おはようございます☀️ 7:00にはもう暑くて乗れません😵💦 (すっかり話題に乗り遅れましたが) ロータス最後のエンジン車、エミーラ。 ロータス最初のEVカーも気になる。 (アルピーヌと共同開発中らしい) エリーゼベースのEVカー、テスラロードスター。 当時は今より補助金がいっぱい出てたので 間違って買っちゃおうかとも思いました。 ちなみに、それよりずっと前、 エリーゼデビューまもなく、こんなのがあったのを ご存知でしょうか。 エレクトリック・エリーゼ 2モーター、ニッケル水素電池、950kg。 量産されたのか不明ですが。 Li-on電池など、現在の技術で再販されないカナ。 エアコン付きで換装してほしいです😅 先日、ワクチン接種💉に近所のお医者さんへ。 なんと、🎾錦織選手のサイン❗ テニスも観に行く予定だったんだけどなぁ。 残念ながら、日程の不利さもあって王者ジョコビッチに敗れましたが、今後の活躍が期待できそうです😃 早く涼しくならないカナー。温泉♨️いきたい😂
)なので、この2種類で過ごしています。 僕の体調観察はまだまだ続くみたいです。 夕方、寝る前の僕 キャリーに移って、タオルも半分かかっていて、寝室への移動を待っています(+^v^+) 本当は眠いけど、頑張って起きているって言う状態(+^v^+) 時間は夕方の7時頃です。 メーさんはこの暑さの中でもお散歩に行っていますが、流石に昼間は無理みたい。 夕方4時ごろに出発します。 いつ夕立が来るかわからないから、いつも折り畳み傘を持って行ってます。 メーさんは(幸運なことに)1回目ワクチン接種が終わりました。 僕たちの 自治 体でも、メーさんの予約日を最後に新規の予約受付は止まってしまいました。 マーさんは1ヶ月以上前にワクチン2回接種も終了していて、副反応も殆ど出なかったのですが、メーさんは38度以上の熱が出て少しヘコタレていました。 「2回目の副反応を考えると気が重いけど、耐えるしかないなぁ…」 …接種したくてもできない人がたくさんいる中で、この時点で接種出来たことは幸運だったんだからね(+'v'+)… 今は元気になったから、ブログはゆっくり更新していけるよ(+^v^+) 今日は大雨と雷で目が覚めました…近くに雷も落ちたみたい… 昨日はアゲハちゃんを埋葬しました。 ハコネウツギ の根元に、 クチナシ の花と一緒に埋めました。 次生まれてくる時は、きっと大空を自由に飛び回れるからね! さて、昨日豆さん夫婦は久しぶりに車でプチ観光にお出かけしてしまいました。 僕はお留守番... だけど、いつもよりも多めにご飯も入っているし、エアコンも入れてくれたし、お留守番もちゃんとできるよ! 僕はスズメ、人と暮らしています. 「きっと夕立(雷雨)がくるなぁ」 だって、出発した時からすでに 入道雲 がモクモクだもんね…(+'v'+)…案の定、午後は大雨でした… 豆さん夫婦は 室生寺 に行きました。 着いた時には、雨は降っていないけど雷がゴロゴロ鳴っていたので、先にお昼ご飯を食べたんだって(#^v^#) 滅多に外食はしない豆さん夫婦ですが、ここのお料理は大好物です。 雷は去っていき、大した雨にも降られずに、お参りすることができました! こちらの 五重塔 は1998年9月、 台風7号 で全層の屋根が被災してしまったのですが、その後再建され、今ではこの通り。 以前と違うところは、台風で周りの木が倒れてしまって、景色がひらけて 五重塔 が見やすくなりました。 鬱蒼とした中に静かに佇む 五重塔 も、とても素敵だったんですよ。 4ヶ月ぶりにプチ観光に出掛けて、美味しいご飯を食べて、 コロナは全然収まっていないけど「たまにはこうやってお出かけしたいね」って。 季節が良くなったら、僕も一緒に行けるかな。 その僕ですが、 お尻は昨日より腫れが引きました。 でも、お腹がおハゲになってしまいました 薬を塗れる訳でもないし、お医者さんでもらったビタミン剤を飲んで、自分の回復力に賭けるしかないね… きっと元気になってみせるよ 今朝のデザートは、イチゴのスムー ジー 。 マーさんが作ったの!
注目の各界キーパーソンに「もしいま自由に使える100万円があったら何に使うか?」をたずねる特集連載「100万円!
健康法 2021. 07.
夏季休館日について クラブトピックス おすすめ動画 スタッフボイス 営業案内 所在地 〒031-0803 青森県八戸市諏訪2-21-5 電話番号 0178-24-2131 営業時間 9:30~22:00 10:00~21:00 10:00~18:00 休館日 フィットネスは毎週水曜日及び 季節休業 毎週水曜日は14:30〜18:30 フロントのみ営業 レンタル一覧 有り:タオルのみ 詳しくは「料金プラン」をご確認下さい。 施設一覧 【フィットネス】夏季休館日について 【スクール】夏季休館日について 【キッズスクール、保護者の皆様】緊急時のご案内方法について 八戸市内で最大級の総合スポーツクラブ。ジム・スタジオ・25M×7コースのプール・お風呂があり、無料駐車場(150台)を完備!子供の教室は、スイミング・体育・ダンスを開催中! 交通・アクセス アクセス 国道45号線新井田大橋手前 駐車場 無料(150台)
<プロフィール> 駒澤悟(コマザワサトル)氏 フィットネスディレクターとしてフィットネスクラブの運営やプレイヤーとして15年以上に及ぶ経験を有する。 株式会社エイム(フィットネスクラブ)にてフィットネスチーフとして3年間勤務。 スタジオ管理兼スタジオ・GYMインストラクター、Jrスイミングコーチを務める その後フリーランスのインストラクターに転身、エアロビクス、ステップ、格闘技、バーベル、ダンス系プログラム、ピラティス、ポルドブラ、ヨガと様々なプログラムを通じて全国各地にて現在までに述べ1万人以上の方々を指導。 2020年からは株式会社BOMAHO取締役 COOに就任。 エアロビクスの指導技術を競うコンテストには数多く出場。日本のみならず、フランス・イタリア・タイにて優勝2回、準優勝1回、入賞多数。フランス・イタリアではヨーロッパ最大級のフィットネスコンベンションのプレゼンターを担当! また、指導者向けDVDの監修やプログラムのアシスタントマスタートレーナー、国内コンテストの審査員、フィットネスサロンの立ち上げを経験。 活躍はグループエクササイズに留まらず、近年はパーソナルトレーナーとしても多くのクライアント様の目的・目標にコミット、ダイエットやBODYMAKEを通じて指導し、肉体美を競うコンテストへお客様をバックアップをし全国大会出場のサポート、自らもコンテストにて入賞を多数している。 U-17サッカーブラジル代表(キャプテン、COPA Sul-Americano Sub-17 優勝)ヒューエル オリベイラの栄養管理・トレーニングも担当。 新型コロナウイルスによる学校の休校及び各スポーツクラブ等の活動の自粛により、運動する機会が減少した子どもたちへ向けて、子どもたちが自宅で簡単に体育の内容を行える動画、「FC大阪 体育の授業」のプロディース、数々の企画・立案の実績を持つ。 配信元企業:株式会社BOMAHO プレスリリース詳細へ ドリームニューストップへ