下取りでもらったdポイントの使い道はコレだ! ①携帯料金の支払いに使える dポイントは携帯料金の支払いにも利用が可能になっています。 例えば下取りポイントで2万分もらえたとして、毎月の携帯料金を dポイントから支払えたらかなり安くなりますよね! ドコモ「スマホおかえしプログラム」損か得か？デメリット・メリットまとめ | iPhone格安SIM通信. dポイントが充てられるのは「通話料・通信料」となります。 今でいえば、ギガホ・ギガライトの料金やかけ放題の料金ですね。 使いかたは「dポイントクラブ」へログインし 【使う】項目から、つかえるサービスの最初に「ケータイ料金」からの申し込みとなります 交換するポイントの入力欄に支払料金に応じたポイントを入力し 余れば翌月の繰り越しとなるので、多めに入力しても大丈夫です。 ②提携店での支払いに使える dポイントの提携店って結構多いんですよね! アマゾン、ノジマオンライン、タカシマヤオンライン、メルカリ、大丸松坂屋・・・などなど。 身近で言えばローソンやマクドナルド、モスバーガーでもdポイントが使えますよ! 日常のどこかで必ずdポイント提携店に触れているはずです! (そういえば、かっぱ寿司でdポイントで支払って食べたことあります! ) ③Google PlayギフトコードやiTunesにできる オンラインゲームをしたい人などにはうれしいギフトコードやiTunes!
今お持ちのiPhone・iPad・ドコモのスマートフォンやタブレット、ドコモ ケータイなどを下取り申込みをし、お預かりさせていただくと、携帯電話機などのご購入代金から 最大74, 500円(税込)を割引! iPhone・iPadをはじめ、ドコモのAndroid TM スマートフォンやタブレット、ドコモ ケータイのほぼ全機種が下取り可能です! iPhoneの下取り iPadの下取り Android TM スマートフォン・タブレット・ドコモ ケータイなどの下取り ポイントの進呈方法 お申込み方法 今お持ちのiPhoneを下取り申込みをし、お預かりさせていただくと、携帯電話機などのご購入代金から 最大74, 500円(税込)を割引!
スマートフォンを購入する際、「スマホおかえしプログラム」を申し込むときでも、これまで通り、ユーザーが持つdポイントを充当して購入できる。ただしこの場合、ドコモ側はユーザーに注意を促すという。なぜか。 たとえば10万8000円の端末を買う場合、36回払いであれば1回あたりの支払額は3000円になる。もし5万4000円相当のポイントを充当したとする。すると、ユーザーは残り5万4000円を36回払いで支払うことになる。つまり1回あたりの支払額は1500円だ。 「スマホおかえしプログラム」では、24回分支払えば、25回目以降の12回分の残債が免除されることになる。もしポイントを使っていなければ、3000円×12回、すなわち3万6000円相当が免除される。しかし5万4000円相当のポイントを使っていれば免除回数は同じ12回でも、免除額は1万8000円相当だ。 つまりユーザーにとっては、免除額で差が出てしまい、不公平感を抱きかねないため、ドコモ側はその点をあらかじめアナウンスする予定だ。ただ、この注意点はドコモ側も認識しており、何らかの改修が検討される予定。改修の方針はまだ未定であり、どうなるかわからないが、たとえば36回払いのうち、当初の24回分だけにdポイントを充当する、といった形が想定できそうだ。
ドコモ「スマホおかえしプログラム」は結局お得なのか? 気になるのは「スマホおかえしプログラム」を利用した場合と利用しなかった場合の差分かと思います。 具体例を挙げて、どれくらいお得になるのか見ていきましょう。 利用しなかった場合と比較 利用した場合と利用しない場合の差分は以下の表を参照ください。 ここでは「iPhone 11 Pro (64GB)」を「スマホおかえしプログラム」に加入し購入した場合を想定します。 端末価格は、一括で購入した場合、126, 720円(税込)ですが「スマホおかえしプログラム」を利用した際に、端末代金を36回と24回の分割払いにした時の価格は以下の通りです。 スマホおかえしプログラム利用時 プログラム利用なしの場合 月々の負担額 月々3, 520 円(税込)×24回 月々3, 520 円(税込)×36回 自己負担額 84, 480円(税込) 126, 720円(税込) 総合的にみた自己負担額を比べると、当たり前ですが 「スマホおかえしプログラム」を利用した方がお得 です。 スマホ最新料金プラン情報を配信中!
ドコモのお得なキャンペーン情報 店舗にいかなくてもネットから購入可能。 事務手数料・待ち時間なしでお得にスマホを購入! 他社からのりかえで 最大22, 000円割引 オンラインショップ限定で 機種変更が 最大7, 700円割引 スマホおかえしプログラムで 機種代金値引き SIMのみ契約で 10, 000pt還元 最新機種への機種変更は ahamo契約前に ドコモオンラインショップへ! 2019年6月からの新料金プランの発足に伴い、毎月のプラン料金は安くなったものの、以前までの「月々サポート」や「端末購入サポート」が無くなり、端末の負担金額が重くのしかかるようになりました。 そこで誕生したのが 「スマホおかえしプログラム」 。36回分割払いで購入した対象機種をドコモへ返却した場合に、その翌々月請求分以降の分割支払金(最大12回分)の支払いを不要とするプログラムです。 これにより実質的に端末も安く購入できるようになりました。今回はその 「スマホおかえしプログラム」 の詳細内容から注意事項、お得に加入する為にも知っておくべきことを徹底解説します。 オンラインショップでお得!
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(`・ω・´) もちろん3日間断食からの食事をするわけですから、体重は増えますよ! (笑)でも私の場合は、食べた後は体重が増えても、そこからまたゆるゆると落ちていき、大体断食終了時の体重が今の通常体重となっています。 それともう一つ感じているのは、 体重が一気に増えるという事が無くなった なという事。 今ではおやつを食べたり、好きなものも食べたりしますが、それでも以前に比べて本当に太りにくくなりました。 回復食からの学び 私は断食前濃い味が大好きで、薄味だと物足りなさを感じ、あまり口にしませんでした。 濃い味付けや甘いもの・しょっぱいものの食べ過ぎで、舌が馬鹿になっていたんでしょうね…(-。-) でも今回の3日間断食を終えて、味覚がきちんと正常にリセットされて、 正しく食材の味やうまみを感じられるようになりました。 なので、断食することはただ痩せる為だとか、胃腸の中を綺麗にするという事だけではなく、味音痴になっていた味覚もリセットしてくれる効果もあるんだなと思いました! 優光泉で3日間の酵素断食を決行！正しいやり方と回復食でリバウンド知らずのダイエット | オトナテキナ. 今回正常に味覚がリセットされたことで、薄い味つけの物や和食がとても好きになりましたし、味わって食べる事を覚えたので、食事の量も以前に比べ必然と減りました(^^)/ そのことがダイエットにも繋がりますし、 太りにくい体にしてくれる のだなと思います! 私は、断食中よりもこの回復食が何より大切だと感じました! この回復食を行わなかったり、適当にしたりすると、ダイエットの成功から大きく遠のいてしまいます(´ρ`) せっかく断食を頑張ったんだから、その努力を無駄にしないで下さい!回復食は少し気を付けるだけで十分です。 どんなに薄味でも少量でも、十分美味しく満足出来るはずです。なので、皆さんも 断食後の回復食は丁寧 に行ってみてくださいね(・∀・) 断食を終えて 3日間断食、回復食も終えて、今は普通の生活に戻りました。 でも本当に嬉しいことに、 体重は戻ってません! (; ∀;)ヤッター 普通の生活をしていても、太りにくい体に近づいたことで、体重は大きく変動することなく過ごせています! 3日間の断食したことで私が感じたことや変化としては、やはり体の中がスッキリとしていて軽く、体調がとても良くなりました。 断食をしたことで、体内の要らないものや毒素が排出されたようで、むくみが取れたり疲れにくくなったように思います(^^) また朝の目覚めも良くなり、気持ちよく1日が始まるようになりました。 断食3日目に出来たニキビも、4日程度で綺麗に治りましたよ(^^♪今はなーんにも出来ていないし、化粧のノリが良くなったので本当に嬉しい!やっぱり酵素の好転反応のニキビだったようです(・∀・) また3日間断食は、食生活の改善にも一役買ってくれましたね(^^) これは好きなものを我慢するとか、そうゆう辛いやり方ではなく、本当に美味しいものを味わいながら改善出来たので、 私にはとても効果的 だったように思います!
ハワイ帰りのお腹の分厚さは、太ったんじゃなく、腸や身体のむくみだったのかも?! 水分が排出され始めたことで、くっきり出ていた指輪の跡や靴下の跡が減りました。 あと、今日も午後は少しボーっとしました。頭痛は朝少しあったものの、ランチ後にはなくなり、普通通りに生活出来ました! 優光泉断食:3日目の体重増減 3日目終了後、翌朝チェックしたところ、このような結果に! やっとベースの 52キロ代に戻りました〜〜!! BMIも19代に戻ったし!嬉しい!お通じたっぷりで、お腹はぺったんこだし、身体もかる〜い♩ 優光泉3日間断食チャレンジの結果は? 「優光泉(ゆうこうせん)」3日間断食チャレンジダイエットの、気になる結果はこちら! 結果発表! 体重:55. 10kg → 52. 80kg = マイナス2. 3kg減! BMI:20. 1 → 19. 3 = マイナス0. 8減! 体脂肪:30. 80% → 29. 7% = マイナス1. 1%減! たった3日間でしたが、数値に見ても 2. 3kg減 は嬉しい〜!! 【ゆいの体験談ブログ】酵素ドリンク「優光泉」で酵素ダイエットしたら4.8キロも減量成功した！ | new無添加酵素ドリンク効果で痩せた！産後太り3人組の飲み比べランキング. 優光泉で、3日間断食チャレンジした実感としては、 【薄味が好きになった・むくみが取れた・ウエストがスッキリしてきた・お通じが良くなった・おしっこの回数や量が増えた】 と感じました。 個人的には大満足の結果!! !これからも、優光泉で定期的にデトックスとして行いたいと思います。 ▼優光泉の公式サイトをチェック▼ 最後に 今回は、【優光泉(ゆうこうせん)】3日間断食チャレンジシリーズの最終日でした。 3日目の最終日になると、よりデトックス効果を感じました。食べられないのはツライという感覚から、平気になっていったのにはビックリ! 体重や体型に、しっかり結果が出たのが嬉しかった〜! 一日目の記事はこちら→ 断食チャレンジ!1日目の食事内容と体重変化。 二日目の記事はこちら→ 断食チャレンジ!2日目の食事内容と体重変化。 合わせてご覧頂けたらと思います♩ 【優光泉(ゆうこうせん)】で3日間断食チャレンジ!1日目の体験談。
!」ってなりました。びっくり。 どれだけ今までの味覚が狂っていたんだ〜!! 優光泉×3日間断食の最終結果 体重:44. 20kg→42. 1kg ( -2. 1kg) 体水分率:53. 2%→53. 4% (-0. 2%) 体脂肪率:22. 4%→22. 1% ( -0. 3%) 筋肉量:32. 3kg→32. エリカ健康道場 完全無添加の優光泉（ゆうこうせん）酵素で酵素断食宣言！～だれでも自宅で出来るプチ断食～. 1% (-0. 2%) ウエスト:60cm→57. 8cm (-2. 2cm) もも:46. 2cm→45. 1cm ( -1. 1cm) なんと体重は−2. 1kgまで落ちました。 さらに、全身のむくみがとれて、1まわり程スッキリするので、大事な日の前日に断食終了を合わせて行うのがおすすめ。 断食後の体重は「食事を取っていないからそりゃ減るのは当たり前でしょ」の数値なので、食事を戻せば増えるのは当然です。(なので増えても減っても一喜一憂しないようにネ!) しかし2〜3ヶ月に1度でも、断食を行うことによってこの体型をキープすることができています 。 普段からカロリー気にして食事我慢するよりも、 普段は食事を楽しんでたった3日間頑張ればいいだけの断食ダイエットの方が断然毎日が楽しい ですよね。 健康にも、肌にもいいのでやらない理由なんてない…! 今すぐあなたも優光泉で無理なく断食を始めましょう! 優光泉の詳細を徹底解説! 優光泉は完全無添加!甘味料不使用! 素材にこだわり完全無添加 。よくネットで優光泉と同じように断食ダイエット用としてとしてたくさんの酵素ドリンクが売られていますよね。 色々調べると優光泉より安価のものもあります。 でもそのドリンク材料は何を使っていますか?せっかく体にいいことをするのに 甘味料が使われていたり、原産地がどこかよく分からない野菜が入っていませんか?中には水で薄められているものも… その点優光泉なら安心です。 完全無添加 甘味料不使用(優光泉の甘さは濃縮した野菜の甘さ) すべて九州産の野菜を使用 ここまでしっかり、HPに書かれているので安心して飲むことができるんです。安いだけの酵素ドリンクよりも品質にこだわった優光泉を選ぶのをオススメします。 昭和63年創業!ファスティングの専門家が優光泉を開発 なんとこの優光泉。 20年以上断食指導を行なっている佐賀県の「エリカ健康道場」が開発 したものなんです! エリカ道場のノウハウを全て詰め込み、それを在宅でも実現できる形にしたのが優光泉です。 優光泉の料金は1日350円 コールドプレスジュースを使った断食ダイエットだと、お店にもよりますが3日分で2万~3万ほどかかります。 しかし、優光泉はたった6, 327円で購入できます。 これは 1日あたりで計算すると約350円です。 (1日60mlで計算) 本当にお得です!
3日間の断食は正直気軽に出来るものではありませんが、今回断食することで体に嬉しい効果や変化を感じることが出来たので、今後も自分の出来る範囲で(休みの日に1日断食とか)定期的に行ってみたいなと思います(^^) 断食を助けてくれた優光泉(ゆうこうせん)! 今回断食を行う中で、重要なサポート役を果たしてくれた 優光泉(ゆうこうせん)。 正直、私は優光泉(ゆうこうせん)が無かったら、3日間断食は出来なかったと思います(;^ω^)断食中に優光泉(ゆうこうせん)を飲んで、よかった事と言えば…。 ●栄養がたっぷり入っている為、断食中も栄養不足に陥ることがなかった ●酵素の働きで、体内の老廃物や毒素を排出してくれ、体内を綺麗な環境に整えてくれた ●優光泉(ゆうこうせん)の栄養素で、空腹感を満たしてくれた ●腹持ちが良い為、空腹感を感じることが少なかった ●優光泉(ゆうこうせん)を飲むことで代謝が上がり、汗をかきやすくなった 改めて思い返すと、こんなにも優光泉(ゆうこうせん)に助けられていたんですねー! 本当に水とかだけで断食をする人って、倒れたりしないんでしょうか…(;^ω^) 今までいろいろなダイエットに取り組んできた私ですが、その度に食事制限、運動など長期間続けることが辛くて、断念してしまうことも多かったです。 今回の優光泉(ゆうこうせん)を利用した断食では、もちろん食事を摂らないという大変さはありました。 しかし、短期間であったことや優光泉(ゆうこうせん)によって十分栄養素が摂れたことで、途中で断念することなく行えましたし、モチベーションも維持することが出来ました! 「いろんなダイエットをやってみたけど全然ダメ!」という方は、 一度この優光泉(ゆうこうせん)を活用した断食をしてみてはいかがでしょうか? (・∀・) 体の中を一度綺麗にリセットして、今度こそダイエットを成功させましょう! 優光泉(ゆうこうせん)の価格 ダイエットの大きな助けとなってくれた優光泉(ゆうこうせん)ですが、3日間断食をするとなれば、それなりに飲む量も多くなります(;・∀・) その際に、優光泉(ゆうこうせん)がめちゃめちゃ高かったら、とてもじゃないけど気軽に断食できませんよね( ゚Д゚) そこで、優光泉(ゆうこうせん)の価格をご紹介しますので、参考にしてみて下さい 優光泉(ゆうこうせん)はいくつか種類がありますが、今回は私が購入しているハーフボトル2本セットを参考にご紹介しますね(^^)/ 公式サイトで定期コースとして購入すると、ハーフボトル(550ml)2本セットで初回限定価格 6, 372円 (税込)となります!
外出時はこんな感じでペットボトルに作って持ち歩きました👇 水筒で持ち歩きたいところですが材質によっては塗装が溶けだしてしまうので、ペットボトルに入れるか、プラスチック製のマグボトルを使いましょう。 朝 昼 夜 断食1日目 朝は酵素ドリンクだけで余裕しゃくしゃく。 昼過ぎあたりからものすごい食欲に襲われる。 食事を作るのが拷問。なんでもいいから食べたい欲求にかられる。 断食2日目 意外と寝ている間に食欲が収まっていて朝は平気。 またもや食欲の波が。猛暑のため梅干しで塩分補給。夕方ころからお腹がゴロゴロ言い出す。 超絶眠い!お腹が空いたという気持ちよりも、とにかく眠い! 断食3日目 お腹は空いているのに食べたいという気持ちなし。お肌の調子がすごく良い。 食べてないのにトイレの回数がめちゃくちゃ多い。そして足が重ダルイ感じに。 家族のために肉料理を作っていても食べたい欲求がわかない!これぞ断食の境地?
頭がスッキリ、仕事の効率がアップ! 「食べた後、眠くなる」のは、消化のために血液が胃腸に集まるから。 食べ過ぎてしまうと、胃腸が余計にエネルギーを使ってしまうのです! 断食することで、内臓へのエネルギーが節約できるので、血液が身体全体に巡ります。結果として頭がスッキリ、思考もスッキリ! わたしは絵が上手くなるという効果がありました(実話) 3日間断食したら、絵が上手くなった気がする。 (頭の中、整ったかも) — ヤドカリコ🧘♀️漫画動画家 (@yadokarikodayo) May 19, 2020 自分を見つめ直す時間ができる 「食事をしない」というだけで、1日の時間がかなり長く感じます。食べるという行為は、意外と時間を使うんですね。 断食の最初2~3日は辛いですが、身体が慣れてくると思考がスッキリします。忙しい日々の中で、忘れかけていたことを思い出したりできました。 断食の効果はダイエットだけではないんですね! 3日間断食のやり方とスケジュール ▼3日間断食(ファスティング)のスケジュールはこんな感じです!