厚揚げが冷凍保存できるって知っていましたか? 厚揚げは冷凍保存できる？その方法と冷凍厚揚げのおすすめ活用法まで徹底解説 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 冷蔵での保存期間は約5日と短いですが、冷凍すれば約1ヵ月保存可能。そのうえ、冷凍すると味がしみこみやすくなるというメリットも! 料理家の根本早苗先生が厚揚げの冷凍方法と活用レシピを紹介します。 【厚揚げの冷凍】食べやすくカットして保存 【冷凍方法】 1 油抜きをする ボウルの上のざるに厚揚げをのせ、上から熱湯をまんべんなくかける。ざるをあげて湯を切り、ペーパータオルで水気をしっかりと拭き取る。 ※厚揚げを触る際には、やけどに注意しましょう。 2 食べやすい大きさに切る 厚揚げを食べやすい大きさに切る。 3 まとめてラップに包み、冷凍用保存袋に入れて冷凍庫へ 厚揚げを3〜4個まとめてラップで包み、冷凍用保存袋に入れて冷凍庫へ。この状態で約1ヵ月保存可能。 【厚揚げの解凍】解凍後やさしく水分を拭き取る 冷蔵庫に半日間以上置き、ペーパータオルで水気を拭き取ってから加熱調理して使う。この解凍方法が最も生の厚揚げに近いプルプルとした食感を保てる。 POINT 水気を拭き取るときは表面の水をとるだけに! 厚揚げの表面の水気をペーパータオルで拭き取る際、ぎゅっと絞るのはNG。水分がなくなり、パサパサとした食感になってしまうため、解凍時は、表面の水気を軽く拭き取るくらいでOK。 すぐに使いたい場合 ●凍ったまま加熱調理する。 凍ったまま煮物などに入れて使う。ただし、火が通るのに時間がかかるため、通常のレシピよりも加熱時間を長くとる。また、凍ったまま加熱調理すると、味がよりしみこみやすくなるため、味付けはやや控えめに。 ●電子レンジで解凍する。 電子レンジ(500W)で、1切れにつき40秒(3切れの場合は90秒)加熱し、ペーパータオルで水気を拭き取ってから使う。ただし、電子レンジ解凍は厚揚げが少しパサつきやすくなるので注意。 【冷凍厚揚げの活用レシピ】 冷凍だから味がしみこみやすい! 「厚揚げのとろ煮」 材料(2人分) 冷凍厚揚げ…1枚分(解凍し、水気を軽く切ったもの) なす…1本(5切れ程度にカットする) 水…100cc 砂糖…小さじ2 醤油…大さじ1 【冷凍食品でも作れます!】 そのまま使える 揚げてあるカットなす 作り方 鍋に厚揚げ、なす、砂糖、醤油、水を入れて沸騰させる。 沸騰したら、落としぶたをし、弱火で約7分煮る。 甘辛いたれがよく絡む!
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 2021年5月19日 厚揚げといえば、焼いたり煮たりと様々な方法で調理することができる、もう一品に使いやすい食材だが、その保存方法も気になるところだ。今回は、厚揚げの冷凍、解凍の方法や、栄養価の違いについて紹介する。 1. 厚揚げは冷凍できる? 厚揚げは冷凍保存が可能である。 しかし、冷凍した厚揚げを解凍しても、元の厚揚げのようにはならず、食感が変わってしまうというデメリットがある。 冷凍解凍後の厚揚げは、すが入り、まるで高野豆腐のようになってしまう。 ただし、この食感が好きという人も少なからずいるので、一度試してみるのはどうだろうか。 冷凍した厚揚げの保存期間は1ヶ月程度が目安だ。 冷凍していない厚揚げの賞味期限が、製造日から5日程度であることが一般的であるのと比べると、かなり保存期間が伸びることがわかる。 また、厚揚げを冷凍するなら、下処理をしてから冷凍するのがおすすめだ。 解凍後にそのまま調理が開始でき、時間短縮にもなる。 具体的な冷凍方法を説明しよう。 厚揚げの冷凍前には、まず油抜きが必要となる。厚揚げをザルなどに入れて両面に熱湯をかける。 これをしないと、冷凍中に油焼けする恐れがあるため、重要な工程だ。 続いてキッチンペーパーで水気をきる。 解凍後、すぐに調理したい場合は、ここで切ったり、一回分の量を小分けにしたりしておこう。 これをラップで包み、さらにチャック付きポリ袋などに入れる。 しっかりと空気を抜いたら冷凍庫に入れる。 できれば素早く冷凍したいので、急速冷凍モードにするか、アルミトレーなど、熱が伝わりやすいものにのせて冷凍するといい。 おすすめ商品 2. 家庭での冷凍・解凍の基本を、科学的な観点からまとめました | ベターホームのお料理教室. 厚揚げの解凍方法 解凍の際は、使う前日から冷蔵庫に移動させて自然解凍させるのが最もおすすめだ。 しかし、時間がない場合には電子レンジか熱湯をかけて解凍しても大丈夫である。 ただし、厚揚げを解凍すると水分が出るので、キッチンペーパーなどで水気を拭き取ることを忘れずに。 また、あらかじめ切ってから冷凍したものは、解凍せずにそのまま調理することもできる。味噌汁、煮物などを作る場合は、入れるだけでいいので、時間短縮したい人におすすめだ。 商品名:エリエール キッチンペーパー 超吸収 キッチンタオル 70カット×4ロール パルプ100% 1. 4倍巻き Amazon商品ページはこちら 3.
ベターホーム発行の「ポジティブ フリージング読本」では、このページ掲載の冷凍の科学にもとづいた、 ・よく使う135食材の、冷凍期間、冷凍&解凍方法を記載した冷凍事典 を紹介しています。 B5判 変型/64ページ/税抜417円(税込450円・送料別)
材料(2個人分) 厚揚げ 2個 作り方 1 厚揚げを沸騰したお湯に入れて湯引きしてざるにあげる。 2 てきとうに冷めたところで食べやすい大きさに切り、冷凍庫に入れる。 3 炒め物や煮物、汁ものに使うときは冷凍のまま使用してます。 サラダの時は室温や冷蔵庫で解凍したり、かるくお湯に通してから使ってます。 きっかけ あまった厚揚げってこまっちゃいません? 日持ちしないし。 おいしくなるコツ 厚揚げってよくお勤め品になってて買ってしまうんですが、 たくさんはいってる場合は 余っちゃいますので、冷凍して常備してます。 カレーなんかに入れたら お肉っぽくていいですよ~♪ レシピID:1700007784 公開日:2013/04/13 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 関連キーワード 冷凍 冷凍保存 厚揚げ煮物 料理名 厚揚げを冷凍保存する方法 にむりん軍曹 圧力鍋は"魔法のクリック料理ワンダーシェフ"を 愛用しています。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 8 件 つくったよレポート(8件) うめねこ 2021/07/09 09:53 hannah212 2020/01/19 20:30 テンテントッキーズ 2016/09/21 20:41 チャックとマメ 2016/05/23 23:22 おすすめの公式レシピ PR 厚揚げの人気ランキング 位 コロコロ厚揚げのみぞれ生姜焼き♪ 厚揚げのひき肉詰め ひと手間で鶏カラそっくり!厚揚げの唐揚げ 4 なすと厚揚げのオイスターソース炒め♪ 関連カテゴリ 厚揚げの煮物 あなたにおすすめの人気レシピ
1を発表したいと思います。 ■ジューシーさNo. 1 味の素 やわらか若鶏から揚げ<じゅわん鶏もも> やわらかいながらも鶏肉の弾力を味わえました。噛んだときの肉汁のジューシーさは抜群! ■デカさNo. 1 ニチレイフーズ 特から ひとつひとつが大きく、食べごたえ抜群。歯ごたえもあってごはんのお供に最適です。 ■冷めてもやわらかNo. 1 味の素 やわらか若鶏から揚げ<ふっくら鶏むね> なんでしょう、このふっくらやわらか感。朝チンしたものが、ランチタイムでもやわらかく食べられるのがすごいです。 ■おつまみに食べたいNo. 1 ニチレイフーズ お弁当にGood! からあげチキン 「お弁当にGood! 」とあるので意外かもしれませんが、おつまみにもちょうどいいサイズなんですよね。 ■濃い味付けNo. 1 ニッスイ 若鶏の旨だれから揚げ ジューシーかつ濃いめのたれがごはんとの相性抜群! 大きめで満腹感も味わえて幸せ。 筆者の個人的感想としては、特に味の素の2商品は鉄板です。ウマすぎ! そしてニッスイの「若鶏の旨だれから揚げ」のたれの味にもハマってしまいました。どの商品も、チンしたばっかりより、少し時間がたったほうがおいしく感じたのが不思議です。 今回、定番の7種類を食べてみて「これはちょっと……」と思ったからあげはひとつもありませんでした。昔に比べて、冷凍食品のレベルがかなり上がっていることを実感しましたね。かつ個性があって、「全部違って全部いい!」でした。どれを選ぶかは本当に好みの問題だと思いますので、味や衣の感じ、お弁当箱の大きさなどから、あなたにぴったりのからあげをセレクトしてください!
minokamo 長尾明子さん 料理家・写真家。出身地の岐阜県美濃加茂市から名前を取った「minokamo」は、料理提案・提供時の活動名。季節や土地の食材、素材を活かしたおいしい料理、写真家としてのセンスが光るおしゃれな料理が人気で、出張料理やメディアの撮影など幅広く活躍。 『めばえ』2018年4月号 構成・文/HugKum編集部
Food・Recipe フード・レシピ / Recipe レシピ コストコ常連の管理栄養士で料理家の新生暁子さんに聞いた万能選手「塩サバ」使い倒しレシピ第三弾。冷凍保存しておいた塩サバフィレは、煮込みや揚げ物など焼く以外の調理法で変化をつけましょう。 【こちらの記事もおすすめ】 コストコの塩サバフィレは大容量をまとめ焼きするのが楽するコツ!② ノルウェー塩サバフィレ 100gあたり¥112 「サバは良質なたんぱく質や脂質が豊富なので、お子さんにも女性にも積極的に食べてほしい食材。塩味がついているので調味料が少しで味が決まります。使いやすく下ごしらえすれば、調理の手間も省けますよ」(新生さん) 冷凍保存しておき、焼く以外の調理法で変化を♪ 食べやすい大きさにカットしたり、下味をつけて冷凍しておくだけで、調理時間がぐっと短縮できて美味しい魚料理が完成します! <冷凍のポイント> 1枚は4等分にカットしてから、1枚分ずつしっかりラップする。冷凍用保存袋に入れて冷凍庫へ。約2週間保存可。 解凍せずに凍ったまま調理できるのがうれしい! 皮目のほうから弱火でじっくり焼くこと。 ●寒い冬にうれしい栄養満点メニュー「サバのトマト煮込み」 材料(4人分) A. オリーブオイル 大さじ1、にんにくのみじん切り 大さじ1、しょうがのみじん切り 大さじ1 塩サバ(冷凍) 2枚分 玉ねぎ(一口大にざく切り) 1/2個 大根(1㎝厚さのいちょう切り) 1/6本 酒 大さじ2 B. トマト缶 1缶、 水 100㎖、 顆粒だし(和風) 小さじ1強 塩・こしょう 各適量 ブロッコリー(塩ゆでする) 12房 ゆで卵(4等分に切る) 2個 つくり方 1. フライパンにAを入れて弱火にかけ、香りが立ってきたら、こしょうをふった冷凍塩サバ、玉ねぎ、大根、酒を加える。 2. サバの皮目に焼き色がついたら、ひっくり返し てBを入れてふたをする。 3. 大根が軟らかくなったら塩・こしょうで味を調え、ブロッコリーを加えてひと煮立ちさせる。 4. 器に3を盛りつけ、ゆで卵をのせる。 1枚を4等分に切り、酒(大さじ2)、おろししょうが(小さじ1)、しょうゆ(少々)と一緒に冷凍用保存袋に入れて空気を抜くように口を閉じて冷凍庫へ。約2週間保存可。 ●サクサク香ばしい食感にご飯が進む「サバの竜田揚げ」 塩サバ(下味冷凍) 2枚分 A.
JR石和温泉駅から徒歩約7分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (76件) 【館内・客室で無料Wi-Fiサービスご利用可能】 当宿は兎越山の山頂にあり、展望大浴場からは福井市内の夜景を堪能。福井県立恐竜博物館やスキージャム、東尋坊、永平寺など福井県の観光拠点としても便利! JR福井駅下車、タクシーで約15分、車:北陸自動車道福井ICから国道158号線で約30分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (61件) 海の幸や山の幸をふんだんに使った彩り豊かなオードブルや季節のデザートなど当宿自慢のお料理をご堪能ください。海と熱海市街が一望できる半露天風呂あり。 JR熱海駅下車、東海バスで上の山行き約20分(上の山下車すぐ) この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (19件) 【館内・客室で無料Wi-Fiサービスご利用可能】熱海の海と夜景を一望できる高台にあります。露天風呂、圧注浴、寝湯、大浴槽の4種類のお風呂を堪能。「かんぽの宿熱海別館」の温泉が楽しめる湯巡り送迎あり JR熱海駅下車、東海バスで上の山行き約20分(上の山本館前下車すぐ)、駐車場無料 2021年4月1日リニューアルオープン! 気軽にご利用いただけるスタンダードルームから温泉半露天風呂が付いたプレミアムルーム、さらにハイグレードのスイートルームまで多彩な客室を用意。 伊豆急行伊豆高原駅から車で約2km(約5分) この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (28件) 全室オーシャンビュー! 伊豆高原かんぽの宿 るるぶ. 近海からの新鮮でおいしい海の幸を堪能。 駿河湾を一望できる当館自慢の展望風呂(やいづ黒潮温泉)で癒しの旅をあなたに・・・ 東海道線焼津駅からタクシー約10分(定期無料送迎あり)/東名焼津ICより約10分 新東名藤枝岡部ICより約15分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (79件) 名古屋から高速で約80分。恵那峡を見下ろす高台に佇むかんぽの宿。温泉を楽しめる大浴場は露天風呂や岩風呂など男女別7種類!バリアフリー対応です。 中央自動車道恵那インターから車で約10分 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (36件) 東海ウォーカー「絶景露天風呂」第2位に選ばれた伊勢湾を望む露天風呂が人気♪ 季節毎に変わる人気の夕食は知多半島ならではの海の幸を活かした内容が好評! 知多半島道路武豊ICより国道247号経由で約20分。名鉄知多奥田駅より送迎あり。 この施設の料金・宿泊プラン一覧へ (45件) 【2021年4月16日リニューアルオープン!】伊勢湾の美味尽くしを堪能し天然温泉でゆったりのんびり。伊勢神宮・おかげ横丁まで車で約30分、鳥羽水族館へ車で約5分、志摩スペイン村へは車で約30分と便利!
じゃらん.
[公式]伊東 伊豆高原のホテル・温泉 | JPリゾート 伊豆高原 地域を知りつくした上質なおもてなしへ。 オーシャンビューのお部屋から眺望を楽しむ 相模湾を見下ろす高台に位置している JPリゾート伊豆高原では、 すべての部屋から伊豆諸島を見渡せる 海の景色が眺められます。 伊豆半島のアクティビティを楽しむ 城ヶ崎海岸・大室山など伊豆高原周辺 は遊びどころが満載。 美術館や家族で楽しめる公園もあり、 家族3世代でも楽しめます。 手作りにこだわった 創作料理を楽しむ 伊豆諸島を見渡せる絶景の 展望レストランでは、 伊豆ならではの創作料理を 月替わりで楽しめます。 2021. 07. 14 2021. 08 2021. 06. かんぽの宿 伊豆高原、「JPリゾート 伊豆高原」としてリブランドオープン. 11 2021. 04. 23 2021. 01 お電話: 0557-51-4400 FAX: 0557-51-4403 チェックインタイム: 15時 チェックアウトタイム: 10時・11時
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