旅行の準備と悩み ・2020年3月4日(2020年10月26日 更新) 海外旅行をしている時に「空気が悪いな」「咳が出る、目が痛い」と感じたことはありませんか?もしかしたらその症状、大気汚染物質「PM2. 5」が影響しているかもしれません。 年々広がっている大気汚染。特に、これから発展途上国に行く人や今症状に困っている人に向けて、起こりうる症状やおすすめの対策法について薬剤師が紹介します。事前に知識を得て、快適な海外生活を過ごしましょう! 大気汚染「PM2. 5」って何? photo by pixta 微小粒子物質PM2. 5のPMは、「Particulate(微粒子)Matter(物質)」の略。大気中に浮遊する2. 5μm(2. 5mmの千分の一)以下の、とても小さな粒子です。例えるなら髪の毛の1/30程度。その小ささゆえ、気管や肺の奥まで入りやすく、呼吸器系疾患(気管支炎や喉の痛みなど)や循環器系疾患(不整脈や心不全など)など、人体へのさまざまな影響が心配されています。 2014年冬、中国・北京にて記録的なスモッグが報道され、PM2. 5が大きな話題に。深刻かつ広範囲だったため、健康被害や高速道路閉鎖、航空便欠航など、さまざまな影響が出ました。 日本では、西日本にて環境基準を超える濃度の観測や九州の観測所にて粒子状物質の濃度上昇が観測され、中国からの飛来が問題視されていました。現在は中国にてPM2. 5抑制対策が行われており、日本での濃度低下に繋がっています。 PM2. 5が発生する理由と時期 PM2. 5 が発生する理由は、大きく2種類挙げられます。一つは工場や自動車、航空機、船舶などの排気ガスから出てくる「人為起源」、もう一つは土壌や火山からの「自然起源」です。 例えば、海外では伝統的に農地を焼き払う「野焼き」が行われている地域もあり、原因の一つとなっています。 PM2. 5は、冬〜春(3月〜5月)にかけて濃度が上昇しやすく、夏〜秋にかけて安定すると観測されています。日本国内での生成に加えて春先の偏西風により、中国から飛来することも濃度上昇の原因と考えられています。 大気汚染指数が高い国1〜5位 PM2. 世界の大気汚染: リアルタイム空気質指数. 5やオゾンの測定値に基づき、 アメリカの環境保護庁 にて大気汚染指数(AQI)が定められています。ここでは、大気汚染指数(AQI)が高い国について、2020年2月20日現在のランキングを元に紹介していきます。 詳しいデータについては、世界100カ国12, 000の監視ステーションで計測している World Air Quality Index を参照しています。 1位:中国 大気汚染で真っ白になった北京の風景、テレビなどで見た方も多いかと思います。2017年頃、首都北京では「深刻汚染」「重度汚染」と呼ばれる日々が続き、PM2.
タイのバンコクでは街の衛生環境の向上のため、名物である屋台を年内にも禁止する動きが起きている。議会では反対を叫ぶ声もあがっているが、この法案が実行に移されれば、バンコクは衛生環境の劣悪なアジアの開発途上国の中で、一歩進んだ街になることになる。 下記にメディアの報道や非政府組織等が提示したデータから、アジアで最も衛生環境が劣悪だとされる5都市の名前を挙げる。 1. ダッカ、バングラデシュ バングラデシュのスラム街では安全な水へのアクセスが無く、衛生環境を保つためのゴミ処理設備が不足していると、ユニセフは2011年のリポートで述べた。激しい台風により下水管に穴が空き汚水が溢れ出ることも度々だ。人口1450万人のダッカでは大気汚染が原因で早死にする人も増えていると、NGOのIRINも述べている。 2. 世界の大気汚染・PM2.5濃度ランキング、国別順位、WHO 2018年版. カリマンタン、インドネシア カリマンタンはインドネシアの5州にまたがる地域の総称だ。この地域では少なくとも22万5000人の人々が深刻な汚染の被害を受けている。西側の農地の野焼きや泥炭火災により、大気の悪化が引き起こされている。砂金の採掘が盛んなカリマンタンでは、金の精製に使用される水銀の大気や水への放出も大問題だ。NGOのPure Earthの報告によると、金の採掘に関わる4万3000名の人々の中には自宅で金の生成を行い、有毒ガスの被害に遭うケースも多いという。 3. ムンバイ、インド インドの金融の中心として1900万人が暮らすムンバイはゴミ処理設備が劣悪で水道の水が飲めない場所も多い。「タイムズ・オブ・インディア」によると車の排気ガスや建設工事のホコリ、工場から排出される汚染物質の影響で、過去30年で8万人以上が亡くなったという。 4. ニューデリー、インド インドの首都ニューデリーには1700万人の人々が暮らすが、立ち小便は日常化しており、街路にはゴミが溢れている。「ポピュラー・サイエンス」はニューデリーの大気汚染は深刻で、排気ガスや農地の野焼き、祝日の花火等もその原因になっていると述べている。地元メディアによると、今月の地方議会選挙の候補者らは、ゴミ処理問題の解決を選挙の争点にあげているという。 5. ケイ台市、中国 北京から約400キロに位置する河北省のケイ台市は「China Daily」の報道によると、中国で最も大気汚染がひどい都市だ。710万人が暮らすケイ台は石炭製造で知られる。石炭は環境汚染を引き起こすが中国の経済発展には欠かせないエネルギー源だ。河北省では劣悪な大気汚染に悩む都市が他にも多数存在する。
8で、東京の10倍強。月によっては、EPA基準で最悪の「非常に不健康」レベルの200を超えた月も2ヶ月あったという。 国別のPM2. 5汚染度ランキング 日本を含む東アジア地域で、もっとも汚染度が高かったのは中国のウィグル自治区ホータン、次いで同じくカシュガル等、最悪上位15位のすべてが中国の都市だった。ただ、国全体の平均濃度は前年と比べて12%ほど下がり、北京も都市全体のランキングでワースト100から姿を消している。 東アジアでもっともクリーンだったのは、北海道の音更町(7. 0μ㎡)、次いで札幌(同7. 3μ㎡)で、15位以内では、6位に入った中国チベット自治区のニンティ市を除くすべてが日本の市町村で占められた。日本の課題は、東京を含む都市部の大気汚染ということになる。
0 185 カナダ 6. 7 186 フィンランド 6. 5 187 スウェーデン 6. 1 188 アイスランド 5. 9 189 ブルネイ 5. 8 ニュージーランド - クック諸島 – マーシャル諸島 ニウエ ツバル 世界平均 39. 6 出典:WHO 世界保健統計2018年版に掲載されている都市部のPM2. 5年間平均濃度より。
5の濃度は日本基準の約7倍もの数値が出ていました。 現在は、市による大規模な大気汚染対策や工事や建設作業の禁止、石炭から電気や天然ガスへの切り替えが行われたことにより、PM2. 5の濃度は減少傾向にあります。とはいえ、未だ濃度が高い地域もあるため、排ガスの削減や石炭の使用削減などの対策を継続しています。 2位:メキシコ 2019年、PM2. 世界の2018年の大気汚染、最悪国はバングラデシュ。日本は55位の中間ポジション。決して「クリーンな空気」といえない。東京も都市別ランクで46位。WHOのPM2.5基準上回る。スイス民間調査（RIEF） | 一般社団法人環境金融研究機構. 5の濃度が世界保健機構(WHO)が定める安全指針の6倍以上になったため、メキシコシティや近隣のメキシコ州、イダルゴ州の一部に対して緊急速報が発令されました。 大気汚染の原因として、渋滞による自動車の排ガスや森林火災、石油産業などが挙げられます。ハイブリッド車や電気自動車は走行規制の対象外とするなど、対策が行われています。 3位:イラン 2019年、イランの首都テヘランにて世界保健機関(WHO)による推奨値の6倍のPM2. 5が観測されました。原因は主に車や石油精製施設、発電所からの排ガスと言われています。 冬になると風がなくなり、有害なスモッグが上空にとどまってしまうことも。テヘラン州ではトラックの運転禁止、大気汚染物対策の制度設備や人材育成などの対策が行われています。 4位:インド 2016年にインド政府が定めた基準の12倍、世界保健機関(WHO)による推奨値の70倍ものPM2. 5が観測された、インドの首都ニューデリー。人体に及ぼす影響は、1日にタバコを2箱以上吸うのに等しかったと言われています。 2019年の観測では、なんと測定不能の数値を叩き出しました。焼き畑やわら焼き、ディーゼル車の排ガスやヒンドゥー教の祝祭「ディワリ(Diwali)」前後に上げられる、大量の花火が原因とされています。 現在、車の通行規制や休校、高性能のマスクを使用するなどの対策は行われていますが、経済成長真っ只中のインドでは規制が中々難しいとされています。 5位:イスラエル 今や世界的企業の開発拠点となっているイスラエル。交通渋滞が多いことによる排気ガスの増加や、汚染された空気を持つ砂嵐の影響によって、大気汚染が悪化しています。 イスラエルの人口第2位の都市テルアビブでは、2025年以降「汚染自動車」の走行禁止を検討。2030年以降は、ガソリンとディーゼル車の輸入禁止を計画するなどの対策がとられています。
WHOが発表した「世界でいちばん呼吸したい国」 WHO(世界保健機関)が「 各国都市部におけるPM2. 5(微小粒子状物質)の年平均濃度 」データを発表しました( 2017年5月18日 )。 世界179カ国で調査された結果、PM2. 5の濃度が低い(空気がキレイ)順に以下のランキングになっています。 1位 ソロモン諸島(5. 0) 2位 ニュージーランド(5. 3) 3位 ブルネイ(5. 4) 4位 オーストラリア(5. 8) 5位 スウェーデン(5. 9) 6位 フィジー、ミクロネシア連邦、リベリア(6. 0) 9位 バヌアツ(7. 0) 10位 フィンランド(7. 1) ——————- 32位 日本(12. 9) 163位 中国(59. 5) 177位 エジプト(100. 6) 178位 カタール(104. 6) 179位 サウジアラビア(127. 1) ()内の数値は、PM2. 5の年平均濃度です。単位はμg/㎥。 ベスト10のうち、オセアニアから6カ国(ソロモン、ニュージーランド、オーストラリア、フィジー、ミクロネシア連邦、バヌアツ)がランクイン。私が住むフィジーも6位と健闘。一方、中東エリアの汚染状況がかなり酷いですね。 濃度が高いほど、呼吸器疾患や心疾患による死亡率が高くなります。中国の中でも北京や天津などでは、100μg/㎥(年平均)程度になっており、日本の環境基準である15μg/㎥(年平均)の6倍以上です。 最近、日本ではPM2.
2 36 コンゴ共和国 36. 4 37 ブルキナファソ 36. 3 38 オマーン 36. 2 39 チュニジア 35. 7 40 ブルンジ 35. 6 41 ブータン 35. 4 42 ミャンマー 34. 6 43 アルジェリア 34. 5 44 イラン 34. 4 45 エチオピア 34. 0 46 マケドニア旧ユーゴスラビア共和国 33. 0 47 アルメニア 32. 9 48 ガンビア 32. 3 49 ヨルダン 31. 7 50 カーボベルデ 31. 6 51 トーゴ 31. 2 52 ガーナ 31. 1 モロッコ 54 北朝鮮 31. 0 55 レバノン 30. 7 56 ベナン 30. 4 57 ベトナム 30. 1 58 ボスニア・ヘルツェゴビナ 29. 7 59 マリ 29. 0 ペルー 61 ウズベキスタン 28. 9 62 アンゴラ 28. 4 63 レソト 28. 1 64 ソマリア 28. 0 65 タイ 26. 6 66 ギニアビサウ 26. 5 67 ケニア 25. 8 スリナム 69 ラオス 25. 5 70 サントメ・プリンシペ 25. 2 71 タンザニア 25. 1 72 カンボジア 24. 9 73 韓国 24. 7 セルビア 75 南アフリカ 24. 3 76 ガアテマラ 24. 2 トルクメニスタン 78 ジョージア 24. 0 79 コートジボワール 23. 9 80 エルサルバドル 23. 8 ザンビア 82 ボリビア 23. 3 83 チリ 23. 1 84 マダガスカル 22. 5 85 バルバドス 22. 4 トリニダード・トバゴ 87 ギニア 22. 2 88 マラウイ 21. 9 89 グレナダ 21. 8 90 キューバ 21. 6 ガイアナ 92 ホンジュラス 21. 5 ポーランド 94 セントビンセント・グレナディーン 21. 4 95 セントルシア 21. 2 96 ナミビア 21. 0 97 ベリーズ 20. 9 ボツワナ メキシコ 100 ブルガリア 20. 8 101 シエラレオネ 20. 6 102 イスラエル 19. 4 ウクライナ 104 ベラルーシ 19. 3 モンテネグロ 106 ジンバブエ 19. 1 107 バハマ 19. 0 ニカラグア 109 ドミニカ国 18. 8 110 フィリピン 18.
撮影方法で決まる!! 男性のお見合い写真｜笑顔は歯を出すした方がいい？ | スタジオファン・プロモーションブログ. お見合い写真が素敵に仕上がるには 今は手軽に写真を撮影できる方法が沢山あります。 では、一体どの方法で撮影するのがいちばんお見合い写真に相応しいのでしょう? 手軽にデジカメやスマホで自撮り? 照明写真機でという手段もありますよね。 ですが照明写真機は、やはり証明写真なのでかたい表情になってしまったりと、お見合い写真には向いていません。 自撮りや友人などに撮影してもらうのもコスト面では◎ですが、恥ずかしくて笑顔に照れがでてしまったりと・・・。 柔らかくふんわりとした優しい印象にしたくても、そううまくライティングやポーズもできませんよね。 やはりここはプロの写真スタジオがいちばんおすすめです!! 希望の雰囲気や表情、全身やアップなど要望を細かくきいてくれます。 肌色などの多少の修正も可能なので、出来上がり写真も満足のいくものができますよ。 第一印象は大切です。 素敵なお見合い写真で、素敵な出会のきっかけをつくってくださいね。 お見合い相手が決まった女性はこちらをCHECK!
みなさまからの恋愛・婚活相談にお答えする Q&Aコーナー です。日々、婚活相談いただく会員様や一般の方からのご相談にお答えしています。 婚活に疲れているあなたに、ちょっとした癒しをお届けします。 このQ&Aコーナーで学べること ✔婚活には写真映りが大切な理由 ✔写真と実物が違うと思われないための方法 ✔いざ写真と実物が違ったときのメンタル術 今週のラポールアンカー便り 【写真撮影】3才児でも決めポーズを持っている話 婚活において写真映りはとても重要です。第一印象で「可愛いな」「清潔感があるな」「優しそうだな」と判断されるからです。 第一印象が良ければ、実際にお見合いしたときもモチベーションが維持されます。なので、写真撮影は万全の状態で挑んでほしい……。 今週は、そのような婚活プロフィール写真のQ&Aコーナーです。 ところで、私の愛娘が 『鬼滅の刃』 のねずこの影響を受けて、バリバリのテンションで決めポーズをするようになりました。 撮影前のあなたにも、これくらいのテンションでキメてきてほしい……。というわけで、自己満足のスライドショー開幕です。 目線を合わせるところと外すところのポイントを押さえている。3才児にもこんな芸当ができるとは、なんて神秘的なんだ……! (お見合い写真は目力入れて、カメラ目線でお願いします!) さて、総称していえるのは、ガッチガチの真夏なのに、なぜダウンを着ているのだろう……というお話でした。 今週の妻 今週、妻(阿部友美)の気になった行動や言動について独自の目線で解説いたします。 長い長い夏休み、ついに終わりを迎える 小中学校の長い長い夏休みが終わりました。子供たちの執拗な鬼絡みの日々から解放されたのです。 パパさんにはご理解いただきたいのですが、子守りよりも仕事の方がずっと楽。これにはママさんから絶大な指示をいただけるはずです。 その一番の理由が、 子供よりも仕事の方がハンドリングできる から。仕事なら自分のペースでパパッとできますが、子育てはそうはいくまい……。 そう考えると、仕事をこじらせる人が子育てをすると発狂するのでは? (そういう意味で、旦那である私は、仕事も子育ても華麗なるスルーパスが超得意だ) 妻を盾に(感謝の嵐)しながら、日々やりたい仕事を全力でこなすのでした。 [イラスト/阿部友美] むすびちゃん、えにしくん、れんちゃんの婚活討論会 婚活中のアレコレをラポールアンカーの「むすびちゃん、えにしくん、れんちゃん」が徹底討論いたします。 3匹の本音から婚活成功の秘訣を学びましょう。 お見合い写真と全然違う人が来た!写真詐欺はどこまで許される?
自然体を意識したポーズでリラックス お見合い写真は、ポーズに力を入れることも大切です。 最高のポーズを見出すことができれば、あなた自身のイメージをさらにアップさせることができます。 とは言っても、お見合い写真に最適なポーズといわれても、いまいちピントきませんよね。 日頃写真を撮られる機会が少ない人であれば、尚のことイメージが沸かないのではないでしょうか。 しかし、お見合い写真のポーズは基本的にカメラマンの指示に従うので、硬く考える必要はありません。 姿勢を正したり胸を張ったりと基本的なことを意識すれば、印象の良い1枚を残すことができます。 変に難しく考えてしまうと、緊張している雰囲気があからさまに伝わってしまうので要注意! あくまでも自然体を意識して、リラックスした気持ちで写真撮影に臨みましょう。 男性のお見合い写真「料金相場」 お見合い写真の料金相場はスタジオによって多少異なりますが、オプションを極力つけず本当にシンプルな撮影なら1カット8, 000円前後です。 ただし、お見合い写真において必要不可欠なヘア&ポイントメイクやレタッチ修正などを加えると、料金が増して15, 000円前後が相場となります。 さらにカット数や屋外撮影などを加えると、最終的に25, 000円前後の価格となるのが一般的です。 自分に必要なオプションを抜粋して、満足の行く撮影に仕上げましょう。 どれをオプションに選べばいいのか分からないという人は、婚活写真の撮影プランがあるスタジオを選ぶと良いですよ。 お見合い写真はお見合いを成功させるために必要不可欠なアイテム お見合い写真にお金をかけるくらいなら他の婚活費用に当てたい…というのが、本音ではないでしょうか。 しかし、大半の人が異性のプロフィールを閲覧する際にまずチェックするのが、お見合い写真だといわれています。 そのため、お見合い写真1つで婚活の状況が一変すると言っても過言ではありません。 あなたの魅力を1枚の写真にしっかりと込めて、運命のパートナーとの出会いを果たしましょう。
今回のテーマは・・・ 婚活写真って 妙なポーズさせられたりして 正直 撮影するのが恥ずかしい! そんな ご意見をよくお聞きしますが お見合い写真の一番大事な ポイントをお伝えします。 これまでに 婚活写真の撮影をたくさん 撮らせて頂いた プロカメラマンの立場から、 【お見合い写真】にまつわる 皆様のお悩みや ご相談にお答えし、運命を握る大切な婚活写真の魅力度 向上に 少しでもお役に立てれば、うれしい限りです。 今回は・・・、 婚活写真の撮影って、普段しないような不自然なポーズを要求されたり、とても恥ずかしい!とのご意見をよく耳にします。 勿論、そのお気持ちも分かるですが・・ 婚活をしている方にとって、この写真の出来だけは、絶対にこだわった方がよろしいかと思うので、 本日は、恥ずかしいし、撮りに行くのも面倒臭いとは思いますが・・・ ここだけは こだわって撮って!というポイントだけ!異性はここを見ているという部分をシンプルに 且つ 分かりやすく お答えさせて頂きたいと思います。 早速ですが・・・ 女性にしても、男性にしても、スタジオに行くとカッコつけた妙なポーズを要求されると思いますが、そんな事、不得意であれば 一切する必要ありませんよ。 両手とも下の方におろしていて、全く平気ですし、何よりも 一番大事なのは、表情と印象 です。 それさえ 素敵に撮れていれば、それ以上のことは 他に何も必要ありません! 妙なポーズしているよりも、かえってシンプルに 爽やかに撮れている方が、婚活写真としては 強みを発揮すると思いますので、むしろ、普通気味に撮ることをおすすめします。 一番大切なことは、繰り返しますが、表情と印象です。 多くの男性の本音を言ってしまえば、男性という生き物は、女性のプロフィール欄で、まず重点的に見ているのは写真です。もっと極端に言ってしまえば、写真しか見ていませんし、写真で興味がわかなかったら 自己紹介文なんて、まず 読みません。 よく恋愛心理学の本などでも「男は視覚で恋愛し、女性は耳で恋愛をする」なんて名言(笑)よく 耳にされるのではないでしょうか? 男性はどうしても「目で見えるモノに 刺激を受けたり、心の欲が満たされたりする生き物」に対し、 女性は、「恋人からの愛情や感謝の表現がないと自信が持てない!心が満たされない!」または「いいね!素敵だね!と何度も 自分を 肯定してくれる言葉や表現をしてくれると テンションが上がる!」 あとは「会話を通しての楽しい時間や共感」など、それらが足りないと、不安や不満につながり、幸福感が持続しない生き物!なんて書いてありますよね・・・。 それと 男性の重低音の効いた カッコいい声にも女性は弱い!(笑)なんていうのも「女性は耳で恋をする」の一例ではないでしょうか?
写真スタジオをお探しの皆様にとりまして、興味深い記事もたくさん出ておりますので お時間ある方は、是非、スタジオ エアライツ のメインページ、 >> こちらから << リンク貼っていますので、ご一読頂ければと思います。 写真館は どこで撮っても結果は同じでない!大差がつきますので、 フォトスタジオ選びは慎重に!
A 普段あまりメイクをされない方も、写真を撮る際はメイクをした方がいいでしょう。基本は清楚なナチュラルメイクです。ファンデーションで顔色を明るく、チークで印象を華やかにしましょう。口元は明るいピンクナチュラルのリップがお薦めです。ただ、明らかに濃いメイクは控えましょう。今はやりのつけまつ毛も抑え気味のほうが好印象のようです。清潔感のあるメイクを心がけましょう。 メイクは、どうしても自己流になりがちです。そこで、デパートの化粧品売り場などでプロに相談してみてはいかがでしょうか。思いもかけないアドバイスがもらえるかもしれません。また、美容院でメイクをしてくれるサロンもあるので、カットなどのついでに軽く相談を持ちかけてみてもいいですね。そして一度、プロのメイクアップアーティストにメイクをしてもらうことをお勧めします。あなたに合った、実践的なアドバイスを受けることができるからです。自分のメイク方法が、実はコンプレックスを目立たせていたりすることがあるかもしれません。プロに聞くのが一番です。 Q メガネは印象悪いですか? A 男性編:男性関しては清潔感が第一です。メガネを普段からかけている方は、印象がいいソフトな感じのメガネをお勧めします。黒ぶちメガネが流行っていますが、好みが分かれそうなアイテムは極力避けたほうが無難です。服と同様、友人にアドバイスを求めてみましょう。新しく購入する場合は、ショップの店員さんへ相談してみるといいでしょう。あなたの顔の形や雰囲気に合ったフレームや色などを提案してくれますよ。 男性はメイクがない分、なるべく柔らかな表情で撮影されることが大切です。 女性編:女性は優しそうな、癒してくれそうな雰囲気が求められます。キャリアウーマンを連想させるキリっとしたメガネは避けたほうがいいでしょう。男性同様、黒ぶちメガネは避けた方がいいかもしれません。フレームがないものを選ぶなどの工夫をしてみましょう。やはり、友人やショップ店員へ相談してみることをお勧めします。 Q 笑顔は、どうやったら作れますか? A ◎笑顔作りのワンポイントアドバイス いざ撮影!という場面で力が入り、顔が引きつってしまうというのはよくあることです。 そんな時は一度全身の力を抜いて、口を閉じて奥歯を優しく噛みしめてみましょう。こうするだけで口角が綺麗に上がります。 また、撮影前に鏡の前で笑顔の練習をしてみるのもいいかもしれません。楽しいことを想い浮かべて、自然な笑顔を心掛けましょう。 ◎写真による比較 外見で判断をするわけではありませんが、出会いのきっかけは写真といっても過言ではありません。携帯電話やデジタルカメラの普及により、そういったもので撮影した写真を掲載している方も多いですが、やはりプロが撮影する写真のほうが目をひきます。なぜならプロカメラマンは、あなたの魅力を引き出して撮影をするからです。 それでは2名の方の写真を見比べてみましょう。 プロのカメラマンが撮影した写真のほうが優しく自然な笑顔で撮れています。また光を当てることによって目に光が入り、より生き生きとした表情になります。 「撮影ってお金がすごくかかるのでしょう?」と心配している方は是非ブライダル情報センター主催「プロによる写真撮影会」にご参加ください。 撮影会にご参加頂くと無料にて撮影を行い写真の差し替えを行わせて頂きます。 監修:婚活アドバイザー吉戸留奈