公開日: 2019年1月17日 / 更新日: 2018年2月8日 みなさんは生姜と聞くとどんなイメージをお持ちですか? ～野菜の魅力～ ショウガの仲間 ｜ 特定非営利活動法人東海地域生物系先端技術研究会. 生姜は冷え取り食材の代表格と言われますよね。 特に冬の寒い時期、冷え症の方がよく利用される食材のひとつではないでしょうか。 そんな生姜は、"ウコン"とは名称が違いながらも外観は区別がつきにくい食材のひとつと言えます。 そこで今回は"ウコン"と"生姜"にスポットをあててその違いと共通する点についてご紹介したいと思います。 ウコンと生姜の品種の違いについて ウコンはショウガ科 ウコン属 の多年草です。主に香辛料や着色料、生薬として利用される植物です。 生姜はショウガ科 ショウガ属 の多年草です。ウコンと同様に香辛料や生薬として利用される植物です。 ウコンと生姜の違いと共通点する点は? まず前述したようにウコンもショウガの仲間ではありますが、3種類あるウコンのうち、 春ウコンは刺激が強く独自の渋みを持ち、噛むと口の中がぴりっとします。 秋ウコンは苦みや渋みはさほど無く、生姜の味とは明らかに違いがあります。 紫ウコン(ガジュツ)にも生姜と同じく苦みと渋みがあり、噛むと舌がぴりっとします。 紫ウコンは漢方では「芳香性健胃剤」として使用されており、胃潰瘍や十二指腸潰瘍に効果があり、ピロリ菌除去にも寄与すると言われています。 その他にも抗酸化作用や宿便の排出、風邪、肩こり、冷え症などに効果があると言われています。 スポンサードリンク 紫ウコン(ガジュツ)と生姜の共通する点について ここで生姜の効果効能についてご紹介します。 冷え症の改善 胃腸の働きを促進する 肩こり、腰痛、生理痛の改善 ピロリ菌除去 抗酸化作用 食中毒の予防 高血圧や動脈硬化の予防 他免疫力の向上など 前述の紫ウコンと効果効能の面でいくつか共通する点があることが言えます。 まとめ 以上、今回は"ウコン"と"生姜"にスポットをあててその違いと共通する点についてご紹介させていただきました。 ウコンと生姜、それぞれに違いはあるけれど、上手く利用することでわたしたちの強い味方になってくれることは間違いないようですね。 check① ☞ 野菜についた農薬をすばやく落とす!鮮度もサポートしてくる〇〇が話題!? check② ☞ 安心で安全!オーガニック有機野菜が買える今話題の宅配野菜ランキングはこちら➹ スポンサードリンク 今のあなたにおすすめの記事 スポンサードリンク
~野菜の魅力~ ショウガの仲間 2017. 02. 20 NPO東海生研 コーディネーター 野口正樹 近い将来の高齢化社会に向けて、国を挙げての各種の健康寿命延伸の取り組みがされるなか、機能性食品としてのショウガの仲間への関心が高まっています。香辛野菜として、古くから栽培・利用されてきたショウガは、多様な機能性が脚光を浴び、注目されています。ショウガ科には食用・薬用植物として、ショウガ、ミョウガ、ウコン、黒ウコンなどがあります。 PDFはこちらから Ⅰ ショウガ Zingiber officinale ROSC. 熱帯アジアが原産と言われ、中国から伝わったと考えられています。主に薬用として栽培されていましたが、江戸時代頃から一般的な食用へと広まったようです。 1. ショウガの種類・品種は、3種に分けられます。 大ショウガ: 近江生姜など 根茎の部分が大きくなる品種で、1株で1kg 以上にもなります。一般に流通しているショウガです。 中ショウガ: 三州ショウガなど 1株の大きさが500g前後で、主に漬物や加工品に利用されます。 小ショウガ: 谷中生姜など 1株の大きさが300g前後で、「はじかみ」などに利用されます。 2. ショウガは用途によって呼称が異なり、食べ方として薬味、香辛料、甘酢漬け、しょうが湯、しょうがシロップなどがあります。 根しょうが 秋頃に収穫した根茎を貯蔵して、随時出荷されるので、通年出回っています。 新しょうが 初夏に収穫される根茎のことで、貯蔵せずに繊維が柔らかくてみずみずしい状態で、甘酢漬けなどに利用されます。 葉しょうが 根茎に茎葉が付いたもので、5~9月頃、甘酢漬けにしたり、味噌をつけてそのままたべたりします。 根しょうが 新しょうが 葉しょうが 3. ショウガの注目成分として、ジンゲロール、ショウガオール、シネオールがあげられます。 ショウガの辛み成分は「ショウガオール」や「ジンゲロール」などによるもので、これらの成分には血行を良くし、体を温める作用があるため、冷え性対策によいとされます。また、ジンゲロールは強い殺菌力を有します。 なお、ショウガを乾燥する過程で、ほぼ全てのジンゲロールはショウガオールに変化するようです。 香り成分シネオールは、香りで食欲を増進し、殺菌効果で食中毒を予防できます。機能性表示食品制度が始まり、機能性食品の説得力を高めているようです。(株)伊藤園のサプリメント商品「国産しょうが」は、機能性関与成分を6-ショウガオールとしています。そして「寒い季節や冷房条件下において体温(末梢)を維持する機能があることが報告されています」と表示しています。 また、ショウガの脳機能改善作用に関する研究が進んでおり、認知症などの神経変性疾患の予防や進行抑止に効果的であることが明らかにされており、ブレインサプリや ブレインフーズへの期待が高まっています。 4.
食の雑学 その4 HOME ■ 食の雑学 01 キムチの起源 02 ニンニクの原産地と語源 03 唐辛子伝来の歴史 04 ショウガとウコン 05 稲の原産地と日本 06 焼きたてパン信仰 07 エゴマはゴマではありません 08 マーガリンに潜む危険性 09 箸の文化は日本の文化です 10 焼き肉文化と韓国の肉食の歴史 11 日本の食文化・刺身の起源と歴史 12 韓国の冷麺スープを考える 13 ジャガイモと馬鈴薯・日本への伝来 14 メンマの由来と味付けメンマの起源 15 なぜ宵越しのお茶は体に悪いのか 16 お粥は消化吸収が良くありません 17 ごぼう(牛蒡)にアクはありません 18 蕎麦の原産地と日本への伝来 19 もつ鍋のコラーゲンに美容効果はない 20 砂糖の伝来 21 ドングリは食用になるのか 22 サツマイモの伝来とアグー豚 23 蒟蒻(こんにゃく)の伝来 ■ 補 足 01 キムチの賞味期限 02 キムチと乳酸発酵 03 唐辛子日本伝来説に異論 03 馬鈴薯とジャガイモは別物! 04 パンとご飯 どちらが痩せる? 05 辛いものは脳に悪いか 06 キムチは日本起源?
料理にこだわりすぎる 「料理がおいしければ、お客様が来てくれる」と考えて、 料理へのこだわりが強すぎる人 がいます。 「飲食店なんだから、料理にこだわるのは当たり前だろ」と思われる人もいるとおもいます。 しかし、脱サラで業界未経験の人が、長年やっているライバル店に料理の味だけで勝つことは、なかなかむずかしいでしょう。 失敗せずに、長く運営するために大切なことは 「お客様に満足してもらうこと」 と 「運営資金の確保」 です。 料理へのこだわりが強すぎると「料理以外のサービスが低下」や「食材材費で必要以上のコスト」がかかってしまいます。 料理にこだわるだけでは、ライバルの多い飲食業界では生き残っていくのはむずかしいでしょう。 お客様に満足してもらうためにも料理だけではなく、全体的なサービスの向上を目指しましょう。 ■失敗しないために開業前にするべき3つのポイント 脱サラして、飲食店運営に失敗しないためには、開業前の準備が大切です。 失敗しないために開業前にするべき 3つのポイント を解説します。 1. 開業準備の目処がつくまで、今の仕事を続ける まだ開業の計画や準備ができていない状態で「店舗の開業準備に集中したい」といって、 今の仕事をすぐにやめるのは気をつけましょう 。 飲食店の開業は簡単ではありません。1年以上の準備期間は覚悟しておきましょう。 開業して、最初から黒字で経営がうまくいくことはまれです。 飲食店は開業して半年以上赤字が続くのが一般的です。 開業前の収入がない状態から、開業後に経営が安定するまでの期間が長ければ、運営資金がなくなり、志なかばで店舗を閉めなくてはいけなくなります。 お金の余裕は心の余裕といってもいいでしょう。開業には時間がかかることを覚悟して、しっかりと準備ができた段階で、今の仕事をやめることをおすすめします。 また、飲食店の開業にはいったいどれくらいの費用が必要か、知っておくことも大事です。 飲食店の開業に必要なひようについては、以下の記事で詳しく解説しておりますので、気になる方はそちらをご覧ください。 >>飲食店の開業費用はどのくらい?開業に必要な4つの費用と費用の準備方 法 2. 飲食店経営のノウハウを勉強する 脱サラで、業界未経験であれば しっかりと飲食店経営のノウハウは勉強しておきましょう 。 飲食店の経営は、学ぶべきものがたくさんあります。 例えば 飲食店のビジネスモデルはなにか 飲食店のコンセプトの決め方 開業に必要な事業計画書の作り方 経理や補助金、営業許可証などの事務手続きの方法 など数多くあります。 失敗しないためにも、飲食店経営のノウハウを学ぶことは欠かせません。 3.
固定費は売上に関係なく毎月必ず決まった金額を支払わなければいけません。固定費の削減には各種契約の見直しが必要になってきます。 店舗の賃料の交渉 まず、店舗の賃料ですが、これは売上額の10%以下に抑えることが店舗経営上では正しいとされています。立地の問題、利便性の問題、地価の問題などさまざまな要素がありますが、できるだけ安い賃料にできるように家主と交渉するようにしましょう。いっぽうで、売上は高いのに利益が出ていない状況で、賃料を売上の10%以下にするのが難しい場合は、店舗移動も検討したほうがいいでしょう。 保険やリース見直し 保険については、費用をかけるほど何かのときに大きな補償を受けることができます。しかし、業容がまだ小さいときは、必要最低限の補償を受ける程度の保険料にしたほうがいいでしょう。また、リース料金の見直しも同時に行い、かかる固定費を削減するようにしましょう。 まとめ いかがでしたでしょうか?今回は、変動費と固定費を削減する取り組みについて解説しました。 飲食店のコスト削減では、無駄な部分を削ることが最も重要です。特に食材費と人件費は、日頃から変動するので手をつけやすいです。固定費、変動費をしっかり理解し、上手にコストコントロールをすることで、利益を増やしていきましょう。 【無料】資金調達相談会を実施しています。資金調達相談会申し込みは こちら から。
店舗オペレーションの整備(開業1カ月前までに) 店舗運営のオペレーションマニュアルなどは開業1カ月前には作成しておき、開業までには従業員に伝えてトレーニングと最終確認を行わなければなりません。コンセプト設計や事業計画の段階から案をまとめておき、人材採用の時点で従業員に伝えられるよう準備できていればベストでしょう。 ここでご紹介したスケジュールの流れは、あくまで目安です。これより早期に準備を進められればそれに越したことはありませんが、準備が早すぎれば情勢やトレンドの変化に直面することもあり得ます。社会や流行の動向にもしっかり目を配り、臨機応変に立ち回っていくことが求められるでしょう。 内外装で考えておくこと 飲食店の開業準備では、どうしても店内の環境や設備に意識が集中しがちになります。しかし、外装も含めてさまざまな設備を整えておくことが求められます。ここでは、お客様が気軽に入店し気持ちよく店内で過ごせる店舗作りのために内外装で気を配りたい点をご紹介します。 1. 厨房設備について お客様に美味しいメニューを効率的に提供するためにも、厨房設備に妥協は禁物と考えている方が多いでしょう。しかし限られた予算内で最大公約数を実現するには、一定の要件を設けて設備選定を検討する必要があります。 厨房設備の選定では「提供するメニューの傾向や種類」が決まっていることが重要です。たとえば、カジュアルランチやスイーツをメインで提供するカフェに、大きなビールサーバーを入れてもあまり役に立ちません。 まずは店舗コンセプトを明確にし、それに合わせた設備をチョイスすることで予算を有効に活用できます。 2. 建具や照明機器について 店内の建具や照明を選定する際には、店舗のコンセプトをしっかり確立しておくことに越したことはありません。それに加え、店内照明の明るさ(照度)には一定の配慮が必要です。飲食店の場合、照度が低すぎると(照度10ルクス以下の場合)風俗店営業扱いとなってしまい、管轄公安委員会の許可が必要となるからです。 一般的に飲食店の場合、厨房部分に関しては作業効率を保つ目安として500ルクス以上の明るさが望ましいでしょう。 建具に関しても、店舗のコンセプトで提示したイメージに即した選定が基本です。明るい雰囲気か落ち着いた印象か、和のイメージか洋風のイメージかなど、「こんなお店にしたい」と想定する雰囲気に即したものを選ぶと良いでしょう。内装に限らず外装においても一目で店舗コンセプトが分かり、お客様に「入ってみたい」と思っていただけることを意識して色合いや質感を選ぶようにしましょう。 備品調達で考えておくこと お客様にメニューを提供する食器や、テーブル・椅子・カウンターなどの備品も開業までには十分な数を調達する必要があります。ここでは、店内の備品調達で意識したいポイントをご紹介します。 1.
【経営するには?】飲食店開業に必要な資格・免許 | レストラン研究所 レストラン研究所 飲食店専門税理士が飲食店の売上アップやIT化支援を行うために、日々飲食店に役立つ情報を調べながらその情報をまとめております。 更新日: 2020年11月19日 公開日: 2020年9月14日 飲食店オーナー 飲食店の開業に必要な免許ってありますか? タミナト税理士 実は「調理師免許」は必要ないんです。 開業に必要なのは「 食品衛生責任者 」とお店が30人以上を収容できる場合の「 防火管理者 」の資格です。 こんな疑問に答えます。 飲食店開業に必要な資格を知りたい その他必要な申請書類を知りたい。 記事の内容はこちら。 飲食店を経営するのに「調理師免許」は必要ない 必要なのは「食品衛生責任者」の資格 30 人以上収容できる店舗なら「防火管理者」の資格も必要 深夜 0 時以降にお酒を提供するには「深夜における種類提供飲食店営業営業開始届出」 を警察に提出 開業する時には、保健所の許可が必要 飲食店を開業するのには「食品衛生責任者」の資格が必要。「調理師免許」は必要ない。 調理師免許は不要 飲食店オーナー 飲食店を開業したいんですが、調理師免許は取っとく必要ありますか? タミナト税理士 実は、飲食店経営に調理師免許は必要ないんですよ。 飲食店オーナー そうなんですね! 調理師免許だけは必要なものかと思ってました。 タミナト税理士 勘違いしやすいですよね。 飲食店の開業には、「 食品衛生責任者」の資格が必要 なんです。 飲食店オーナー 食品の衛生に関する資格・・お客様の安全を守るのに必要ですよね。 タミナト税理士 そうですね。 安心して食事を提供することは大事なので、「食品衛生責任者」の資格が必要になってます。 絶対必要な「食品衛生責任者」の取得方法や資格の内容 タミナト税理士 飲食店では商品がお客さんの口の中に入るので、衛生面の管理が大事です。 飲食店オーナー 食中毒が発生したら、お客様にも申し訳ないですし、お店にとっても大ダメージですよね。 タミナト税理士 そうなんです。 だから、衛生管理は大事なので、一店舗に必ず一人の「食品衛生責任者」が必要になります。 飲食店オーナー どうやって「食品衛生責任者」の資格は取ればいいのですか? タミナト税理士 取得方法は以下となります。 項目 内容 取得方法 講習の受講 講習の期間 6時間 受講の費用 10, 000円ほど(自治体で異なる) タミナト税理士 ただし以下の資格を持っていれば、食品衛生について学ぶので免除されます。 調理師 製菓衛生師 栄養士 管理栄養士 【飲食店開業に必要な資格】食品衛生責任者とは?
飲食業を開くのにあたり、開業届を税務署に提出しなければいけません。必要な手続きは何があるのでしょうか?
飲食店を健全に経営する上で、「損益分岐点」というキーワードは欠かせません。いくら繁盛している飲食店でも、売上を上回るコストがかかっていては、いずれ経営に行き詰ってしまうからです。 本記事では、飲食店経営を赤字にしないための指標となる「損益分岐点」について紹介し、その計算方法や利益率を上げる方法について詳しく解説します。 飲食店における損益分岐点とは 損益分岐点とは、文字通りお店の「損失」と「利益」の分かれ道となる数値のことです。売上高と、運営にかかるコストの額がちょうど等しくなる点のことを指しており、この時点の売上高のことを「損益分岐点売上高」と呼んでいます。 つまり損益分岐点とは、経営する飲食店が赤字にも黒字にもならない"プラスマイナスゼロ"の地点のことで、売上高が損益分岐点を超えれば、そのお店は儲かっていることになります。 変動費 「変動費」とは、飲食店を経営する際にかかるコストの中で、お店の売上にともなって毎月変動する費用のことです 。飲食店経営における変動費には、以下のようなものがあります。 食材原価 水道光熱費 販促費(広告費など) 変動費のうち一番わかりやすいのは食材原価です。ランチ・ディナー問わず来店客数が多く、注文数が増えた日はその分だけ材料費が多くかかることになり、また逆もしかりです。 関連記事 仕入れ原価と売上原価の違い~売上総利益・粗利を増やすには?