豚バラと白菜のうま煮♡ ★「白菜のうま煮」の人気検索で1位★ご飯に合うので丼にしても、焼きそばの上に乗せても... 材料: 豚バラ、白菜、人参、えのき、干し海老、にんにく、★水、★醤油、★みりん、★酒、★オイ... 簡単豚肉と白菜の焼肉風炒め by 早絵香 2種類の焼肉のタレとピリッと生姜でご飯が進みます!丼にもお弁当にもどうぞ! 油、豚肉、白菜、生姜のチューブ、焼肉のタレ 辛口、焼肉のタレ 甘口 豚バラと白菜のシャキみそ炒め 虎よ虎よ! 中華の甜面醤(テンメンジャン)と日本の米味噌を加えたコクのある味付けが、脂身の多い豚... 豚バラ薄切り肉、白菜、長ねぎ(青い部分)、チューブ生姜、チューブにんにく、砂糖、醤油... 白菜と豚バラの韓国風炒め オレンジページ 白菜の葉、豚バラ薄切り肉、生しいたけ、にんにくのみじん切り、砂糖、酒、しょうゆ、コチ... 無料体験終了まで、あと 日 有名人・料理家のレシピ 2万品以上が見放題!
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「白菜と豚肉の甘酢炒め」 続いては、酢を加えてコクがアップ「白菜と豚肉の甘酢炒め」です。 白菜、豚肉は一口大に切り、にんじんは短冊切り、きくらげは水でもどして半分に切ります。フライパンにサラダ油を熱し、豚肉、おろししょうがの順に入れて炒めます。肉の色が変わったら白菜、にんじん、きくらげの順に加えて炒め合わせます。全体に油がまわって少ししんなりしたら、調味料を加えて大きく妙め合わせます。 芯と葉を時間差で妙めると芯にしっかりと火が通りますよ。 簡単に作れて白菜たっぷり!
きょうの料理レシピ 冬の甘くてみずみずしい白菜をたっぷりと味わう煮物。豚バラ肉の脂で、コクとうまみをプラスします。 撮影: 鈴木 雅也 エネルギー /430 kcal *1人分 塩分 /1. 40 g 調理時間 /20分 (4人分) ・白菜 1/2コ(正味約600g) ・豚バラ肉 (薄切り) 400g ・昆布 (5~6cm角) 1枚 【煮汁】 ・だし カップ1+1/2 ・うす口しょうゆ 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ2/3 ・みりん 大さじ1+1/3 ・柚子(ゆず)の皮 (みじん切り) 適量 ・黒こしょう (粗びき) 1 白菜は根元の堅い部分を除き、縦3つに切ってから3~4cm幅のザク切りにする。豚バラ肉は3~4cm幅に切る。 2 鍋に【煮汁】の材料を入れて中火にかけ、豚肉と昆布を加える。豚肉を菜ばしでていねいにほぐす。 3 白菜を加え、水でぬらした木の落としぶたをする。白菜がしんなりしたら、落としぶたを取り、全体に【煮汁】が回るように混ぜながら火を通す。 4 白菜が好みの歯ごたえになるまで煮る。昆布は取り出して細く切り、鍋に戻す。 5 器に盛り、柚子の皮をのせ、黒こしょう適量をふる。 2008/01/23 村田吉弘のきちんと日本料理 このレシピをつくった人 村田 吉弘さん 「家庭料理は簡単でおいしいがいちばん!」をモットーに、つくりやすくて魅力的な和食レシピを提案している。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? 白菜を使った献立｜楽天レシピ. こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
豚肉と白菜漬けの炒め物 残った白菜の浅漬けと豚肉を炒め合わせます。だしの旨味がきいた漬け物なら、ちょっとの味付けでごはんによく合うおかずになります! おいしそう! 0 おいしそう!と思ったら押してみよう♪ 調理時間 5分 エネルギー 352kcal 塩分: 3. 6g たんぱく質: 12. 5g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 352kcal たんぱく質 12. 5g 脂質 28. 1g 炭水化物 9. 9g 食塩相当量 3. 6g 「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
カロリー・チェック 「白菜と豚肉のピリ辛炒め」のカロリー、栄養バランス 白菜と豚肉のピリ辛炒め をカロリー・チェック(イートスマート調べ) レシピを見る グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。 PFCバランス たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10~20%、Fが20~25%、Cが50~70%がおおよその目安です。 栄養素の摂取状況 1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。 30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。 ※ カロリーデータをサービスで利用したい方は、 こちらをご確認ください ⇒ 法人向けサービス 栄養の詳細 栄養素名をクリックすると栄養素の 詳しい説明を見ることが出来ます 栄養素調査日:2021/4/20 関連料理 戻る
今日、何を作ろう?明日はどうする?メニューに迷ったら、とりあえず白菜と豚バラ肉を買っておきましょう。この2つさえあれば、美味しくなるレシピがたくさん!飽きることなく使いこなせる「白菜×豚バラ」の人気料理と、このコンビの最強っぷりをご覧ください。 2019年07月13日作成 カテゴリ: グルメ キーワード 食材 野菜 白菜 簡単レシピ 豚肉 「白菜×豚バラ」は最高の相性……♪ 自然な甘みのあるさっぱりした白菜を引き立てる豚バラ肉のほどよい脂分。そして、豚バラ肉のジューシーな旨味を活かすシャキッとトロッと優しい白菜の食感。この2つの食材は、変化自在な最高のパートナー。 シンプルでいて栄養満点! 白菜のお漬物と豚バラの炒めもの レシピ・作り方 by k5b4｜楽天レシピ. 出典: ビタミンB・ミネラル・タンパク質などを含む豚バラ肉と、ビタミンCやカリウムが豊富な白菜。疲労回復にも風邪予防にも役立つ健康に嬉しい組み合わせです。 特に白菜は火を通せばカサが減って量が食べられるので、たっぷり栄養がとれますね。 簡単で何より美味しい! 出典: 「白菜×豚バラ」レシピの良さは、すぐに作れること!火が通りやすい&味が浸み込みやすいので、煮ても焼いても蒸しても短時間で仕上がります。また、和洋中幅広いレシピに応用できるのも嬉しいポイント♪ 一緒に揃えばアッという間に体が喜ぶ一品が出来上がる「白菜×豚バラ」レシピ。 早速試したくなる「白菜×豚バラ」の美味しいレシピの数々をご紹介していきますよ。 まずは、鉄板レシピ【ミルフィーユ鍋】 出典: さて「白菜×豚バラ」の定番レシピといえばミルフィーユ鍋でしょう。 実は簡単なのに見た目は華やか。料理経験が問われるような複雑な工程は無いので初めてでも失敗しないはず。 基本の豚バラと白菜のミルフィーユ鍋レシピ 出典: 縦1/4にカットした白菜に豚バラ肉を挟んで、白菜→豚バラと交互になるように重ねていきます。 挟み終えたら4~5㎝の等間隔にカット。肉は切り落としよりもスライスされているものが使いやすくて◎。 重ね蒸しでケーキのような仕上がりに 出典: カットした面を立てて並べていく場合、やや小さい鍋を使うほうが隙間ができずキレイに敷き詰められます。並べるのが大変だったり上手くいかない時には、最初に材料をカットしてからこの写真のように重ねていきましょう。 ニンニク&トマトでアレンジ! 出典: こちらは定番のミルフィーユ鍋にニンニクトマトを加えた和洋コラボのレシピ。これなら野菜嫌いなお子さんもモリモリ白菜を食べてくれそうですね。 カマンベールチーズでアレンジ!
普段から、制限なく水を使える生活に慣れている私達にとって、水のトラブルはストレスになりますよね。 「自分で確認して対処してみたけど、どうしようもない!」 というときは、すぐに相談する必要があります。 一戸建ての場合と、集合住宅の場合とでは、それぞれ相談先が変わってくるので、確認していきましょう。 一戸建てで水道の水圧が弱いときの相談先 一戸建ての場合は、自分で水道工事ができる業者を見つけて、修理や交換をすることになります。そこで問題なのが、水道関係の修理や交換は、素人には費用がわかりにくいですし、 悪徳業者と出会ってしまうことも心配だということです 。 そんな場合には、お住まいの自治体の水道局が指定している 水道工事業者(指定給水装置工事事業者) に相談してみるという方法があります。水道局のホームページには、以下のように掲載されています。 指定給水装置工事事業者とは 悪徳な業者が水道工事をすると、漏水事故や水質の変化が起きて健康被害が出る危険性もあります。そこで国が一定の基準を満たしている工事業者だけを指定しています。 冒頭でご紹介した 水圧が弱いときの確認事項「4. 水道口径が小さくないか?」 のケースは、まさにこの 指定給水装置工事事業者 を使いたい例です。水道口径は、 水道管を掘り起こして交換するという大掛かりな工事 になります。 【水道口径が小さいとどうなるの?】 ご自宅に水を運ぶ水道管自体が細い ということなので、 強い力でご自宅に水を運べない=水圧が弱くなります 。 特に2階にキッチンやお風呂がある場合は、水道口径が小さいと、 水を2階に押し上げる力も弱いので、水圧はますます弱くなります 。 集合住宅で水道の水圧が弱いときの相談先 集合住宅にお住まいで水圧が弱い場合は、 不動産会社に相談 をします。集合住宅の場合は、 「水圧が弱い」など 住宅の性能自体に問題 があるときは、 大家さんの負担 で修理や交換をしてもらうことができます。 冒頭で紹介した、 水圧が弱いときの確認事項「5. 給水装置にトラブルは起きていないか?」 に関しては、不動産会社に相談すると、もちろん大家さん負担で対応してもらうことができます。 先述した止水栓の調整などは、自分で簡単にできることなのですが、下手 に触って壊してしまうと、修理費用全額を請求されることもあります 。試してみて簡単にできないときは、すぐに不動産会社に相談することをおすすめします。 まとめ 今回の内容を、ざっとまとめて再確認してみましょう!
水道の水圧低下に自分でもできる対処法 水道の水圧を上げようとするのは自分の力では無理です。 最初から水道工事業者に依頼する方法が手堅いですが、水道の水圧低下に自分でも対処する方法があります。 シャワーの水圧が弱いと日頃から不満を感じている場合は、低水圧用のシャワーヘッドを使ってみるといいでしょう。これらは水の出る穴を少なくする、あるいは小さくすることで、シャワーの水圧を上げるというもので、シャワーのヘッド部分を交換するだけで低水圧に対処可能です。ホースの先端などを潰すと水の勢いが増しますが、この仕組みを応用しています。低水圧用のシャワーヘッドは市販もされていますし、水道工事業者が用意してくれる場合もあります。 ただし、低水圧用のシャワーヘッドは、水量自体は変わらないので効果薄と感じる人は少なくありません。止水栓を開くなどの措置をして水圧を上げる方法など、自分でできることを模索しつつ、最終的には水道工事業者に頼むとよいでしょう。 5. 水圧が戻らない、原因がわからない時は業者に相談しよう 体を洗うことでストレスを解消できることを考えると、シャワーが勢いよく出ない時は日々の生活の中で不満がくすぶってしまいかねません。 水圧が低い原因がわかっていて、それが自分できるのならば、迷わず自分で対処しましょう。それが難しかったり、低水圧の原因が推測でしかわからなかったりする場合には、迷わず水道工事業者に相談するようにしましょう。 おすすめ水道業者をピックアップ♪ 水漏れ修理・水道工事業者を探す お 役立ちコンテンツ 夏なのに水道からお湯しか出ない!主な原因や具体的な対処方法について解説 2021. 06. 17 Thu 最近では水とお湯の両方が出る混合栓が普及されていて、よく使用している方も多いかと思います。 しかし、暑い夏になって水道からお湯しか出ないと困ってしまいますよね。 そこで今回は水... 水道からお湯を出すと音がする!音が出る原因や対処方法について解説 2021. 16 Wed 水道からお湯を出すと音がすることはありませんか。 もしかしたら家の水道配管に何かしらの原因があるかもしれません。音が気になるかもしれませんが、冷静に対処しましょう。 今回は水道... 温水便座の交換は自分でできる?交換方法や作業の注意点について 2021. 業者不要！？これが素人一人でできるシャワーの水圧を上げる方法|水回りトラブル入門. 15 Tue 長い間使用していると、そろそろ温水便座を交換しなければならなくなります。 中には交換作業を自分でやろうと考えている方もいらっしゃるでしょう。 今回はそんな温水便座を自分で交換す... ウォシュレットの水漏れ原因とは?対処方法や業者の修理費用も解説 2021.
:シャワーホースを交換する シャワーホースは消耗品なので、当然ながら劣化していきます。集合住宅にお住いの場合は、不動産会社に相談してみて下さい。 大家さんの負担で交換できる可能性が高い ですよ。 もちろん、自分で交換することもできます。ホームセンターなどで、 ご自宅の元栓のメーカーに合うシャワーホースを購入しましょう。 もしもメーカーが不明の場合は、シャワーホースを取り外してお店に持っていき、どれが合うのか確認してもらえばいいですね。 あとは、100円ショップでも購入できる工具(プライヤー)があれば、簡単に交換することが可能です。 ここまでは、水道の水圧が弱い場合に、自分でできる対処法をご紹介しました。ここからは、 自分ではできない場合の対処法 を紹介していきます。 水圧が弱くても我慢できるのであればいいのですが、私のように"冬のシャワーが寒すぎる"というような 生活に支障をきたす こともありますよね。ぜひチェックしてみて下さい! お湯の水圧が弱い!原因は給湯器の能力不足かも? 水道管（13ミリと20ミリ）の水圧の違いは分かる? -高台に新築中ですが- その他（住宅・住まい） | 教えて!goo. 水を出した場合は大丈夫なのに、 お湯の水圧が弱い ということはありませんか?その場合の原因と対処法をご紹介します。 お湯の水圧が弱い原因と対処法 ■お湯の水圧が弱い2つの原因とは? 1. 給湯器の容量 が家族構成や生活スタイルに合っていない 2. 給湯器が 壊れている ■給湯器の水圧を上げる方法 容量が合っていない場合も壊れている場合も、給湯器を 交換 するしかありません。 壊れている場合は修理も可能ですが、ほとんどの場合は 「交換したほうがお得」 と感じる見積りを出されることになります。 給湯器の値段や工事費はさまざまなので、工事業者に見積もりをとることになります。不当な見積もりを出してくる業者も多く存在するので、 複数社から見積もりをとることをおすすめします。 ご自宅の給湯器の容量が、家族構成や生活スタイルに合っているのかどうかは、下記の方法で確認してみて下さい! 【給湯器の容量を確認する方法】 給湯器に貼り付けてあるラベルに、4ケタの数字が記載されています。 最初の2ケタが給湯器の容量 を示しています。 給湯器の容量が『16』だったら… 2分間の間に25℃のお湯が16リットル出る という意味です。家族の人数が多くて、一度に数カ所でお湯を使うという場合は、大きい容量の給湯器が必要です。 *給湯器の容量の目安 ・1~2人暮らし:16 ・2~3人暮らし:20 ・4~5人暮らし:24 全て試してもダメ!そんな場合はすぐに相談を!
14 Mon 昨今ではあらゆるご家庭に普及しているウォシュレット。日頃から利用されている方もいらっしゃるでしょう。 そんなウォシュレットですが、時として水漏れが発生してしまうことも。 今回は... さ らに細かな業種から探す 都 道府県から検索
?間違いだらけの入浴法 健康のためにはぬるめのお湯に短時間。入浴剤を入れると肌にもいい! (※写真はイメージです) 健康によいお湯の温度や入浴時間に「正解」はあるのでしょうか。ここでは、早坂先生に間違った入浴法と解決策を教えていただきました。 ●42℃を超えるお湯はヒートショックの危険が! 42℃を超えるお湯に浸かると交感神経の働きが活発になり、興奮状態となることで血圧が上昇。血液の粘度が上がるため、血栓ができやすくなり、ヒートショックの危険性も。 40℃程度のぬるめの温度は副交感神経が刺激され、血圧が下がり、心身ともにリラックスさせる効果があるのでおすすめです。 ●長風呂は浴室熱中症の原因に! 40℃の温度で10分を超える入浴は体温が上がりすぎ、冬でも浴室熱中症になる危険があります。湯船につかる時間は10分以内がベストです。 ●入浴前と入浴後の水分補給を習慣に! 隠れ脱水を防ぐために、入浴前後にコップ1杯の水分をとる習慣を。水や牛乳よりも、ミネラルを補給できる麦茶がおすすめです。 ●飲食後すぐの入浴はNG! 食後1時間は消化不良の危険があるため、入浴を控えたほうがよいです。 飲酒後の入浴にもご注意を。酔っていると脳の働きが低下するため、溺水や転倒のリスクが大きくなります。 またアルコールは脱水も招くため、血栓形成などの危険にもつながります。さらに血圧を下げすぎてしまうため、ヒートショックを起こす危険性も。 飲酒量によっても異なりますが、たとえばビール中ビン1本程度で入浴まで2~3時間あけるのが目安となります。 ●ダイエットのためにお風呂で汗をかくのは意味がない! 熱いお風呂につかって汗を流すと、ダイエット効果があるように思うかもしれません。 しかし、運動のときは自分の脂肪を燃焼させて体を動かし、結果として体温が上がり汗をかくのに対し、お風呂の場合、脂肪を燃焼させているわけではなく、お湯から熱を受け取って体温が上がり、汗をかきます。 運動とは汗の出る仕組みが違うので、お風呂で汗をかいてもダイエット効果はあまりありません。 ●半身浴よりも全身浴。水圧をかけてむくみを解消! 全身浴の方が体が温まり、血流がよくなるので、冷えの改善に効果的です。 また、お湯の量が多く深ければ、その分水圧が強くなります。全身浴は下半身により大きい水圧がかかるため、足のむくみの解消などにも大きな効果が。 肩こりなどの痛みにも、半身浴より全身浴のほうが効果的という研究結果もあります。 ※心臓や肺に疾患がある方には、水圧がかからず体温が上がりすぎない半身浴がおすすめです。 ●一番風呂は肌によくない!
②高圧力タイプ浅井戸コンパクトポンプ(WM-PH125V) 共同の山からでる井戸水を大きなタンクにためておき、このタンクが「浅井戸」と考えて利用する。 ナイス: 0 この回答が不快なら 回答 回答日時: 2011/8/17 22:50:24 家の各所に枝分かれする前の給水管に タンク付き加圧ポンプ を設置したら良いですね。 本体価格は16万~20万位であります。接続工事もコンクリートを壊すなどの工事がなければそんなに 高くは無い筈です。 タンクの容量やポンプの馬力等の相談は地元の水道局指定工事店にして下さい。 これなら家中の水圧が上がります。 Yahoo! 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 不動産で探す Yahoo! 不動産からのお知らせ キーワードから質問を探す
ニッポンの"水" 経済・ビジネス 科学 技術 2016. 10.