先日、AFP通信のニュース記事に書かれていた、最近の医学研究によると、 通常、 赤ちゃんは、自然分娩時に 産道を通って生まれてくることで、 誕生時に、 母親の体内にある人体に有益な細菌を自然に取り込むことができる が、 帝王切開で生まれた新生児の場合、母親の体内にある細菌を、自分の体内に自然に取り込む機会を逸してしまうため、 帝王切開児は 、皮膚、さらには、 体内の細菌叢 (体内で生育している細菌の群れや集合体) の種類やバランスが 、自然分娩で生まれてきた通常の新生児と比べて 大きく異なってきてしまう ことがわかってきた、 ということです。 そして、その結果、その医学研究では、 「 統計上、帝王切開児は後年に肥満、ぜんそく、アレルギー、免疫不全などを発症する可能性が高い 」 と結論付けています。 これは、いったいどういうことなのでしょうか? 母親からの細菌叢の継承とは? 赤ちゃんは、 母親の胎内 にいるとき、 ほぼ無菌状態 に近い状態で、 外界の脅威から守られていて、 いわば、お母さんのお腹の中の安全なカプセルの中で育って、 誕生の時を待っています。 そして、いよいよ、陣痛がはじまり、出産となると、 新生児は、母親との協同作業で、苦心しながら、 時間をかけて産道を通り抜けていくとき に、自然と、母親の体内にある細菌が付着することになり、 全身に、母親由来の 人体に有益な細菌を付与されて 、生まれてくる ことになります。 このときに、 母親由来の有益な細菌たち は、 とりあえずは赤ちゃんの皮膚にくっついていることになりますが、 すぐに 口や鼻などから赤ちゃんの体内にも入り込み 、 それまでほぼ無菌状態に近かった赤ちゃんの腸の中に住みつく、 初代の腸内細菌 となり、 これから、腸内に、いわゆる善玉菌ファミリーをつくっていき、 人体の消化吸収作用を助けてくれる、 腸内の頼もしい同居人第一号 となってくれるわけです。 赤ちゃんは、受精卵の段階で、 遺伝情報を父親と母親の両方から半分ずつ受け継いで、 一つの生命として誕生するわけですが、 赤ちゃんが母親から身体的に受け継ぐものは遺伝情報だけではなく、 出産時に、母親の体内にある細菌の種類とバランスまで しっかりと 継承して生まれてくる ということです。 帝王切開とアレルギー・自己免疫疾患の関係は?
では以前は希望すれば逆子の経膣分娩をしていた病院が少なからずあったのに、ほとんどの病院で経膣分娩ができなくなったのでしょうか? 帝王切開での出産体験を受け入れられないとき [帝王切開] All About. かなり前の話で恐縮です。 2006年に3月に産婦人科の先生の話を聞く機会がありました。 話の中で、2000年の英医学誌「ランセット」誌に 「逆子の分娩はすべて帝王切開にすべきである」 との報告が載って以来、骨盤位の場合、帝王切開を選択せざるを得ない状況になったとのこと。 権威のある医学誌に以下のような記事が載ったため、もしも……訴訟等になった場合、病院側の問題として処理される可能性が極めて高くなってしまい、骨盤位の経膣分娩は選択肢から除外されることが多くなりました。 逆子の分娩はすべて帝王切開にすべきである(Lancet. 2000Oct 21;356(9239):1375-83. ) Planned caesarean section versus planned vaginal birth for breech presentation at term: a randomised multicentre trial Lancet. 2000Oct 21;356(9239):1375-83.
出産日を決めて計画的に帝王切開を行なう方法が世界的に増えているが、生まれてくる子どもに小児ぜんそくのリスクが高くなることが明らかになった。 スペインの産婦人科医、小児科医、アレルギー専門医ら23人の研究チームが医学誌「Am J Epidemiology」(電子版)の2017年3月15日号に発表した。なぜ通常の出産に比べ多くなるのか不明で、専門家の中には、「帝王切開を選択する女性の不安をあおるものだ」と批判する声も上がっている。 帝王切開の子にぜんそくが多い? 世界保健機関は「必要ない場合はさけるべき」 手術日を決める予定帝王切開は世界的に増えている。さまざまな機関の調査結果によると、2017年1月現在、ブラジルが約56%と一番多く、ついで中国、韓国で40~50%以上、米国でも約35%が帝王切開といわれる。あらかじめ手術日を決めておくと、医師の側ではスケジュール管理がしやすく、妊婦の側でも出産に伴う痛みが少ないなどのメリットがある。しかし、世界保健機関(WHO)は2015年4月、「医学的に必要がない場合の帝王切開は、母子の健康のためにさけるべきだ」と警鐘を鳴らした。 日本では、厚生労働省の2011年調査によると、帝王切開は19.
という問題について、 人体の恒常性の機能 が、 確立された体内細菌叢のバランスを 維持 していく具体的な 仕組み と、 それを考慮したときの後天的な体質改善の難しさについては、 「 皮膚や腸内の体内細菌叢の改善①人体の恒常性と免疫細胞の記憶 」 で、 では、どのようにすれば、 そうした 人体の恒常性を乗り越えて 、 体内細菌叢の改善、根本的な体質改善 が 可能 になるのか? ということについては、 「 皮膚や腸内の体内細菌叢の改善②発酵食品や乳酸菌・酵母菌の摂取効果 」 で改めて考察しています。
物事が計画通りに進まなかったとき 「せっかく計画を立てていたのに、順調に進まない」 ということ、ありますよね。 たとえば、次のような経験はないでしょうか。 業務の見積もりが甘く、予定以上に時間がかかった うっかり勘違いをして、資料を作り直すことになった このような思い通りにならないことにイライラするかもしれません。 特に完璧主義な人は、計画通りに物事を進めることにこだわってしまう傾向があります。 計画がうまくいかないケースが連続すると「思い通りにならない!」と感じてしまうものです。 2. 自分ではコントロール不可能な出来事が発生したとき 自分の力ではどうしようもできない出来事 が発生すると、思い通りにならないと感じます。 たとえば、次のことは自分でコントロールできません。 仕事を頼んだ相手が期限までに終えられない 取引先のミスで必要な商材が届かない 製品に不具合があることが発覚する 自分の手の届かないところで起きる出来事によって、物事が思い通りにならないと、ストレスを感じやすいでしょう。 3. 不自由な状態 あなたが「これをしたい!」と思っていても、できないような不自由な状態では「思い通りにならない」と嫌な気持ちになるでしょう。 たとえば、次のような状態は不自由でストレスを感じやすいです。 やりたい仕事があるが、担当部署に配属させてもらえない 早く帰りたいのに、仕事が終わらず残業をしなければいけない ほしいものがあるが、給料が低く我慢しなければならない このように、自分がやりたいことを満足にできない状態 は、思い通りにならないと感じますよね。 4. 自己中心的に物事を考えている 周囲のことを考えずに、自分のことばかり考えていると、視野が狭くなり「思い通りにならない」と不満を感じやすくなります。 自己中心的な考え方の人は、 自分にとって都合のいいことだけを考える でしょう。 しかし、仕事の仲間や家族がいる場合、 自分だけの希望を通すことはできません 。 そのため、自己中心的な考え方では「思い通りにならない」と感じることが増えるのです。 5. 周囲と考えがぶつかっている 仕事をするなかで、 周囲と考えがぶつかる ことはあるでしょう。 そんなとき「自分はこの考えが良いと思うのに、相手が納得してくれない。思い通りにならない」と感じることがあります。 とくに自分の考えを通すことを目的としていると、そのように考えてしまいがちです。 他人とぶつかるときは、互いの考えを出し合ってよりよい方法を見つけようとしなければ、マイナスな感情ばかり生んでしまいます。 6.
なぜ「思い通りにならないのか」をじっくり考える 思い通りにならないときは、その 原因をじっくり考えてみる ことも一つの対処法です。 「なぜ思い通りにならないのか」「どうすれば思い通りにいくのか」と前向きに考えてみることで、 思わぬ発見があり物事が前進する かもしれません。 もし、思い通りにならない原因が自分にないのなら、イライラする必要もないと考えられるでしょう。 イライラが溜まる前に、原因をじっくりと考えてみてください。 4. 理解者や友人に相談し、客観的な意見を得る 「思い通りにならない」と悩んでしまうなら、 信頼できる相手に相談 してみましょう。 家族や恋人、友人など、あなたが理解者だと感じている相手に話して、客観的に意見をもらうのです。 あなたが感じている不満を自分で言葉にして、それを信頼する相手に聞いてもらうことで、 心が整理されて軽くなります 。 また客観的な意見は、「思い通りにならない」ことに対するヒントになるかもしれません。 壁に当たったときは、客観的な意見を受け取ってみてください。 5. 「乗り越えれば成長できる」と考える 物事が思い通りにならないと、イライラしたり怒りっぽくなるでしょう。 しかし、その状況に対して 「乗り越えれば成長できる 」と考えると、視点が変わって前向きに取り組めるようになります。 実際に困難な状況を乗り越えれば、冷静な判断力や困難に立ち向かうマインドを得られますよ。 思い通りにならないことからつちかわれる 能力的・精神的な成長に目を向けましょう 。 6. 過去にとらわれず未来を見る すでに起きてしまったことに対して「思い通りにならない」とストレスを抱えるより、 未来を見る ようにしましょう。 未来志向になれば、「今回うまくいかなかった原因と対処法はわかったから、今後は繰り返さずに済む」といった考え方ができます。 常に未来に生かすことで、これまで思い通りにならなかったことでも、 どんどん思い通りになっていく でしょう。 7. 別のことに意識を向ける 思い通りにならないことで頭がいっぱいになってしまわないように、 別のことに意識を向ける 方法もあります。 視野が狭くなって目の前の「思い通りにならないこと」ばかり見ていると、ストレスが溜まるばかりです。 うまくいっている仕事や趣味、楽しみな予定について意識を向けましょう。 別のことに意識を向けることで、 思い通りにならない状況を淡々と対処 できますよ。 8.
✔︎今の職場の 人間関係 で悩んでいる ✔︎ もう会社に行きたくない ✔︎職場の人間関係に疲れた… 別の職場に転職したい という悩みを抱えた方におすすめです! \生活スタイルに合わせた 3パターン / まとめ:思い通りにならないと感じる状況を減らし、ストレスなく生活しよう 今回は、「思い通りにならない」と感じるときの対処法についてご紹介しました。 毎日の生活のなかで、 思い通りにならないことはある ものです。 そんなとき、どのように対処すればいいかを知っておくことで、イライラしたり周囲に当たったりすることを避けられます。 大切なのは 「思い通りにならない」と感じる状況を減らし、ストレスを少なくする ことです。 あなたが過ごしやすいような選択をして、ストレスフリーな生活を目指しましょう。
自分の思い通りにならないとすぐに怒る、頭で考える前に言葉が口から出ている、自分の感情で周囲の人を振り回す・・・。あなたの周りにも「 大人げない 」と感じる人、いませんか? いい歳をして子どものような振る舞いをする大人げない人に対してストレスを感じたり、呆れて冷たい目で見てしまったという経験は、1度や2度ではないはずです。 今回はそんな大人げない人の特徴と、大人げない言動をしてしまう人の心理を知り、扱い方やこれからの付き合い方について考えてみましょう。 大人げない人の特徴 周囲の人から「 大人げない人 」と思われる人には、いくつか共通する特徴があります。 アナタの身近にいる大人げない人は、いくつ当てはまっているでしょうか? 1. 感情的になりやすい 大人げない人の特徴の代表例として、 感情的になりやすい という点があげられます。 しっかり年齢とともに精神面も大人になっている人は、自分自身の感情は自分自身でコントロールできるものです。 しかし、大人げない人は自分自身の感情をコントロールできません。 喜怒哀楽の、「喜と楽」を思ったままに表現するのであれば、周囲の人を不快にさせたり迷惑をかけることもないので問題ありません。問題は「怒と哀」です。 大人げない人は自分自身の感情をコントロールできないので、怒りや哀しみといった感情を後先も考えずに表に出してしまいます。 腹が立つことがあった時に思わずカッとなってしまう気持ちはわからなもありませんが、グッとこらえるのが大人です。 腹が立ってそのまま怒りの感情を出したり、哀しみをこらえようともせずに出してしまうその姿は、まるで子どもです。大人げないと言われても仕方がないでしょう。 2. すべて自分が正しいと思っている 大人げない人は、自分の意見や考えが正しいと思いこんでいるため、人の意見を聞くということができません。 もちろん自分の意見が正しいこともありますが、人間なので常に100%正しい考えにたどり着くことができるということは、まずありえません。 大人であれば、他人の意見にもしっかりと耳をかたむけた上で話し合いが行われるものです。それにもかかわらず、 大人げない人は「絶対に自分が正しい」という根拠のない自信に満ち溢れているため、自分の意見を考えなおすこともなければ、意見を曲げることもありません。 何があっても自分の意見を貫き通そうとする姿に、周囲の人は大人げない、面倒くさいと思ってしまうでしょう。 3.