等身大の自分を受け入れる あなたに理想の自分像はありますか?例えば仕事ができて、お金を持っていて、自信に満ち溢れている自分。理想の自分像を持ち、そこに向かって努力することは大切ですが、その前に 等身大の自分 を受け入れてください。 理想の自分像を追い求めるがあまり、等身大の自分を受け入れられず、理想の自分像が今の自分だと勘違いしてしまいます。 等身大の自分が今の自分だと認めたくないのです。それではいつまでたっても本質の問題は解決されません。 理想の自分像に近づくためにも、まずは等身大の自分を受け入れましょう。 4. 「すごい人」と自分を比べない テレビやSNSで見たすごい人は、才能に恵まれたほんのひとつまみの人間です。 大半の人が努力を重ねて成長していくしかない凡人。才能のあるすごい人みたいに非凡になるためには今自分ができること、しなくてはいけないことをこなしていくしかありません。 そんなすごい人と自分を比べて、自分の努力を認めてあげないのはもったいない。 自分は自分に見合った努力をすることが一番の近道なのです。 5. 僕は何もできない 後編. 自分に期待しすぎない 自分はやればできる。何もできないはずはない。今がしんどいだけで未来は必ず変わってるはずだ。 自分に期待することで起こること。それは結果が期待を下回った時に「何もできない」無能感が襲ってきます。期待するから、その先の未来を良いように想像してしまい、ギャップに耐えられなくなるのです。 「僕は何もできない」と思っていた方が逆にリラックスしながら物事を進めることができ、いい結果を生み出すことがあります。 自分にとって負担になりすぎないよう、期待値を上げすぎることに注意しましょう。 6. 楽をしようとしない 何かできるようになりたいのであれば、少なからず努力は必要です。努力なしで獲得できるものは誰しもができることなので、達成感が味わいにくく、自信に繋がりません。 でも無理をすると苦しくなってしまって逆効果。その努力の限度についても考える必要があります。大切なことは、 小さな努力をコツコツ積み重ねること。 その積み重ねてきた過程と結果こそ、あなただけが獲得できたかけがえのない財産になるのです。 7. 湧き上がる感情を否定しない こんなことでいちいち悲しんだり怒ったりしてはダメだ。もっと強くならないと。 このように、自分の湧き上がるマイナスな感情を否定してはいけません。その感情も自分の一部。否定することでもっと自分を責めてしまい、さらに負の感情が湧き上がってきます。 否定するのではなく、しっかりと受け止めてください。 マイナスな感情を受け入れてから行動するからこそできることがあるのです。 無能な自分を受け入れる7つのメリット 自分は無能だ。でも、それでいいんだ。無能でも胸を張って歩けるんだ。 無能な自分を受け入れると、否定から肯定の世界に変わります。「今までどうして早く無能な自分を受け入れてこなかったんだろう」そんな感情が湧き上がってくると、今までの世界が180度違ったものに見えるのです。 具体的な7つのメリットを知って、変われた後の世界を想像してみてください。 1.
心が穏やかになる 無能な自分を受けいれる6つ目のメリットは 心が穏やかになる ことです。 無能な自分を受け入れられないと、自分に期待して、他人と比べて、心が落ち着きません。無能な自分を受け入れることで自分のペースで生きていけるようになります。 自分のペースで生きることで余裕が生まれ、心が穏やかになれば違う景色も見えてくるはずです。 7. 自分らしく生きられるようになる 無能な自分を受け入れる7つ目のメリットは 自分らしく生きられるようになる ことです。 無能な自分を受け入れることで、ありのままの自分でいられます。取り繕う必要がなくなると気楽に生きることができ、そして寛容さが出てきます。それは自分自身の性格や、コンプレックスに対しても言えることです。 格好つける必要なんてない。今の自分を、ありのままの自分を大切にしてください。 自分の存在価値がわからず、ずっと何者にもなれなかった 自分が自分である理由をずっと探していた。 自分以外は自分じゃない。でも自分って誰? 何の価値があってこの世に生を授かり、何の価値があって今生きているのか。 それを知りたくて、"何者か"になりたかった。何者かになったら自分の価値が分かると思ったから。答えがそこにあると信じていたから。 でも結局何者にもなれていないんだ… 自分にしかわからない答えがどんどん遠のいている気がして、どうすることもできない感情だけがずっと居座っている。 このままだとずっと何もできない人で終わってしまう。 ただ僕は生きている理由が欲しいだけなのに、どうしてこんなに苦しいの? 【 僕は何もできない 】 【 歌詞 】合計12件の関連歌詞. できない自分を受け入れてあげよう そもそも何もできない自分ってそんなにダメなことでしょうか?
僕は何もできない。 何か、思いついてしまった。w 産まれたときから、僕は何もできない子供だった。 人生最悪な時に、何もできないでつったっている、という事が、幼いながら何度もあった。 その度に何もできない自分の無力さに・・・苦しんだ。 僕は、人生で初めて好きになった女の子を、直接的ではないが、殺してしまったのだ。 僕の家は、貴族で、小さいころから僕を大切に大切に育ててきた。 人生で初めて好きになった女の子は・・・使用人の子供だった。 すごく、すごく可愛くて、優しくて、無邪気な僕の天使。 が・・・僕の、僕のせいで、死んだ。 当然貴族だから泥棒は多かった。 その日も、僕の家に、ゆうかい犯が来た。 僕の大好きだった使用人と、使用人の子供、 花凛 ( かりん ) は、僕を守るために、僕をたんすに隠し、守ってくれた。 しかし、使用人と、自分が一番大好きだったたった1人の少女、 花凛 ( かりん ) は僕をかばって・・・死んでしまった。 僕はたんすのなかでずーっと見ていた・・・。殺される 時間 ( とき ) を・・・。 幼かった。6才のころだった。 たんすの中で、助けに行きたい、と強く思った。しかし待つのは自分の死のみ。 助けに行こう、と思っても、体が震えて、行けなかった・・。 そういう経験を、僕は何度もしてきたのだ。 そう、何度も・・・ 短っ!!! でもこれ以上展開書くと超長くなるからやめましたw 初めての短編ですb ブックマーク登録する場合は ログイン してください。 ポイントを入れて作者を応援しましょう! 評価をするには ログイン してください。 イチオシレビューを書く場合は ログイン してください。 +注意+ 特に記載なき場合、掲載されている小説はすべてフィクションであり実在の人物・団体等とは一切関係ありません。 特に記載なき場合、掲載されている小説の著作権は作者にあります(一部作品除く)。 作者以外の方による小説の引用を超える無断転載は禁止しており、行った場合、著作権法の違反となります。 この小説はリンクフリーです。ご自由にリンク(紹介)してください。 この小説はスマートフォン対応です。スマートフォンかパソコンかを自動で判別し、適切なページを表示します。 小説の読了時間は毎分500文字を読むと想定した場合の時間です。目安にして下さい。
僕には、何も取り柄がない。 僕には、何も取り柄がない。 外見だってイケメンの部類には到底入れないし、身長も平均以下。 学歴も、収入だって人並みだし、仕事が特段出来る訳でもなく、これといった特技もない。 どうして…どうして自分は何も取り柄がないの? これまで大きな失敗をしたこともないし、それなりに勉強もしてきた。 自分に悩んで、夢に向かって頑張った。 皆と同じように頑張って生きてきたつもりだった。 でも気が付いたら何も残らなかった。何も身についていなかった。 自分はいくらでも替えのきく存在になってしまった。 あぁ、自分って無能だなぁ。 何もできない自分が嫌い… 僕はいつも逃げている。自分が何もできないことを知っているから。自分と向き合うのが怖いから。 「できる」と信じて頑張った。周りの人と同じように努力だってしてきた。 それなのに、結局何かを成し遂げることなんてできなかったんだ。 どうせ僕は何もできない。頑張っても、変わらないんだ。変わらないから、頑張っても意味がない。 一歩踏み出さなきゃいけないのに、何もできないから何もしたくない。 無気力な自分がさらに何もできない自分を生み出していく。 明日が怖い。このままじゃ自分は何も変わらない。 明日はもっと、自分を嫌いになっちゃうのかな。 「何もできない人間だ」と自分を責めてしまう人の特徴とは? 僕は何もできない zip. 何もできない自分を作り上げているのは自分自身。それを責めてしまっているのも自分自身です。 ですが、いったいどのような人が何もできない自分を作り上げ、自分で自分を責めてしまうのでしょうか。自分を責めてしまう人の特徴を7つご紹介します。どれだけ自分に当てはまっているか探してみてください。 当てはまっているものがあれば、これからそれを見直していけば良いのです。 1. 自己評価が高い 自分を責めてしまう人の特徴の1つ目は、 自己評価が高い ことです。 自分はもっとできるはず。やっていないだけでやればできるんだ 意外にも、「僕は何にもできない」と思いながらも実は自己評価が高い人がいます。自分で評価を高めてしまっているが故に現状の自分の価値に気付いてしまったとき、その落差に絶望してしまうのです。 自己評価が高ければ高いほど、その落差は大きくなるので気を付ける必要があります。 2. 完璧主義者 自分を責めてしまう人の特徴の2つ目は 完璧主義者 であることです。 完璧主義者はすべてにおいて100点を目指そうとします。1点でも足りなければ満足することができません。実際は能力があるのにも関わらず、その足りなかった「かけら」のせいで自信を全て崩してしまいます。 何もかも完璧というのは理想的ですが、上手くいかなかったときに「何もできない」と思ってしまうのです。 3.
ストレスが軽減する 無能な自分を受け入れる1つ目のメリットは ストレスが軽減する ことです。 日々のストレスには多様な原因がありますが、その中には自分自身が原因になっているものも多くあります。自分の思うようにいかなかったり、感情を制御できなかったり。 ですが、無能な自分を受け入れることで「何もできないこと」を肯定することができます。そうすればどんなことがあっても、動じることなくゆったりとした気持ちでいることができるようになります。 2. 忍耐力が身につく 無能な自分を受け入れる2つ目のメリットは 忍耐力が身につく ことです。 自分が何もできない人だと認めてしまえば、最初は何をやってもできないことも受け入れられます。 すぐに結果を求めるのではなく、一つずつステップアップして、できることを増やしていく。 この過程こそが忍耐力となり、結果として辛抱強く結果を待てるようになるのです。 3. 人間関係がうまくいく 無能な自分を受け入れる3つ目のメリットは 人間関係がうまくいくようになる ことです。 人間関係において相手を認めることはとても大切なこと。それは相手に弱い部分があったとしても同じです。無能な自分を受け入れることで自分の弱さを認めてあげることができ、自分に対してだけではなく、相手に対しても懐が大きくなります。 人の弱さの痛みを知っているからこそ、相手の気持ちが痛いほど理解できるのです。 4. 僕は何もできない. できることがあることに気づける 無能な自分を受け入れる4つ目のメリットは できることがあることに気づける ことです。 自分自身を「何もできない人」と仮定して、最近の生活を振り返ってみてください。本当に何もできていないですか? あなたのおかげで誰かの笑顔が生まれたり、誰かに感謝されたりしませんでしたか?他にも朝早く起きて、決められた時間に出勤して、ご飯を食べて、しっかりと生きれていませんか? 何もできない自分を受け入れることで、普段は気づけなかった「できること」を知ることができます。 5. 効率的に仕事ができるようになる 無能な自分を受け入れる5つ目のメリットは 効率的に仕事ができるようになる ことです。 これまでは 「自分はもっとできる」と思い込んでいた。そう思いたかったからこそ仕事量を増やしてみたり、無理なスケジュールを立てていませんでしたか? 「自分は何もできない」と思えるようになることで自分のできる量だけ、自分のペースで仕事をこなせるようになります。 それが結果的に以前よりもスムーズに仕事をこなし、効率をあげることに繋がっていきます。 6.
先日も紹介したばかりの深田恭子。新ニュースが飛び込んできました。ドラマや映画で活躍中なので、特に目が離せませんね! 深田恭子のプロフィールは? 生年月日:1982年11月2日(37歳) 出生地:東京都 身長:163cm 血液型:O型 職業:女優 活動期間:1996年 ~ 現在 活動内容:映画、テレビドラマ 事務所:ホリプロ 出典: 深田恭子 -Wikipedia 横浜流星のプロフィールは? 生年月日:1996年9月16日(23歳) 出生地:神奈川県 身長:174cm 職業:俳優・モデル・歌手 活動期間:2009年 ~ 現在 活動内容:映画・テレビドラマ・舞台 事務所:スターダストプロモーション 出典: 横浜流星 -Wikipedia "バスト押し付けハグ"って本当?実際に動画を観てみた 「第44回エランドール賞」の受賞式会場にて『初めて恋をした日に読む話』に出演し受賞した横浜流星に共演者の深田恭子がゲストとして駆け付け、花束を渡した後、深いハグを交わす内容となっていました。そして祝辞を述べ、横浜流星の役に対するストイックさなどを評価し、「また一緒にお仕事できたら嬉しい」と締めくくりました。横浜流星はその言葉を聞いて笑顔になり、嬉しそうな様子。先輩である共演者の深田がわざわざ会場に来てくれて、お祝いしてくれるのは感無量でしょうね。 エランドール賞とは 日本映画テレビプロデューサー協会が選定する、映画、テレビ番組作品、新人俳優、番組プロデューサーなどに送られる賞。1956年に創設され、当初は俳優のみが受賞対象であった。 出典: エランドール賞 -Wikipedia 『初めて恋をした日に読む話』を無料で観るなら 管理人のオススメは『U-NEXT』です! 『初めて恋をした日に読む話』のフル動画を無料で見たいなら『 U-NEXT 』がオススメです! 国内最大級の動画・電子書籍配信サービスなのは有名ですが、なぜ管理人がここをオススメするのかわかりますか? ポイントは4つ あります!! ★有料だけど期間内に解約したら 完全無料 ! 横浜流星と深田恭子がフライデーされた？仲良しでお似合いだけど結婚！？ - 万事好奇心旺盛. ★登録するのは 3分 で終わります(5分後にはもう無料で動画観れちゃいます!) ★無料期間中でもポイントが600ポイント貰えるから 漫画の最新刊も読めちゃう ! ★ 解約するのも3分程度 !ドラマや映画をたっぷり観た後に解約しちゃいましょ! U-NEXTで『初めて恋をした日に読む話』を今すぐ観る 「 どうせ1ヶ月分はお金かかるんでしょ?
"ゆりゆり"横浜流星、『はじこい』深田恭子登場でカップル再会ハグに会場悲鳴!微笑み合い久々の2ショット 『2020年 エランドール賞』授賞式 - YouTube
匡平との共通点はありますか。 横浜「わりと似ていると思っていて、匡平は思ったことをストレートに伝えられる子で、自分も思っていることをストレートに伝えられます。匡平のすごいところは、東大受験・東大合格のために頑張ると決めたときの集中力です。自分も多くのことはできませんが、一つの取りえとして一つのことを集中してやる。そういう集中力は匡平と通じるところがあると思います」 Q. 仕事とプライベートの切り替えに何かされていますか。 横浜「一つの作品に入るとうまく切り替えられないんですよね。家で台本を読んだりする時間があり、それも仕事の延長線上になってしまうのですが、それをせずにボーッとする時間も大事にしています」 Q. 20代の仕事の目標を教えてください。 横浜「ヒューマンドラマやミステリー、サスペンスの作品に出たいです。ただ、キラキラしたものは今しかできないと思うので、今はキラキラした作品をやって、しっかり力をつけたいです。あとは、いろいろな作品に挑戦して、良い意味でイメージを壊していきたいですね」 Q. 深田恭子、横浜流星の受賞をハグで祝福!『はじこい』2ショットに会場沸く | マイナビニュース. やってみたい役柄はありますか。 横浜「学生役が多いので、大人役というか年相応の役をやりたいですね。高校生役が多いので、今の現場もそうですが、監督に『落ち着きすぎている』とダメ出しされています。僕はヒゲが濃いので隠すのも大変です(笑)ヒゲを伸ばして、男らしさ全開の役をやってみたりもしたいです」 Q. ご自身に影響を与えた言葉や人物はありますか。 横浜「この仕事をするきっかけを与えてくれたのは、今の事務所にスカウトしてくれた方なので、その方がいなかったらこの仕事をしていないと思います。小学1年生から空手をやっていたので、きっと格闘家としてやっていくと思っていたし、格闘家が無理ならば、大学に入って勉強して空手の先生になると思っていました。スカウトしてくださった方のおかげで自分の人生が変わったのかなと思います」 (オトナンサー編集部)
本日12月24日、東京・KITTE 1階アトリウムにて、1月15日よりスタートするドラマ『初めて恋をした日に読む話』(TBS系)のクリスマススペシャルイベントが開催され、主演の深田恭子、中村倫也、横浜流星が登壇した。 本作は、恋も仕事もしくじっている超鈍感アラサー女子・春見順子(深田)が、八雲雅志(永山絢斗)、由利匡平(横浜)、山下一真(中村)というタイプの違う3人の男性からアプローチされる同名漫画を原作にしたラブストーリー。 深田恭子 クリスマスムード漂う会場には、国内最大級14.