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セカンドライフでもスポーツ選手の経験を生かす仕事としては、監督やコーチというのが代表的なものです。他には、トレーナーとして指導する道もあります。また、プロモーターとして競技イベントを企画したり開催したり、元選手と言うことで情報発信し、そのスポーツを持ち上げる広告塔としての役割を担うというような関わり方もあります。 【Q2】セカンドライフで全く経験の無いスポーツに関わることもできる? 現役時代に経験したスポーツとは全く別の、経験の無いスポーツにセカンドライフで関わる仕事をすることも可能です。ただし経験がない分、経験を生かせる関わり方をするようにしましょう。スポーツ競技の技術的なことに関しては、経験者には及びません。そのため、トレーニングや課題解決に関するマネジメント力を発揮し、貢献するようにしましょう。 【Q3】セカンドライフのことを考えると早めに引退した方が良いの? スポーツ選手は、セカンドライフのことを考えると、早めに引退した方が良いのでしょうか。いいえ。必ずしもそうとは言えません。もちろん、スポーツ選手時代の経験が、セカンドライフで全て生かせるわけではありません。しかしスポーツ選手として積み重ねた経験は、その後の人生でも役に立つことが意外に多くあります。むしろスポーツ選手時代には、全力で成績を残すことに注力すべきです。結果として、その経験がセカンドライフで何をやるにしても、達成力という意味で、下支えの力になってくれます。 【1】スポーツ選手の引退理由は怪我や年齢、モチベーション低下、収入など様々。 【2】スポーツ選手の選手寿命は競技によって異なるが、昔に比べて伸びている。 【3】第二の人生では監督・コーチ、解説者といった経験を生かせう道もある。 【4】セカンドライフの選択にスポーツ選手の時代のプライドは持ち越すべきではない。 【5】スポーツを通じて身につくスキルもあるため、現役時代は全力でスポーツに取り組むべき。 【参考】 ・ MONEY PLUS ・ マラソン大会情報〜ファンランアーズ〜 ・ スタディサプリ進路 ・ 現代ビジネス ・ livedoorNEWS ・ 東洋経済ONLINE ・ logmi
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元アスリートから現役アスリートへ 精一杯スポーツで頑張ってきた経験は次のステージでも絶対無駄にはならないですし、これまでの経験がこれからの自分を支えてくれます! 今セカンドキャリアに不安や悩みを抱えていても、焦らなくても良いと思います。 何か少しでもやりたいことや興味のあることが出てきたときに、もう一度全力で取り組んでほしいですね。 本気で取り組んだ結果、スポーツも仕事も次の道が見えてくると思うので、皆さんにはスポーツの時と同じように本気で熱くなれるものをセカンドキャリアでも見つけてほしいですし、本気で探しにいってほしいです! 今現役アスリートとして活動している方には、中途半端に終わらず、やり切ってほしいということをお伝えしたいですね! セカンドキャリアを考えるにしても、自分で期限を決め、いつまでにどういう状態になっていたいかを掲げてみてください。 結果がどうであれ、自分自身が最後までやり切れるかどうかによって、セカンドキャリアにポジティブな気持ちで次に進むのか、後ろ髪を引かれながら次に進むのか、将来に大きな違いがあると思います! 採用ご担当者様へ | 現役・引退アスリートの就職・転職・スポンサー支援は【マイナビアスリートキャリア】- スポーツ支援. 私も「やり切る」、「後悔しない」というのは大事だと思います。 私自身、体育会学生のキャリア支援を行う中で、一般企業に進むか、競技で進むかを迷う学生はある一定数います。迷う方は、自分の可能性があるからこそ迷うことが多いのだと思います。 自分に対しての期待の持ち方がそれぞれあると思いますが、自分への期待値が自分の中で整理出来ている人こそ、就職活動や転職活動が上手くいっているように感じます。 人それぞれ状況は様々ですが、自分の中での期待値や考えを整理し、今の環境でしっかりやり切って、次に進むことはとても大切だと思います! 今の環境で身も心も灰になるまでやり切ってほしいですね!個人的にはどの選択をしても、"あの時○○しておけばよかった"、"これでよかったのかな・・・"と、悩み、後悔する時期は遅かれ早かれ必ずくると思っています。 ですが、自分が決断して進んだのであれば、 "自分で蒔いた種は自分で刈り取る"という気持ちが大事ですね。 それが、結果的に目の前のことに夢中になることに繋がっていると思います! なので、悩んでいる方も迷っている方も今目の前のことを灰になるまでやり切って次に進んでほしいですね! スポナビキャリアはあなたを全力でサポートします!
痰が絡むなどで咳が止まらないのは病気? 咳や痰が止まらないけど原因がわからない、病気かな…という方、結構いるのではないでしょうか?特に寝ようとしている時に邪魔するように出る咳なんて迷惑以外のなにものでもないですよね? 今回はそんな症状を簡単に解決する方法と原因をいろいろ検証していきます。咳に困っている方は是非ご覧ください。 Sponsored Link 咳が止まらない病気には何がある? 咳が止まらない原因は様々なものがあります。咳には大きく分けて2種類あり異物を気管から取り除くために起こる咳と、喉が風邪などで炎症してしまって起こる咳があります。 この二つの咳は ウイルスや菌、空気の乾燥、口呼吸、アレルギー等が原因 で引き起こされます。 では具体的にどのような病気が考えられるのかを考察します。下記にざっと列挙いたしますのでご覧下さい。 ・風邪 ・喘息 ・胸膜炎 ・気管支炎 ・肺炎 ・アレルギー ・肺がん ・肺結核 ・百日咳 ・慢性閉塞性肺疾患 etc.. 簡単に記載した場合でも上記のようなものが長期間続く咳の原因として考えられます。 また肺炎の中には マイコプラズマによって引き起こされる肺炎 があります。これは通常の肺炎とは異なり肺胞外側の間質の肺炎なのですが、聴診器で聴いたとしても見つけるのが困難で発見が遅くなることも多いと言われております。 咳と痰が止まらない原因はストレス? 日常生活における喘息の悩み・困りごと｜喘息に関する情報サイト「アレルギーi」. 自覚のあるなしに関わらず蓄積されていき、体を蝕んでいくストレス。そんな ストレスが原因で起こる症状の一つに咳と痰があります 。 ストレスは気道を敏感にして咳や痰を出やすい体にしてしまう のです。 ストレスが原因でこれらの症状を引き起こすことはあまり知られておりません。そのため咳の原因がストレスであると知らないで様々な医療機関に行って検査を行ったにもかかわらず 原因不明であることもしばしばある のです。 この症状を 心因性(神経性)咳嗽(がいそう) といいます。 不安や緊張等の心理的なストレスが原因であるため、この症状を改善させるためにはストレスの原因をはっきりさせる必要があります。受診する場合は心療内科や精神科、神経科になります。 夜中になると咳が止まらない場合は? 昼の活動中には咳はほとんど出ないのに、夜に眠りに入ろうとするときになぜか咳が出やすい、なんていう方は意外と多いのではないでしょうか。この症状は眠りの妨げになるので非常にやっかいですよね?これにも理由があるんです。 実は 自律神経の副交感神経が原因 なのです。副交感神経は休息やリラックスをするときに働く神経で、体の回復を助ける働きを行います。 この状態では筋肉もゆるむ状態になるのですが、結果的にそのゆるみで 気道が狭くなってしまいます 。 こうなると気道の粘膜が反応しやすくなってしまい咳が出やすくなる のです。 その他にも寝ていると鼻水が気道に流れ込むことや、布団についたダニやほこり等でアレルギー反応が出ている可能性もあります。 これらの症状を防ぐにはアレルギー症状の場合は布団用の掃除機等で アレルギーの原因を取り除くことで対応 します。 それ以外なら筋肉を弛緩してしまう 酒を控えることや咳が出やすくなる煙草をやめること、マスクや空気清浄機を使って寝室の刺激物を減らすか入らなくすること、気道をふさがないように横向きで寝るようにすること が夜の咳を防ぐ方法としてあげられます。 インフルエンザで咳が止まらないことがある?
喘息の悪化と分かっている場合は、吸入薬や点滴、酸素吸入を行います。 その他の場合、レントゲンや血液検査の結果から、抗生物質の投与を行うこともあります。 市販薬は使える? 咳の原因が風邪であるなどと分かっている場合は市販薬を使用しても良いですが、原因が分からない場合や病院からの薬を使用している場合、症状が重い場合は市販薬の使用は控えましょう。 対処法 加湿 部屋の加湿、コップにお湯を入れて蒸気を吸わせてあげますが、やけどしないように注意してください。 マスクができる年齢であれば、マスクをすることで気道周辺の空気を加湿する効果があります。 痰を出してあげる 痰が貯まると咳が出やすくなるので、痰を出せるように、背中の様々な位置を指先で叩いたり、吐く息に合わせて胸を圧迫させます(スクイージング)。 水分補給 水分が不足すると痰が粘っこくなるので、水分を十分摂る。 上半身を起こす クッションや布団を積み重ねて、上半身を起こした姿勢で休めるようにさせます。 寝る向きを定期的に変える 右を下、左を下など、寝る向きを変えて、痰が一か所に貯まらないようにしましょう。 最後に医師から一言 交感神経の働きが落ちる夜になると、気道の周りの筋肉の活動が変化し、気道が締まりやすくなります。 また、感染症の場合も夕方から夜にかけて熱が上がり悪化しやすく、夜は咳が出やすい時間と言えます。 夜に出る咳の対策を知っておくと安心です。 (監修:Doctors Me 医師)
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