> 番組ブログ(番組:スマイル) 番組名:スマイル 2021. 07. 13(火) 火曜日のスマイル渡邉がお送りしました 今日もスマイルをお聞きいただきありがとうございました。 スマイル写真はラジオネームグランマさんからいただきました。 「昨日、週の初めから残業…。疲れたなぁと思いながらの帰り道、とっても綺麗な夕焼けが見れました。残業しなかったら会えなかった風景…。まるで絵の具で描いたような夕焼けの写真送ります。」 とっても素敵なお写真をありがとうございます。 自然が作り出す景色…確かに見たいと思ってみられるものではありませんよね。また明日から頑張って!と夕焼けもラジオネームグランマさんにそっと寄り添ってくれたのではないでしょうか? 皆さんも見ていると思わず笑顔になれるお写真がありましたら までお送りください。 今日の昼の希望音楽会でお送りした曲です。 1.ALMIGHTY~仮面の約束~feat川上洋平 / 東京スカパラダイスオーケストラ 2.アイノカタチfeat HIDE / MISIA 3.チャコの海岸物語 / サザンオールスターズ 4.涼風 / 岩崎良美 5.アシタノヒカリ / AAA 6.ハイウエイに乗る前に / BOOWY 7.星屑のステージ / チェッカーズ 今週も引き続き皆さんからのメッセージ・リクエストは でお待ちしています。 さて、今日、0:20からの食と健康のコーナーでは管理栄養士でスポーツ栄養士の籏野梨恵子先生に「うなぎ」についてお話いただきました。 今月末には土用の丑の日がやってきます。専門店やスーパーなどでも「ご予約承り中」の文字を見かけるようになりましたね。 何だか最近疲れが取れないなあ…という皆さん、スタミナ満点のうなぎで元気になりましょう!! 目次:アルペジオの名曲大全集 TAB譜付き フォーク、歌謡曲、J−POP〜洋楽のアルペジオ名演80曲 - 紙の本:honto本の通販ストア. 放送を聞き逃した方はradikoアプリのタイムフリーでお聞きくださいね!! 「籏野梨恵子(はたの りえこ)先生 プロフィール」 伊達市在住 福島大学大学院人間発達文化研究科卒業。 学校栄養職員として、小学校・特別支援学校・給食センターに勤務 栄養教諭・管理栄養士・スポーツ栄養士。 著書:までぇな食づくり(民報印刷)2018/3/23 2021. 12(月) スマイル月曜日担当渡邉です 今日もスマイルにお付き合いいただきありがとうございました。 今日もリクエストはもちろん、高校野球速報やオリンピック直前情報など盛りだくさんの内容でお送りしました。いかがでしたか?
中村: もう、そうなの。それで、だったらどうするかっていうと、今やるべきことを「これで良かったんだな」っていうことの繰り返しをしようっていうだけだったんですよ。だから俺、あえてあのころ、ドラマは掛け持ちしないと、全部、決めてやってたから。 中村雅俊 小日向: (田山に向かって)掛け持ちしないって! 田山: 僕らは、掛け持ちが自慢の2人だったよ。 小日向: あはははは。 小日向と出会ったころも、台本を「6冊くらい持っていた」と言う田山に、中村は「話せば話すほど対極にいるね」と笑った。 役者としての自分、多忙な日々を支えてくれた妻への感謝 田山、小日向が役者として「食えなかった」時代に支えてくれた妻の話題でも「文句も言わずに働いてくれた」(田山)、「仕事ないからずっと(自分は)家にいた」(小日向)と盛り上がるが…。 田山: 中村さんは(そんな経験)ないよね?それはもうまったく。 小日向: ないでしょ。洗濯物干したことある? 中村: いやいや、そりゃあるよ。それはあるんだけど。あのー、だから2人の話に「そうそう」っていけない部分もあるんで(笑)。 田山&小日向: あっはっは! Amazon.co.jp:Customer Reviews: BEST OF BEST 1000 織田哲郎. 中村: でも、そう言いながらも、見えてる部分は全然違うんだけど、深層部っていうか、中の部分では、例えば、同じだなって思うところもあるよ。例えば、妻に対する思いだとか。 田山: それは若いころの奥さまと、今、この年になって、雅俊さんが奥さまに対する気持ちとか、何か変わったことってあるんですか? 中村: なんか知らないけど、歳取ってから、やたらと感謝みたいな気持ちがすごい出てきて。 娘が出産した際に「出産ってこんなに大変なんだ!」と目の当たりにした中村は「若いときってもう、仕事ばっかりしていて、そういう(場面に)立ち会わなかった」と振り返る。 妻からも「そう、あなたはいなかった」と言われてしまい「そういう話聞くと、心の底から『本当に申し訳なかったな』って思う」と歳を重ねた現在の心境の変化を明かし、田山、小日向も妻に「感謝している」と続けた。 「若い人がどんどん出てきて、俺たちの居場所がなくなってきた」(小日向) さらに、年齢を重ね、役者として思うことについても言及。 小日向: 当たり前なんだけど、もう若い人がどんどん出てるじゃない。 田山: そう。出てる。 小日向: それでさ「あれ?いつの間にか、もう俺たちそんなに居場所がなくなってきたぞ」って思わない?
いつまでも変わらぬ愛を 2010年07月02日 昨日、クルマを走らせていると、 ラジオから『いつまでも変わらぬ愛を』が流れてきた。 でも、声が違った。 どうやらコブクロが、カヴァーしたものらしい。 コブクロもいいけど、 やっぱりこの歌は、織田哲郎でしょ!!! そして、一色紗英ちゃんの出ていた、ポカリのCMでしょ!!! (笑) この歌が大好きで。 当時、まだ学生だった私は、 乗っていた車(ホンダ・ビート)をオープンにして、 伊良湖岬を、 歌を叫びながら、走った。 この歌を聞くと、 熱い夏と、 その伊良湖での光景と、 今よりもう少しドキドキしていた頃を、 思い出す。 本棚を覗いたら、やっぱり入ってた。。 【タイガー☆ナイト情報】 6名の方のお申込をいただきました。 このままのペースだと、あと4日で満席になります(笑) 考えられている方は、どうぞお早めに。。 これから随時、ブログ内でお伝えしていきます。 Posted by タイガーあきよし at 22:50 │ ひとりごと 私、ジオラマ化アプリにデータを渡すことができませんでした。 この歌、なつかしいです。 あたくしも、この歌を聴くと、学生時代の夏休みを思い出します。 タイトルだけでは思い出せませんでした。 ポカリのCMね! 夏らしい曲ですよね。 コブクロだと、ちょっとあっさり味? え~知らなかったです。このCMも。 同世代なのにね。 遠距通学&バイトであまりTV見なかったからかなぁ? でも当時、遊んでいましたよ。 ガールズトーク&ランチしたりして。 今でも大好きな過ごし方です。 はじめまして。 この歌を始めて聞いたときは、中村雅俊かな、と思ってたんですよ。 名曲ですね♪(^^) 織田哲郎さんもこの曲もダイスキです 昨日ラジオでも流れてました~~ ちなみに中西保志さんの「最後の雨」も好きです♪(^^) >野入りーさん iPhone/iPad向けアプリから作りました。 実は、意外と、手間かかってます(笑) >ウーロンさん きっと同じ感覚だと思います☆ よく流れていましたし、よく聞きましたし。 うーん、青春ですな。 でも戻れないから、きっといいんですよね(笑) >ばるるんさん そうです!! 番組ブログ - ラジオ福島. ポカリのCMのです!!! (笑) この織田哲郎さんの濃い声が、「暑い夏」を感じさせるんですよね~。 コブクロだと、「初夏」っぽい感じです(笑) >梅組さん >遠距通学&バイトであまりTV見なかったからかなぁ?
田山: 中村さんは(そんな経験)ないよね?それはもうまったく。 小日向: ないでしょ。洗濯物干したことある? 中村: いやいや、そりゃあるよ。それはあるんだけど。あのー、だから2人の話に「そうそう」っていけない部分もあるんで(笑)。 田山&小日向: あっはっは! 中村: でも、そう言いながらも、見えてる部分は全然違うんだけど、深層部っていうか、中の部分では、例えば、同じだなって思うところもあるよ。例えば、妻に対する思いだとか。 田山: それは若いころの奥さまと、今、この年になって、雅俊さんが奥さまに対する気持ちとか、何か変わったことってあるんですか? 中村: なんか知らないけど、歳取ってから、やたらと感謝みたいな気持ちがすごい出てきて。 娘が出産した際に「出産ってこんなに大変なんだ!」と目の当たりにした中村は「若いときってもう、仕事ばっかりしていて、そういう(場面に)立ち会わなかった」と振り返る。 『ボクらの時代』に出演する中村雅俊 妻からも「そう、あなたはいなかった」と言われてしまい「そういう話聞くと、心の底から『本当に申し訳なかったな』って思う」と歳を重ねた現在の心境の変化を明かし、田山、小日向も妻に「感謝している」と続けた。 「若い人がどんどん出てきて、俺たちの居場所がなくなってきた」(小日向) さらに、年齢を重ね、役者として思うことについても言及。 小日向: 当たり前なんだけど、もう若い人がどんどん出てるじゃない。 田山: そう。出てる。 小日向: それでさ「あれ?いつの間にか、もう俺たちそんなに居場所がなくなってきたぞ」って思わない?
90年代流行したビーイング系(ZARD, WANDS, DEEN, Mi-Keなど)の メロディーメーカー織田哲郎さん。自身の名義の最大のヒット曲は 「いつまでも変わらぬ愛を」ですね、CMソングとして売れました。 イイ歌ですよね、当時CDも買いましたよ。 この歌、中村雅俊さんが歌っていると噂になったのを記憶していま す。織田さんも噂を耳にしたと何かで話していました。 そんな織田哲郎さんは中村雅俊さんにも楽曲提供をしています。 「ONE MORE HEART」や「誰かが君を探してる」「思い出と呼ばな いで」、いずれも良い曲です。 久しぶりに織田哲郎さんの曲を聴いてみたくなりました、90年代が 懐かしい今日この頃です。
S 織田哲郎 キミに見せたい景色がいくつも おどるポンポコリン 杉山優奈 さくらももこ 織田哲郎 なんでもかんでもみんな 君が欲しくてたまらない ZYYG 上杉昇 織田哲郎 君が欲しくてたまらない ぜったいに誰も ZYYG 高山征輝 織田哲郎 持て余す鼓動に突き抜けてく Bye Bye Boy Jennifer Ellison Bill Padley・Jem Godfrey 織田哲郎 Bye bye boy Never give up 明日が聴こえる J-FRIENDS 松井五郎 織田哲郎 涙なんかかなわない ドレミファだいじょーぶ 神聖かまってちゃん 長戸大幸 織田哲郎 誰にも内緒でお出かけなのよ なにがなんでも(エビ中ver. ) 私立恵比寿中学 川島だりあ 織田哲郎 なにがなんでも今度の週末 MADO SHOW-YA 寺田恵子 織田哲郎 片隅でうつむいたまま落とした Sunset Beach 清水宏次朗 秋谷銀四郎 織田哲郎 Sunset Beach On My Sweet Down Town Alley 清水宏次朗 松本隆 織田哲郎 16ビートの エンジンノイズ PARADISE IN SUMMER 清水宏次朗 秋谷銀四郎 織田哲郎 Non Stopで飛ばしてきた
ホーム レシピ タイ料理 2021年3月25日 2021年7月9日 マツナガ こんにちは!マツナガです。 今日は、 カルディコーヒーファームで売っている「Roithai(ロイタイ)グリーンカレー」 のレシピを紹介しようと思います。 ロイタイの「グリーンカレー」を使えば、具材を炒めて、カレーで煮込むだけで、とても簡単で美味しいグリーンカレーを作ることができます。 「Roi Thai ロイタイ グリーンカレー」は、本場タイでも味で高い評価を受け人気を誇っているメーカーロイタイ(Roi Thai)のレトルトカレー(スープ)です。鶏肉に茄子やタケノコ、きのこなどのお好みの野菜を炒めてから本品と一緒に煮込むだけで、本格的なタイのグリーンカレーが約2人前分作れます 出典:Amazon ロイタイはタイのレトルトカレーメーカーで、本場でもその味には定評があります。 カルディコーヒーファームでよく売っているほか、Amazonなどのインターネットショップでも手に入れることができます。 今回は、ロイタイ「グリーンカレー」を使って、簡単にグリーンカレーを作っていきたいと思います。 それでは、さっそく作っていきましょう!!! リンク ロイタイ・カレーシリーズの4種類食べ比べレビューはこちらの記事を参照👇 この記事はこんな人に向けて書いています ・簡単にグリーンカレーを作りたい方 ・タイカレーを食べたい方 ・食事のレシピに悩んでいる方 材料紹介 材料紹介(2人分、調理時間15分) 【具材】 ・鶏もも肉・・・200g ・ナス・・・中1本 ・シイタケ・・・3個 【カレー】 ロイタイ「グリーンカレー」・・・1パック 【彩り野菜】 ・ブロッコリー・・・茹でて切ったもの数個 具材は他にもパプリカ、タケノコ、シメジ、パクチー、バジルなどを入れても美味しいと思います。 タイカレーなので、基本は何を入れても良いと思います。 冷蔵庫の余った具材などを適当に入れてもいいんじゃないでしょうか。 どのような具材を入れるか、自由度が高いのもロイタイ・カレーシリーズの良いところですね! 材料の切り方 鶏肉は一口大に切ります シイタケは幅5mmの細切り。 ナスは縦に半分に切った後に2cm幅程度の斜め切り 調理開始 ロイタイのパッケージには、 「具材を炒めてから煮込むとより一層美味しくなります。」 と書かれているので、今回は具材を炒めて調理することにします。 ①ティファールのソースパンにオリーブオイルを入れて熱します。 オリーブオイルは、油がこぼれにくくて使いやすいBOSCOを使用。 オリーブオイルを熱する ティファール、インジニオネオのレビュー記事はこちら 👇 ②ソースパンが温まったら、鶏肉を皮から焼いていき、焼き目を付けます。 焼き目を付けることで、鶏肉が香ばしく仕上がります。 皮から焼いて焼き目を付ける ③鶏肉に焼き目がついたら、他の具材を全て入れて炒めていきます。 全ての具材を投入 ④全体が軽くしんなりするくらい炒めたら、カレーを入れる準備OKです。 炒めはこのくらいでOK。カレーを入れましょう。 ⑤カレーを鍋に投入します。 ロイタイのパッケージはハサミじゃないと開封できないので注意してください。 カレーを鍋に入れたら、蓋をして5分~7分煮込みます!
日本ではタイ カレー にツナが入るの!? いなばタイカレーの食べ方は温めなくても超激うま!アレンジレシピや災害用におすすめの訳 | 栄養士妻の料理と心地よい暮らし. 」と、本場のタイでは見たことのない組み合わせにテンションUP。「タイ人の発想にはないよ!」と感嘆していました。 「うん、美味しい!これはいい!」と今までで一番のリアクション。「ナンプラーが少し効いてて、ちょっと辛いところがいいね。ツナも意外と合ってる」と、絶賛でした。 カレー 自体は「チキンとタイ カレー (グリーン)」とベースは一緒のはずなのですが……不思議だ。 「ガパオチキンバジル」 ここで一つ変わり種を。 カレー と並ぶ タイ料理 の定番・ガパオを缶詰にした「ガパオチキンバジル」の登場です。唐辛子の刺激的な辛さにバジルの香りがブレンドされたスパイシーな鶏そぼろ。タイ カレー とはまた違う商品を、ストンさんはどう評価するのか!? 「見た目はまさにガパオだね!」と、意気揚々とスプーンを口に運ぶストンさん。しかし、次の瞬間に表情が……。 「………」おやぁ!? 「僕が思うガパオとは少し違う……。風味も辛みも日本アレンジが強くて本場の味から離れちゃってるよ」とのこと。「 カレー の方は甘くてもタイ カレー だったんだけどな……」。もしかしたら、「ガパオチキンバジル」は、日本人の味覚にだいぶ寄せた味付けだったのかもしれませんね。 そこで、ストンさんがお店で使っているバジルを見せてくれました。ガパオに使われているバジルは、 イタリア料理 でよく見る「スイートバジル」とは違うそうです。「タイバジル」という香りがさらに強くクセのあるバジルを使っているのだとか。確かに、ナンプラーやチリにも負けない風味が出そうですね。今度、家で タイ料理 作る時に使ってみよう……。 「チキンとタイカレー(イエロー)」 さて、最後に食べてもらうのはトロッとした食感が特徴的な「チキンとタイ カレー (イエロー)」。ターメリックなどの カレー スパイスとココナッツミルクで作られていて、あとを引く辛さがポイントとのこと。もともとイエロー カレー 自体、日本で一般的な カレー に近い材料で作られるせいか、 タイ料理 が苦手な日本人にも受け入れられやすい味のようです。 タイ象のメニューにはないイエロー カレー 。もともと本場でも、三大タイ カレー であるグリーン・レッドと比べると辛さがマイルドなイメージがあるそうです。ストンさん、どうですか……? なんと、ひと口食べたら満面の笑み!「すごく美味しい!本場の味に近い!」と、まさかの今日イチの大絶賛です。「香辛料の強さとココナッツの甘さのバランスが、本場のイエロー カレー とあまり変わらない。その分だけほかの缶詰より甘く感じない。これは素晴らしいね」「チキンとタイ カレー (イエロー)」は、見事にストンさんの心をつかんだようです!
どうも。家庭風でも欧風でもインドでもタイでも、カレーなら何でも大好きなうしぎゅう(@ushigyu)です。 自分で作らなくても温めるだけで食べられるカレーといえば、真っ先に思いつくのはレトルトカレー。 (ちなみに私は「カレーマルシェ」推しです) なのですが、最近ネットで(どこで見たか忘れたけど)話題になっていた、 缶詰の「タイカレー」 というものがあるらしい。 先日ローソンストア100に立ち寄ったところ、その「タイカレー」が3種類売られているのを発見し、食べ比べてみることにしました。 本当に100円で売られているとは思えないクオリティで、一度は食べてみる価値ありですよ。 タイカレー缶詰の外観&成分表示をチェック というわけで、買ってまいりましたタイカレー。 やや辛め、レッド、イエローの3種です。分類がようわからん。 賞味期限は驚きの2015年(現在は2012年7月)。 こいつは やばすぎる!・・・やばすぎる賞味期限じゃぞッ! 上からやや辛め(白)、レッド、イエローの成分表示を並べてみました。 カレーペーストの種類が上から「グリーンカレー」「レッドカレー」「(ふつうの)カレー」と違うようですね。 他にも香辛料などちょいちょい違いがあります。 ・・・ちょっと待って、「ツナたっぷり」って書いてたのに「かつお」だと・・・? まあ、これは見なかったことにしましょう。 #追記 ツナ(Tuna)は 英和辞典だとやはり「マグロ」のこと なのですが、カツオも skipjack tuna という呼び名があるようです。 また、Wikipediaによると 「学術的にはカツオ等を含む広い範囲を指す」 とのこと。 よくわかりませんが、間違いではないってことかな? カレーシリーズ | いなば食品株式会社. (いずれにしろ、ほとんどの人はツナ=マグロだと思うでしょうけどね・・・) #追記ここまで 中身はどんな感じ? まず、白い缶詰のタイカレーをオープン。 香辛料の葉っぱや唐辛子などが見えますね。かなりサラサラした感じです。 次にレッド。これは辛そうですな。 最後にイエロー。唯一カレーパウダーが入っているのでその色が出ていますね。 さきほどの写真の順番に並べてみました。 混ぜてみると、白とレッドは中からツナ・・・じゃなかった、かつおのフレークがたっぷり出てきます。 右のイエローは鶏肉だからかやや量が少ないですが、それでもごろっと入ってます。 3種類を食べ比べてみた。一番美味しかったのは・・・!?
それでは、ついに実食タイム! まずは白い缶詰の"やや辛め"グリーンカレーから。 3種類の中で一番シャバシャバで、タイカレーっぽい。 食べてみると、ココナッツミルクと香辛料な味がふわっと広がります。 大ぶりのかつおフレークも合っていて、美味しい。 ちなみに、3種類の中ではこれが一番辛かったです。 と言っても、普通の人なら全く問題ないレベル。(辛いのが苦手な方はご注意を) 次に、レッドのタイカレー。 見た目は一番スパイシーっぽいですが・・・ 思ったよりもマイルドな味で、全く辛くありませんでした。 さっきのグリーンカレーの方がぜんぜん辛い。 3種類の中では一番特徴がなく表現しづらいのですが、それでもうまくまとまっていて美味しいカレーでした。 最後は、イエロー。 このカレーだけはチキンを使用しており、3種類の中で一番とろっとしています。 味はどうなのでしょうか。 一口食べて出た言葉「うまっ!なにこれ。」 いつものカレーの味もほんのりしつつ、それがココナッツミルクや香辛料でさらにまろやか濃厚になった感じ。 私がどちらかと言えば濃い味好きということもあるかもしれませんが、これは本っ当に美味いですよ。 これが100円で買えるなんて信じられん! (なお、100円で買えるのはローソンストア100の場合なので、他の店だと若干価格が上下するかもしれません) 賞味期限が3年近くあるし、がっつりまとめ買いしとこうかな・・・。 備蓄用食料としても良さそうですね。大変な災害が起きたときでも、こんな美味いもん食べられたら嬉しいです。 あとがき 写真があまり美味しそうに見えなかったとしたら、それは撮影者の腕の問題ですのでご了承ください。。。>< ちょいちょいツッコミどころはあるにせよ、3つとも100円缶詰とは思えない美味さ。 その中でも、個人的には イエローの「チキンとタイカレー」が特にめちゃうま でした。 ダマされたと思って、おつまみなり小腹が空いたときにでも食べてみてください。 きっとそのクオリティに驚きますよ・・・! [レシピ]超簡単・美味しいコーンスープで、手づくり朝食を。冷凍保存も可!
物価上昇を受けてツナ缶も値上がりしますね。『いなばのライトツナ』で有名な"いなば食品"から、美味しいカレーの缶詰『いなばのタイカレー』(100円)が出ているらしいのです。ネットで「うますぎる!」「100円なのに本格的!」と絶賛されているこの缶詰カレー、早速買って、食べてみました。 ※すべての画像が表示されない場合はこちらから カレーは3種類 さて、『いなばのタイカレー』はこの3種類。 グリーンカレー。白地に青のパッケージが爽やか。「やや辛め」と書いてあります。 レッドカレー。見た目のインパクトは一番。 イエローカレー。これはチキン入りでなかなか贅沢。 では早速、食べてみまーす。 グリーンカレーはご飯にかけて まずはグリーンカレー。料理店で出てくるタイカレーに入っている、こぶみかんの葉や唐辛子が入っているのがわかります。ツナも大きめでゴロゴロしてますね!
TOP レシピ ごはんもの もう定番! "いなば"ツナとタイカレーを味わい尽くすアレンジレシピまとめ すでに常備してる方も多いであろう缶詰、いなば・ツナとタイカレー。このおいしさに感嘆し、もっといろんな味わいで楽しみたい、と様々なアプローチをするツナとタイカレーファンが続出してるんですっ♡ ライター: ペロリサイコ 食べものに興味むんむんです。じみなライター。クッキングパパ全巻熟読。辛いもの好き。誰かLEEの30倍が買えるお店を教えて〜! タイ料理に一家言ある人も旨いとうなづく本格派の味。数年前、缶詰界にさっそうと現れたいなば・ツナとタイカレー。大きめツナがゴロゴロ入って、ハーブもそのまま閉じ込められた小さな缶。気軽にタイの味が食べられる奇跡の缶です! 種類色々 ツナとタイカレー:グリーン/レッド チキンとタイカレー:レッド、イエロー、グリーン サイズに注目☆ 100円ショップサイズは85g前後、通常は125g。 食べても大丈夫♪ コブみかんの葉もそのまま入ってます♡ 盛りつけてみました♡ ライスと共に盛るとこんな感じ。けっこーボリューミィ! 新作にはチキンとインドカレー、インド豆カレー、ハンバーグとインドカレー(! )など。カレー以外のタイ味も揃ってます。 ツナレッドに豆乳とor牛乳と麺つゆちょっぴりを加えて。 ナンプラーとドライバジルを加えてますますタイっぽく! ふと思い付きで、いなばのツナとタイカレーの缶詰を使ってチャーハンを作ってみた。ナンプラーとパクチーぶっかけて頂きました。美味しかったよ。 — Yoshinori20001 (@ Yoshinori20001) 2014-05-01 02:32:39 話題のツナとタイカレーを食してみた(((o(*゚▽゚*)o)))夏野菜も追加してうまし! — 1003marii (@ ぐりお。) 2013-09-02 12:48:02 パンにしみこんでウマー♡ 思い切って手を抜くなら、こんな弁当もありかと チーズオムレツとイナバの「ツナとタイカレー」 勤務先の懇親会で飲んできちゃったもんでね・・・・えへ — manbou40404 (@ ふなこ) 2013-07-29 23:30:37 スパイシーツナサラダ byいなば キャベツとあえて♪ この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ