■恐ろしい脳萎縮 千葉大学の研究結果によると、毎日「日本酒2合(ビール大瓶1.5本)」以上の飲む人は、飲まない人より、脳の萎縮が早まるという。 飲酒による「脳の萎縮」の発現率は、 ・ 毎日2合以上飲酒するグループ:38% ・ 毎日2合以下のグループ :25% 一方、加齢による「脳の萎縮」の発現率は、 ・ 30歳代:8% ・ 40歳代:15% ・ 50歳代:36% ・ 60歳代:59% 60歳を超えると、半数以上の人が「脳萎縮」するわけだ。近い将来、MRIで脳を測定して、早期退職の理由にされたりして ・・・ コワイコワイ。 さらに、30歳代~60歳代のすべての年代において、飲酒グループ(1日2合以上)は、非飲酒グループにくらべ、 脳の萎縮が「10年~15年」早く進行する という。 また、1日2合以下の飲酒グループは、全く飲まないグループとくらべ、脳萎縮の差はなかったという。では、1日2合以下なら毎日飲酒しても大丈夫? 禁酒・断酒の効果Ⅱ～アルコールと脳萎縮～. ところが、別の資料では ・・・ アルコールを飲んだら飲んだ分、確実に脳は萎縮するという。つまり、 「特定の値以下なら安全」 という 「しきい値」は存在しない というのだ。 この「安全基準」問題は福島第一原発事故でも取り沙汰された。当時の主流は「毎時2.28マイクロシーベルト未満なら安全」とか「3万7000ベクレル未満なら安全」という「しきい値説」。ところが、埼玉大学名誉教授の市川博士は、このような「しきい値」で安全と危険を区分する「 スソ切り 」を否定している。つまり、放射線を浴びたら浴びた分、害があるというのだ。 専門外なので、どちらが本当か分からない。でも、健康や命を脅かす問題なら、安全をふむのが常識だろう。たとえば、この魚が放射能で汚染されているかもしれない、でも見方によっては汚染されていない、と言われて、食べる人が何人いるだろう? 話を「アルコールと脳の萎縮」にもどそう。 飲酒の「量」の問題の次は飲酒の「時期」について。 まず、昔は酒を飲んだけど、今は飲まない人は? そんな場合分けを、脳の萎縮が少ない順に並べると、 1.生涯酒を飲まない(最良)。 2.過去に飲んだが、今は飲まない。 3.今はほどほど飲んでいる。 4.今はあびるほど飲んでいる(最悪)。 まぁ、すべて想定内。では、昔飲んでも、今飲まなければ、脳の萎縮は治る? ネット情報によれば、賛否両論だ。 まず、前述したように脳の萎縮の原因は「アルコール」だけではない。 脳が萎縮する因は、 1.年齢:31% 2.飲酒:11% なんのことはない、 アルコールより加齢のほうが大きい ではないか。老化で萎縮した脳が元に戻るわけがないから、飲酒で萎縮した脳が回復するはずもない。実際、これまでは、「回復しない」が定説だったという。 きっぱり酒を断てば、数週間、数ヶ月、数年単位で 脳の萎縮が改善 する症例があるという。 一体、どういう理屈で?
海馬は再生できる 2017. 07.
9「良質なタンパク質とは」参照 )筋肉量をできるだけ維持すること、体を動かす活動を積極的に行ってエネルギー消費量を増やすことを心がけましょう。 【お知らせ】 関連記事を公開しました。 トピックスNo. 10 速く歩けること、バランスを保てることの大切さ >>> トピックスNo. 40 活動的に過ごしてフレイル予防 >>> トピックスNo. 41 食習慣と筋力低下~食事と慢性炎症の観点から~ >>> 脳の萎縮を予防するためには、男性ではよく歩くこと、女性ではエネルギー消費量を増やすことが効果的です。 <コラム担当:AY> 【国立長寿医療研究センター 外来診療科のご案内】 ▶ 病院外来:ロコモフレイル外来 >> *このコラムの一部は、以下の研究成果として発表しています* Yuki A, Lee SC, Kim HY, Kozakai R, Ando F, Shimokata H: Relationship between physical activity and brain atrophy progression. 大人や子供の萎縮した脳を回復させる食材 ＃毒親 ＃脳の回復方法 ＃前面DV ＃DV - YouTube. Med Sci Sports Exerc, 44: 2362-2368, 2012. [すこやかな高齢期をめざして]目次に戻る
未分類 更新日: 2020年3月2日 親がとってしまう間違った行動で子供の脳を変形させてしまう危険があると『世界一受けたい授業』で放送していました 夫婦喧嘩が招く子供への影響 子供に対しての間違った子育て・行動・言葉とは マル = 悪い トリートメント = 扱い という意味の言葉で 不適切な養育 のこと 子供に対しての心無い言葉や暴力、育児放棄など子供を傷つける行動のことを"マルトリートメント"と言います 最新の研究で分かったことで子供に極度のストレスを与えてしまうと、そのストレスとなることから逃れるために子供の脳は自ら変形してしまう可能性が 脳を変形させてしまうことで 成長してから ・鬱病になる ・視覚野に影響がでる ・聴覚野に影響がでる そんな危険があるのですって これは気をつけなくては・・・ 夫婦喧嘩が招く危険 激しい夫婦喧嘩を頻繁に見てしまう子供の脳は自分の父や母の争いを見たくないと感じ、脳の視覚野の一部である〈 舌状回 〉が正常な大きさから6%も縮小! このようなことで子供の語彙力や理解力に弊害が 知らず知らずのうちにやってしまっているけれど、実は危険な行動とは 過干渉 自己管理が出来る年齢になっているにも関わらず、親が行きすぎた管理をしてしまうことによって子供は「 信用されていない 」と感じてしまうことになります そうすると危険や恐怖心を感じる脳の〈 扁桃体 〉という部分が変形してしまうのだとか 扁桃体が変形してしまうことで、いつもビクビクした大人になってしまう危険があります そうならないためにも心配になっても少し我慢 本当に子供のためになるのかを考えてから声をかけるようにしましょう 長時間のスマホ 忙しいときや静かにさせたい時など、スマホやタブレットは便利ですね 3歳児の47. 5% 9歳児の89. 9%が スマホなどでインターネットを使用している現代 長時間のインターネット使用は親とのコミュニケーションをとる時間が減ってしまうこととなるので要注意です 感情をコントロールする脳の〈 脳梁 〉が縮小してしまう恐れが! 脳梁が縮小してしまうと、成長してから集団行動が出来なくなってしまう危険があります 裸でウロウロ お風呂上がりにに注意です 父親などが裸でウロウロすることを子供が嫌がっていたりすると、これ以上見たくないという気持ちが働き視覚を司る〈 視覚野 〉が変形 視覚野が変形してしまうと記憶力や認識能力が低下する危険があります しっかりコミュニケーションをとり、子供が嫌がっているなと感じたら必ず脱衣所などで着衣をするようにしましょう 他の人と比べる 兄弟や他の子供と比較して叱ったりすることで子供のプライドが傷つき、結果として脳にダメージを受けることに プライドを傷つけてしまうと、喜びや快楽を感じる脳の〈 線条体 〉が働かなくなる危険があります 線条体が働きにくくなると成長してから ・アルコール依存 ・薬物中毒 などに陥る危険が!
あなたにぴったりの人とめぐり合って、幸せになることを、お祈りしています。 この回答へのお礼 妻の立場の方からすれば、気を悪くされるような質問だったかもしれませんね。 それなのにアドバイス頂いて・・・ありがとうございます。 彼との別れが、新しい恋のきっかけになったんだと思えるように頑張りたいです。 もう不倫はしません。絶対に。 お礼日時:2001/03/01 14:07 No. 1 nei#2 回答日時: 2001/03/01 13:39 不倫経験者です。 冷たいことを言うようですが・・ 悲しいでしょうが、別れるきっかけができてよかったのではないですか? 周りの方を巻き込まないうちに離れられるのは運が良かったと思いますよ。 そこまで大切な人に会えたことを胸に刻んで、その人に恥じない生き方を目指してはどうですか? 抜け殻みたいで、泣いてばかりいる自分はその人から愛される価値があると思いますか? これから遠くに離れる好きな人にどんなメッセージを送れば好きな人から好意を強く持たれるようになれるのか？. そう思えば、がんばって生きていけると思います。 この回答へのお礼 早々のお返事ありがとうございます。 私自身も別れるきっかけが出来てよかったと思っています。 でも今までがあまりにも彼中心の生活だっただけに(今後の反省材料ですね) この寂しいむなしい気持ちのやり場に困っているんです。 neiさんが言われるように早く気持ちを切替えて、「その人に恥じない生き方」をしたいです。 彼の前では泣かないようにしていますが、こんな後ろ向きな気持ちは彼にも伝わってしまいますよね・・・。このままではいけないですよね。がんばらなくちゃ。 お礼日時:2001/03/01 13:59 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
チャンスだ~がんばれ~!! トピ内ID: 1191950648 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
勿論それらも大事でしょうが、誠実である事の重さの前では、 吹けば飛ぶような価値しかないのです。 誠実さに最初から「?マーク」がついているような人が、貴方を幸福に出来ると 本気で思いますか? 彼と重大な局面に進む前に、小町で経験豊かな諸姉諸兄に意見を求める事を思いついた貴方の 幸運と賢明さを自ら祝福しましょう! 焦るようなお歳ではありません!どうかお幸せに・・・ トピ内ID: 4683749692 🐶 わん! 2008年8月6日 10:38 その男性は、やめておいたほうがいいと思います。 トピ主さんがその人を好きな気持ちは伝わってきたのですが なんだか下手(したて)に出ている感じが いいようにされてしまいそうな、危険な香りを漂わせてます・・・。 お友達にアドバイス求めてみたら?
2019/04/23 01:46 好きな人が遠い場所に引っ越してしまうことになったけど、この恋は終わりにしないといけないのか。 そんな不安を抱えてはいませんか。遠距離になってしまうというだけで、好きな人を諦めるのはまだ早いです。ご紹介するたった10の方法を試すだけで、2人の関係は遠い場所に行く前よりも、より良い関係になれるんです。 チャット占い・電話占い > 片思い > 好きな人が遠い場所にいても愛は育つ!遠距離片思いを叶えるシンプルな方法10選 片思いの悩みは人によって様々。 ・どうすれば彼に振り向いてもらえる? ・彼はどう思ってる? ・彼にはすでに相手がいるけど、好き。 ・諦めるべき?でも好きで仕方ない。 辛い事も多いのが片思い。 でも、 「私の事をどう思ってる?」 、 今後どうしたら良い? なんて直接は聞きづらいですよね。 そういった片思いの悩みを解決する時に手っ取り早いのが占ってしまう事? プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、 あなただけの人生のコンパス 「占いなんて... 」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって 驚くほど状況が良い方に変わっていきます 。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属する プロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定! 彼の気持ちだけではなく、あなたの恋愛傾向や性質、二人の相性も無料で分かるので是非試してみてくださいね。 (凄く当たる!と評判です? ) 無料!的中片思い占い powerd by MIROR この鑑定では下記の内容を占います 1)彼への恋の成就の可能性 2)彼のあなたへの今の気持ち 3)あなたの性格と恋愛性質 4)彼の性格と恋愛性質 5)二人の相性 6)彼との発展方法 7)諦める?それとも行ける?彼の心情 8)複雑な状況の時どうすればいい? 9) あなたが取るべきベストな行動 当たってる! 感謝の声が沢山届いています あなたの生年月日を教えてください 年 月 日 あなたの性別を教えてください 男性 女性 その他 こんにちは!MIROR PRESS編集部です。 好きな人が遠い場所に引っ越してしまう、もしかしてこの恋は諦めるべき? 好きな人が遠くに行くことが決まり、ショックを受けています | 恋愛・結婚 | 発言小町. そんな不安があっても、 "日々のちょっとした工夫" で遠距離の片思いを成就させることはできるんです! 遠距離だからって理由で好きな人あきらめてほかの人と付き合ったりとか、そういうのは違うんだよなぁ 遠いなら遠いでどうやって頑張って近くに置くか、そういうことなんだよな — beripoyo (@beripoyo) 2017年2月12日 Xmasくらい好きな人に会いに行きたいけど遠いし相手がいいよって言うかわからんし遠距離恋愛&片想いつらみざわざわ — sнø_кüи✰ (@sho_h14) 2018年11月13日 彼があなたの事をどう思っているか気になりませんか?
告白するかしないか…最後に決断するのは、あなたです。 どちらの選択をするにせよ、後悔の残ることのないよう、あなたの道を進んでいってください。 恋せよ乙女!
彼は新生活に期待と不安を抱えています。何もかもうまくいけばいいですが、慣れない生活に苦労するということもあります。そんな彼の新生活を支えてあげる気持ちで接してあげるといいでしょう。 彼のことを本当に思っているんだということが伝われば、引っ越して距離が離れてもうまくいく可能性が高くなります よ! おわりに 好きな人が引っ越しになったら、できれば引っ越し前にアプローチをしたいですね。彼の都合に配慮しつつ引っ越しのお手伝いをしたり、プレゼントをしたりするといいでしょう。告白は引っ越し前が理想ですが、引っ越し後に様子を見てでも問題ありません。 彼の気持ち、自分の気持ちをよく考えて、お互いが幸せになるアプローチをしてくださいね!