5月の市民公開講座の予定をお知らせします 当院でおこなっている治療のお話を、診察の前に 担当医師から 聞いてみたいという方はぜひお気軽にお越しください。 関内医院の公開講座では、 新しい下肢静脈瘤治療である「グルー治療」 について、村山先生がお話させていただきます。 4月から 形成外科 の佐久間先生の講座も始まりました。 金曜日につなしま医院・関内医院で診療を行いますので形成外科のある大きな病院に行きづらいという方も、クリニックでご相談してみてはいかがでしょうか? 講座終了後は質疑応答・個別のご相談もお受けいたします。 気になる症状があるけど、まずはお話だけ聞いてみたいという方、症状はなくても健康予防のために・・・という方もご遠慮なくご参加ください 【関内会場】 市民公開講座(全5回) 日時: ▽形成外科の講座 講師:佐久間 恒 5月14日(金)15時~ 「形成外科で治せる病気~皮膚のできもの、傷あとの治し方~」 5月28日(金)15時~ 「顔面神経麻痺でお悩みの方へ~ここまでできる形成外科的治療」 ▽下肢静脈瘤の講座 講師:村山 剛也 5月16日(日)・30日(日)14時~ 「下肢静脈瘤の専門医師が語る最新の治療(グルー接着剤治療)について」 ▽皮膚科の講座 講師:筋野 和代 5月19日(水)14時〜 「足のうおのめ、たこ、かかとのガサガサでお悩みの方に」 場所:横浜市技能文化会館(ふれあい横浜ホスピタルさん隣) 会場はお電話での予約時にお伝えいたします。 ☆先着各5名まで(予約制) 予約電話:045-663-7161(関内医院) 【村山クリニック 会場】 市民公開講座(全3回) 5月10日(月)14時30分~「そのむくみ、もしかして静脈瘤かも? !」 講師:山下光美 5月18日(月)14時30分~「寝たきりにならないための不整脈治療」 講師:山下光美 5月28日(金)12時00分~「足のうおのめ・たこ、かかとのガサガサでお悩みの方に」 講師:筋野和代 場所:横浜市技能文化会館7階会議室(ふれあい横浜ホスピタルさん隣) 予約電話:045-251-2500(村山クリニック) 【綱島会場】 ▽形成外科の講座 5月21日(金)10時30分~ 「形成外科であつかう疾患~皮膚のできもの、傷あとをどう治す?~」 講師:佐久間 恒 ▽下肢静脈瘤の講座 5月10日(月)14時~ 「下肢静脈瘤と皮膚病変について」 講師:桜井祐加 5月26日(水)14時30分~ 「足のむくみやだるさでお悩みの方へ~これって下肢静脈瘤?~」 講師:大住幸司 場所:レンタルルーム キングドー タウンアイ2階(イトーヨーカドー綱島店向かい) 予約電話:045-531-1212(つなしま医院) ※感染症対策を講じて開催いたしますので、ご参加の方はマスクの着用をお願い致します。 参加ご希望の方は、前日までに各クリニックまでお電話にてご予約をお願いいたします。
男のシーズンべんとう⦅8月⦆ 8月におすすめのメニューで作る 目指せ!おいしくて、栄養がとれて、バランスの良い食事! 毎日の献立にも活用できる、おうちで作れる手づくりの お弁当を教わります。 食材の特徴や扱い方、道具の使い方や 買い物のコツなど豊富な講師の解説も役に立ちます。 お弁当作りを通して料理のレパートリーを増やしましょう♪ 作ったお弁当はお持ち帰りになります。 特徴は・・・ ◎季節の旬の食材を使ったレシピです ◎殺菌効果など効果・効能たっぷりの梅製品も用います ※お持帰りの容器はご用意します。 ※当日は実習のみで試食はございません ※女性の参加も大歓迎! 横浜市技能文化会館の指定管理者について（第4期） 横浜市. 8月のお弁当 「サンドイッチ弁当」 講座チラシ: 8月男のシーズンべんとう[PDF:3. 96MB] 開催日時 2021年8月28日(土)10:00~12:00 申込む 定員 12 名 受講料 3800 円 (材料費込み) 場所 6階 料理研修室 講師 市原 由貴子氏 備考 【持ち物】 エプロン、三角巾、食器用ふきん 、手拭き用ふきん、お持ち帰り用のバッグ スパイスパワーで夏バテ知らず! 峯尾先生に学ぶスパイスワールド&ティーワールド スパイスやハーブを使い 五感を通してスパイスに親しむ教室です カレーパウダーを使って 「チキンカレー」 を作ります。 カレー粉には10~30種類のスパイスが使われています。 スパイスの効能が体に嬉しいカレーは動物性油脂を使わないのに コクがあって風味豊か! 「プレーン」 と 「ガーリック」 2種類の 「ナン」 も焼いて、 本場の味わいを楽しみましょう♪ 2品ともご試食はせず、お持ち帰りいただきます。 ※当日は実習のみで試食はございません。 講座チラシ: 8月スパイスパワーで夏バテ知らず![PDF:3. 34MB] 感染症予防対策: 感染症予防対策について[PDF:771KB] 2021年8月14日(土)13:30~16:00 ※キャンセル待ち (材料費込) 峯尾 朋子氏 エプロン、三角巾、食器用ふきん、手ふき用ふきん 、お持ち帰り用のバッグ 夏を過ごした身体にパワーチャージ☆ 生姜の爽やかな香りとピリリとした辛みと鶏肉のコクとうまみ のコラボが嬉しい 「生姜たっぷり鶏おこわ」 を作ります。 夏を過ごした身体に効く生姜パワーを存分にチャージできる絶品おこわです♪ もっちり食感とやさしい甘さ が魅力の中華点心 「マーラーカオ」 も作り、 2品ともご試食はせず、お持ち帰りいただきます。 講座チラシ: 9月夏を過ごした身体にパワーチャージ[PDF:3.
実務においてよく使われる関数を実践的な演習を交えて習得します。 使いこなして業務の効率化につなげていきましょう!
まずはしっかりとした 基礎の土台作り から始めましょう! Wordを使用したことがない方はまずはこちらをオススメします。 講座ではWordのさまざまな機能を使い、 「ご案内状」作成にチャレンジ! 横浜市技能文化会館 横浜市. 画像、図形、表を含む文書の作成 を学ぶので、 各種案内状やチラシなどの作成にお役立ていただけます。 2021年8月28日(土)9:30~16:30 2021年10月2日(土) 9:30~16:30 2021年12月4日(土) 9:30~16:30 2022年1月15日(土) 9:30~16:30 2022年2月23日(水・祝) 9:30~16:30 【環境】 Windows10 Office2019 【時間】 9:30~16:30(休憩時間 12:30~13:30) 【受講めやす】 文字入力とマウス操作ができる方、Word未経験者 はじめてのExcel ☆☆ Excelの第1歩!~Excel三大機能を学びましょう~ ますはしっかりとした 基礎の土台作り から始めましょう! Excelを使用したことがない方はまずはこちらをオススメします。 講座では「名簿」や「売上表」の作成を例に、 Excelの三大機能【表計算、データベース、グラフ作成】 を学びます! 住所録の作成などにお役立ていただけます。 2021年8月21日(土) 9:30~16:30 ※キャンセル待ち 2021年10月9日(土) 9:30~16:30 2021年12月5日(日) 9:30~16:30 2022年1月16日(日) 9:30~16:30 2022年2月26日(土) 9:30~16:30 【受講めやす】 文字入力とマウス操作ができる方、Excel未経験者 【基礎】Word ①② ☆☆☆ 自己流を打破!基礎の再確認からブラッシュアップを目指す! 二日間に渡って基礎の再確認や活用法を学び、 ビジネス文書と簡単なチラシの作成 を行います。 この機会に自己流を打破し、テクニックのブラッシュアップをはかりましょう!
・マクロ記録を実行、VBAの概要、モジュールとプロシージャ ・変数の宣言と使用、制御構造(条件の分岐、条件を繰り返す) ・対話形式のプログラム、デバッグ、帳票管理のプログラム作成など。 【全2日】2021年9月18日・25日(土)9:30~17:00※キャンセル待ち 【全2日】2021年11月21日・28日(日) 9:30~17:00 【全2日】2022年3月19日・26日(土) 9:30~17:00 22, 000円(各回11, 000円のお支払)+2, 600円(テキスト代) 【定員】 6名 最小催行人数3名 【お支払について】各回11, 000円ずつ頂戴いたします 【受講めやす】 Excel①~⑥受講者 または同等の知識をお持ちの方 +絶対参照・IF関数ご理解している方 ★すべてにチェックが入れば受講可能です★ □Excel基礎、応用講座のスキルチェックをすべてクリアしている。 □「Book」「Sheet」「Cell」について理解している。 (VBAではオブジェクトとして使用します) □ユーザー定義の表示形式を理解している。 □データベースのデータ集計機能を使用できる。 アクセス入門講座①②(マイクロソフトデータベース管理ソフト) Accessを使った基本的なデータベースの設計や作成方法について学びます! Accessの勉強を始めたい方、今一度Accessの基本を確認したい方に適しています。 二日間の講座を通して、さらなるスキルアップを目指します! ・テーブルによるデータの格納や複数テーブルの関連付け(リレーションシップ) ・クエリによるデータの加工や集計 ・フォームによるデータの入力 ・レポートとしての印刷 これらのオブジェクトの作成を学びながら、 売上管理のデータベース を作成します。 ※単体でのご受講はできません 【全2日】2021年7月31日・8月7日(土)9:30~17:00 【全2日】2021年11月7日・14日(日) 9:30~17:00 22, 000円(各回11, 000円のお支払)+2, 000円(テキスト代) 【定員】6名 最小催行人数3名 【受講めやす】 Excel【基礎】①②③【応用】④⑤⑥受講者+IF・VLOOKUP ROUND関数などのご理解がある方 □IF・VLOOKUP関数を理解している。 上記が不安な方は、「Excel基礎・応用」からの学習をおススメします。 MOS試験対策講座(全4回) 就職・転職に役立つ資格取得を目指す!
痛風の当座の痛みをしのぐため、市販の薬を使う場合は「ロキソニンS」が最も鎮痛効果が高く、痛風の専門病院でも使われる薬なのでオススメです。 そして、ロキソニンは第一類医薬品に分類されているため、薬剤師のいる薬局でないと購入できないので気をつけるようにしましょう。 一方で、鎮痛薬なら何を使っても良いわけではなく、アスピリン(アセチルサリチル酸)成分が入っている薬は尿酸値を上げる作用があるため、痛風の痛みをかえって増してしまうので、絶対に使ってはならない薬とされています。 そして、こうしたアスピリン成分が入っている鎮痛薬には、バファリンA、ケロリン、エキセドリンAがあるので注意しましょう。 痛風に市販の薬が効かない時はどう対処すれば良い? 痛風の発作で市販の薬が効かないほど辛い場合は、病院へ行くこともできないため、まずは少しでも炎症が和らぐよう、次のような応急処置を行ないましょう。 ・患部を冷やして、足の位置を上げる 痛風の発作では痛みや発熱などの症状が現れることから、患部が赤黒く腫れてしまうので、まずは一番痛い部分に対してタオルでくるんだ保冷剤などを当てて冷やすようにしましょう。 そして、血流が滞った足の内部を改善するため、体を横たえ、足を心臓の位置より上に固定すると良いので、足の下にざぶとんなどを敷くと良いでしょう。 ・使用している薬を見直す 前述の通り、アスピリン系の消炎鎮痛剤を使うことで症状が悪化することもあるので、使っている市販の薬に間違いはないか確認し、問題があれば薬を取り替えるようにしましょう。 ・体内の尿酸値を下げる 痛風は尿酸値が高いために現れる症状なので、痛風発作だ!と思ったら、とにかく水分を摂って体内の尿酸値を下げる方法もオススメです。 そして、この場合、水を飲むのが一番良く、コーヒーや紅茶は該当しなく、もちろんジュースやアルコールもかえって症状を悪化させるので、注意して下さい。 スポンサーリンク 痛風発作のピークは? 痛風発作のピークは、痛みが生じ始めてから24時間以内にくると言われています。 つまり、もし、夜中の2~3時に痛みが始まったとすれば、次の午前2~3時までが一番苦しいということになります。 なので、この間は前述のような市販の痛み止めや、オススメの対処法で処置すれば、1~2日ほどで痛みは和らぐとされています。 そして、痛みが治まり、自分で動くことができるようになったら、すぐに病院へ行くようにしましょう。 それから、専門医に診てもらうことで、これからの生活における注意点や、尿酸値や全身状態にとって必要な薬を処方してもらえるので、必ず病院は受診しましょう。 こうして医師による生活指導を受けることで、自分が知らず知らずのうちにしていたことが、実は痛風にとって良くないことだったという気づきなどもたくさんあるでしょう。 そして、前述のような対処法は全て、その場しのぎの応急処置にしか過ぎないので、医師のアドバイスに従って、生活習慣や食生活を見直し、体内にたまった尿酸値を降下させていく努力をしない限りは、痛風を根本的に改善することはできないのだそうです。 まとめ いかがでしたでしょうか?
と、これ実は簡単で、患部を心臓より高くすればいいだけなんですね。 もし足指に痛みがきているのであれば、足を心臓より上げる(横になっているのであれば、枕やクッションを足の下にかませれば充分)ことで血流量を抑えることができます。 このように、痛みを抑えるためには血流量を下げることを考えなければならないので、感覚的に痛みを麻痺させそうなアルコール類を飲んだりすると、逆に血流をよくするので痛みはもちろん増します。 痛みのせいでヤケになって「お酒でも…」は本当に「やってはいけない禁じ手」ですよ~。 痛風の痛みの緩和法4. 体内の尿酸値を薄める!! 痛風は尿酸値が高いがために起こっているものであるので、痛風発作だ!という痛みがきたら、 とにかく「水分」をとって体内の尿酸値を薄める方法をとりましょう。 このことが消炎鎮痛薬ほどの痛み緩和効果があるかと言われると、そこまで痛みが緩和できるわけではありませんが、痛みの続く時間を1分でも短くしてくれる可能性は高まります。 ただし、水分は純粋に「水」を摂取するのが1番で、コーヒーや紅茶は含みませんし、もちろんジュースやアルコールもナシです。 とにかく水を飲むこと!と頭に入れておくとgoodです! 痛風発作の痛みを和らげることができてピークを越えたらどうしたらいい?