まずは玄米を研ぎましょう 2. 水と一緒に圧力の鍋の中に投入し、40分前後水に浸しましょう。水の量は1合あたり250mlといったところです。 3. 塩を少しだけ入れ、蓋をして強火で加熱を開始します。 4. 圧力鍋 ご飯 3合 大きさ. 圧力がかかったことを確認したら、火を弱めていき、20分程加熱します。 5. 火を止めて15分程度蒸らしてください。減圧を確認し、蓋を開ければ完成です! 圧力鍋で炊飯したら焦げる? 圧力鍋でお米を炊いて焦げてしまった場合、様々な理由が考えられます。 まずは加熱時間の長さです。 これが長すぎるといかに弱火で加熱しているからといって、焦げてしまうものは焦げてしまいます。 次に火加減です。 例えばおもり式なら、ピンが上がったあとも引き続き火を弱めないでいると、焦げてしまう可能性が高くなります。 そして水加減です。 水量の基準は1:1です。少しかためのご飯が好きな方は、水量を少し減らして炊くこともあるようですが、焦げてしまっては元も子もありませんので、一度水量を基準値か少し多めに炊いても良いかもしれません。 最後に……何度も書きますが、ここに記したのはあくまで「目安」です。 扱いの熱源、鍋の機種によって分量や熱加減は変わってきます。 付属の説明書には必ず最適の答えが載っていますので、そちらを参考に美味しい圧力鍋ライフを送っていただければと思います。 取材・文/高沢タケル
Description 疲れて帰ってきたらご飯がない!でも大丈夫。給水なしのたった3分でごはんが簡単においしく炊けます。我が家では毎日この方法☆ 作り方 1 お米3合は砥いでザルにあげて水を切る。圧力鍋に米と水600CCを入れ、お米を平にならし圧力鍋をセット。我が家は無洗米使用 2 強火 で加熱し、ピンがあがったら 弱火 にして3分加圧。その後、火を止めて自然放置でピンが下がったら出来上がり! 3 お米の給水は不要!急いでいるときに3分で炊きあがります。時間ある時は20分吸水、低圧で加圧して下さいね。 4 つくれぽ10人ありがとうございます! コツ・ポイント お米は給水させなくて大丈夫!お米を平らにならすのがポイント!水加減は好みで調節してください。高圧、低圧の調整ができる場合は低圧がおススメ。高圧だとモチモチ感アップです。うちは最近、低圧です。無洗米使用だと、研ぐ手間がないので楽らく~。 このレシピの生い立ち 我が家には炊飯器がありません。土鍋や鉄鍋でご飯を炊いていましたが、小さいこどもが二人いると、毎日コゲこげ。いろいろな本を読んで試行錯誤して圧力鍋にたどり着きました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
Description 毎日のご飯を素早く美味しく♪ クックパッド社員さんの大好きなレシピに選んで頂き名刺の裏面で紹介して頂いてます☆ 材料 (3合一回分) お米(白米) 3合(180cc×3カップ) 作り方 1 お米を洗って圧力鍋に入れる 同量の水を入れて30分以上置く(1時間以上の方が美味しい) 2 強火 にかけて重りがシュシュッっとなったら 弱火 にして2分 (一番弱いのより気持ち強めがイイです) 3 10分蒸らして 重りが完全に下がっているのを確認して開ける コツ・ポイント 弱火の火加減は一番小さいと弱すぎる気がするのでちょっとだけ強くします お米:水=1:1なので2合でも5合でも炊き方は全く一緒です♪ このレシピの生い立ち 確実に炊飯器より美味しいから(*^▽^*) レシピID: 1003509 公開日: 10/01/05 更新日: 13/04/06
3気圧) 高圧119℃(1. 9気圧) 118℃、1. 8気圧 117℃(1. 8気圧) (玄米炊飯時) サイズ:価格 1. 5合:5, 616 円 3合:8, 208 円 6合:13, 500 円 2. 5l(3合):36, 720 円 4. 5l(5合):42, 228 円 0. 8合: 9, 720 円 2合: 21, 600 円 5合: 27, 000 円 2~4合(1~6合) 64, 584 円 1~4合(1~6合) 6合炊:64, 584 円 加熱方法 炊飯方式 ガス専用 ガス・IHヒーター・ラジエントヒーターなど全ての熱源に。 ガス・IHヒーター(※) マイコン式 IH式 特長 玄米炊飯の定番。じっくり炊いたご飯は絶品。 30種類の天然鉱石から成る堅牢なガラスセラミック仕上げ。熱伝導性と保温力。 熱伝導の良さと蓄熱性。内側は琺瑯加工され、こびりつかない 玄米を炊くのに最適な温度と圧力を実現。発芽玄米も楽々。 内釜全体からの加熱で全体をムラなく加熱。 炊き上がり ふんわり、ふっくらして食べやすい。 さすがのモチモチ感は圧力鍋ならでは。 さっぱり、あっさりしたご飯。 やさしい、もっちり感。 ギュッと詰まった食感で食べ応えあり。 相性 白米 ◎ 玄米 ◎ 白米 ○ 玄米 ○ お勧めポイント 土のもつ遠赤外線で、なんでもおいしい。陰陽のバランスをとるにも役立ちます。 炊飯以外にも応用範囲の広さも魅力。時短調理には欠かせない。遠赤外線効果も。 豆、雑穀、煮物も得意。使うほどに風合いの出る一生物。 ボタン押すだけでお任せ。忙しい方への強力な助っ人。 寝かせ玄米をされる方には1升炊きサイズも! (1升炊:124, 200 円) ※ ただし製品底面の直径により、お使い頂けない場合もあります。IHクッキングヒーターでのご使用をお考えの方は、必ず調理器具の説明書、または販売店にご確認ください。 圧力鍋の比較表 商品名 シコマチック 平和の圧力鍋 マジックブラウン 平和の圧力鍋 PCシリーズ メーカー ドイツ・シリット社 鋳物屋 素材 強磁性鋼、表面ガラスセラミック 加工 おもり式 圧力の 調整装置 スプリング式 ガス・IHヒーター ※ 作動圧力 高:0. 9kg/cm2 低:0. 3kg/cm2 高:1. 3kg/cm2 低:0. 5kg/cm2 最高調理温度 高:119℃ 低:107℃ 高:124℃ 低:111℃ 玄米の炊き時間 高圧で20分加圧 蒸らし10~15分 高圧で25~30分加圧 蒸らし15分 玄米の炊きあがり ふっくら、もちもち もっちり 保証期間 (※消耗品は除く) 10年 1年 電磁調理器への対応 ○ △ オールメタル対応の電磁調理器、ラジエントヒーターは可 × コメント ガラスコーティングでお手入れが楽。沸騰水が身体によい弱アルカリ性になる。 スイッチを入れたら、あとは炊きあがりを待つだけの「おまかせ炊飯機能」搭載。 玄米食・マクロビオティック実践者から長く支持されてきた圧力鍋の大御所。 サイズ ●シコマチックTプラス 2.
圧力鍋で炊飯をするコツ ここまで圧力鍋を使った炊飯のメリットは列挙しましたが、この項目では実際に圧力鍋を使って炊飯する際の注意点とコツを紹介します。 水とお米を入れてスイッチを押すだけの炊飯器とは異なり、圧力鍋では火加減や加熱時間などご自身で調整する必要があります。 はじめから上手くできる人は少ないので、最初は失敗するかもしれませんが、水の量や火の調整など徐々に覚えていけば、きっと美味しいご飯が炊けるはずです。 以下に記す炊飯のコツはあくまで一例です。 まずはお持ちの圧力鍋の取り扱い説明書をよく読み、最適の加減を見つけてください。 ・基本的にはお米を研ぐ→水に浸す→加圧→蒸らしで完成です。 ・水に浸す時間は30分~1時間ほど。これをおろそかにすると芯までふっくらしたお米にならない。 ・無洗米や古米は通常のお米より乾燥しているため、水量を多めに。逆に新米は水少なめに。 ・お焦げは、できあがったご飯へさらに5~10分程加熱するとできます。 ・加圧時間などを計っておく→上手くできなかった場合、次回の参考になるため。 ・できあがったご飯がべちゃべちゃになってしまうのは、水量が多いか蒸気を逃がしきれていないため。 圧力鍋で3合を炊飯 圧力鍋で3合のお米を炊く場合は、圧力鍋の容量は2. 5Lくらいで大丈夫です。 あまりに大きすぎると、後片付けが大変なのと、できあがった際にかき混ぜるのに苦労します。(高さがあるため) 水量は540㏄前後。機種によって異なりますので、あくまで参考程度にしてください。 圧力鍋で5合を炊飯 圧力鍋で5合のお米を炊く場合は、圧力鍋の容量は3. 5Lほどの圧力鍋があれば大丈夫です。 水量は900㏄前後。こちらも機種によって最適量は異なりますので、あくまで参考程度にしてください。 圧力鍋で炊き込みご飯! 圧力鍋で上手に白米が炊けるようになったら、次は炊き込みご飯に挑戦してみましょう! 作るのは「さつまいもときのこの炊き込みご飯」です。調理時間は25分程です。 用意するもの ・お米3合 ・サツマイモ1本(200g程) ・しめじ1株 ・昆布だし550ml ・料理酒大さじ1 ・醤油大さじ2 ・みりん大さじ1 1. まずは出汁を作ります。昆布だし、料理酒、醤油、みりんを混ぜます。 2. 洗米をして、研ぎ終わったら水気をよく切りましょう。 3. さつまいもは1㎝の輪切りに。しめじは石突をとり小房に分けましょう。 4.
圧力鍋に米、さつまいも、しめじ、そして1で作った出汁を入れて、蓋をし、加圧開始! 加圧時間は高圧で3分、低圧で5分が目安です。 5. 加圧終了後、火を止めて蒸らしましょう。蒸らし時間は10分を目安に。 6. 圧力を下げて蓋を開けます。 7. しゃもじでよく混ぜ、器に盛り付ければ完成です! 今回紹介したのはT-fal公式HPに記載されている炊き込みご飯の作り方です。 参考 他にもT-falのHPでは様々な料理とその調理方法が紹介されています。 今夜のおかずに困った方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 圧力鍋で2合分の炊き込みご飯 圧力鍋を使って2合分の炊き込みご飯を作る場合も、2L~2. 5Lほどの容量の鍋があれば十分です。 特に圧力鍋は最後のかき混ぜる作業がたいせつなので、容量の大きいものを使うとかき混ぜにくく、苦労するかもしれません。 圧力鍋で3合分の炊き込みご飯 圧力鍋を使って3合分の炊き込みご飯を作る場合は、2. 5Lほどの容量の鍋を用意しましょう。 通常の白米を圧力鍋で炊く際は、お米1:1水の分量が目安とされていますが、炊き込みご飯はかための方が好き。という方は、投入する出汁の量を少し減らしても良いかもしれません。 圧力鍋で炊き込みご飯を作ると焦げる!? 白米よりも炊き込みご飯の方が焦げ付きやすいようです。 特に鍋底の焦げ付きが多く、食べられない上に洗うのにも一苦労……。 その理由として、炊き込みご飯では水を使わず、調味料を混ぜ合わせた出汁を使うことが挙げられます。 せっかくなら、美味しく、食べられないほどの焦げ付きが少ない炊き込みご飯を作りたいですよね。 どうしても炊き込みご飯を圧力鍋で作ると焦げ付いてしまう! という方は下に記した原因が考えられます。 ・加圧後の火力が強い。 ・IHを使用している。 ・IHで大量のご飯を炊飯してしまっている。 ・水気が少ない 特にIHだと下方から急激に熱し、ガスコンロ式と比べて鍋全体に熱が伝導しないので、鍋底だけ焦げて上部は生気味、ということもあるようです。 圧力鍋で玄米の炊飯も可能? 炊飯器の代用品として使える圧力鍋を用いれば、もちろん玄米も、もっちり美味しく炊けます。むしろ白米よりもかたい玄米は、炊飯器を用いて炊飯するよりも、より圧力鍋に適しているといえます。 ここでは圧力鍋を用いた玄米の炊き方を紹介します。ただし鍋の種類によって調理方法や分量が異なりますので、あくまで一例として参考にしていただければ幸いです。 1.
私たち日本人の永遠のテーマ、ご飯。 「ごはん」は食事の代名詞でもあるように パンも、麺類もおいしいけれど やっぱり、お米が食事の基本です。 ご飯を炊く 1日に2回、3回と炊く人、毎日1回の人、お休みの日に炊いて冷凍しておく人。 白米、玄米、分搗き米、胚芽米、雑穀ごはんだってあります。頻度も、回数も、炊く時間も、お米の種類も様々です。 ご飯を炊くための相棒 、お鍋や炊飯器だって、十人十色。炊飯器も圧力鍋も、土鍋も。サイズや形、あげだしたらキリがありません。 ご飯にだって好みがあります。自分好みの、そして家族が喜ぶご飯を炊く相棒はもう見つけましたか?
この広告は次の情報に基づいて表示されています。 現在の検索キーワード 過去の検索内容および位置情報 ほかのウェブサイトへのアクセス履歴
21/予選 谷口 晋也 4:17. 91/決勝 4:25. 62/予選 男子4×100mリレー 小島 貴光、山元 啓照、 伊藤 真、細川 大輔 3:18. 95/決勝 アジア新 3:25. 55/予選 男子4×200mリレー 14 小島 貴光、櫻井 裕司、 松田 丈志、細川 大輔 7:14. 86/決勝 7:26. 01/予選 男子4×100mメドレーリレー 宮下 純一、北島 康介、 山本 貴司、細川 大輔 3:36:52/決勝 3:41. 17/予選 女子50m自由形 33 山田 香 3位 26. 01/決勝 26. 13/予選 浦部 紀衣 9位 26. 72/予選敗退 女子100m自由形 28 山田 香 3位 56. 29/決勝 56. 74/予選 三田 真希 7位 56. 78/決勝 56. 92/予選 女子200m自由形 21 三田 真希 3位 2:00. 78/決勝 2:00. 44/予選 浦部 紀衣 4位 2:01. 61/決勝 2:03. 23/予選 女子400m自由形 17 上田 春佳 4位 4:16. 62/決勝 4:18. :68/予選 女子800m自由形 13 矢野 友理江 1位 8:29. 51 藤野 舞子 3位 8:42. 31 女子50m背泳ぎ 23 中村 礼子 3位 28. 89/決勝 29. 49/予選 中村 真衣 4位 28. 90/決勝 28. 94/予選 女子100m背泳ぎ 19 中村 礼子 1位 1:00. 82/決勝 1:00. 83/予選 五十嵐 貴美 6位 1:03. 06/決勝 1:03. 03/予選 女子200m背泳ぎ 16 中村 礼子 1位 2:10. 33/決勝 2:15. 22/予選 五十嵐 貴美 3位 2:12. 55/決勝 2:13. 37/予選 女子50m平泳ぎ 19 北川 麻美 2位 32. 27/決勝 32. 66/予選 三輪 芳美 4位 32. 第16回アジア競技大会（2010/広州） 日本代表選手団 結果・記録 水泳・競泳 - JOC. 61/決勝 32. 78/予選 女子100m平泳ぎ 17 北川 麻美 1位 1:09. 13/決勝 1:09. 86/予選 三輪 芳美 7位 1:12. 08/決勝 1:11. 81/予選 女子200m平泳ぎ 14 北川 麻美 4位 2:28. 81/決勝 2:30. 11/予選 三輪 芳美 8位 2:39. 73/決勝 2:39. 68/予選 女子50mバタフライ 25 加藤 ゆか 3位 26.
98/決勝 26. 91/予選 土肥 亜也子 5位 27. 07/決勝 27. 32/予選 女子100mバタフライ 20 土肥 亜也子 4位 59. 81/決勝 1:00. 02/予選 中西 悠子 5位 59. 96/決勝 1:00. 54/予選 女子200mバタフライ 15 矢野 友理江 1位 2:09. 08/決勝 2:12. 55/予選 中西 悠子 3位 2:09. 75/決勝 2:12. 26/予選 女子200m個人メドレー 18 北川 麻美 2位 2:14. 51/決勝 2:17. 96/予選 2:15. 21/決勝 2:17. 62/予選 女子400m個人メドレー 10 藤野 舞子 3位 4:42. 70/決勝 4:45. 27/予選 女子4×100mリレー 9 山田 香、浦部 紀衣、 三田 真希、上田 春佳 3:45. 86/決勝 3:46. 84/予選 女子4×200mリレー 浦部 紀衣、三田 真希、 上田 春佳、矢野 友理江 8:06. 76/決勝 8:18. 63/予選 女子4×100mメドレーリレー 8 中村 礼子、北川 麻美、 中西 悠子、三田 真希 4:05. 14 合計38 種目