身のようですね。 今後、もしかしたら結婚の報道などもあるかもしれませんね。

「清水富美加」のアイデア 56 件 | 清水, 富, 幸福の科学

幸福の科学の出家生活は様々です。出家の仕方は、ただ幸福の科学の職員になるという手続きを踏むだけ。 出家生活は、例えば教師であれば幸福の科学の中で塾のようなものがあり、その教師として活動する事等もあります。 出家者の基本的な生活としては、朝に祈りをして、神様や仏様へ感謝して、人々を助ける事を常に考えながら教団のリーダーとして清浄な生活を送るという事です。 ですから、出家生活は各々幸福になるため、世の中を幸福に導くため様々です。 強いて日本人として法律で認められているが、幸福の科学信者ゆえに守らないといけないきまりとして、①臓器移植はする事もされる事もNG②中絶はNG、という所です。 清水富美加さんの出家生活は? 清水富美加が映画『東京喰種』に寄せたコメントが意味深すぎる「声をかけて下さった方々に後悔をさせたくない」「そのテーマが何かも今は分からない」 | ロケットニュース24. 清水富美加さんの自炊ご飯 これを見る限り幸福の科学の出家生活において、食事制限はなさそうですね。 清水富美加さんの出家生活は、まず自宅療養していたという事です。他の宗教でありがちな、かならず顔を出して修業しなきゃいけない、勧誘活動しなきゃいけないというのはないようですね。 まずは、清水富美加さん自身が幸福の基盤となる心の余裕を持つ事でした。 で、落ち着いてから幸福の科学におけるプロダクションでの女優として映画に出たりしてます。ツイッターもやっており、一般人のような出家生活が見れます。 出家とは? 幸福の科学の出家と一般の出家の何が違う? 幸福の科学と一般の出家の違いは、世俗から離れるか離れないの違いです。幸福の科学では、一般社会生活から幸福に暮らし幸福へ導くという事を重要視しているようです。 出家の仕方として、例えば仏教では、頭を沿って儀式をしてという流れがあります。 ただ、幸福の科学の出家の仕方は、幸福の科学職員として働くために書類提出する事になります。 清水富美加さんの出家方法 お寿司のアイフォンケースを持つ清水富美加さん 出家によって、楽しい生活送っているなら良いですね。 清水富美加さんの出家方法はただ、職員になるという手続きしただけです。 出家の仕方としては、一般人であれば、まず幸福の科学信者になる、そして職員になるという流れです。 ただ、清水富美加さんの場合親が幸福の科学信者であり、自然と自分も信者になっていた。そして、女優等を通して幸福の科学職員になった。それだけです。 「出家」した人の給料 幸福の科学で出家した人の給料とは? 幸福の科学の給料はそのクラスによって様々ですが、その時代の流れによっても変わっているようです。 例えば、1990年に40万円程の給料を貰っていた方が、1991年大伝道の失敗により28万円の給料になりました。ボーナスは1991年以降なくなったという証言もあります。 ただ、本部によって勤務時間や給料など差があるようで、これは企業も同じですね。その場その場の責任者によって変わるようです。 ちなみに、出家者の給料の事を僧職給といいます。 清水富美加さんは出家して給料貰っている?

清水富美加が映画『東京喰種』に寄せたコメントが意味深すぎる「声をかけて下さった方々に後悔をさせたくない」「そのテーマが何かも今は分からない」 | ロケットニュース24

出家の仕方 一般的に出家といえば、このように頭を丸めて儀式するイメージありますよね。 幸福の科学で出家するには、幸福の科学の職員になるだけです。それには、儀式的な事はなく、契約書類を書いて提出した日が出家者になった日です。労働契約と同じですね。 清水富美加さんのように出家者として幸福の科学の職員になったものの、しばらく幸福の科学の道場に足を運ばないというのもありなのです。育児休暇的なものと考えればわかりやすいかもしれませんね。 また、出家者として他の仕事をしてはいけないという事もなく、幸福の科学に所属していながら、一般の仕事をしている人も多そうです。 また、結婚ももちろん大丈夫で、給料も出ます。 結婚においては、無宗教の人にとっては、結構な壁となる事が多いようです。給料はもちろん、その幸福の科学の役職のようなもの等によって変わってきます。 結婚について 幸福の科学で出家した清水富美加さんは結婚できる? 清水富美加さんが食べてます 出家という言葉が先走り、修業のようなイメージがありましたが、幸せそうな表情されてますね。 幸福の科学の出家者は結婚できます。ただ、相手が幸福の科学に関してある程度の理解が必要になるでしょう。 清水富美加さんの結婚においては、性格と同じように幸福の科学においての認識や啓蒙の仕方等々の考えの変化によって相手選びが変わったりするでしょう。 清水富美加さん自体がどうように考えるかも重要ですね。相手が幸福の科学をどこまで理解してくれるかが結婚に重要視するならそういう相手の中から選ぶでしょうし、宗教関係なしに選ぶ事が幸福に繋がるとすれば、幅広く結婚相手を選ぶ事でしょう。 ただ、元芸能人として、いわゆる有名税的なものもあり、不倫騒動等真実の有無はどちらにせよ話題になったという事はなく、広い心の男性が結婚相手になるのでしょうね。 幸福の科学で出家している芸能人について 清水富美加さんの出家に対する芸能人の反応は? 芸能界引退においては、様々なストレスを考慮する必要はあったとしても、急な引退は周りの人に迷惑をかけたのであり、幸福の科学でありながら、幸福にしてないところからの出家スタートであるという意見が強いですね。 清水富美加さん以外の出家者 幸福の科学の出家者は他に誰がいる? 幸福の科学の信者として、まず確実な所を紹介します。 歌手・女優の小川知子さん。小説家影山民生さん、ブルーハーツのベース河口純之助さんは、まず間違いないようですね。 疑惑としては、布袋寅泰さん今井美樹さんが幸福の科学信者では?と予想される方もいます。理由は布袋さんのライブ前で大川総裁の本を配っていたためです。根拠としては弱いですね。 様々な芸能人の幸福の科学信者か出家の仕方はどうか?はわかりませんが、日本人の宗教に対する偏見はもう少し続きそうですね。 出家生活 幸福の科学の出家生活は?

女優の清水富美加さんが幸福の科学に出家後、初めてテレビ出演しました。出家後の名前「千眼美子」としてテレビに出演!今回のインタビューで初めて、テレビで出家騒動についても語りました。その詳細を動画付きで紹介していきたいと思います。 清水富美加 幸福の科学に出家後の名前・千眼美子でテレビ初登場!【動画付き】 【動画】元清水富美加「千眼美子」フジテレビインタビュー。出家後初TVに賛否両論(; ・`д・´) — ねこにゅ(。・ω・。)ノ相互フォロー中 (@neconew) 2017年5月27日 昨日、5月26日、女優の清水富美加さんが幸福の科学への出家後、初めてテレビに出演し、インタビューで現在のことや出家騒動についても語りました。 そのテレビ出演の動画を入手したので、まずはそちらをご覧下さい!

降って湧いたような女優・清水富美加さんの引退騒動。ただでさえ、人気若手女優の突然の引退なのに、その理由が、 宗教団体『幸福の科学』への出家のため だという。 そして、2017年2月12日、この騒動について幸福の科学のHPにニュースリリースが出された。ニュースリリースによると、清水富美加さんは「 良心や思想信条にかなわない仕事 」が増え「断ると所属事務所から干されてしまう恐怖心との葛藤のなかに置かれて」いたという。 ……ってオイオイ、この例に挙がってる「人肉を食べる人種の役柄」って、明らかに 映画『東京喰種』の霧嶋 董香(きりしま とうか)役じゃね ?

こんにちは♪ トマトが美味しい季節になりましたね。 うちはトマトが3株植えてあるので、一気に採れてしまうと大量にトマトが! そんなときは生で食べるだけでは消費できないので、 「トマトソース」 を作ります。 冷凍保存もできるし、大量にトマトが消費できるのでいいです。 今日はシンプルに トマトだけ でソースを作ります。 その方が後でいろんな料理に変身させられます。 最後にそのトマトソースを使ったアレンジレシピを2品紹介しますね。 トマトソースじゃなくて トマト缶 を使っても美味しくできますよ♪ それでは今日も料理を始めていきましょう!

トマトの冷凍方法と保存期間は?皮むきのコツ・解凍方法・大量消費レシピも! | | お役立ち!季節の耳より情報局

(コーンスープを使ったドリア) 帰宅ついでに立ち寄れるコンビニは、今や何でもそろう時代です。子どもが食べたい食材、味を手軽に手に入れることもできるわけです。立ち寄った際に購入した市販食品に手を加えれば、温かみを感じるお料理が完成ですよ! 詳細はこちら→ ワーママにおすすめ包丁いらずあつあつドリア!コーンスープの素を使った10分レシピ 【材料】 (2人前) 「クノール カップスープ <つぶたっぷり コーンクリーム>」 1袋 「すぐに使えるカットほうれん草」 40g ベーコン 2枚 あたたかいご飯 2膳(200g) 牛乳または無調整豆乳 150ml バター 5g 塩・こしょう 少々 チーズ 適量 パセリ、ブラックペッパー お好みで ハサミで切ったベーコンと冷凍野菜(カットほうれん草)を耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。 (1)にコーンスープの素、あたたかいご飯、牛乳または無調整豆乳、バターを入れて軽く混ぜ、電子レンジ(600W)で4分程度加熱して塩・こしょうで味を調える。 グラタン皿に(2)を入れ、チーズをのせる。チーズが溶けるまでトースターで加熱する。お好みでブラックペッパーとみじん切りにしたパセリをトッピングする。 子どもと一緒に分けて食べるともっとおいしい! 青いミニトマトを赤くする方法 | racssblog. (フライパンで石焼ビビンバ) みんなでフライパンをのぞきながら混ぜたりよそったりするのが楽しいレシピです。野菜嫌いなお子さんにも、できれば野菜本来の味わいも好きになってもらいたいと思うようになって作ったこの石焼ビビンバは、どういうわけかパクパク食べてくれたそう! 詳細はこちら→ 【業務スーパー】便利なプルコギでフライパン石焼ビビンバ!ワーママお助け15分レシピ 【材料】 (4人分) もやし 1袋 ニンジン 1/3本 冷凍ほうれんそう 100g ごま油 大さじ1 塩コショウ 少々 プルコギ 半分(250g) ご飯 350g 卵 1個 耐熱容器にもやし、細切りにしたニンジン・冷凍ほうれんそうを入れたらふんわりラップをして600Wの電子レンジで3~4分加熱する。 ごま油と塩コショウで味付けする。 野菜を加熱している間にフライパンに凍ったままのプルコギを入れて炒める。 ご飯を入れて軽く炒める。 ご飯を平らにしたら上にナムルをのせて真ん中に卵を割り入れる。蓋をしたら卵が半熟になるまで加熱して完成。 丼にすれば簡単に主食・主菜・副菜をカバー!

こんなにあったバジルの大量消費レシピ15選。おしゃれな活用アイデアをご紹介 | Trill【トリル】

じっくり煮込むとキャベツは甘みが増して、かたい芯の部分も柔らかく食べやすくなります。 そしてクタクタになることでかさが減るので、たくさん食べられますね。 11月~3月頃に出回る冬キャベツ「寒玉」は、甘みがあり葉がかたく煮崩れしにくいのが特徴で、煮物やロールキャベツなどに向いています。 「キャベツのトロトロスープ煮」は、少ない材料で満足感のあるスープが作れるので嬉しいですね。 旬の寒玉でぜひ試してみたい一品です。 ■キャベツのトロトロスープ煮 調理時間 40分 1人分 124Kcal レシピ制作:鎌倉 裕子 <材料 2人分> キャベツ 1/2個 ベーコン(薄切り) 50g ニンニク 1片 水 600ml 固形スープの素 2個 塩 適量 粗びき黒コショウ 適量 <作り方> 1、キャベツは大きめのザク切りにする。ベーコンも食べやすい大きさに切る。ニンニクは薄切りにする。 2、鍋に(1)と水を入れて強火にかける。煮たったら固形スープの素を加えて溶かし、弱火にして蓋をして30分ほど煮る。 途中で水が少なくなるようでしたら足してください。 3、味を見て塩気が足りないようなら、塩を適量加えて味を調える。器に注ぎ、食べる直前にお好みで粗びき黒コショウをかける。 粉チーズをトッピングしたらコクがアップして良いですね。

調理して味わうのもよし!ミニトマトのおいしい食べ方を教えて | Trill【トリル】

出典: ミニトマトの1袋・1パックの内容量はいろいろありますが、ときに「1回では食べきれない」くらいの量で売られていることもありますよね。ミニトマトがたくさんあると、どう消費しようか筆者は悩んでしまいます。同じような悩みを持ったママさんから、ママスタコミュニティに相談が寄せられていました。 『ミニトマトがたくさんあるんだけど、何して食べるとおいしいかな?』 出典: サラダにしたりお弁当に入れたりと、そのままでも充分使い勝手の良いミニトマト。しかしそのままでは消費しきれない量であったり味に飽きてしまったりしたときには、新しい食べ方を知りたくなりますよね! ママたちから寄せられたミニトマトの食べ方をご紹介します。 ミニトマトをおいしく大量消費できるメニューは? さすがママたち! いろいろなミニトマトの調理法が集まりました。焼き鳥屋さんでも見かけるミニトマトのベーコン巻き串、確かにおいしいですよね。 『うちは、子どもたちがそのまま食べるから大量にあったら喜ぶわ』 出典: 『ごま油で卵と炒める』 出典: 『ベーコン巻きはおいしい』 出典: 『ミニトマトのフライもおいしいよ』 出典: 『パスタかピザに使うよ』 出典: 『モッツァレラチーズとオリーブオイルと塩胡椒!』 出典: 汁物とトマトの相性はいい! 生で食べてももちろんおいしいですが、スープやカレーに入れてもおいしいんですね。これは、挑戦してみたい! 調理して味わうのもよし!ミニトマトのおいしい食べ方を教えて | TRILL【トリル】. 『カレーに入れるとおいしいよ』 出典: 『スープにいれる!』 出典: 『トマトジュース! 大きいトマトより味が濃い!』 出典: 『ミネストローネ』 出典: 『クラムチャウダーにトッピングする』 出典: ミニトマトを使いきれないときは、上手に保存! どうしても消費できない場合は、冷凍や酢漬けにして保存できます。ミニトマトも普通のトマトも切り口から劣化しやすいので、ヘタ付きで丸ごと冷凍保存するといいのだとか。暑い季節にはミニトマトのマリネを冷蔵庫に常備していると、あと1品! というときに便利かもしれませんね。 (参考:農林水産省| 知っているようで知らない「食育の話」 ) 『冷凍してもいいよ。子どもがおやつがわりに食べている。お風呂上がりとか最高!』 出典: 『湯むきしてポン酢に漬けておく』 出典: 『そのまま、カンタン酢に漬けてもおいしいよ』 出典: 『皮を剥いてマリネする。常備菜でほぼ年中冷蔵庫に入ってる』 出典: いつも行くお店で大量に売られているミニトマトにひるんでいた筆者ですが、みなさんから寄せられた回答を見て、次からは躊躇せず購入することができそうです。定番の野菜は気づけばいつもと同じ使い方しか浮かばなくなってしまいますが、ママたちとの情報交換は大事ですね!

青いミニトマトを赤くする方法 | Racssblog

詳細はこちら→ 春キャベツ大量消費15分レシピ!スープ缶を使って簡単クリーム煮 春キャベツ 1/2玉(300g) 鶏ひき肉 200g キャンベルクラムチャウダー缶 白ワイン(酒で代用可) 大さじ3 牛乳 150ml(缶の約半分) キャベツは手でちぎる。鍋にキャベツの芯の方を入れ、その上に鶏ひき肉を手で適当にちぎりながら入れ、さらにその上にキャベツの葉をのせ、白ワインをかける。 蓋をして、火を付け中火で7〜8分加熱する。途中焦げるようだったら火を弱める。 全体に火が通ったら(2)にクラムチャウダー缶を入れ、牛乳を缶の半分ほど入れて缶の中を洗い流すように加える。全体を混ぜ、ひと煮立ちしたら火を止める。 時短で余った時間は台所育児に! (ミートボールでピーマンの肉詰め) ひき肉をこねて作る肉詰めですが、それを市販の味付きミートボールで代用するアイデアです!味付けなので調味料は一切不要。ミートボールをつぶしてピーマンの中に詰めて、トースターでこんがり焼くだけの簡単な料理です。詳細はこちら→ ミートボールがワーママのお助けに!15分以内に作れるピーマン肉詰めレシピ ミートボール(トマトソース味) 1袋 ピーマン 2個 とろけるチーズ 1枚 ミートボールの袋の切り口を少し開け電子レンジで少し温めます。 温めたら袋のまま手で中のミートボールをつぶします。 ピーマンを縦に半分に切り、中の種を取り出します。 ピーマンの中につぶしたミートボールを入れます。 ピーマンの上にとろけるチーズを1/4のせ、トースターで3~4分焼いてとろけたら完成です。 子どもと料理して好き嫌い克服! (しいたけの和風ミートソース) しいたけを代表とするキノコって、苦手な子どもが多いですよね。その克服の第一歩におすすめしたい、しいたけミートソースレシピをご紹介します。ミートソースを作る工程は全てレンジ加熱で完成するので、子どもと一緒に料理が可能。シャキシャキ食感も子どもウケがよさそう! 詳細はこちら→ 子どもと作れる「しいたけミートソース」15分レシピ!一緒に料理を楽しんで苦手を克服 【材料】 (3人分) パスタ 3人分 合いびき肉 200g れんこん 90g程度 しいたけ 4個 にんにく 1片 味噌 大さじ1と1/2 トマト缶 100g 赤ワイン 大さじ1 ローリエ 1枚 塩 小さじ1/2 パスタは表示時間通りに茹で、れんこんは粗みじん切りにし、5分程度水につけておく。しいたけも粗みじん切りにする。 合いびき肉・つぶしたにんにく・ローリエ・赤ワイン・味噌をよく混ぜ合わせ、ラップをしないで600Wの電子レンジで1分加熱する。 水をきったれんこん、しいたけを(2)に入れ、さらに1分加熱する。 (3)にトマト缶と塩を加えて混ぜ合わせ、さらに電子レンジで6分加熱し、全体を混ぜ合わせる。 茹でたパスタと(4)をあわせて完成。 いつものメニューにも遊び心を!

トマトだけで作る簡単トマトソース(トマトソースを使ってパスタと煮込み料理も紹介します)│ぽかぽか日和

家庭菜園のミニトマト、まだ青いうちに収穫したものを追熟させるには?

たべぷろに掲載のレシピには、働くママに向けて応援メッセージがついています。単に「がんばれ~!」などではなく、働くママにとってどんな工夫が込められたレシピか、どんなメリットを感じていただけるかをご紹介しながら、家族が笑顔になれるレシピを日々更新中! その中から選りすぐりの応援メッセージ&レシピ10選をご紹介しますね! 食事作りは完璧を目指さなくて大丈夫! (パスタソースで豚肉トマトクリーム煮) 食事作りは毎日のことなので、完璧を目指す必要はないと思っています。無理をして疲れ果ててしまうより、便利なものはどんどん利用すべきです!食事作りの負担が減れば、時間に追われたり、なかなか食べてくれない子どもさんにイライラしたりすることも減ります。その分、子どもさんと一緒に楽しく過ごす時間が増えると思いませんか? 詳細はこちら→ ママ医師おすすめ豚肉トマトクリーム煮10分レシピ!パスタソースと冷凍野菜で時短に 【材料】 (2人分) 豚こま切れ肉 160g 片栗粉 大さじ1/2 冷凍ほうれん草 1/2袋(100g) パスタソース(ナポリタン) 1袋(260g) 牛乳 100cc 【作り方】 豚こま切れ肉に片栗粉をまぶす。 フライパンにパスタソースと(1)の豚肉を入れてフタをし、中火で3~4分蒸し焼きにします。焦げ付かないよう、途中で一度混ぜてください。 冷凍ほうれん草を加えてさっと火を通します。 牛乳を加え、ひと煮立ちしたら完成です。 特別なご飯よりママの笑顔が1番!