メンタルヘルスマネジメント検定ホームページ ここまで読んでいただきありがとうございます! ただ、勉強はしたいのだけど、やる気が出ない…と言う人は下の記事も合わせてどうぞ。 関連記事 : 【やる気がでない人向け】社会人が勉強のモチベーションを上げる方法
お久しぶりです、こんにちは!めぐです! なんやかんやありまして、今年「 ナニモノデモナイ 」から「 総務女子 」に ジョブチェンジ 致しました!ありがたや~(^^人) ジョブチェンジ して少し心に余裕が出てきたので、「 メンタルヘルス ・マネジメント検定 」という 民間資格 にチャレンジしてみました。(取得したのは 2種 (ラインケア)の方です) たくさんの方がこれから受験する方々に向けた情報を公開しているので、私はあくまで自分の覚え書き程度に、自分の試験勉強について書いていきます。 あまり参考にはならないと思いますが、あくまで一人の合格体験記だと思って読んでいただけたら嬉しいです。 受験資格 :無し 問題構成 :選択問題 2時間 合格基準 :70点以上の得点(100点満点) 合格率 :50~60%程度 勉強期間 :のんびり1ヶ月半(5~10時間/週) 費用 :テキスト代2冊 4, 500円くらい(+受験料 6, 480円) 公式テキストは買わず、【 メンタルヘルス・マネジメント検定試験II種(ラインケアコース)重要ポイント&問題集 】を使いました。 要点がコンパクトにまとめられていて、非常に見やすい! 色々なテキストをパラパラ読みましたが、個人的にはこれが一番読みやすいです。 (2017年に公式テキストに改訂があったので、版数に注意してください) 平日は昼休みに30分。ときどき自宅でも1時間。 休日でも、のんびり1~2時間くらいマーカーで線を引きながらテキストを読み込んでいました(もちろん忙しい日は一切テキストを開かない日も... ) 分からないところもとりあえず読み進めます。 【 重要ポイント&問題集 】を読み終わったら、あとは 過去問 をひたすら解く! 過去問題集 は必須中の必須です!! 過去問は一問解いたらすぐ解答と解説を見て、重要そうな解説にマーカーを引く。 そうすると、頻出問題が何となく分かってきます。 過去問を一通り解いたら、もう一度【 重要ポイント&問題集 】を開き、過去問で間違いやすかった範囲を読み直す。そしてまた過去問を解く。 過去問題集は試験ごとではなく、単元ごとでまとまっているので、 試験会場では、苦手な範囲の解説ページを眺めてから受験しました。 マーカーが引いてあるので、重要なところは一目瞭然! メンタルヘルスマネジメント検定(ラインケアコース)独学で合格！ | takenology. 満点なんて取る必要ないのです! 7割取ればいいのです!!
問題用紙には自分の解答をチェックしておく 自己採点するために、問題用紙には 自分の解答をチェックしながら進めましょう 。 2. 分からない問題、不安な問題には印をつけておく メンタルヘルスマネジメント検定試験では、 考えてわかる問題は少ない です。 基本的には覚えているかどうかなので、 覚えていなかったら問題用紙に×印を付けて、さっさと諦めて次に進むのがいいと思います 。 少し自信がなかったら△印をつけます。 試験を最後まで解き終わったら、×と△の数を数えましょう。 ×と△が15問以上のときは、合格するかどうかわからないので、△の問題を見直してみるのもありです。 ただ、だいたい直感が正しいことが多いですし、悩んだ末に変更したのが間違っていたら凹みますよね。 僕は見直して間違った(初めが合っていた)問題があったので、今後は見直しはやめようと思っています。 3. 解答用紙のマークと試験問題のチェックが合っているか確認する もう解答を変更しないと決めたら、 解答用紙のマークと問題用紙のチェックにズレがないか確認 しましょう。 たまに、 問題用紙には正しくチェックつけてるのに、マークをミスしてることがあります 。 僕は過去問解いたときに、マークミスが何個かあったので、最後には必ず確認しようと決めていました。 面倒だと思うかもしれませんが、 5分あれば終わります、後悔しないようにチェック しておきましょう。 途中退室は試験開始30分後から 試験開始から30分経つと、途中退室が可能 になります。 僕のときは、試験開始1時間後くらいには退出する人が出始めました。 人が出ていくと、 自分は遅いのではないかという不安と、自分も早く帰りたいという誘惑が出る可能性 があるので気をつけましょう。 周りに流されて集中力がなくなってしまうのはもったいないです。 人は人、自分は自分です 。 僕はここまでやったら退出すると決めていた(上で書いたこと)ので、ほとんど影響されることはなかったかなと思います。 メンタルヘルスマネジメント検定(ラインケアコース)の結果は82点で合格! 試験会場の前で解答速報のURLがのっている資料を配っている人がいるので、もらっておくといいと思います。 当日の19時くらいには解答速報が出ていました。 あくまでも速報なので完全に信頼はしていませんが、それでも70点をこえていたのでひと安心しました。 4月26日(金)に結果が届きました。 結果は解答速報と同じ点数で、無事合格していました!
30代・既婚 男性 少額から始めてみたかった・・・ 20代・独身 女性 死亡保障は未だ必要ではなく、積み立てを重視したい私には嬉しい! 40代・既婚 女性 外貨の経験がないので、本当に大丈夫なのか不安・・・。 こだわり個人年金の年金額シミュレーション 本題の年金額シミュレーションについてご紹介します。今回、参考にするのは30歳の女性です。 シミュレーション 内容 契約時の積立利率 : 年1. 72% 契約通貨 : 米ドル 保険料払込通貨 : 日本円 保険料円払込方法 : 月払 月払保険料円払込額 : 10, 000円 保険料払込期間/年金支払開始期間 : 60歳満了/60歳開始 年金種類/年金支払期間 : 確定年金(10年)/10年 適用為替レート : 1USD=106. 09円 特約 : 個人年金保険料税制適格特約 保障のイメージ図 積立利率変動型であることから、積立金・解約返戻金・死亡給付金額ともに変動します。 年金は3つの方法から受け取り方を選択できます。 契約通貨で受け取る 円支払特約Cを付加し、年金を支払うたびに円に換算して受け取る 円建年金移行特約Cを付加し、年金原資を円建年金に移行し円で受け取る 為替相場次第ですが、年金の受け取りに関して『円でいいのか?外貨の方がいいのか?』を判断する必要があります。 契約通貨建の年金額シミュレーション(パターン別) 毎月10, 000円の保険料を30年支払うと、累計払込額は 360万円 。ドルに換算した場合は 33, 933. 60ドル です。(適用為替レート:1USD=106. マニュライフ生命、『こだわり個人年金（外貨建）』を新たに東邦銀行で発売｜マニュライフ生命保険株式会社のプレスリリース. 09円) 図の上段にある赤く囲んだ『年金原資返戻率』をご覧ください。こちらは60歳払込満了時の返戻率です。要するには、年金受取開始前になります。最低ラインのパターンⅠでも返戻率は 111. 2% ! 年金として10年間受け取る場合は、図の下段にある赤く囲んだ『年金返戻率』をご覧ください。先ほどのものより更に返戻率が増えています!最低ラインのパターンⅠでも返戻率は 116. 75% !増えた理由は、年金受け取り期間中も引き続き保険会社が運用を続けてくれているからです。 最近の円建個人年金だと元本割れするような商品もあるなか、こちらの商品はまずまずの返戻率ですね。ただし、この商品は利率変動型です。 毎月、積立利率が更改されるため上記のシミュレーション通りにはならないのでご注意を。 まとめ 今回は、マニュライフ生命の『こだわり個人年金』についてご紹介しました。いかがだったでしょうか?将来に向け、しっかりと積み立てながら、保険料控除という恩恵も受けられる素晴らしい商品です。所得を増やすことも重要ですが、同じように支出を減らすことも重要です。生命保険料控除は国が認めてくれている制度です。せっかくですから、税制メリットのあるこの商品を有効に活用し、未来へ向けお金を増やしていきましょう!
こだわり個人年金(外貨建)| マニュライフ生命の個人年金保険 個人年金保険控除対象 告知不要でお申し込み この商品はマニュライフ生命を引受保険会社とする生命保険です。預金とは異なり、また、元本割れすることがあります。為替レートの変動等により、損失が生じることがあります。 ※上記のデータは、将来の動向を示唆あるいは保証するものではありません。 ※1 出典:(公財)生命保険文化センター「令和元年9月 生活保障に関する調査」 ※金額の幅は、子供の有無や子供の年齢等によるライフステージの違いによるものです。 ※2 出典:厚生労働省年金局「平成29年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」 ※金額は、「ゆとりある老後に必要な生活費」から、「平成29年 度厚生年金保険・国民年金事業の概況」で公表されている厚生年金保険受給者の平均年金月 額・国民年金受給者の平均年金月額をもとに算出した受給額を差し引いたものです。 お気軽にご相談ください。 資料を郵送にてお届けします。 保険料は一定額の「円」で 月々1万円から 円で毎月支払う 月々一定額の「円」で払い込み、毎月為替レートで外貨に換算するので、「ドルコスト平均法」の効果が期待できます。 海外の金利を活用した 運用成果が期待できます 外貨で運用 積立金は米ドルまたは豪ドルで運用。 積立利率は年1. 5%の最低保証されています。 年金のさまざまな受取方法 年金で受け取る 経済状況やライフプランなどさまざまなご要望に合わせ、受取方法は豊富な4種類 老後の資金を増やすポイントは 「金利」 と 「時間」 を味方にすることが重要です お金をふやすために重要なことは、より高い利率で運用すること。次に、長期の運用期間を確保することです。つまり「金利と時間を味方につけること」です。そのためにも、 海外の金利を活用し、できるだけ早く運用をスタート しましょう。 ※図はこの保険の実際のご契約をシミュレーションしたものではありません。例示目的のシミュレーションであり、将来の運用成果を保証するものではありません。 ※税金や取引にかかる手数料などの費用は考慮していません。 ※金利はシミュレーションのために設定した仮定のものです。 ※年利3. 0%で複利運用した場合と年利0. マニュライフ生命のこだわり個人年金をシミュレーション！口コミや評判は？ | 保険と資産形成. 5%で複利運用した場合の金額は、10万円未満を切り捨てています。 資産を築いていくうえで「金利」は重要な要素のひとつです。米ドルや豪ドルは円と比較して相対的に 高水準で推移 してきました。 ※将来の各国の金利を保証・予測するものではありません。 [出典]Bloombergの2000年~2021年のデータを基にマニュライフ生命が作成 老後の資金を増やすポイントは 「金利」 と 「時間」 を味方にすることが重要です 資産を築いていくうえで「金利」は重要な要素のひとつです。 米ドルや豪ドルは円と比較して相対的に 高水準で推移 してきました。 ①積立利率は市場動向に沿って毎月ゆるやかに連動 ②安心の最低保証積立利率もご用意 積立利率は、マニュライフ生命が原則毎月1回設定する「基準積立利率」に基づいて設定されます。市場金利の上昇・下落に対して、ゆるやかに上昇・下落するしくみとなっており、保険料払込期間にわたって市場金利の動向の影響を緩和して反映します。 最低保証積立利率が設定 されており、「米ドル」「豪ドル」とも 「年1.
面談後にもらえるプレゼントキャンペーンの商品が豊富 電話やオンラインでの相談が可能 お客様満足度97. 6%! 合計:22 社 (生命保険:15社 損害保険:7社) 学資保険/生命保険/医療保険/がん保険/個人年金保険/介護保険/自動車保険/火災保険/海外旅行保険/ペット保険/自転車保険/損害保険 一部対応できない地域あり 無料保険相談所の選び方 保険相談をしたことがないのですが、相談所は何を基準に選べばよいのでしょうか? 数ある中からあなたに合った保険相談所を見つけるには、以下の項目をチェックするとよいでしょう。 最適な保険相談所の選び方 1.相談場所は、自宅(オンラインor電話)か、店舗か、指定した場所か 2.相談担当者が専門知識を有しているか 3.取り扱っている保険会社数の多さ 1.保険相談をする場所はどこが良いか 新型コロナウイルスの流行をきっかけに、現在では各社がオンラインでの相談を実施しています。 リモート業務の前後や休憩時間に自宅で さくっと相談できる と便利ですね。 わざわざ外出するのは控えたいときも、 気軽に 自宅で相談できるとよいですね。 カメラを使用する相談や、電話のみでの相談を実施している会社もあるので、まずは利用してみるのもよいかもしれません。 その他にも、よく利用するショッピングモールや駅の近隣にある店舗での相談ができる「 店舗型 」や、職場や自宅近くのカフェやファミレスで相談ができる「 訪問型 」もあります。 その時の状況でご自身に合った方法で気軽に相談できるところが無料の保険相談所の魅力です。 相談担当者って、どこも同じではないのですか? 実は、担当者は 相談所によって異なり 、担当者全員がFPをはじめとする資格を所持しているとは限りません。 FP(ファイナンシャルプランナー)とは FPとは、以下のような幅広い知識を持ち合わせている者を指します。 保険 教育資金 年金制度 家計にかかわる金融 不動産 住宅ローン 税制など 生命保険への新規加入や見直しも、家計や家族のお金に直結する項目であることから、専門知識を有している担当者のほうが、 有益な提案やアドバイス ができる可能性が高くなります。 無料の保険相談所のメリットの1つとして、 複数の保険会社の商品を比較・検討できる という点が挙げられます。 ということは、比較できる対象が多いほうが自分や家族に より最適な商品が見つかりやすい ということですね!
1% 7. JA共済「ライフロード」 JA共済の「ライフロード」は、円建て型の個人年金保険です。 契約6年目以降の予定利率の推移によっては、受け取れる年金額の増加も期待でき、一度増加した年金額は減らないというのが大きな魅力です。 返戻率も金利に合わせて変動するので、ほかの円建て型個人年金保険と比べても、受け取れる年金額が多くなる可能性があります。 医師による診査も必要なく、簡単な告知で申込めるのも見逃せません。 所定の条件を満たしたうえで税制適格特約を付加していれば、個人年金保険料控除も受けられるので、いいこと尽くめの保険といえるでしょう。 18歳~85歳 5年間・10年間・15年間・終身 約108. 6% おすすめの個人年金保険まとめ 老後の資金を確保するうえで、個人年金保険は非常に魅力的な選択肢ですが、保険商品の特徴がわからず、どの保険を選ぶべきかで悩んでおられる人も多いと思います。 円建て個人年金保険・変額個人年金保険・外貨建て個人年金保険は、それぞれにメリット・デメリットがあり、個人年金保険をどのような目的で利用したいかによって、選ぶ商品も変わってきます。 今回説明した内容も参考にしていただいて、自分にとって最適であると考えられる個人年金保険を選んでくださいね。 執筆者のプロフィール 不動産広告の営業マンを経て、現在はフリーランスのライターとして活動中。 クレジットカードやカードローンに関する知識を、公平な視点で分かりやすく伝えることを目指しています。 私生活でもいろいろなクレジットカードを使い分けながら、自分にとって最適な使い方を模索中。毎月貯まっていくポイントを見ながらその使い方を考えるのが、ひそかな楽しみ。 自分の実体験や気付きをもとにした、オリジナリティのある記事をお届けしたいと思っています。 川上 俊介の執筆記事・プロフィール一覧へ