おはようございます 我が家の屋上、家庭菜園&ベランダ菜園へようこそ~ 紅菜苔(コウサイタイ) <アブラナ科> 春を告げる野菜って言ったら~日本では、菜の花ですが・・ 中国野菜の「コウサイタイ」も同じく春を告げるお野菜の1つなんです。 アブラナ科の野菜で、花は菜の花にちょっと似ている? とう立ちした茎、葉、つぼみを食べる中国野菜です。 和名は紅菜花(ベニナバナ)で、 その名のとおり茎が鮮やかな赤紫色(アントシアニン)になってます(笑) ハナナ(菜の花)と同じ仲間で、花蕾と茎を一緒に食用にします。 名前のとおり葉の根元やトウは赤紫色ですが、 熱を加えると濃い緑色になります。 甘みと特有の風味があり、栽培も容易です。 <サカタのタネより> コウサイタイ2 posted by (C)根岸農園 種播きしたのは~ 昨年の9月中旬~10月上旬頃。 12~1月頃からとうが立ち始めて、2~3月が最盛期 そう~今が旬のお野菜なんですね♪ 紅菜苔は寒さに強く、 冷たい風に当たるほど~赤紫色がより濃く鮮やかに増すようです☆ 茎と葉脈は鮮やかな赤紫色。 とう(茎)と花蕾を一緒に食べると~ とうには特有の甘みや風味があり、少々粘り気があって美味しいんです。 少し太めの茎はアスパラガスのような甘みも感じられます。 しかも、コウサイタイ(紅菜苔)は菜の花の様な苦味が感じられません。 収穫期間は非常に長く~頂花雷を取った後、 側花雷(わき芽)が出てきて、次々と収穫が楽しめます。 うまくいくと一株から50本位収穫できるとか? 冬の時期はトウの伸びがイマイチですが、暖かくなってくると~ グングントウが伸びて~それはそれは~何度も収穫が楽しめちゃうんです。 収穫は、花が咲く直前に摘み取り~ 取り遅れがないよう~早目はやめの収穫をこころがけましょう。 葉の花とコウサイタイを比べてみました。 いかがでしょう?
紅菜苔は真冬から春先にかけて出回るので、 「 春を告げる野菜 」 といわれています(^^ゞ このほんのちょっとの旬を逃すとなかなか再会は難しいので、 時期が来たら目を光らせておきましょう! さて、旬の時期まで菜の花とかぶっている紅菜苔ですが、 食べ方もやっぱり菜の花と一緒なんでしょうか? 「 さっそく食べてみたい~! 」 と言う場合のために、食べ方についても紹介しちゃいますね♪ 紅菜苔はどうやって食べるのがおすすめ? 出身国が同じ野菜として紹介した チンゲンサイ ターサイ のように、中国から来たお野菜は必ずと言ってもいい程、 炒め物 に向いています 油やお肉との相性が良く 、シャキシャキとした 心地いい歯ごたえがあるのがその理由ですね! 紅菜苔も炒め物に大変マッチする野菜なんです。 強火で一気に火を通す炒め物だと、 紅菜苔が持つ独特な香りが引き立ちますよ♪ 調理方法としては、 ゴマ油 オイスターソース などで 中華風に味つけ をするのはテッパンですが、他にも、 みそ炒め マヨ炒め なんてのも美味しいですね。 ご飯を多めに炊くという下準備をお忘れなく(笑) ・・・・・・・ 私は 麻婆春雨 に紅菜苔を混ぜた事があるのですが、 それがまた最高な出来栄えでした! 春雨の優しい食感と 紅菜苔がもたらすシャキシャキ食感・・・ それにピリッと辛いタレが絡まりあって・・・ ご飯が足りなくて、レンジでチンするレトルトのご飯を 追加した思い出がよみがえります(笑) 炒め物シリーズを語り出したら止まらないのですが、 他にももっとポピュラーなお料理があるのです~。 それは・・・・・ 紅菜苔の食べ方としておすすめなのは「お浸し」 その王道料理とは・・・ お浸し です! 菜の花もお浸しが一般的ですが、 苦味がない分、 味つけも簡単 ♪ オーソドックスな配合で、 しょうゆベースの純和風お浸しにしてもOK! ベースを めんつゆ や ポン酢 などに換えたり、 からし や ゴマ などの薬味をプラスすると・・・・ よりいっそう美味しくできます! 赤？紫？の茎の野菜 - この野菜が送られてきたのですが名称がわかりません。赤茎... - Yahoo!知恵袋. 他にも、 ペースト状にした梅肉 かつおぶし じゃこ しらす なんかを和えても美味です♪ お魚やお肉にちょこんと菜の花のお浸しを添えたものを、 高級な和食レストランなどで見かける事がありますよね(^^ 茎もグリーンに変わり益々菜の花そっくりになった紅菜苔は、 その役割も果たします。 しかもクセがなく食べやすいのが嬉しいですね!
私は珍しいお野菜を見るとつい手に取ってしまうのですが、いつも値段を見て断念(笑)。でも 紫水菜はお安い部類 で、迷わず購入しました。これで 見た目も良いし栄養価も高いのだから言うことなし です(^^)食卓がオシャレに見えますしお勧めです~♪
これまで実際に見てきた印象です。 そして、みんな若くて元気に歩けるのに、車椅子マークの駐車場に停めている確率も高いです。偏見ですか? 自動車 多肉販売ショップへ行きたいです 色々な方のブログを読んでいると多肉植物園へ足を運んで購入されていらっしゃる方も 沢山いることに羨ましさを感じました 私も行ってみたいのですが、車で遠出は怖くて出来ません。 その際は旦那に運転してもらうんですが 今神奈川に住んでいて できたら、その近郊付近で 横浜・海老名・厚木などでさがしているのですがなかなかありません。 出来たら、寄せ植えで... 園芸、ガーデニング 尿沈渣の勉強中です。 尿定性試験において、蛋白が(-)の時、尿沈渣において、尿細管上皮、尿路上皮、円柱類が出る事ってあるんですか? 病院、検査 coccoの「強く儚い者たち」という歌は、不倫というか、恋人のいる人との恋愛の歌なのでしょうか? 恋愛相談、人間関係の悩み 星野リゾートの対応がどうしても納得できません。 手元に今年の5月31日まで有効な星野リゾートのギフト券がありそのギフト券を使ってゴールデンウィークに星野リゾートの温泉に行く予定でした。 しかしコロナウィルスの影響で政府からも旅行や帰省を自粛するように言われてたので感染拡大防止と多くの人の命を守るため旅行を中止しました。 そこで星野リゾートに旅行ギフト券の延期をお願いしたのですが。全く聞... 鉄道、列車、駅 Sweet homeのドラマを見たのですがLINE漫画だと続きは何話から見れるでしょうか! アジア・韓国ドラマ 昔の恋人を思い出すときってありますか? 「紫」植物一覧（条件から探す） | 図鑑検索 - みんなの趣味の園芸 NHK出版. 自分はアラフォーで嫁も子供もいて、普通に生活に満足していますが 時折、昔の恋人たちの事を思い出すときがあります。 デートした場所やお店、一緒に見た映画がテレビでしていたりすると あの子、どうしてんだろ?元気でやってるかな?等 思い出したり、気になったりする時がたま~にあります。 こんな感じになるのって男だけなんでしょうか?... 恋愛相談 カレーに茄子 じゃがいも 人参 たまねぎ ひきにく に、ナスを追加して 普通のカレーにナスを加えた レシピは美味しそうですか? それとも、キーマ風にして じゃがいもを除いた方がいいのでしょうか? レシピ モンシロチョウの幼虫の体に黒い斑点が出てきてしばらくしたら全体的に黒くなってきました。 そして動かなくなってしまったんです。どうしてなんでしょうか?知っている人いたら教えて下さい!
ちなみに酢を入れてカリフラワーを茹でるというのは、茹でたカリフラワーが酸化して茶色くなるのを防ぐのにも一役買ってくれるので、紫になっていないカリフラワーを茹でる時にもおすすめですよ。 紫カリフラワーってあるけど、別のもの?
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