どんな1年を過ごすのかな? 香港ディズニーランドは年間パスポートのレベルによって受けられるサービスが異なります。 自身がどの程度のサービスを望むのかで購入を考えることが出来ることが嬉しいことですね。 年間パスポートの種類それぞれ値段を解説! 日本のディズニーリゾートでも年間パスポートはありますが、香港ディズニーランドには年間パスポートの種類が3種類あります。 先ほどは受けられる特典をそれぞれ紹介していきましたが、ここではさらに値段を比較していきましょう。 大人料金 子供料金 シルバー 1178HK$ 828HK$ ゴールド 1888HK$ 1345HK$ プラチナ 3348HK$ 2375HK$ 日本円に換算すれば大体2万円から4万円で購入が出来ることがわかります。 東京ディズニーリゾートより価格が安いですね! 販売価格を比較して購入を決めても良いよね 香港ディズニーランドの年間パスポートは特典や購入を選べることが出来るので、その1年をどのようにしたいかによって選択出来ますね。 価格も特典も様々なので一度比較をしてから購入することをおすすめします。 お得!チケットを安く購入する方法 ここではチケットを安く購入する方法について紹介します♪ チケットを購入して香港ディズニーランドに行く際の参考にしてみて下さいね! 【香港ディズニー】シルバーパス（年間パス）を購入すれば得か損か？～結果発表～ - 腐ったみかんは俺かお前か？. 一番安く香港ディズニーランドのチケットを購入する方法は、ツアー会社を使用して購入することです。 特にKKDAYやKLOOKなどのツアー会社でチケットを買うと、割引の料金での購入が可能です。 オンラインで購入する場合は日本語対応なので英語に自信がない方でも安心が出来ます。 参考URL: 参考URL: KLOOK お得にチケットをゲットしよう! 1dayチケットをお得に購入したい場合はツアー会社がお得です。 香港ディズニーランドの年間パスポートを購入する前に1dayチケットで香港ディズニーランドを楽しみたいという方におすすめの購入方法です。 最後に・・・ 楽しみな香港ディズニーランドの旅はもうすぐですね♪ 香港ディズニーランドの年パスは日本では出来ない特典が満載のパスポートであることがわかりました。 価格や特典も年間パスポートの種類によって異なるので比較してみて下さいね! それでは香港ディズニーランドの旅を楽しんできてください♪
」、女性は「Ms.
🔲フォトパス+が50%オフ ※ただしパーク内での撮影したものに限る 🔲おみやげを購入するとシールもらえる ※ショッピングスタンプラリーに参加できる 🔲パスを購入してから3日パークインすると限定のピンバッチがもらえる もっといっぱいあるけど、使えなかった。書いてる意味がわかってないので・・・ 詳しく知りたい方は公式HPで確認していただくか、 掲載しているパンフレットを細かくみてください。 【ショッピング割引が気になるあなた!】パスを購入しなくても20%割引チケットがもらえる。 宿泊するときにマンゴープリンチケットとおみやげ20%オフチケットがもらえる。 いったいこれなんなの?って思ったんだけど香港ディズニー公式のHPに記載されていた。なんか日本のツアーパンフレットみると特別みたいな記載だったけど、日本人は宿泊すれば全員もらえるみたい。 なのでお土産いっぱい購入するからパス買おうか?って悩んでる方!とりあえず20%オフチケットもらえるので落ち着いて!!
出典: 香港の観光スポットの1つである香港ディズニーランド。香港が好きでよく香港に来るという人は年間パスポート「マジックアクセス」が断然お得! 「『シルバー』とか『ゴールド』って聞くけど何が違うの?」という人へ、2020年香港ディズニーランドの年間パスポートの種類や値段、買い方を紹介します。年間パスポートにはいろんな特典も付いていて、各種特典も紹介しているので、上手に使って得しちゃいましょう。 ※一度再開された香港ディズニーランドですが、感染者が増加し、7/15日より再度休園となります。 関連記事: 香港ディズニーランド再開決定! 入園方法やコロナの現状は? 関連記事: 香港ディズニー2021絶叫苦手な人向けアトラクション! 身長制限や撮影ポイントも紹介 香港ディズニーランド 年間パスポートの種類 香港ディズニーランドの年間パスポート「マジックアクセス」は下の3種類があります。 シルバー ゴールド プラチナ 種類によって、値段ははもちろん入園できる日や特典が変わってきます。各種類のくわしい値段と特典は下に紹介していきます。 ゴールドの年パスを持っている私の個人的感想も下にありますのでよければ見てくださいね。 香港ディズニーランド 年間パスポート「シルバー」 シルバー会員は入園できるのは基本平日のみで、日数にすると年間約220日。週末以外でも、年末年始やイースターホリデーなどの大きなお休みの期間は入園できません。 ですが仕事でも平日にお休みの人や、平日自由がきく学生さんにおすすめです。 香港ディズニーランド 年間パスポート「シルバー」の値段 《大人》12-64歳 HK$1, 278 (17, 760円) 《子供》3-11歳 HK$915 (12, 715円) 《学生》12-25歳(全日制) 《シニア》65歳以上 HK$316 (4, 391円) ※HK$1=13.
香港の地下鉄「MTR」きっぷの買い方と乗り方 関連記事: 香港の超便利カード「オクトパスカード」のチャージ方法とは? 私は週末がお休みの主人と子供の家族みんなで行けるように、ゴールドの年間パスポートを持っています。ですが、ママ友の中には平日だけに絞って「シルバー」を持っている人もたくさんいますよ。 年間パスポートをゲットしてからは、「もとを取らねば!」というセコい根性で、ちょっとした週末にサクッと散歩のように行っています(笑)年間パスポートだといつでも行けるので、1日ガッツリ回らなくても、今日はこのエリアだけと絞ってみんなが疲れる前に帰れるのがいいですね。 香港ディズニーランドは年間パスポートを持っている人が多いようで、行くと必ず誰かしら知り合いに会います(笑)香港はコンパクトでディズニーランドまでもすぐに行けちゃうので、日本に帰国する前にお土産を買うためだけに行くママも多いんですよね。 日本から来られる人も、来るシーズンが違うとパーク内のデコレーションやショー、売っているグッズも変わるので毎回楽しいですよ。その度ごとにホテルも食事もお買い物もお得な年間パスポート、持っているとかなりお得です。
和訳間違っていたら、ご指摘ください(笑) ベビーカーレンタルの割引 プラチナ、ゴールドのみ 50% 0FF でレンタル可能です。 駐車場代金の割引 私は違いますが、香港在住の方であれば、 お車で来られる人もいらっしゃるのでは? 無料 無料 (但し、2019/8/1以降は 24回/年までの回数限定) 車:HK$40引き バイク:HK$15引き ゴールドが完全無料なのは、 2019/7/31までのようで、 以降は24回/年までは無料ですが、 25回目以降はシルバーと 同等の割引となるそうです。 プラチナのみの特典 続いては、プラチナ保有者でしか 受けられない!! 特典についてご紹介していきます! 1dayチケット購入時の割引 年間6枚まで、1dayチケットを 10% OFF で購入することができます。 お友達分のチケットを購入される時に 喜ばれそうですね!! なのですが・・ KKdayの方が安く購入できます。↓↓↓ ショー「ミッキー・アンド・ザ・ワンダラス・ブック」のオンライン予約 2回目の来園時より、 「ミッキー・アンド・ザ・ワンダラス・ブック」の 予約がオンラインでできるようになります。 プラチナ所有者のみならず、 同行者3名分の予約が可能 なのも、 嬉しいポイントです! 当日は開演の25分前に 入り口へ到着しておく必要があります。 初回入園時、予約ができなくとも ショーが見たいと思い 何度か入り口まで足を運びましたが、 10〜25分前くらいだと 満席で入場できないとのこと・・。 来場者少ないとされているHDLでも 予想以上に大人気ですよ!! (完全にナメてた・・。) ディズニーシーで例えるとBBBです! プリンセスやキャラもたくさん出てきてくれるので、幸せすぎます。 ショー「フェスティバル・オブ・ザ・ライオン・キング」の優先入場 開演20分前までに入り口へ向かう事で ショーへ 優先入場 ができます(予約不要)。 こちらもプラチナ所有者のみならず、 同行者3名分も優先入場 できます。 こちらも絶対に見るべきです!!! 日本で例えると、ディズニーシーの アリエルのショーですかね・・? (もっと規模はすごいですが・・) 幼い頃、VHS(笑)が擦り切れるほど繰り返し繰り返し見た あのライオンキングの世界に感涙!!! 「ジェダイ・トレーニング:トライアル・オブ・ザ・テンプル」のオンライン予約 4歳から12歳までのお子様向けですが、 ジェダイ・トレーニングが 受けられるプログラムの オンライン予約が可能になります。 フォースですね、フォース。 本当はスターウォーズはよく知らない。(笑) こちらも開始20分前までに 入り口へ向かっておく必要があります。 手荷物預かり MTR付近に位置する手荷物保管所へ、 無料で1つ荷物を預けることが可能 です。 こんな感じの控えをもらって、預けられます。 空港が近いので、空港の行き来に ディズニーに行かれる方にも 嬉しいサービスですね!
肩回しで行う肩のストレッチ まずは、最もスタンダードな肩回しで行う肩のストレッチです。 ①手を肩に置いて、肘と手首をくっつけます ②肘で円を描くようにして、肩をぐるぐると回します ③10回繰り返します 注意点としては、腕を下ろすときに息を吐くようにして、力を抜くようにしましょう。 ストレッチを行うときは、呼吸を止めないようにすることも重要です! 腕ひねりストレッチ 次は、座っていても立っていてもできる、腕ひねりストレッチを紹介します! ①姿勢を正し、右腕を後ろに下げます。このときに、手のひらが上を向くようにしましょう ②腕をなるべく大きくひねっていき、1回転して、再び手のひらが上になるまでひねっていきます ③5〜10回ほど繰り返します ④左腕も同様にして、繰り返します 三角筋ストレッチ 次に紹介する三角筋ストレッチは、学校の体育の授業時の体操などで行うことも多い、とてもメジャーなストレッチです。 ①右腕を胸の前で横に伸ばします ②左の前腕で、右の肘あたりを抱えるように、手前に引きます。このときに、右の三角筋が伸ばされていることを意識しながら行いましょう ③左も同様にして、肩の伸びを意識しながら行います 自然に呼吸をしながら、10秒ほどストレッチしていきましょう。 筋トレ後に痛む... 三角筋の痛みの対処法 トレーニングを避けて休養をとる もしトレーニングに精を出しすぎて、三角筋に痛みを感じるようになってしまった場合には、いくつかの対処法があります。 まず、筋肉痛であるならば、とりあえず数日はトレーニングを行わず、筋肉を休ませるようにしましょう。 筋肉痛は、超回復の過程で発生します。 トレーニングの期間を空けてあげれば、元どおりに回復する可能性が高いです! ストレッチで予防できることも忘れずに トレーニング後のストレッチは、欠かさずに行っていますか? 筋肉痛は、ストレッチで予防したり、軽減したりすることができるのです。 筋疲労の回復を促進する効果もあるので、面倒でも必ずストレッチを行うようにしましょう! テーピングで悪化を最小限に もし三角筋に出てしまった痛みが、筋肉痛以外の原因で生じている場合は、テーピングを施しましょう。 テーピングには、痛みを抑えたり、悪化することを防いでくれる効果があるので、筋肉痛以外の痛みに対する、とても有効な手段の一つです。 もっと効率的にトレーニングしたいという方にオススメの商品 もっと効率的に三角筋を鍛えていきたい!という方には、トレーニング効率をグンッと上げてくれるおすすめグッズがあります。 自宅でのトレーニングをやりやすくするグッズと、筋肉の組成をサポートしてくれるサプリメントを紹介します!
自宅で行うトレーニング効率を高めたいなら、アディダスの「トレーニングパワーチューブ」がおすすめです! 長さの調節が可能で、負荷を安定的にかけることができるので、サイドレイズやアップライトロウなどの三角筋を鍛えるメニューを行うのにピッタリです! グリップは、握りやすいハンドル型で、持ち運びも簡単なコンパクトデザインも嬉しいポイントです! そして、チューブの強度レベルも3段階用意されているので、いきなり高い負荷をかけられない初心者の方も、ガッツリ本格的に負荷をかけていきたい方も、自分のレベルに合わせたトレーニングを行うことができるのです。 パワーチューブで、トレーニング効率を高めて、美しくてたくましい三角筋をいち早く手に入れちゃいましょう! トレーニングをするなら、やはりおすすめなのが、筋肉の材料となるたんぱく質を摂取できるプロテインです。 せっかく高い負荷を与えて、しっかりとしたトレーニングを行えていたとしても、筋肉を作る原料が不足していたら、いつまで経っても筋肉は増えていきません。 そこでおすすめなのが、ボディウイングのソイプロテインです。 プロテインは、トレーニング後30分以内の摂取が目安ですが、ソイプロテインは、身体にゆっくり吸収されるので、栄養不足に陥りがちな就寝前に飲むこともおすすめです。 ボディウイングの売りは、何よりか価格の低さと品質の高さです。 1kg2, 100円はプロテインとしては破格ながら、保存料や着色料、香料不使用の無添加製造で、安心安全なソイプロテインは、自信を持っておすすめできるイチオシ商品です。 まとめ いかがでしたでしょうか? 三角筋は、日常生活でも使うことが多い筋肉とはいえ、やはり鍛えなければ大きくなることはありません。 しかし、体積が非常に大きい三角筋は、継続して鍛えていけば、必ず目に見える結果を得ることができます。 あなたも、今日から三角筋のトレーニングを始めて、美しい逆三角の上半身を手に入れましょう! 合わせて読みたい 憧れの逆三角ボディを最短で手に入れろ!効率的な広背筋の筋トレ解説 肩こり改善!おすすめ三角筋ストレッチの方法を紹介!
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