丸干しって何?なぜ、丸干しするの? 干物の干し方のひとつ 魚を乾燥させたものを総じて「干物(ひもの)」と呼ぶ。そして、その干し方によって以下の3つに分けられる。それぞれの特徴を見てみよう。 ・丸干し 魚を開かずに乾燥させたもの。内臓を取らず、生のまま干す。サイズが小さい魚に適している。 ・開き干し 魚の内臓を取り、開いた状態で干したもの。背中側を開くものと、お腹側を開くものがある。よく見るものにアジやホッケがある。 ・切り干し 魚の内臓を取り除き、切り身にしてから干したもの。 乾燥させる方法は、天日干しや機械による方法などさまざま。小魚であるいわしは丸干しにされることが多い。 丸干しのメリット 干物にする理由は保存性を高めるためである。魚は鮮度が命だが、水から揚げた瞬間から鮮度が落ち始めてしまう。特にいわしはすぐに弱って腐りやすい。いわしを漢字で書くと「鰯」。すぐに弱ることから「弱」という漢字が使われたという説がある。そのため、丸干しにして保存性を上げるのだ。生のままでは基本的にその日のうちに食べた方がよいが、丸干しなら冷蔵で10日、冷凍で半年ほど保存可能である。いわしの丸干しを活用するレシピも多く紹介されているので、いわし料理のバリエーションを増やすことができる。 3. いわしの丸干しを作ってみよう! 丸干しの作り方 では、いわしの丸干しの作り方を説明する。いわしは鮮度がすぐに落ちてしまうため、新鮮ないわしを買ってきたらすぐ作るようにしよう。 1. いわしを海水程度の塩水(1リットルの水に対して塩30g)で洗い、うろこを流す 2. いわしの塩焼きの作り方は一筋縄じゃない？シンプルを極めよう！ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 塩水にいわしを8~10時間漬け込む 3. いわしを干す いわしを干す時間は好み次第。1日でもよいし、しっかりと乾燥させたものが好みなら、3~5日間ほど昼間に干すとよい。干す場所は風通しのよい乾いた場所を選ぼう。干し終えたいわしは、すぐに食べる分は冷蔵庫へ、それ以外は密閉容器に入れて冷凍庫で保存する。 いわしの丸干しの活用 いわしの丸干しを作ったはいいが、いつも同じ食べ方ではつまらない!最後に、いわしの丸干しの活用メニューを紹介する。ぜひご参考に。 ・素揚げ 丸干しの風味を最大限に楽しむ食べ方。酒のつまみにもぴったり。 ・塩焼き すでに塩が染み込んでいるため、追加の塩は不要。魚焼きグリルで焼いても、フライパンで焼いてもOK。 ・ガーリックソテー オリーブオイルとにんにくを熱し、いわしの丸干しを焼く。いつもと違う風味を楽しみたい時におすすめ。 ほかにも、オーブン焼きや煮物など使い道はいろいろある。レパートリーを増やし、栄養たっぷりのいわしをたくさん食べよう!
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「大根おろしでさっぱり いわしの丸干し焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 イワシの丸干し焼きのご紹介です。イワシは丸ごと食べることができるので、旨味を感じながら、大根おろしでさっぱりとお召し上がり頂けます。おかずにはもちろん、晩酌にもおすすめです。簡単に作る事ができますのでぜひ、お試しくださいね。 調理時間:15分 費用目安:100円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) イワシの丸干し 4尾 サラダ油 小さじ1/2 大根 100g しょうゆ 小さじ2 小ねぎ 適量 作り方 準備. 大根は皮をむいておきます。 1. 大根はすりおろして軽く水気を絞ります。 2. 丸干しをフライパンで焼く方法 -先日、魚焼きグリルのない我が家なので- レシピ・食事 | 教えて!goo. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、イワシの丸干しを頭を左側、腹を奥側にして入れ、弱火にして焼き色がつくまで5分程焼きます。 3. 裏返して、弱火のまま中に火が通るまで5分程焼き、火から下ろします。 4. 器に盛り付け、1を添えてしょうゆをかけ、小ねぎをのせて完成です。 料理のコツ・ポイント イワシの丸干しは大きさよって焼き時間が変わるため、調整してお作りください。 レモンやカボスを絞ってもおいしくお召し上がり頂けます。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
ちょっとした工夫でも、仕上がりに大きな差が出る魚の焼き方。いつもよりご飯が進んでしまうこと請け合いですから、ぜひ試してみてくださいね。 ▼知って損なし!焼き魚に関連する豆知識はこちら この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
2019/1/11 2020/3/9 いわし, フライパンの焼き方, 未分類 催事で「試食は美味しいけど、自分の家ではこんなに美味しく焼けないのよね。」とよく聞かれます。 干物はホットプレートを使うと柔らかくジューシーに焼けます。 モチロン、家でもフライパンを使えば美味しく焼けますが、ポイントが1つ。 火加減です。 スポンサーリンク 火加減は「弱めの中火」で約10分かけて焼くのが柔らかく焼き上げるポイントです。 ホットプレートなら、200℃で約10分かけて焼きます。 まず、約5分焼いたらひっくり返します。 ↓ひっくり返す目安は、脂がにじみ出てくのでそれを目安にして下さい。 さらに、もう片面を約5分焼いたら完成です。 ↓焼き上がりの目安は、同じく脂がにじみ出てくのでそれが目安です。 では、試食したいと思います。 グリル(網)で焼いたモノと比べると、焦げが目立ちますが、身はしっとりして柔らかく仕上がります。脂の甘みも感じられます。 ちなみに、今回より1つ強い火加減(中火)で焼くと、約8分で焼き上がりますが、硬い焼き上がりになります。 ウルメイワシはコチラからどうぞ。 ウルメイワシ 真いわしはコチラからどうぞ。 真いわし フライパンでの焼き方をもっと見る ウルメのレシピをもっと見る
この項目には性的な表現や記述が含まれます。 免責事項 もお読みください。 この記事の出典は、 Wikipedia:信頼できる情報源 に合致していないおそれがあります 。そのガイドラインに合致しているか確認し、必要であれば改善して下さい。 ( 2018年11月 ) にしくん プロフィール 愛称 にしくん 生年月日 1993年 4月23日 現年齢 28歳 出身地 日本 ・ 東京都 杉並区 血液型 B型→A型(骨髄移植で変化) 公称サイズ(2015年時点) 身長 / 体重 109 cm / 20 kg BMI 16.
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保護した捨て猫がもう外に戻りたくないと必死に泣きながら飼い主に甘えてくる姿が心痛む - YouTube