タレントのりゅうちぇるさんが8月30日、自身のインスタグラムを更新。 可愛いキャラから一変するかのように、体脂肪率を6%まで落とし見事に引き締まった上半身を公開したところ、ネット上ではその姿に驚愕の声が上がっているようです…!! 話題の投稿があったのは今月30日。 りゅうちぇるさんは自身のインスタグラムを更新し、腹筋が6分割しているバキバキの姿を公開していました。 投稿で「体脂肪率6%になりました〜」とのコメントを添えていたりゅうちぇるさん。 アップされた自撮り写真はその言葉の通り、鍛え上げられた上半身が写っているのですが、なんと腹筋が6つにわかれていますね。 全体的に体が引き締まった印象で細マッチョに変身しているではありませんか…!? “体脂肪率6％”りゅうちぇる、割れた腹筋披露「バッキバキ」「いつの間に!!」 | ORICON NEWS. かつてはかわいいキャラで活躍していたりゅうちぇるさんですが、ごつごつの男性になった姿にネット上では驚愕の嵐…!! ネット上では「ヤバイ、変わったね」「りゅうちぇるかっこいい」「素敵」「惚れた」「努力の賜物ですね」「いつの間に!」「びっくりしました! すごすぎます」「こんなに変わるだなんて」などとそのギャップに驚く声も多かったようです。 かわいらしいキャラクターのイメージが強いからか、久しぶりに見てこの身体だったら驚きですよね。 今年6月には、私服でタンクトップを着用した際の写真もアップしていたりゅうちぇるさん。 以前よりも痩せた印象を受けますが、この時から全体的にシュッとした感じで、男らしく変わっていますね。 かつての可愛いだけのキャラだけでなく、現在はダイエットにも励んで「かわいい」と「かっこいい」を兼ね備えたりゅうちぇるさん。短期間でここまでシュッとした体を作り上げるのは相当な努力が必要だったのではないかな?と思いますね。 りゅうちぇるさんの今後の投稿も楽しみにしてます♪
◆ 確かに太ったけどそんな深刻な太り方じゃない。 ◆ 私なんて、前の体重からもっと太ったよ(^_^;) ◆ 前よりも優しい雰囲気。 今の方が良いなあ ◆ 奥さんがテレビ出演自粛みたいなこと言ってなかった? 旦那は出るんだw ご意見くれた方に感謝です^^ スポンサーリンク りゅうちぇる 激変のまとめ りゅうちぇるさんが久々にテレビ番組に出演し激変したと言われています! 出演した番組はNHKのあさイチで動画で確認しましたがかなり太っています。 激変した理由は第1子の子供が生まれたことで育児や子育てを手伝うために仕事の量を減らしていた事で運動不足になって激太りしたようです。 身長が172センチのりゅうちぇるさんの2年前の体重は56キロだったのですが現在は70kg程度まで激太りした事で激変したのでした。 ガリガリよりもちょっとぽっちゃりしてきたりゅうちぇるさんの方が健康的で良いのかもしれません。 今後はさらに太っていくのかシェイプアップしていくのか今後の変化も見守っていきたいと思います。 関連 ブルゾンちえみが痩せた理由 西川史子がサンジャポ卒業で激ヤセしていた 佐藤浩市の激やせの理由がヤバかった
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料理・お弁当・お菓子 お昼ご飯⑥栗原はるみのクリームシチューを食べてみた♪化学調味料無添加 今日のお昼ご飯に、栗原はるみさんのシチューの素を使ったシチューを 娘が作ってくれました♪ マイルドで美味しかったです! 息子も、いつものシチューと味は違うけど、美味しいと言っていましたよ。 たまには、違うシチューの素もいいですね... 2021. 08. 02 料理・お弁当・お菓子 料理・お弁当・お菓子 夏休みのお昼ご飯④⑤じゃが芋ピザレシピ!やみつき酢鶏の作り方! アラフォーふんわりマグママのブログ | 暮らしが楽しくなるためにできること. ちょっと間が空いてしまいましたが、夏休みのお昼ご飯シリーズです。 お昼ご飯④⑤は娘ユラが作ってくれました^^ じゃが芋ピザと酢鶏とシチューです。 ピザは、娘が考えたオリジナルなので、レシピを載せますね。 酢豚ならぬ、酢鶏はク... 02 料理・お弁当・お菓子 ヒョウモントカゲ(レオパ)・カナヘビ飼育 2匹目のカナヘビの赤ちゃんが生まれたよ!1匹目が生後1日でエサを食べた様子 今日もトカゲさんの記事なので苦手な方は別の記事でお願いします☆ 昨日卵から生まれたニホンカナヘビ(トカゲ)の赤ちゃんに続き、 今日はもう一つの卵から朝起きたら孵化していました! 昨日の子は、殻が硬くなりどうしようも無かったので... 07.
蓋を開けて、仕上げは強火で煮詰める。とろみがついて全体に絡んだら完成。器に盛り付け、お好みで山椒の粉をかける 2. 野菜たっぷりボリュームおかず!鶏肉とニラのキムチ炒め 調理時間: 20分 鶏肉とキムチを一緒に炒めるボリュームおかず! キムチの辛さにオイスターソースでコクをプラスしました。キムチの辛さがあるので、トウバンジャンはお好みで。辛いのが得意な方なら入れるのが断然おすすめ! ・鶏もも肉……250g → ひと口大に切る ・白菜キムチ……200g → ひと口大に切る ・ニラ……1束 → 3cm幅に切る ・もやし……1/2袋 ・片栗粉……大さじ1杯 ・サラダ油……大さじ1杯 a. にんにく……1かけ → すりおろす a. 丸い保存容器は楽チン。毎日のお弁当210728 レシピ・作り方 by ももみもままちゃん｜楽天レシピ. 塩……適量 b. みりん……小さじ1杯 b. しょうゆ……小さじ1杯 b. トウバンジャン……小さじ1杯 b. オイスターソース……小さじ2杯 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
おはようございます。 昨夜はついつい愚痴ってしまいました。 何だかモヤモヤしていたんてすが、今朝起きたらキレイにリセットされたキッチンを見てびっくり。ご飯も炊いてありました。言葉には出してもらえなかったけど、わかってもらえたのかな(´;ω;)ホットしています。 機嫌を直してお弁当作り。来週から学童弁当しばらくお休みなので朝が楽になりそうです♩.
飯田橋にある和心中華のお店 「 ぐうぐうマンモス 」さん。 お店で熱々をいただきたいけれど… そもそも時間が間に合わないし お酒も飲めないので テイクアウトを受け取りに。 そんな日の夕食です。 テイクアウト あれこれ たたき胡瓜 これね、 ちょっと嵌まりました。 これまで数回頼みましたが 簡単そうなのに レシピがどうもよくわからない…。 で、マスターにお訊きしてみました。 答えは簡単。 叩き胡瓜に絡ませるのは 大蒜、塩、ごま油。 だけど、作り方はわかっても こんなに美味しく 出来るものかどうか…。 木須肉 (ムースーロー) キクラゲと筍もいっぱい。 中華料理は 野菜も多いのが良いです。 豚肉と茄子の四川風辛味炒め なんたって…、 四川風 だし 辛味炒め なので かなり辛いです。 だけど…、 我が家は辛いもの好きなので その辛さこそが美味しかったです。 五目あんかけ焼きそば 例によってテイクアウトは 麺と餡が別々のパックに。 我が家のお皿に麺を置き たっぷり入った 別パックの餡をかけると もうもう香りだけでも美味しそう。 少し大きく ↓↓ 我が家は夫も私も 「フクロダケ」が入っていると なんだか嬉しい。 麺にかける餡は野菜がいっぱい!! しかも、フクロダケがいっぱい!! テイクアウトは お店のHPを見て選んでいますが 一品は必ず、 これまで食べたことのないものを お願いしています。 量がよくわからないので 受け取った時に 今回はちょっと多かったかな なんて思ったけれど… 〆のあんかけ焼きそばも 美味しく楽しく完食しました。 ポチッとお願い致します。 人気ブログランキング