Bスポット療法という希望を失い,ネットの海をさまよっていたらこんな個人ブログを発見 ムーチョ流・鼻の治療方法 2016年版(Bスポット治療はもうやめました) 要約すると Bスポット治療をセルフでやっていたけれど,めっちゃ痛いし荒らしてる感ハンパないからうがいだけで治してるよ! といったもの。ここで出てくるうがいの方法が 鼻うがい イナバウアーうがい という,普通のうがいじゃない方法でした 鼻うがいはハナクリーンという器具を使い,イナバウアーうがいは普通のうがいより上体を反らしてから吐き出すことで鼻から排水する という,上咽頭水攻めの陣で治している模様 真水でやると浸透圧の関係でツーンとしてしまうので,生理食塩水や水道水に水を混ぜること 水は体温より少し低いくらいにして使うこと アズレン(抗炎症うがい薬)を薄めて使うこと がポイントのようです スッキリするぞ ためしにイナバウアーうがいをしてみたのですが,これかなりスッキリしますね 30℃くらいのぬるま湯に塩とアズレンを入れてやってみたのですが,塩水による浸透圧で上咽頭の水分が抜けて,アズレンの抗炎症成分で炎症が治まるので体感としてはいい感じです 鼻から排水するのがかなりコツが必要ですが…笑 鼻うがいはハナクリーンをAmazonで購入したばかりで手元に無いため,受け取り次第やってレビューします 塩化亜鉛溶液は濃度に注意 ひょんなことから塩化亜鉛溶液が手に入りました 0. 5%~1. 0%をBスポット治療に使うのが一般的なので,0. 5%(くらいの)溶液でハナクリーンで鼻うがいをしてみたらえらことになりました 鼻がツーンとする感覚のあと,鼻水が止まらなくなり,花粉症でひどい鼻詰まりになったような状態に 一晩鼻詰まりが治らず,治ったと思ったら今度はドライノーズに…嗅覚もガッツリ鈍くなりました 日に日に良くなってきてはいるのですが(土曜夜に鼻うがい→水曜まだ違和感),0. 上咽頭炎の治し方とは？自分で簡単に自力で治すことは可能？ | Antivirus Life. 5%で鼻うがいは濃すぎてしにます その後口うがいで試してみましたが,スポイト1滴で十分です。それでも舌の感覚ヘンになるからね。ゆすぎ必須 というわけで,塩化亜鉛溶液でうがいをする場合は鼻うがいはやめといたほうがいいです。嗅覚おかしくなる 口うがいでも,100mlの水に塩化亜鉛溶液を1滴入れれば十分です 鉗子と脱脂綿使ってのどにグリグリするのが1番だと思うのですが,素人がやるには危険すぎるからなぁ 上咽頭炎まとめ 結局,大事なのは「いかに上咽頭に起きている炎症を抑えられるか?」なんですよね ぼくの場合は自炊をするようになって食生活が偏ったために免疫が下がったり炎症が起きていると考えられるので,鼻うがい・イナバウアーうがいで対症療法を行い,根本的な治療として食生活を改善していく必要があります ウコンに含まれるクルクミンは炎症を抑えてくれるので( R ),クルクミンのサプリを飲んでいますが劇的な効果はありません 体は食べたもので作られるので,食生活が大事だなと今更ながら思っている次第です
5%~1%塩化亜鉛水溶液を上咽頭に強く擦りつけ、擦過による出血と疼痛の程度で、炎症の程度を判断し、診断と治療の指標とします。 当院では1%塩化亜鉛水溶液を用いて、この治療を行っています。 Bスポット治療の効果 Bスポット治療を10~15回行った場合、治療効果は症状により差がありますが、約70%と言われています(1999年大野、國弘らの報告)。 めまい:76. 7% 頭痛:72. 0% 耳閉感:71. 1% 咽頭痛:67. 【慢性上咽頭炎とは】そもそも上咽頭ってどこ？原因や治療法についてやさしく解説｜myhealth（マイヘルス）. 2% 肩こり:67. 2% 咽頭異物感:66. 7% 後鼻漏:64. 0% 耳鳴り:62. 5% 上咽頭粘膜焼灼術とは この手術は一般的ではありませんが、内視鏡を用いてアルゴンプラズマ凝固機器で上咽頭を焼灼、凝固します。手術時間は約15分で、約80%の人に効果があります。 写真3:上咽頭粘膜焼灼術の手術所見 上咽頭炎は慢性化すると厄介 上咽頭の炎症が慢性化すると、全身の離れた場所に炎症を引き起こします二次疾患(自己免疫疾患)を起こすことがあります。これを扁桃病巣感染症と言い、次のような病気があります。 扁桃病巣感染症 腎臓:IgA腎症、溶連菌感染後腎炎、突発性腎出血など 関節:胸肋鎖骨過形成症、慢性関節リュウマチなど 皮膚:掌蹠膿疱症、尋常性乾癬、アレルギー性紫斑病など その他:ベーチェット病、持続する微熱など 当院における慢性上咽頭炎の治療 当院では慢性上咽頭炎に対して、まず鼻洗浄を薦めています。鼻洗浄で効果がない場合はBスポット治療を行っています。症状が改善しない場合には上咽頭粘膜焼灼術も行っています。お気軽にご相談ください。
医薬経済社 塩化亜鉛溶液を用いたEAT<イート>(上咽頭擦過治療) 上咽頭炎の治療として効果的なものは0. 5%~1%塩化亜鉛溶液を染みこませた綿棒を用いて、鼻と喉から直接上咽頭に薬液を擦りつけることです。この治療はEAT<イート>(Epipharyngeal Abrasive Therapy、上咽頭擦過治療)と本研究会では呼称を統一することとしました。ちなみに従来は、「Bスポット治療」と言われており、その"B"は鼻咽腔(ビインクウ)の頭文字で、1984年に慢性上咽頭炎(当時は「鼻咽腔炎」と呼ばれることが多かったようです)の大衆向け本「原因不明の病気が治るDr. 堀口のBスポット療法」(堀口申作著、光文社)が出版される時に、読者の関心を高めるために出版社が命名したとのことです。 塩化亜鉛溶液を用いた上咽頭擦過(EAT)による診断と治療 0.
風邪をひいたことをきっかけになることもありますし、ストレスが蓄積したときや疲れがたまったときなどにもなりやすいです。 【2】いかにして再発を防ぐか 1.上咽頭炎は完治しても再発する可能性がある ようやく上咽頭炎だと診断され、無事にBスポット治療を受け、治療時の激しい痛みに耐えたすえに、ようやく上咽頭炎の嫌な症状から解放されたあなた! お疲れさまでした!あとはバラ色の人生ですね! と言いたいところですが、そう簡単には許してくれません、上咽頭炎は(苦笑) 日常の体調管理がまずいと再発します!と断言して良いくらいです。 私自身、何度か再発し、そのたびに上咽頭炎を治療してくれるかかりつけクリニックに何度運んだか。 上咽頭炎特有の嫌な症状は二度と経験したくないですよね?であれば、上咽頭炎にならないコントロールが必要です。 2.再発防止のためにやっていること 私自身、普段の仕事で疲労がたまったり、睡眠不足だったり、風邪を引いたりした場合は、ほぼ上咽頭炎がぶり返します。 ですので、上咽頭炎に如何にならないようにするか?自覚症状がある状態にならないようにするかを考えて行動するようにしています。 1. 空気が悪かったり、人込みが多いところから帰宅した場合は、必ず「鼻うがい」をする ※記事でも書いてますが、一般的に広められている「通常ののどうがい」は個人的に言わせてもらうと、上咽頭炎には効果無いとおもってます インフルエンザやカゼは鼻うがいで予防しよう!痛くないですよ! 2. 睡眠時間をしっかりとる 3. 自分にあったストレス解消法を持つ(私は家族持ちですが、1日1回は家族から干渉されない、自分だけの時間を持たせてもらうようにしています) リラックスするために一人になることをオススメする理由 4. 寝るときにマスクをして寝る。(私は口をあけてイビキをかくタイプなので、マスクをすると保温効果があると思ってます。マスクし忘れて寝た場合、ほぼのどがやられます) 5. ビタミンや栄養になるものを毎日摂る 6. できるだけ日光をあびて体内でビタミンを生成する 7. 他人や社会のなかで、できるだけ怒りを起こさない(怒り⇒自分にストレスがたまる⇒脳の視床下部にダメージ受ける⇒うつの原因のひとつとなる) 他にも書くとあるかもしれませんが、とりあえずこんなところでしょうか。 何か参考になれば幸いです。 HOME
ペットボトルキャップは、ユーコープの全店舗とおうちCO-OP で回収しています。 回収したペットボトルキャップは資源として売却し、その収益を「 認定NPO 法人 世界の子どもにワクチンを 日本委員会(JCV) 」へ全額寄付しています。寄付金は東南アジアを中心に子どもたちのワクチン(ポリオ、はしか・風疹)などの購入に役立てられます。 ■ペットボトルキャップで3つの社会貢献 1.ペットボトルキャップの分別作業は, 障がい者を持つ方の就労支援施設である社会福祉法人同愛会の「リプラス」にご協力いただいています。 2.ペットボトルキャップをリサイクルし、資源を有効活用しています。 3.リサイクルで得た収益は、アジアを中心とした地域の子どもたちのワクチン代になります。 <これまでの取り組み> 2021年4月1日 ペットボトルキャップの回収に ご協力ありがとうございます! 2021年3月26日 静岡市立美和中学校から水道店へ ペットボトルキャップをお寄せいただきました 2021年3月22日 世界の子どもにワクチンを 日本委員会 の活動の紹介動画をご覧になれます(制作:BS12) 2020年11月12日 【しずおか】静岡市清水高部東小学校より下野東店へペットボトルキャップ寄贈 2020年10月13日 【かながわ】(株)ジェイコム様より湘南辻堂駅前店へペットボトルキャップ寄贈 2020年4月22日 ペットボトルキャップの回収に ご協力ありがとうございます! ペット ボトル キャップ のリサイクルは無駄？ 回収場所のイオン | 楽笑ライフ. 2019年4月10日 ペットボトルキャップの回収に ご協力ありがとうございます! 2019年3月29日 「認定NPO法人 世界の子どもにワクチンを 日本委員会(JCV)」で 贈呈式を行いました 2016年9月26日 【しずおか】寿町子供会の皆さんより新沢田店へペットボトルキャップの寄贈がありました
12 Tuesday 10:00 | 投稿者 ISO事務局 昨年中は、何かとお世話になりました。 本年もよろしくお願いします。 1月のペットボトルキャップ回収は、予定通り、 1月14日(木)に実施します。 感染症が不安な方、本校に来るまでに人の多い場所を通らなくてはいけない方は、 無理をせず、次々回以降にお越しください。 また、感染症や悪天候などの状況によっては変更になる場合があります。 変更の場合、このページに記載する予定ですので、 雨天の場合は来客玄関付近になりますので、その際は門の中へお越しください。 次々回の回収は、2月中旬で検討していますが、変更になる場合もあります。 1月のペットボトルキャップ回収は14日(木) 2020. 11. 株式会社 日本海開発. 24 Tuesday 12:00 | 投稿者 ISO事務局 11月のペットボトルキャップ回収にご協力いただき、ありがとうございました。 今回も、回収用に置いてある容器2つ分が満杯になるほどの たくさんのキャップをありがとうございました。 次の正門前ペットボトルキャップ回収は、 2021年1月14日(木)となります。 (12月は実施しません。) 感染症や悪天候などの状況によっては変更になる場合があります。 11月のペットボトルキャップ回収は19日(木) 2020. 10. 14 Wednesday 09:00 | 投稿者 ISO事務局 10月のペットボトルキャップ回収にご協力いただき、ありがとうございました。 今回は、雨の中お越しいただきありがとうございました。 悪天候でしたが、いつも以上に集めることができ、 めずらしく回収時間の途中で一旦キャップのみ校内に運び込みました。 さて、次の正門前ペットボトルキャップ回収は11月19日(木)となります。 (当初の予定の12日から変更になっております。) ここのところ、ぎりぎりでの予定変更はありませんが、 お越しになる前にこのページをご覧いただくとありがたいと思います。 次々回の回収は、1月中旬で検討していますが、変更になる場合もあります。 (11/10追記:12月3日(木)を検討していましたが、12月は実施しない方向で検討中です。) 学校にお越しになる前にこのページをご覧いただければ幸いです。 10月のペットボトルキャップ回収は8日(木)・高校生環境サミット中止 2020. 09. 18 Friday 15:00 | 投稿者 ISO事務局 前回(8月でしたが9月分になります)のペットボトルキャップ回収にご協力いただき、ありがとうございました。 次の正門前ペットボトルキャップ回収は10月8日(木)となります。 なお、次々回の回収は、11月中旬の予定となります。 (9/29追記:11月は日程が未定となりました。11/12と11/19で検討中です。) 万が一、学校が休校などになった場合には、回収の日程が変更になります。 その際には、このページに記載する予定です。 学校にいらっしゃる前にこのページをご覧いただければ幸いです。 また、例年11月に本校で行われていた高校生環境サミットは中止となりました。 次回の回収もよろしくお願いいたします。
関連情報 ごみ減量推進課の仕事 燃やせないごみ 容器包装プラスチック びん・かん 有害物 50音順ごみ分別表 PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC(旧Adobe Reader)が必要です。 お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。 Adobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ
札幌トヨタは、小さなキャップでもみんなで集めれば大きな力になると信じ、子どもから大人まで誰でも自由に参加でき、一人ひとりの心から生まれる「愛」の運動を広げるサポート活動を展開します。 私どもは、「 エコキャップ運動 」を日本全国に広める NPOの活動 を支援し、環境保全・社会貢献の意識の輪の拡大実現をめざしていきます。 いつもは捨てているペットボトルのキャップを集めて、世界の子供たちへワクチンを届けませんか? お近くの 札幌トヨタの店舗 にて回収ボックスを設置しておりますので、集まったキャップをお持ちください。
ペットボトル・ペットボトルキャップの資源回収 ペットボトルの出し方 資源の日に集積所の緑色のコンテナまたはネット袋に出してください。 下の中央のコンテナがペットボトル用です。 正しい出し方は下記の通りです。 ペットボトルキャップの出し方 店頭の回収ボックスに設置してある、ペットボトルキャップ入れに入れてください。 店頭回収実施店舗は 下記の表 をご覧ください。 集積所では回収していません。お近くの店頭回収をご利用ください。 (ごみとして出す場合は 可燃ごみ になります。) このほか、区のフリーマーケットイベント(ステージ・エコ)でも回収しています。ステージ・エコについて、詳しくはこちら→ ステージ・エコのページへリンク 見分け方 ペットボトルは、以下のマークが目印です。 正しい出し方 ペットボトル本体…ラベル・キャップを外し、中を軽くすすぎ、つぶしてください。 ペットボトルキャップ…軽くすすいで、店頭のペットボトルキャップ入れに入れてください(ごみとして出す場合は、可燃ごみになります)。 ラベルははずして、可燃ごみに出してください。 <ペットボトルの出し方> (1)ラベル・キャップを外し (2)中を軽くすすいで (3)つぶして出してください。
対象年齢 幼児期 小学生期 中学生期 高校生期 若者 成人一般 高齢者 参加料 無料 定員 無制限 実施予定 随時 札幌市内の公共スポーツ施設や健康づくりセンターの館内において、ペットボトル飲料のキャップを回収し、 売却益を全て「世界の子どもにワクチンを日本委員会(JCV)」に寄付することにより、 世界の子どもたちにワクチンを届ける活動を支援します。 実施エリア:中央区, 北区, 東区, 白石区, 厚別区, 豊平区, 清田区, 南区, 西区, 手稲区 実施団体:その他 お問い合わせ 一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団 【電話番号】 011-530-5550 【担当者】総務課