今日は豚肉と糸こんにゃくを使ったヘルシーチャプチェをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 味付けはほぼ焼肉のタレに任せっぱなしですよ(´艸`)* めっちゃ簡単で絶対美味しくできます♬ 通常は牛肉と春雨を使うのが一般的かもしれませんが、 今回はリーズナブルな豚肉と、ヘルシーな糸こんにゃくを使っていますよ (*・ᴗ・*)و! ※ちなみに糸こんにゃくとしらたきは、ほぼ同じもだと思ってください。 なんと糸こんにゃくは、100gあたり約6 キロカロリー 春雨が100gあたり約340 キロカロリー なので、 比べてみるとその差は歴然です!
こんなにがっつり食べても罪悪感ゼロですよ(´艸`)* ぜひお試しくださいね✧*。(ˊᗜˋ*)
作り方 下準備 しらたきは、熱湯(分量外)で1〜2分茹でる。 1 ・玉ねぎは薄切りにする。 ・にんじん・パプリカ(黄・赤)・ピーマンは細切りにする。 2 フライパンに、ごま油・にんにくチューブを熱し、牛肉を炒める。 3 牛薄切り肉に8割火が通ったら、①の食材・水気を切ったしらたきを加え、しんなりするまで炒める。 4 焼肉のタレを加え、水分がなくなるまで5分〜炒める。 5 器に盛り、糸とうがらしを乗せる。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「チャプチェ」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
Kのブログ 2020年03月13日 20:51 前記事→幸せになりたくて〜会いたかった。テルくんが帰ってからの数日。やっぱり1人は心細かったしテルくんのことも心配だった。テルくんが信頼関係を築きあげた取引先の方達の協力のおかげで、何とか無事に仕事を終えることができ、数日後に私も帰ることができた。ハルマへの罪悪感はあったけれど、わりと普通に接することができた。何も気づかれてない。体もすんなりハルマを受け入れた。だけど…なんだろう…ハルマのこと好きだけど…何かが邪魔をする…それが何か自分でもわからない。でも…時々なぜか幼 いいね コメント リブログ ニヤニヤ。 きのみきのままえりなのま 2020年02月28日 20:10 今日の話は〜久々の登場『素敵T先生』実は今日、お尻から太ももにかけて筋肉痛なんです昨日、小2の男児と2人でドッチボールという名のキャッチボールをしまして。たった15分程度だったんだけど軽〜い筋肉痛になりましたその話をT先生にしたら、私が帰る前に『お疲れ様です。先生、お大事に〜』って私、一瞬なんのことかわからずポカンとしてたら『筋肉痛、お大事に!』って!朝の話、覚えてたんだ〜って嬉しくなったけど、声が大きい笑恥ずかしいやんか〜「ばらさないでもらえますか〜 いいね コメント リブログ でっぱりんの恋の行方は!!
女子代表の伊藤とは豊田町卓球スポーツ少年団の先輩後輩 リオデジャネイロ五輪卓球・男子シングルス3位決定戦 水谷隼4―1ウラジーミル・サムソノフ (8月11日 リオ中央体育館) サッカーの街・静岡県磐田市からメダリストは誕生した。水谷は同市の「豊田町卓球スポーツ少年団」の出身。高校まで競技をしていた父・信雄さん、母・万記子さんが設立したチームだ。実は女子団体代表の伊藤美誠(15=スターツ)もこのチームの出身。人口17万人の都市から今回、2人の五輪選手が誕生した。 2人の指導にかかわった万記子さんは「何か凄い指導をしたわけではないです。何から何まで分からないことだらけで発足したチームです」と目を丸くする。運営は家族的。人が人を呼び、伊藤の母・美乃りさんも誘われてコーチになった。 水谷は伊藤よりも12歳上。所属時期は重なっていないものの、青森山田中、高から帰省した時には伊藤家を訪れていた。美誠が小学校低学年の時には一緒に年越しをした時もあった。だが、練習パートナーを買って出たところ「やだ!やらない!と言って断られました」と、美誠に完全拒否されたのは笑い話だ。 「隼はお兄ちゃんみたいな存在」が伊藤の口癖。次は団体で妹が続く番だ。 続きを表示 2016年8月13日のニュース
――これからどんなモデル、俳優、アーティストに成長していきたいですか? 今後の抱負を教えて下さい。 僕は全部のジャンルを全力でやって、世界の歴史を変える代表的なアイコンになりたい! 常にみんなの一歩先を歩いている存在になりたいと思っています。 Check! 07 自分とテンションが合って、自分にはないものを持っているコが好き ――どんな女のコがタイプですか? 自分のテンションと合う人がタイプかな。 あと 自分に持ってないものを持っている人はやっぱり素敵だなと思います。 ファッション的にはモードでクールなかっこいい女性がタイプです! ショートヘアの人は惹かれるかも。 ――これまでに失恋したことはありますか? その時はどうやって立ち直りましたか? 僕自身恋愛経験があまり多くないのもあって、失恋した事はないです。 これから失恋するかもしれないけど、自分のキャラ的にすぐに立ち直れると思います(笑)。 ――好きな人には自分からアプローチしますか? 自分の中ではアプローチだとは思ってないんですけど、 話したいなと思った人とはいっぱい話をしちゃう癖があって……。それが僕なりのアプローチなのかもしれないです! Check! 08 将暉と太賀はお兄ちゃんみたいな存在! ――ご主演『タロウのバカ』について、映像作品初出演ですが、オファーがきた時はどんな気持ちでしたか? 面白い映画だなと思ったのと同時に、やっぱり初めての演技だったので出来るのかなっていう不安もありました。でも、 初日に挑んで最初のテイクを撮ったら「あ!いけるな!」と思って。その後からは毎日がめちゃくちゃ楽しかったです! ――共演するのが菅田将暉さん、太賀さんと聞いた時の感想は? あまりテレビとかを見ないので、正直二人の事をよく知らなかったです! 恋愛対象外確定？ 男子に「お兄ちゃんみたい」というときの女子の心境とは | 大学入学・新生活 | 恋愛 | マイナビ 学生の窓口. でも有名とか有名じゃないとかは関係なくて、僕は常にフラットに人を見てるからこそ、今みたいに2人と仲良くなれたのかなって思ってます。 ――菅田将暉さんはどんな人? 共演してみて印象に残っているエピソードを教えて下さい。 将暉は同級生みたいな存在でもあり、お兄ちゃんみたいな存在かな! 初めての演技だったから色々な言葉を掛けてもらったし、今となってはかけがえのない仲間ですね。 ギターも教えてもらったり、家にも何回か遊びに行った事もありますよ。 ――太賀さんの印象は? 共演してみてどうでしたか?
これがうまい Hafa Adai!!
最近街でカップルを見る機会が増えているからなのか、友達が彼女と同棲するというリア充みたいなことを言っているのを聞いたからかなのか、やや恋愛についての記事が多くなっております(笑) そんな僕ですが、以前恋愛に関連して↓のような記事を書いたんですよね。 【悲報】お兄ちゃんみたいな人は恋愛対象じゃないってよ。 - ニート気質な僕の生きる道 「お兄ちゃんみたいな人は恋愛対象じゃない!! 」 この言葉を見てビクッと来た人もいるんじゃないでしょうか? もしかしたら読者の方の中には女性から 「お兄ちゃんみたいだよね♪」 なんて言葉をかけられて 「あれ? 俺いい感じじゃん♪」 なんて浮かれた気分になっている人がいるかもしれません。 「それ、勘違いだからな!! 」 とまで断言はしませんが、↑の記事でも書いてあるように 「お兄ちゃんみたい」 という言葉はこと恋愛という場面においてはあまりいい言葉としては使われていないようです。どちらかというと 「嫌じゃないんだけど異性としては見れないかなぁ‥‥‥。」 というニュアンスに近い模様。 そもそもどういう人がお兄ちゃんみたいって言われるの? 何を隠そう、僕自身かつて年下の女性たちから 「おにいちゃんみたいだね。」 と言われてきた男です。それどころか 「お兄ちゃんみたいで付き合うとかは考えられないかなぁ。」 と別に好きという感情を抱いていない女子から遠回しに 「あなたは恋愛対象じゃないのよ。おほほ」 と言われてしまう始末。(この世は地獄か!! ) つまり、僕は筋金入りのお兄ちゃんキャラというわけだ。(お兄ちゃんキャラってなんだ!? ) では具体的にどういう人が 「お兄ちゃんみたい」 と言われてしまうのか? 僕の経験から語ると‥‥‥ 「とにかく女性に優しくしようとしすぎる人だ!!
GACKT YOSHIKIはお兄ちゃんみたいな存在。YOSHIKIは携帯電話を持っていなかった。 - YouTube
情熱をもって取り組んでいる 仕事にも遊びにも一生懸命な彼らは、生半可な気持ちで物事に取り組んだりはしない。何事にもアツい気持ちを持っているから、絶対に途中で投げ出すことはないの。そうすることで、いつか自分に返ってくるのだと信じているから。 恋愛に対しても一生懸命に取り組んでくれる人が理想でしょう? もし相手を選ぶことに迷いがあるのなら、気になる彼の「夢に向かう姿勢」を見ることはイイヒントになるかも。 デキる男なら、きっと最高の恋人になってくれるはず。 06. 新しいことに、 一緒にチャレンジできる。 人生も恋愛も、リスクをおうことがすべて。夢を追いつつ、たくさんのステキな出会いが欲しければ、不安をのりこえて安全ゾーンから踏み出さないとね。 スカイダイビングも海外暮らしも資格をとることも。やりたいことがあれば挑戦してみて。 お兄ちゃんが楽しい人生を送っているのは、きっと何からも"抑制"されていないから。 最高の恋愛をするために崖から飛び降りることをしなくても、「新しいことに躊躇なく踏み込む」っていうことは大切かも。 07. 身近な人を、 家族のように大事にする。 女子同士の友情よりも、男同士がもつ絆には負けちゃうかも?例えば、バラック・オバマとジョー・バイデン。それからチャンドラーとジョーイ(ドラマ『フレンズ』より)。彼らを見ていると「こんな友だちいたらなぁ」と、思わず憧れてしまう。 幼いころから大学まで、お兄ちゃんの友達付き合いを見て思ったのは、彼は友だちを家族のように大切にするということ。 彼らのためなら(彼女にするように)なんでもすると言っても過言ではない。 いい彼氏になるかどうかは、ひょっとしたら彼が男友達をどれほど大切にできているかで見極められるかも。ステキなお兄ちゃんは、「世の中にはこんなにステキな男性もいるんだ」と思い出させてくれるロールモデルだから。 Licensed material used with permission by Elite Daily