熱中症になってしまった場合の応急処置で冷やすと効果的な場所はどこなんでしょうか? 逆に冷やすと良くない場所は? 冷やすと良い場所と冷やすとNGな場所について見てみましょう。 冷やすと良い場所 ・脇の下 ・首筋 ・足の付け根 この3ヶ所には太い血管が通っていて、その血管を直接冷やすことで早く体を冷やすことが出来るんです。 体の表面から近い場所に太い血管のある場所がこの3ヶ所。 血液が熱くなると血管が収縮して血流が減ってしまいます。 それを血管を直接冷やすことで正常な血流に戻してくれるんですね。 血液は体に籠った熱を体外に出してくれる働きがあります。 冷やすとNGな場所 実は熱中症で冷やしてはいけない場所があるのをご存知ですか? 熱中症 どこを冷やす. その場所は、「おでこ」です。 風邪を引いた時熱を下げるためによく冷やすおでこは熱中症の時は冷やしてはいけないんですね。 なぜ冷やしてはいけないかというと、おでこを冷やすことで脳が「体が十分冷えた」と勘違いして汗を掻く信号を伝えなくなるんです。 そうすると、熱は籠ったままなのに体温を下げるために掻く汗も正常に働かなくて症状をより悪化させてしまいます。 血管も収縮したままなので場合によっては頭痛、めまいなどを引き起こしてしまいます。 熱中症になった時は、脇の下や首筋、足の付け根を冷やします。 逆におでこを冷やすのは、症状を悪化させてしまうので冷やしてはいけません。 熱中症で冷やす時間はどのくらい? 冷やす時間は、症状が軽くなるまでその日1日は冷やした方がいいです。 熱中症の度合いでは、2~3日回復に時間がかかることも… 応急処置で冷やした後、自宅に帰ってから安静に寝ている間は冷やした方が良いですね。 氷枕や冷えピタを首の後ろに当て症状が軽くなるまで冷やしましょう。 症状が続く場合は? 次の日以降も気怠い感じや体調が優れない場合は、必ずお医者さんに診てもらうようにして下さいね。 症状がとれていないのに普段通り運動をして、具合がさらに悪化したりなかなか症状がとれなくなるということも… 無理は禁物です。 熱中症は大人の場合、回復までに2~3日かかり、子供の場合は1週間ほどかかると言われています。 無理をせず回復するまでは運動は控えた方がいいですよ。 体の不調が続いたらお医者さんに相談するようにしましょう。 まとめ 熱中症の冷やし方にはポイントがあります。 また冷やしてはいけない場所もあるから要注意ですね。
参考 PDF「熱中症予防のために」 (厚生労働省) (斎藤充博イラストも)
熱中症の応急処置の方法、体を冷やす場所、時間はどのくらい冷やせばいいかを含めまとめました。専門家に方法を教えてもらったので、シェアします。情報ソースは、一緒に炎天下の少年サッカーの応援に行った時の看護師の友人の話です。父兄の一人が熱中症で倒れ込みましたが、てきぱき処置していました。 重度熱中症の場合はすぐ救急車を呼び、電話口で対処法の指示を仰ぎましょう。そして、救急車が来るのを待たずに体を冷やしてください。手順を解説します。 熱中症の応急処置の手順 熱中症を疑う症状(めまい、失神、立ちくらみ、こむら返り、多量の発汗、体がぐったりする 体がぐったりする がぐったりする、力が入らない)が出た場合、すぐに処置をします。 最初に行うのは、意識があるかの確認。 意識がない、返事がおかしい、呼びかけに応じないといった状況であれば、すぐに救急車を呼びましょう。 意識がある場合でも、ない場合でも、涼しい環境へと連れて行きます。クーラーがきいた場所や日陰で涼しい場所です。服のボタンやベルトなど締め付けを緩め、必要であれば服を脱がせて、体を冷却します。 この時、自分で水分を飲めるようであれば、飲ませてください。一緒に塩分も補給させます。 自分で飲めない、となった場合は、脱水が進んでしまいます。救急車を呼ぶか、病院へすぐ連れていきましょう。 熱中症で冷やす場所は?応急処置でどこを冷やす?
時間がどれくらいが適切か、 明確に何時間というのはありません。 応急処置の場合、症状がよくなるまで、ひたすら冷やします。 体を冷やし、水分と塩分を補給して、体調が楽になってくればOKです。 応急処置を行って気分が楽になってからも、体が熱っぽいのであれば、引き続き冷やしたほうが良いです。 何日経っても熱っぽさが取れないなら、病院を受診してください。 熱中症からの回復は大人で早くて2~3日、安静一週間はかかります。これは軽度の場合です。症状がどのくらい酷かったのかによりますので、一概には言えません。 酷い場合は完治までに1~6か月かかることもあり得ます。 おわりに・まとめ ・熱中症で体を冷やすなら、首筋、脇、足の付け根の太い血管 ・冷やすのは氷嚢・保冷剤・濡れタオルでもOK. ・熱が取れて楽になるまで冷やす。ひどいなら即救急車をよび、全身も冷やして熱を発散させる。 水分補給と体を冷やすことが、熱中症の処置の基本です。 すぐ対応できるようにしておき、意識がなく水も飲めないならすぐ救急車を呼びましょう。
熱中症の応急処置の基本的なことなので覚えておくと いざというときにたすかりますよ^^
突然の暑さ。すでに熱中症で亡くなる方も出ています。 体に熱がこもった時、自然にクールダウンするためにはどこを冷やしたら良いのか、具体的な方法をご紹介します。 突然の暑さ、熱中症にご注意を 今年一番の暑さとなった東京。 急激に暑さに突入しましたねー。 梅雨明け発表はまだですが、体の波としてはもう「夏」と呼んでいいんじゃないかなと思うyukiです。 暑くなった当初は、暑いのは暑いで開放的な感じだなーとのんびり楽しんでいたのですが、夜も窓から温かい風が吹いてくるこの2-3日は、そんな呑気なことも言っていられず、ちょっとバテ気味です。笑 エアコンの室外機から吹き出す熱風を浴びているような日中の風…、 「そうだ、夏の暑さってこういうのだった」と思い出しました。 (でも、子供時代はそこまで暑い日って少なかったような気がしますねー。 35度超えちゃうとかはあまりなかったような…) バテ気味くらいならまだいいのですが、すでに熱中症で救急車で運ばれる方や、亡くなる方まで出ているとのこと。 自分自身のことも、周囲の人のことも、気をつけていきたい季節ですね。 暑くなり始めの時期は、体がついていけないので要注意。お子さんやご高齢の方が周りにいたらさらに注意が必要ですね。 ーーということで、今日は効果的な熱中症対策について考えてみたいと思います。 特に予防的なところにフォーカスしてシェアさせて頂きますね! 頭頂部を◯◯◯で冷やす! なんだか体に熱がこもってきた… そんな時、頭のてっぺんを触ってみて下さい。きっと熱くなっているのがわかるはず。 「頭のてっぺん(から少し前にかけて)」を冷やすと、手っ取り早く体にこもった熱を逃がすことができます。 アイスノンや氷を使わなくても、 「水で絞ったタオル」を乗せるだけでも十分効果的!
1%以上) アルキルグリコシド(0. 1%以上) アルキルアミンオキシド(0. 05%以上) 塩化ベンザルコニウム (0. 塩化ベンザルコニウム アルコール イソジン. 05%以上) ポリオキシエチレンアルキルエーテル(0. 2%以上) ベンザルコニウム塩化物( 塩化ベンザルコニウム )が入っています。 アルコール消毒液不足の中、 一定の効果が認められたことは嬉しいことですね。 使用方法 ベンザルコニウム塩化物は陽イオン界面活性剤であり、 プラス電荷 を持っています。 一方で、石鹸などは陰イオン界面活性剤であり、 マイナス電荷 を持っています。 これらを合わせて使ってしまうと、 プラスとマイナスが打ち消されてしまい、 殺菌効果が無くなってしまいます。 同時に使用しないように注意が必要です。 また、ベンザルコニウム塩化物は、 汚れなどの有機物に触れることでも殺菌力が薄れてしまいます。 なので、 しっかりと手を洗った後に、 手をよく乾かしてから使うことが最も効果的 と言えます。 まとめ ベンザルコニウム塩化物についてでした。 私も以前までは消毒液はどれも同じかなと思っていたのですが、 よくよく成分について勉強すると、 殺菌効果が違っていて、 何を期待するかで商品を選ぶ必要があることを知りました。 市販されている手指用の消毒液は、 ほとんどがエタノールも含まれているため、 細菌~ウイルスまで幅広く対応しているものが多いとは思いますが、 エタノール濃度は異なりますし、 各商品の特徴を理解して、 目的に合わせた消毒液を選ぶことが大切です。 皆様の商品選びの一助になれば幸いです。
質問日時: 2004/11/17 15:23 回答数: 5 件 先日、家事の除殺菌の為にアルコール(エタノール)を 見に行きまして、その横に塩化ベンザルコニウム液 というものを見つけたのですが、 これをアルコールスプレーのように 使用することは可能なのでしょうか? 食器やまな板につけたまま乾燥させるだけで すぐに使って問題ないのでしょうか? アルコールと比べて除菌力などはどうでしょう? その他に気を付ける事などがあれば教えて下さい。 No. 消毒液の成分表示にあるベンザルコニウム塩化物とは何か？ - ことばのちから. 5 ベストアンサー 回答者: yahtzen 回答日時: 2004/11/21 22:36 ちょっとずれた話になってしまいますが、私は犬を飼っていますので犬まわり(ゲージや床など)の拭き掃除にオスバンを使っています。 オスバンといっても、薬局ではたくさんの種類がありますよね。私は濃度の高い(? )10%のものを使っていまして、これを50~1000倍に希釈するように書かれています。つまり瓶の中身を云々というのは誤解を生じますので、塩化ベンザルコニウムを0. 2~0. 01%で使用するのが一般的なようです。 有効成分が揮発性なエタノールでしたらいいのでしょうが、口に入るようなものでしたらやはり使用は避けたほうがいいように感じています。まな板もたとえば野菜用とかでしたらエタノールでもいいかなという気もしますが肉などを切るようなものでしたらそれでは不十分にも感じます。No. 2の参考URLの具体的な使用例にもありますように漂白剤を使用したほうがいいのではないでしょうか。 9 件 No. 4 miisima 回答日時: 2004/11/17 16:42 塩化ベンザルコニウム液(陽イオン界面活性剤。 オスバンが有名)は、逆性石けんの名で広く市販されています。器材だと100倍くらいで使いますが、「食器やまな板につけて乾燥させるだけで使用する」には、適しません。 基本的に口にはいるものは、消毒用エタノールを使用していただくのが良いですね。(それですと、そのまま、乾かして使用できます) 消毒薬の強さとしては、塩化ベンザルコニウム液の守備範囲は、一般細菌や酵母様真菌ていどで、消毒用エタノールが結核菌、ウイルス、糸状真菌、一般細菌や酵母様真菌まで、カバーするのに比べると、まぁ、落ちますね。 でも、オスバンは無臭ですし、塩素剤なんかにくらべたら、扱いやすいし、原液が手についても平気だし、価格もお手ごろだし、(消毒用エタノールは、かってきたそのまま使いますから、普通の器具消毒に使用していたら、金がかかってやりきれない)いい点はありますよ。 14 No.
05%(500ppm)以上とされています。 GS-200はPHMBと塩化ベンザルコニウムがコラボ! 特に PHMB と塩化ベンザルコニウムの混合液は除菌・除ウイルスのスピードを早める作用があることも実験室データから判明しています。 弊社の「GS-200」シリーズは、PHMBと塩化ベンザルコニウムを効果的に配合し、シビアな衛生管理が求められる現場において、オールラウンドな除菌・除ウイルスを可能にしている薬剤なのです。 こちらから商品案内についてもご覧ください。