だから健康上の問題があったということにはなんの疑いも持ってない。 今はゆいが回復して、元気でやっててほしい。 User_Cero まぁゆいは今でも生きてる。 それは良いことだ。 BLAKEPHOENIX >ゆい:さくらから勇気と元気を貰ったことが、今の私に活かされてると思います。 もっとゆいの言葉を聞きたいけど、これは俺が聞く必要があったすべてだ。 ありはとう、そのまま頑張ってね、ゆいさん。:) 🍅 martin84jazz クソッ、文字通り、これを読みながら震えたよ。 ゆいがめっちゃ恋しい。 SyncopationYava ありがとうキツネ様! それが本物のゆいの言葉だとするなら、ゆいが無事で、幸せで、前に進んでるみたいだと知って、俺の心は物凄い温かい光で満たされてる。 ゆいの言葉を聞けてすげえ嬉しい。🍅 🍅 🍅 🍅 🙂 JekPorkins 復帰の兆候はなんもない。 でもゆいは幸せで、感謝してるみたいだな。 r'≦ミ>、 lh" ーj‐l 我々はひとりの英雄を失った Yト、. ロ/ ├─五_ ____, イ三」i>Ll. i〈ミト、く__ノ /, i \ 羊 / ト、/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄] ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| | _,.. —-、_ /, r ̄\!! ;へ /〃/ 、, ;i しかし! これは敗北を意味するのか? i, __ i ‐=・ァj, ir=・゙) 否! 始まりなのだ! lk i. l /',! ゙i\ i ゙iヾ,.,.. -ニ_ / Y ト、 ト-:=┘i l! \__j'. l 」-ゝr―‐==;十i _, r–――、. ト、. j.! レ' ̄三! >ーr‐r‐r‐< _,. r〈"「 l_____ ____,.. r–r=ヾヽj, r―'"≦__ ̄ ̄r―'"\\ \r",. -、, \ ∧ ト-'‐'"三へ>ト-‐'"~ ゙i / \\(_. 人 ヽ. _ ヽ レ'へ. _ノi 「 \ ゙l //. /", 「 ̄/ / / ヽ-ゝ. \ / レ'//. l l!! i/. /. / / / /, ( \ ノハ レ'/.!! i ゙'! ̄ ∠, / ヽ. _, ター '", 〈! /゙", r'". l‐=ニ゙, 「l! 「 ̄!. /. / ー=='.
f"「 ̄>゙i / ̄ ̄ \ー':ダ V// r. 、」. l ̄! L. j l. L」 i" i しr ゙ーr' レレ' i. L_ l. / _. l i -=;', / ( "i ┌‐'. l ヾ' 「!! l l, フ. ノ -‐┘ /, レ. ノ. ト– ヽ、 ゙" l. i! l! ゙"/ -ニフ _ /]! し==,. -、_゙‐-'! ゙ー",. :-‐‐-、゙`i / ゙̄ー–、____/ 、__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人___人__人__人__人__人__人__, _) (_ _) ┃ ┃ ┃ (_ _) ┏━━ ┃ ┃ ┃ (_ _) ┃ ━━━━ ┛ ┛ (_ _) ┃, ╋, ╋, ╋, ╋, ╋, ╋ ┛ ┛ (_ ) (_ ⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y YMY! YMY! YMY! YMY! YMY! MVvvMvyvMVvvMvyvMVvv、MVvvMvyvMVvvMvyvMVvvMVvvMvyvMVvvMvyvMVvv、MVvvMvyvMVv Λ_ヘ^-^Λ_ヘ^-^Λ_ヘ^Λ_ヘΛ_ヘ^-^Λ_ヘ^-^Λ_ヘ^Λ_ヘヘ _,. ヘ,. ヘ ヘ _,. ヘ ヘ__Λ ヘ__Λ ヘ__Λ ヘ__Λヘ__Λ ヘ__Λ ヘ__Λ ヘ__Λヘ _,. ヘ,. ヘ__Λ ヘ__Λ ヘ__Λ ヘ__Λ__, /ヽ_ /ヽ__,. ヘ /ヽ__,. ヘ _,. ヘ /\___/ヽ /\___ /\___/ヽ _/ヽ /\___/ヽ /\__/ヽ___/\____ /\___/\ / \/ / \ / \ / \ / \ | | | | | | | | | | \ /\ \ / \ / \ / \ / /`ー‐–‐‐―´\ /`ー‐- /`ー‐–‐‐― ´\ /`ー‐–‐‐―´\ /`ー‐–‐‐― ´\ /`ー‐–‐‐―´\
ゆいはこのインタビューでも似たようなことを言ったね。 Geiseric222 ↑俺には、どうしてみんなそういう一般的なメッセージに拘るのか理解出来なかった。 Eurosもアメリカについて同じことを言ってるのを見たことある。 特別な意味があったなんて疑わしい。 >"私は自分に求められてるこのイメージを蹴っ飛ばして、自由でありたい"ってこと? そういうことは言ってない。 曲に関して、ゆいは歌詞に注目するから、その曲が好きなんだってことを言ってるだけだ。 babyadamdesu ゆい! FutureReason >ゆい:あなたは大丈夫!そのまま進み続けて! これを聞けて嬉しい。 事件解決だ。 gakushabaka どの事件が解決したのかは分からないけど、 >Q:さくら学院に入った時の自分に今、なにかを伝えるなら、なんて言う? >ゆい:大丈夫!そのまま突っ走って!
④の答えで言ったとおり、間違えはなかったということです。 僕にとっても、さくら学院の存在はやる気や元気がもらえます。 もちろん、水野由結さんの存在自体も勇気や元気がもらえます。 その⑥:あなたが思い描くスーパーレディーとは? 「思いやりがあり、凛としている人」 だそうです。 って、ちょい! それって、水野由結さんそのものなんじゃない?… 山出愛子さんなど、他の卒業生は思いやりがあるって言ってますよ! さらに凛としている人? すでに凛としていると、誰もが認めていると思いますよ。水野さん! 水野さんが思い描くスーパーレディー像にゆいちゃんはすでに当てはまっているでしょう。 水野さんがこうなりたいって思うスーパーレディーを目指しているからこそ、僕たちはもうスーパーレディーになっているんだと思うんでしょうね。 その⑦:さくら学院、父兄さんへメッセージ これまで応援してくださった父兄の皆様、支えてくださった皆様、ありがとうございました。数年前では大人に変わる前に…と歌っていたのに、いつの間にか二十歳を超え、さくら学院も10周年を迎えました。メンバーとの他愛もない時間、支えてくださった職員室の先生、新しいさくらを追求し続けてくれた後輩達の姿、父兄さんの温かい応援に、たくさん励まされていました。今まで出逢った全ての方々に感謝の気持ちでいっぱいです。さくら学院で学んだこを、これからの自分に活かせるように顔笑っていきたいと思います。とても淋しいですが…夏の集大成まで一緒に、さくら学院の応援をよろしくお願いいたします。改めて、本当にありがとうございました! 引用:「Thank you…」P 57 まず、ご本人から 「二十歳を超え」 と書かれたのを読むと、 ほんとうに二十歳になったんだなぁと実感しました。 人はみな、大人へと成長していくんですね… たとえ赤ちゃんでも。 そしてこのコメントでは、 水野さんの感謝の気持ちがたくさん伝わってきますね。 もちろん さくら学院への愛 も。 ほんと好きなんでしょうね。 そんな水野さんが好きなさくら学院は、夏で閉校となってしまいます。 最後のコメントにあるとおり、ゆいちゃんと一緒にみんなで集大成のさくら学院を見届けましょう! 2. 他の卒業生からのコメント 他の卒業生たちも、水野由結さんについてコメントしていました。 話題にあげたのは、 「中元すず香」「杉崎寧々」「野津友那乃」「岡田愛」 さんの以上4人です。 では、ひとりづつ見ていきましょう!
こんにちは、メチャ太郎です。 待ちに待ったこのときがきました。 今回は、先日発売された 「さくら学院10周年記念本」 のお話です。 この本の目玉はなんといっても、全卒業生からのコメント。 中でも今回ピックアップするのは、2014年度卒業生、YUIMETALとしても活躍した「水野由結」さんです。 水野由結さんは2015年にさくら学院を卒業したのち、YUIMETALとしてBABYMETALで2018年まで活動しています。 水野さんが公式からコメントするのは、2018年以来、 約3年ぶり となります。 また、さくら学院の卒業から換算すると、 なんと6年ぶりです。 本記事の内容 1. 水野由結さんのコメント 2. 他メンバーからのコメント 3. さいごに 卒業生からのコメントは、以下7つの項目内容でした。 ①さくら学院在学中の一番の思い出 ②今思い出しても笑っちゃうエピソード ③さくら学院の楽曲の中で一番好きな曲 ④さくら学院在籍中の自分に声をかけるとしたら ⑤さくら学院在学中に学んだことで、今の自分に活かされていること ⑥あなたが思い描くスーパーレディーとは? ⑦さくら学院、父兄さんへメッセージ それでは、一つずつ見ていきましょう! その①:さくら学院在学中の一番の思い出 一番の思い出は、 「FRIENDS」 のPV撮影のようです。 このPV撮影は、抜き打ちで修学旅行した模様を撮影したものです。 さくら学院といえば、 「抜き打ち」 でイベントをやることが多く、メンバーが嫌いな 「期末テスト」 を受けさせられることも。 そんなわけで 「抜き打ち」 という言葉にネガティブな印象があるわけですが、この時の抜き打ちイベントは、まさかの修学旅行でした。 そんなびっくりのサプライズに、水野さんは 「こんな嬉しい抜き打ちイベントならまた引っかかりたいです!」 とコメントしました。 「FRIENDS」のPVはこちら PVの終盤には、ペアに宛てて手紙を読む場面もありました。 水野由結さんは、菊地最愛さんに宛てて書きました。 「ライバルと親友」 と呼ばれる関係があるこのふたり。 当時のことが今でも一番思い出深いんでしょうね。 垣間見れる水野由結 みなさんはコメント読んで思いましたか? 「みなさんに宛てたお手紙を読んだこと〜」 お手紙ですよ!お手紙! 手紙じゃなくて、お手紙! ゆいちゃんらしいですね。 文章だけでも人柄は表われますね!
「シーベジタブル」と呼ばれる海藻の わかめ と、低カロリーで悪玉コレステロールを減少させる 豆腐 の組み合わせは、カロリーコントロールに最適です。タウリン豊富な あさり の旨みでやさしい味わいを頂けます。 【材 料】 あさり =100g 水 =300㏄ にんにく =半片 酒 =50㏄ 胡麻油 =大さじ1 そばつゆ =100㏄ 木綿豆腐 =1丁 塩 =少々 生わかめ =50g こしょう =少々 【作り方】 みじん切りにした、 にんにく を 胡麻油 で炒め、その中に 水 と 酒 、 あさり を入れて沸騰させます。 あさり が開いてきたら、8つに切った 豆腐 を入れて温めます。 塩 、 こしょう で味を調え器に盛り、1㎝幅に切った 生わかめ をのせて完成です。 にんじん と 細切り昆布 の 和え物 にんじん・昆布 (食物繊維) ✖大豆 (レシチン) 昆布と大豆でコレステロール値を下げる! コレステロール減少の相乗効果が期待できる、 昆布 と 大豆 の組み合わせです。 にんじん 本来の甘味も堪能でき、副菜として常備しておきたい一品です。 にんじん =首元に近い部分80g はちみつ =小さじ1/2 細切り昆布 =3g 醤油 =小さじ1と1/2 水煮大豆 =50g 胡麻油 =小さじ1 細切り昆布は水で柔らかく戻します。 にんじんは千切りにして、電子レンジに30秒かけます。 にんじんが温かいうちに、はちみつ、醤油、胡麻油で和え、昆布と大豆と合わせて完成です。 爽やか たこのマリネ わかめ (食物繊維) ✖たこ (タウリン) タウリンたっぷりの お手軽メニュー! オリーブ油ドレッシングと相性のいい たこ を使った、にんにく風味のマリネです。 大葉 と パセリ をふんだんに混ぜるのが美味しさのコツです。 たこ の弾力と わかめ の歯応えは食感も楽しめます。 【ドレッシング材料】 たこ =200g 大葉 =8枚 生わかめ =20g パセリ =大葉と同当量 おろしにんにく =小さじ1/2 オリーブ油 =大さじ3 お酢 =小さじ2 白ワイン =大さじ1 はちみつ =小さじ1/3 たこを薄いそぎ切りにします。 生わかめを1㎝幅に切ります。 大葉とパセリをみじん切りにして、おろしにんにく、オリーブ油、お酢、白ワイン、はちみつ、塩を合わせてドレッシングを作ります。 たこと生わかめをドレッシングで和えて完成です。 ≪脂質異常症におすすめの献立=参考書籍≫ マガジンハウスDr.
クロワッサン|2015年12月25日発行:食材の組み合わせが病気や不調を治す 脂質異常症の軽減に働く健康ダイエット法 画像出典: 脂質異常症の人は肥満が多い! 肥満 の原因は、摂取カロリーが消費カロリーをオーバーすると、それが脂肪に変換され、中性脂肪として体内のあちこちに蓄積されることが原因です。つまり、食べたカロリー分を消費していないということです。となると、食欲をいかに抑えるかを考えがちですが、 消費カロリーをいかに上げるかが健康ダイエットの基本です。 お腹いっぱい食べてダイエット カロリー消費は運動だけではない! カロリー消費は食事の仕方で簡単に上げることができます。 食事をすると、食べ物は胃や腸で分解されますが、このときの 消化活動でカロリーが消費 されます。 物を食べて汗をかくという現象は、カロリーが消費されている証拠です。ということは、 カロリーを消費しやすい食べ方 にして、 カロリーを消費しやすい食材 にすればよいのです。 よく噛んでカロリー消費を上げる! 噛むことによって、唾液が分泌され、そして胃液の分泌を促します。唾液や消化液を作るにもカロリーは消費されます。つまり、 たくさん噛むほど、多くの消化液が作られるので、自然とカロリーは消費され太りにくくなります。 また、 噛むほどに満腹中枢が刺激されることにより、少ない量で満腹感を得ることができます ので 『 噛めば噛むほどダイエット』 、 ということになります。 食事に時間はかかりますが、噛む回数は 1口30回程度 を心がけて飲み込むとよいです。 早食いは厳禁です。 肉食がカロリー消費を上げる! (要注意付き) ご飯やパンなどの 炭水化物 は、カロリー消費しにくい食物です。一方、肉・卵・チーズの タンパク質 は、カロリー消費しやすい食物です。 当然ながら、ダイエットとなると炭水化物は控えるべきです。 ただし、炭水化物(糖質)を完全にシャットアウトするのは危険です。 糖質制限ダイエットは、確かに効果の出やすいダイエット法ですが、栄養バランスには注意が必要です。 【炭水化物とタンパク質の消化活動によるカロリー消費の比較】 炭水化物の場合= 消化活動によるカロリー消費 =6% タンパク質の場合= の消化活動によるカロリー消費 =30% 上記からも分かるように、ご飯やパンなどの炭水化物は、痩せにくく太りやすいということが分かります。できるだけ、 肉などのタンパク質を摂取することで、自然な体の代謝により、カロリー摂取を抑えてくれます。 【要注意】 コレステロール値や肥満の度合いによっては、たとえカロリー消費しやすいタンパク質食材であっても、食べる量には注意が必要です。体調に不安がある場合や妊娠中の方は、食材や摂取量について医師との相談をお願いします。 参考動画 =お腹いっぱい食べても痩せるダイエット法 脂質異常症を軽減するダイエットとは?
とにかく良かったです。 わが家が食べている青魚はこちら。 おいしく手軽なので無理なく食べ続けられます。 両親にもプレゼントしました。 早めの受診を 夫は主治医からこんな話を聞きました。 『私の患者さんで中性脂肪が1000を超えているのは、あなたで2人目。』 『もう1人は急に倒れて死んじゃったよ。』 中性脂肪の値が高いときは、どうか早めに受診して下さい。 夫の場合は遺伝性の病気なので、一生付き合っていかなければなりません。 ストレスをためないよう工夫をしながら、食生活に日々気をつけていこうと思います。 関連記事