憩室炎は欧米でよくみられる病気ですが、食生活の欧米化や 肥満 の増加に伴い日本でも増えてきていると考えられています。また、手術以外の方法で憩室炎を治療した人では、再発することがあります。このページでは、憩室炎を予防するための具体的な方法のほか、憩室炎に関するさまざまな疑問について説明しています。 1.
憩室炎でも食べられる食事を教えてください 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 大腸憩室炎で、何度も入院経験があるものです。 今も大腸憩室炎の炎症(痛みや違和感)を感じますか?
憩室炎後の食事は、案外簡単です。 少なくとも私にとっては… ☆基本、「ナマモノ」を避ける! 憩室持ちに限らず、整腸のために「繊維質を多く摂れ」と言われます。が、生野菜よりも 温野菜 で。 生野菜ではたくさん繊維質が摂れません。 私は独身時代(一人暮らし歴19年間)自炊ではずっと温野菜派でしたので、ちっとも苦になりません。 ただ、今は結婚して先方の両親と同居。 岳母は生野菜よく出すんです。 キッチン共用ですし、「私か岳母か、作れる方が食事を作る」が暗黙のルール。 岳母が用意した食事は、 大腸憩室持ちには避けるべき献立 のことがままあります。 例えば ・生野菜サラダ(先に書いた通り) ・刺身(「タンパク質は魚で」とドクターから勧められましたが、生物はNG) ☆塊の肉は避ける! 憩室 炎 食事 退院团委. 入院中、お肉も献立の中にありましたが、基本ミンチ肉の調理。 憩室ができる要因のひとつに洋食(肉類)中心の食生活が挙げられます。特に、絶食から復食段階で肉の塊は、大腸にとても負担をかけます。 タンパク質を摂るなら「加熱済の魚」か「鶏ササミ・胸肉」あるいは「豆類」。 ☆水分はしっかりと! 温野菜推奨の理由のひとつに「生野菜よりも水分を含み易い」というのもあるようです。 水・お茶はしっかりと!多すぎるかもと感じるくらい飲むべし。 カフェインが比較的多く含まれる紅茶もコーヒーもOK。 ただし、牛乳はあまりよくないようです。もっとも牛乳はガブ飲みするような飲み物ではないので、ドクターがOKを出せば程々に。 ただ、牛乳ではなく乳製品はある程度摂った方が腸内環境のために良い。入院中、私は「朝食に飲むヨーグルトかヤクルトかつけますけど、どちらがいいですか?」と訊かれました。 ☆果物OK! 小さな種が多く含まれるものは避けた方が無難、という意見もあるようですが、私のかかりつけ医から 「果物はしっかり食べてください」 と言われました。 生野菜は避けろ、でも果物はOK。 どうやら、果物は果糖を含んでおり、腸の負担にはなりにくいからだそうです。 とにかくよく噛んで飲み込む! 結局、早食い禁物。 よく噛んで食べましょう。 ☆お酒は控えること 20歳代にはそれなりの量を飲んでましたが、もう40歳代ですから、そもそも 浴びるように呑む なんてできません。 それに お店でのお酒には脂っこいおつまみがついて来る ため、腸に負担をかけることに。 何より、アルコール摂取すると、体内で水分排出スイッチが入ってしまい、便が固くなってしまうようです。 さて。 こんな感じで退院後の食事を調整しています。
!」と言われて完食するのに必死だったんです。 最初はこんな感じのおかゆと、おかずちょっとからスタート!
41 ID:vxAKSzB8 どの人間も利用してきた。 田岡親分の神戸警察一日署長 を検索してください。 962 名無しさんの初恋 2019/07/16(火) 22:45:56. 19 ID:vxAKSzB8 ごめんな。 でもよ、悔しいだろ。 963 名無しさんの初恋 2019/07/16(火) 22:48:50. 67 ID:z9u6pzbT >957 想い人さん、わかんないことは「先生」に 尋ねてみたらどうかな? 964 名無しさんの初恋 2019/07/16(火) 22:49:54. 43 ID:vxAKSzB8 昨日、長男の高校生最後の試合を 見に行った。 あのガキ、身長は183 体重90 親なんざいなくとも でかくなる。 でもね、前妻が いたから おい!おい! 965 名無しさんの初恋 2019/07/16(火) 22:54:07. 51 ID:vxAKSzB8 と言い放ったら 目も合わさねぇ笑 仕方ないね DVだから。 でも長男は本当に頑張っていたよ。 アメリカじゃ 「頑張る」 の単語はないらしいね。 頑張るのはアメリカじゃ当たり前らしい。 でもさ、あの長男は 頑張っていた。 966 名無しさんの初恋 2019/07/16(火) 22:59:59. 91 ID:vxAKSzB8 あのガキは俺の血を脈々と 引いてくれてるね。 ヤジを飛ばされた、 睨みは 親父譲りだね爆笑 ありがとね。 先生? 先生なんて 名のつく人間は 信用してないからさ。 でもありがとね! 君にはありがとさん! 967 名無しさんの初恋 2019/07/16(火) 23:02:02. 99 ID:vwMiADiH >>963 さんに尋ねてみようかなw 【夏休みの友】○( ・ w ・) 968 名無しさんの初恋 2019/07/16(火) 23:13:50. 67 ID:vxAKSzB8 ここはやっぱり むなしくなるな。 なんでもいいけどよ。 踏ん張れよ。 あんたが振り向いたら必ず 俺はいさせてもらいます。 あきらめんなよ! ガンガンやってください。 お休み。 またね。 969 名無しさんの初恋 2019/07/16(火) 23:26:50. 53 ID:z9u6pzbT >>967 えっ!? ((*゚〇 ゚)) ダメダメダメっっあちきはアホなんでふよっっ 間違たまんま突き進んで、結構なところまでいってしまって「‥はて?なにかがおかしい?」 って、ようやく気がついて慌てて軌道修正かけてしまうようなことやっちゃう人なんでふよっっ あちきの先生紹介してあげたいんだけどなぁ 頭良くて(ついでにカッコよくて w) なにより賢い人なの。 私が本当に心から尊敬してる、 唯一の大大大好きな大切な先生なの。 (ちょと面白いとこあるけど w) 970 名無しさんの初恋 2019/07/16(火) 23:54:08.
簡単な事よ、終わらせてくれたら全て忘れる だってわたしには時間がない、やることたくさんあるの そっちに専心できたらあとのことは…知らないw わたしはわたしがいた道に戻るだけ でも助けにはなったよ、その点は感謝してる お手柔らかにお願いします。 996 名無しさんの初恋 2019/07/17(水) 20:37:14. 46 ID:YeHj0d7P 勝手なやつ >>993 お前いつもここでしか 言えないよな? 若手はお前のアホさ加減知らないから楽で良い 某板ではお前みたいなカスはすぐ消されるから言えない罠 負け犬の遠吠え乙 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 28日 6時間 20分 35秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。