2015年の1月末に、 私の妊娠が発覚 したんです。 それが、 3回目のうつ病発症のきっかけ になりました。 ― 妊娠が、うつ病のきっかけに…?詳しくお聞きしてもいいですか。 私と夫が住む家は日本にあったけど、夫からしたら、 自分のベースはまだ母国にあった んだと思います。 私が日本で妊娠をしたことで、夫は「ついに拠点を日本に移すときがきた」と思ったんじゃないでしょうか。はっきりした再発理由は、いまだに本人もわからないらしいけど…。 私から見ると、 日本と母国のどちらかを選ばなくてはいけないプレッシャー があったんだろうなと思います。 ― ジョンさんの不安も、もちろんあるとは思いますが…。さくらさんの不安も、大きかったのではないかなぁと思います。 私のマタニティライフは、初めからうつ病との付き合いです(笑) ただ、3回目のうつ病がやってきても、そこまで落胆はしませんでした。 夫と結婚を決めたときから、落ち込む出来事があれば再発する可能性もあるだろうな と思っていたから。 次はなにがきっかけでなるんだろうって、覚悟はしていたんです。 ― さくらさんの考えがどこか落ち着いているのは、やっぱり、伯母さまとの経験があるからなのでしょうか? そうですね。正直、 夫よりも伯母との付き合いのほうが、ずっと大変でした。 双極性障害の伯母の場合は、症状の波があるんです。きっかけの有無にかかわらず、 周期的にうつ状態になったり躁状態になる ので、振り回されてしまうこともありました。 具合が悪くなった原因を伯母に聞いても、共感できないことも多くて。伯母と比べると、 夫は落ち込みや不安の原因もわかるし、理解できることも多かった んです。 「アサーション」で変化した、双極性障害の伯母との関わり ― 伯母さまとは、さくらさんが大学を卒業するまで一緒に暮らしていたんですよね。その間、伯母さまにはどのような症状が見られましたか? 伯母は、躁状態になると 攻撃的になったり、不満をあらわにしたりする ので、私の母とぶつかることがよくあるんです。 私にも母の愚痴を言ってくるので、イライラしてしまうときもありました。今も寛解はしていないので、特に躁状態になると電話がかかってきます。 ― それは、どんな内容のお電話なんですか? 「お母さん(さくらさんの母)とまた喧嘩しちゃった、私が悪いの! ?」って。私から見れば、正直どっちもどっちに見えるんです。 躁状態の伯母にその調子で絡まれたら、売り言葉に買い言葉のようなかたちで、母がきつい言葉で反応してしまうのも理解できるから。 自分の母親の悪口を聞くのも気分がいいものではなくて、伯母の話でついムカッとしてしまうんですよね。 伯母の話を親身に聞くことのできない自分に対して、後ろめたさを感じてしまう ことも多かったです。 ― 自分の母親のことを悪く言われたら、気持ちがざわついてしまうのは無理もないかと思います…。ご自身のイライラと、伯母さまの話を聞いてあげたい気持ち、どうやってバランスを取っているんでしょうか。 伯母の話を聞く姿勢に変化があったきっかけは、キャリアカウンセリングの中で教えてもらった、 アサーションとの出会いが大きい です。 ・アサーション アサーション<自己表現>トレーニングとは、自分も相手も大切にした自己表現を身につけていくためのトレーニングです。自分の気持ち、考え、信念等を正直に、率直にその場にふさわしい方法で表現できるコミュニケーションを目指します。 引用: 株式会社日本・精神技術研究所 ― アサーションを学んだことで、さくらさんにどんな変化がありましたか?
私は、元々が 気持ちを内に溜めておけない性格 なんです。務めている会社の人にも、夫がうつ病だということは話していました。 出社してすぐに、 同僚に「今日も夫が死にたいって言ってた。生きてるかな、生きてるよね?」と話を聞いてもらった こともあります。 同僚が話を親身に聞いてくれたことは、ありがたかったですね。 ― 職場でも、ジョンさんのご病気のことをオープンにしていたんですね! 心理支援に関係する職場でもあるので、関係のある先生に紹介してもらって、 夫と一緒に家族療法のカウンセリングを受けたり、精神科に通院したり もしました。 ただ、やっぱり日本で治療をしていても、言葉の問題もある中ではなかなか回復しなくて…。「薬のせいで治らないのかもしれない」と不安になったのか、夫は日本で処方された薬を、 母国の主治医に「この薬は飲んでいいか?」と確認していた んです。 日本で行う治療に、本人が疑心暗鬼になってしまった んだと思います。 ― 元々診てくれていた主治医が、遠く離れた国にいるというのは、ジョンさんにとっては不安ですよね…。 そうなんですよね。なので、3回目のうつ病が発症してしばらくして、夫と治療方針について話し合いをしたんです。 その結果、 「また母国に戻って、しっかり治していこう」 となり、帰国して治療をすることになりました。 ― 2回目のうつ病が回復したときと、同じ環境で過ごしてもらったんですね。 ご自身のベースを日本に移すことが、ジョンさんのプレッシャーになっていたのではとおっしゃっていましたが、その点に関してお話はしましたか? 日本にベースを移す ことにプラスして、 父親として家族を支えなくてはいけないプレッシャー もあったと思うんです。 そこは、気にしなくていいんじゃないかと伝えました。 ― ちなみに、どんな言葉でジョンさんにお伝えしたんですか? 「父親になるからって、いきなり稼がなきゃと思わなくていいんだよ」って。 日本にベースがない中で、別の国からやってきて、いきなり家族を養うほど稼ぐのは難しい ですよね。 「3人が生きていけるくらいは、私が稼ぐから。あなたの収入はプラスにはなるけど、それがないと生きていけないわけではないよ」と、夫に伝えました。 ― その言葉を受けて、ジョンさんになにか変化はありましたか? 私の言葉がどこまで影響しているかは、わからないけど…。 薬も効いてきたのか、その後少しずつ、夫は回復していきました。 母国で家族や友人と接していく中で、父親になるプレッシャーが心構えに変わり、落ち着いていったのかなと思います。 ― さくらさんご自身は、職場の人に話を聞いてもらう以外で、なにか支えになったものはありましたか?
夫側の家族や友人が、すごく手助けしてくれました。 夫が日本にいるときも、夫の家族が頻繁にテレビ電話で夫と話をしてくれて。私に対しても、 「あなたのほうが大変なのに申し訳ない」「本当にありがとう」 って、すごく労ってくれたんです。 夫の両親に、おじいちゃんおばあちゃんに、おじさんに、なぜかそのパートナーに…。 本当にたくさんの人が、夫と私と、お腹の中の子どものことを気にかけてくれました。 ― 日本だと、家族の病気を、家庭内だけで解決しようとする方も多いように思います。周囲に相談したことで、「家族だから支えてあげて」と言われてしまったり…。 さくらさんは、周りからのプレッシャーはなかったですか?
【TRPG配信 第9話 extrastage】 役者参戦 リアル夫婦がバチバチに容赦なくやる心臓がちょっと早く動くだけ case マニス - YouTube
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あなたの疑問に専門家が回答! 健康Q&A 北里大学北里研究所病院循環器内科部長の猪又孝元先生(中編) 2021/1/26 梅方久仁子=ライター 編集部 次は、心電図に異常はないものの、不整脈ではないかという質問です。 不整脈は健康診断だけでは見つけにくい 心電図検査で指摘されたことはないのですが、中高生時代からときどき脈がドドドと速早くなったり、最近ではいきなりドキンと大きく心臓が動くことを感じたりします。これは異常ではないのでしょうか? (61歳男性) この記事の概要 1. 朝は高血圧なのに、日中に血圧がガクッと下がる 2. 心臓がちょっと早く動くだけ. 不整脈は健康診断だけでは見つけにくい 3. 冬になると心臓が締めつけられる痛みが起こる RELATED ARTICLES 関連する記事 からだケアカテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 もの忘れと認知症の関係は? 認知症リスクを下げる生活のポイント 年を取っても認知症にはならず、脳も元気なまま一生を終えたいと誰もが思うもの。しかし、「名前が出てこない」「自分が何をしようとしたのか忘れる」といった"もの忘れ"は、中高年になると誰もが経験する。⾃分は周りと比べて、もの忘れがひどいのでは? ひょっとして認知症が始まったのか? と不安になる人も多い。このテーマ別特集では、もの忘れの原因や、将来の認知症にどうつながるのか、認知症を予防するにはどうすればいいのかについて、一挙にまとめて紹介する。 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める!
ぼーっと立ちすくんで何かを考えているような仕草も多い。 ちょうどこの日はラッキーなことにカレンの指圧の日。 これまでの経過を話しました。 心臓の神経の話をしたら、あり得るかも、と。wpw症候群という病気があるそうです。 東洋医学では歯が抜けたことも腎臓から来ているとのことでした。 心臓、腎臓、全部つながっています。 カレンの場合、腎臓のために水分をしっかりとらせていましたが、そろそろそれも負担になってしっかり水分を出せなくなっているのかも。とそうなると心臓に負担がかかってきてしまう。難しいです。 発作を起こしている時はすごくたくさんのおしっこがでました。こんなに飲んだ?くらい。 でもその後やっぱり少ない。今日も。 でもララと比べるとこれが普通の量何だろうか? 心臓がちょっと早く動くだけ coc. よくわかりませんが、やっぱりいつもと違うかな。 少し水分は少な目設定にしてみます。というかあまり飲まなくなってはいます。 指圧と念入りにマッサージをしてもらったカレン。足に力が入って元気になった感じ よかった。 月2回くらい受けれたらいいんだけどな・・・。 もうひとつかわったこと。 昼は自分のハウスでいっつも寝ていたカレンだけど、今日は外で寝ている。 その方が何かあったとき抱きやすいから助かるんだけど、何か気持ちの変化かな? あと昼はやたらとウロウロ。 特に昨日。ママがバタバタしていたから? もしや認知症の始まり・・・?気のせいと思いたいです。 あ、食べ物の好みも少し変わったかな。食べさせるのに一苦労です。 今日はかつお節パラパラふりかけが効果ありました。 日曜日は箕面キューズモールに散歩に行きましたが結構楽しそうに歩きました。 よかった。 今朝は調子が悪かったけどお昼からはやたらと台所に来るカレン。走ってくるくらいの元気もありました。 今は寝てるけど。 早く元気になぁれ。可愛いママのカレン
お礼日時: 2020/11/12 1:53 その他の回答(3件) 心臓がちょっと早く動くだけ、永縁を共にとか如何でしょうか?うちよそはあんまり詳しくないですが… 1人 がナイス!しています 例示するシナリオタイトルは正式に書いた方が伝わりやすいのではないかと思います。 その中ですと初恋性(=初恋性ストックホルム症候群? )しかプレイしたことはありませんが、タイマンシナリオかつKPC(KP側で作成したオリジナル探索者)からのデフォルト感情が強めでよいのであれば、 ・あらかじめ結ばれた恋人たちへ ・孤独な鯨は何を願うのか あたりはいかがでしょうか。 どちらも初対面限定でシナリオ背景は重ためです。 1人 がナイス!しています "うちよそ"という言葉を初めて聞いたので検索した結果、自分の作ったキャラクターと他人の作ったキャラクターが何らかの関係性を結ぶことと記述されていたので、それに基づいて回答します。 用語を誤って認識していたら申し訳ありません。 ほとんどのシナリオがそうだと思います。PCの関係性を予めハンドアウト等で決定されていたり、PC同士が接触しないままシナリオが進行するような特殊なタイプのシナリオを除けば、PC同士は協力して事件に立ち向かったり解決するわけなので(生き残れば)何かしらの絆が芽生える可能性が高いです。 もちろん最初のPC間の関係性を初対面、もしくは浅い関係にするかどうかはシナリオに定められてない限りはPL同士の話し合いで決定されるものですので、質問者さんから提案してみるのが良いと思います。 内容の濃さやしんどさは主観に依存する尺度だと感じますので質問者さんのご判断に任せます。 失礼しました タイマン(ソロ? )セッションというのが抜けてました pixivやboothを探してみたのですがうちよそだと既にうちよその関係ばかりだったり タイマンやソロだとKPCが基本出ないシナリオばかりだったので質問させて頂きました しんどさは承知の事なので最後の方に回答者様視点でというのを記載させて頂きました
alea 2021/04/19 01:06 落園 銀河鉄道の夜、運命の切符 とある幸せな家族の話 餞 狂気山脈 カエラズノケン 或る探偵の回想録 或る探偵の追想録 Dの信仰 「」なんてね 彼は誰時はなお暗く、 最強のバンドマン! 果てにて カタシロ ゲンジボタルくん、東京を救う 刹夏 星の神話、エンドロール キルキルイキル ソ〜プスク〜ル 心臓がちょっと早く動くだけ EUREKA ぎこちない同居 彼方からの君に捧ぐ ワンルームナイトメア 忘れじの理想郷 who killed? 紫乃(@shinon_gm)のプロフィール - ツイフィール. ドロップアウトディスパイア 優しい朝をくださいね 踊れ、ワルツ 希望の園 この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! ありがとうございます。 ありあと読みます。 文章を書くことが好きです。 文章を読むことも好きです。 デザインを考えるのも好きです。 TRPGをしています。