鼻炎に悩む人は多いですが、改善の手段を得るヒントになれば嬉しく思います。 また、薬に頼らずアレルギー症状を緩和する方法を取り上げましたが、何か試してみたいと思うものがあったでしょうか? また、単なるアレルギー性鼻炎と思っていても、手術がいるような大きな病気の表れとなっている場合もある事がある事も思いに留めておきたいですね。 いつもの事だからと、放って置くのではなく、何らかの手を打って早めの改善を図りましょう。 お大事にしてくださいね。
日本人の4人に1人が苦しんでいるという、まさに国民病である花粉症。 この記事を読み始めてくださったあなたも花粉症に苦しんでいるのではないでしょうか? 出典元:ぱくたそ そんなわけで今回は花粉症の薬が効かない時の対処法や理由、なぜ効かない日や場合があるのかをそれぞれ詳しく見ていきたいと思います。薬が効かない時には風邪の影響や子供独自の問題があるのでしょうか? 鼻炎の薬 効かない時. そして飲む薬も、ザイザルやアレロックなど有名ですが、市販薬でなく病院で処方箋を出してもらった処方薬のほうがいいのかな… かゆみやくしゃみ、鼻水を一時的に止める方法も紹介しますので是非参考にしていただければと。 気になる花粉症の薬が効かない時の疑問を徹底解明し、理解を持って即座に対処できるようにしませんか? 薬が効かない!それには理由が… 日本はスギ花粉が深刻 日本ではスギ花粉での花粉症に悩む方が多いようで、スギ花粉が飛んでいる映像を見ただけで鼻水や目がかゆくなるといった症状が出るという人も… これは戦後日本の国家事業として行われていたスギの大量植林が原因だったんですね。というのもスギは成長が早く、加工もしやすいため当時の木材超過需要期には最適だったのでしょう。 しかし、海外から安い木材が輸入されるに従って林業従事者の数は減少、植えられたまま伐採されることのなくなったスギが今でも花粉を撒き散らし続けているんです。 完全なる 国家事業のミスで花粉症が国民病に なってしまったのです。 海外ではスギの花粉症なんてほぼないに等しいですから。 薬が効かない理由は大きく4つ! 薬を飲んでも効かないという経験がある、もしくは今がその状態だという方は以下の原因が考えられます。 薬が合っていない/弱い 花粉症ではなく風邪である 花粉症が重度になっている (体の免疫力低下/花粉量が多い) どれか、当てはまっている項目があるのではないでしょうか?
あるデータによると、治療を受けたうちの20パーセントの人たちは症状が全く見られない、すなわち花粉症とはおさらばしたと言っており、残りの80パーセントの方々も改善が見られたとのこと。つまり、改善の個人差はあるものの効果はかなりあるみたい。 薬で緩和するのではなく、徹底的に治したいと言う方や、重症化しすぎている方にはこのような治療がおすすめかもしれませんね。 さらに知ろう!効かない日や時があるのはなぜ? 花粉症の薬ですが毎日が全く効かないのではなく、今日は効きが悪いなぁと感じたことはありませんでしょうか? これにも実は理由があるんです。花粉症の薬が効かない場合は以下の理由が考えられます。 その日の花粉飛散量が多い 体調不良が影響 飲酒によるもの 薬の服用タイミング この辺りがその日に限って薬が効かないという原因になるものの代表例です。 この中でまだ説明していない項目が飲酒ですね。これは、体内で生成されるアセトアルデヒドという物質が、くしゃみ・鼻炎・かゆみをもたらすヒスタミンの分泌を促進するために効きが弱くなるんですね。 そしてもう1つ触れておきたいのが薬の服用タイミング。忘れてしまったり、用法用量に従って服用しないと十分に効果を発揮できません。 おすすめ記事: バター値上げの原因や理由は今後の価格にも影響か!?森永や雪印の2017年値上げ幅とバター不足な日本の真相に迫る! アレルギー性鼻炎で鼻水が止まらない時の止め方と色でわかる病気は？ | ホントは知らない病気の話. 子供の花粉症はとっても心配!? 子供を持っている親からすると子供、しかもまだ小学校入学前の子が花粉症にかかったりなんかしたら心配でなりません。 市販薬を飲ませていいのか、もしくは病院に連れて行ったほうがいいのかなど様々なことが頭に浮かびます。そんな中、私がお勧めする 病院は耳鼻科 です。 というのも、子供はとにかくいじってしまうような癖があるので花粉症から鼻のかみすぎで中耳炎になりやすかったり、何かと起こります。 そんな時に、耳鼻科なら同時に対応してもらえますし、鼻づまり解消のための吸引機なども用意してあるところがほとんどです。もちろん小児科や一般のお医者さんでも全然構いませんが、私は耳鼻科での受診をお勧めします。 アレロックやザイザルが有名だけど強さと副作用は? 花粉症の薬といえば有名なのがアレロックやザイザル。これが現在2強を形成しているのかもしれません。 アレロックなんかは飲む方も多いようで、ネット上では『アレロック 効かない』なんてキーワードでも検索されているようです。 では有名な花粉症の薬について副作用とともにちょっと見て見ましょうか。一目瞭然で薬の強さと副作用(眠気の度合い)を確認できる表がこれになります。 つまりこれからわかることは一般的には一番の強さを誇るアレロックでも効かないと嘆く人がいるということですね。ザイザルもなかなかの強さですがこれのが眠気は弱そうですね。 ちなみに私はジルテックを症状がひどい時に飲んでいますが、効きはすごくいいように感じます!
親身に話を聞いてくれるお医者さんと一緒になって最適な薬を探すのが確実な方法 高い市販薬をあれこれ飲みまわすよりいいかもしれませんね!? 2:花粉症ではなく風邪である これ、意外と隠れた理由として多いんですが、判別基準を知っていないと同じように思えてしまうんですね。なので、どっちだろう?とよくわからない場合は以下の表に自身の症状を当てはめて見てください。 出典元: 風邪をひいているのに一生懸命花粉症の薬を飲んでも治りませんよね。 もし症状に悩んだ時にはには目のかゆみや鼻水の状態、熱などを中心に判断すればいいかも!? どうにも判断できない場合は病院に行って判断してもらうのもアリですね! 風邪でも花粉症でも処方箋を出してもらえますし、市販薬よりも安く買えることは確か(^_^) 3:花粉症が重度になっている もうここまできたら専門外来で受診することをお勧めします。 今は花粉症専門外来というところもそこら中にできているみたいです! というのも市販薬や処方薬はあくまで花粉症を 治す薬ではなく、緩和させるもの なんです。つまり、一定のラインを超えた症状には薬でも対処不可能に陥ってしまうんですね。 体の中に人為的に花粉を取り込み、免疫を作り出すことによって症状を緩和させる治療が一般的のようですね。イメージでいうならインフルエンザの予防接種のような感じでしょうか? いつになっても鼻炎が治らない！. あらかじめ体に免疫を作っておく ということなので原理は一緒です。これに関しては下の方で詳しく解説していますのでそちらをどうぞ。(舌下免疫療法) 4:体の免疫力低下/花粉量が多い これは十分な睡眠とバランスの良い食生活をとりながら花粉症の薬を服用すれば、改善する可能性があるものです。免疫力がダウンしている状況だとどうしても薬の効果は薄れてしまいます。 そしてこれはどうしようもないことですが、その年の花粉量が多いという可能性も。これはニュースやネットでも各地域別に今年の花粉量予想といった形で判断できます 毎年効いている薬で、今年だけやけに効かないとなったら疑うのは 花粉量が多い影響or重症化の二択 でしょう。 こんな記事も読まれてます: カールは今後どこで買える!?販売中止の地域と人気の味の地域差に衝撃事実! 効かない時の対処法はコレだ! 薬に頼らない体づくりがまず第一 一番大事なのは、自律神経のバランスを整えた健康体にすること!
2017/3/13 2017/3/14 ヘルスケア 春になり、あたたかくなってきました。色とりどりの花や緑、きらめく太陽、止まらないくしゃみ。 頭も痛いし熱っぽい…この花粉症さえなければ…!にっくきスギ花粉め!と思うあなたは同志です。 市販薬を試しても、お医者さんにかかってもなんだかすっきりしない。 そもそも 効いてないのにアレルギー性鼻炎薬って飲み続けるべきなの? って思いませんか? 今回はそんなあなたにスポットを当てて少しでも快適な春を取り戻すお手伝いができればなと思っています。 アレルギー性鼻炎薬は飲み続けるべき? 効いてるか効いてないか分からないのに、アレルギー性鼻炎薬って飲み続けるべきなの?って思いませんか? アレルギー性鼻炎薬は飲み続けるべきなのか?その答えはNoです! チェック! 正しくは、「あなたに合ったアレルギー性鼻炎薬をあなたに合った期間飲む」というのが正解です。 アレルギー性鼻炎薬はご自分に合ったものを見つけていく 作業が必要 になります。 花粉症にしぼって説明しますと、1年中アレルギー性鼻炎の症状がある人は飲み続けた方が良い場合もありますが、3月から6月くらいにかけて、ものすごく症状が出る場合は、その期間だけ、その人にあった強さのアレルギー性鼻炎薬を飲むほうが良い場合もあります。 当然、人それぞれの症状がある中で、市販のアレルギー性鼻炎薬がぴったり合う人のほうが少ないと言えます。 チェック! 本来は自分にピッタリ合うアレルギー性鼻炎薬を耳鼻科やアレルギー専門外来などに通院し、見つけていかなくてはいけません。 市販のアレルギー性鼻炎薬を飲んでいて、「効いているのか?効いていないのか?わからない」という場合は、飲み続けるべきではありません。 お薬は肝臓に負担をかける ので、ご自身の判断で飲み続けることは、おすすめできません。 少し根気が必要な作業になりますが、自分にピッタリ合うアレルギー性鼻炎薬をお医者さんと一緒に見つけてみてくださいね。 きっと楽になると思いますよ。 アレルギー性鼻炎薬が効かない理由は? 花粉症の薬が効かない時の対処法はコレ！風邪気味や子供の場合は病院で診察の必要性もあり！？. どうして薬を飲んでいるのに効果がみられないのか? そこにはいくつかの原因が考えられます。 そもそも花粉症ではなかった!? 春だから=花粉症と思い込みがちですが、他の事が原因の場合があります。 スポンサードリンク 薬を飲み始めて3日以上たっても何の変化が見られないという場合は一度他の原因を探ってみる必要があるかもしれません。 鼻水に色がついていませんか?
アレルギー性鼻炎の薬を服用しても、鼻づまりなどの症状が解消されない原因としては、何が考えられるのでしょうか?治療薬の注意点にもふれながら、アレルギー性鼻炎の薬が効かない原因について解説します。 アレルギー性鼻炎の薬が効かないのはどうして?
ファミチキは3位! ファミリーマートのホットスナックおすすめランキング10選|実は知らない隠れた絶品教えます! [最新版] CMでもおなじみのファミリーマートの「ファミチキ」。味はもちろん、お手頃価格と程よいボリュームが人気の理由といえます。そんなファミリーマートのホットスナックですが、実はファミチキ以外にもリピートしたくなる良品があるんです。ということで今回は、ファミリーマートのホットスナックをプロと一緒に食べ比べてみることに。結果はおすすめ順にランキングでご紹介します。 こんがり焦げ目が最高! 冷凍グラタンおすすめランキング5選|女性誌『LDK』が人気製品を徹底比較! [最新版] アツアツ、とろーり、幸福度指数の高いグラタン。軽食や夕食などちょっと満たされたいときには、「冷凍グラタン」が便利です。商品パッケージは見るからにおいしそう! 業務スーパー 白身魚フライ. 「これはハズレなしでしょ」と思いきや、実食してみると、味の評価は明暗が分かれ…。食のプロが辛口で本音評価しちゃいます! 小腹が空いたらGO! ローソンのホットスナックおすすめランキング4選| からあげクン、Lチキ…プロが認めた最強チキンは? [最新版] ローソンの「からあげクン」は言わずと知れたホットスナックの大定番で、味も好みに合わせて選べるのが魅力です。しかし、バンズに挟んで食べるLチキや本格的な鶏からなど、からあげクン以外にも一度は食べるべき製品はいっぱい! 今回は、プロが食べ比べて探した、ローソンのホットスナックのおすすめ4選をランキングでご紹介します。 【イオン】「すりつぶし野菜」が便利って知ってた? 4大スーパー調査で発掘|『LDK』が紹介 毎日のごはん作り、もう少しラクにしたいですよね。そこで雑誌『LDK』はスーパーの「お助け食品」に注目。全国展開の4大スーパー「セブン&アイグループ」「イオン」「業務スーパー」「西友」を調査して見つけた掘り出し物を紹介します。今回は、そのままおかずにアレンジできる「イオン」の「すりつぶし野菜食品」です!
▼揚げ物鍋を比較したおすすめ記事はこちら。 ウチの母さんが、突然フライが上手になった理由はコレか 揚げ物って美味しいけれど、家で作るとなると油ハネやベトベトのお鍋を洗うことを考えて気が重くなる、ということありませんか? しかし揚げ鍋があれば、思い立った時に気軽に作れます! 今回は様々なタイプの揚げ鍋を集め、その使いやすさを調査しました。 肉おかずの冷食は微妙 肉が貧相でハズレの可能性大! 揚げ物の冷凍食品は当たりが多いことが分かったけど、 肉おかずはハズレ率が高い ので注意しましょう。 特にハンバーグは要注意! 上の写真の冷凍ハンバーグは、中身のお肉がスカスカで食感が残念でした。他にもソースの味でごまかしたり、鶏肉でかさ増ししたりしていて、微妙なものが多かったです。 肉おかずは自家製のものを冷凍保存する方が良いですよ! 温めるだけで簡単に美味しく食べられるレトルト・チルド なら、プロが認める逸品もあります。過去の記事でベストバイに輝いた商品はこちら! レトルト・チルドのハンバーグで美味しいのはこちら 日本ハム 極み焼(R) ハンバーグステーキデミグラスソース 購入価格:322円 ※リンク先は8袋セットの販売です。 市販ハンバーグ4商品を比較した中で、見事ベストバイ認定された日本ハムの「<極み焼(R) ハンバーグステーキデミグラスソース」。お肉はふんわりと柔らかく、食べごたえのあるハンバーグです。後がけするデミグラスソースはさっぱりとしていて、食べやすい味付けになっています。 ▼食のプロが検証した市販ハンバーグおすすめ4選の記事はこちら。 温めるだけでふっくら! 市販ハンバーグおすすめ4選|『LDK』と食のプロがレトルト・チルド製品を徹底比較 「料理を作る時間がない!」そんな時の救世主が、「チルドハンバーグ」です。本来なら完成までに手間と時間がかかるハンバーグですが、電子レンジで温めたり、ボイルだけで簡単に調理できちゃうレトルト…チルド製品優なんです。今回は様々なメーカーの中から厳選した美味しいチルドハンバーグのおすすめ製品をご紹介します! 業務スーパー 白身魚フライ カロリー. 以上、家族が喜ぶ冷凍の魚フライ8選の紹介でした! 検証の結果、1番おいしく食べられる魚フライの冷凍食品は「co-op」のあじフライでした。肉厚で食べごたえがあって、料理家さんたちも大絶賛! 高い温度とたっぷりの油で揚げれば、冷凍食品とバレずにラクしておいしい揚げ物が楽しめますよ。 (サンロクマル)は、テストするモノ誌『MONOQLO』、『LDK』、『家電批評』から誕生したテストする買い物ガイドです。やらせなし、ガチでテストしたおすすめ情報を毎日お届けしています。 feトップ > 食品雑貨 > 冷凍食品 > 冷凍惣菜・おかず おすすめ記事 関連記事 【2021年】冷凍シュウマイのおすすめランキング19選|プロの料理家が徹底比較 外食がしづらい今日この頃、自宅でおいしいご飯を食べたいですよね?
スマートフィッシュフライサンド 料理名:残りものの白身フライで簡単においしいサンドイッチを 作者: johnny_bean ■材料(1人分) 食パン 8枚切り / 2枚 白身フライ / 1つ 千切りキャベツ / ひとつかみ マヨネーズ / パン2枚の表面にぎざぎざ 中濃ソース / パン1枚の表面にれーれーっと ■レシピを考えた人のコメント 朝ならコーヒー、夜なら間違いなくビールがよく合うでしょう。 詳細を楽天レシピで見る 業務スーパー白身フライ お弁当用は? 業務スーパーの白身フライにはお弁当用の一口サイズのものもあります。 名称 冷凍 魚フライ 原材料名 ブルーホワイティング、衣(パン粉、小麦粉、小麦でん粉、食塩、こしょう) 調味料(アミノ酸) 内容量 500g 価格 278円 原産国名 中国 輸入者 株式会社 神戸物産 原材料は、全く同じです。同じものを小さく一口サイズにしただけのようですね。 大きい白身フライに比べて、100g少ないのに価格は100円高いです。 味ももちろん全く同じです。 大きさは、大きい白身フライの約半分くらいです。 お弁当用の白身フライの形や大きさはバラバラです。 大きい白身フライとお弁当用を並べてみました。 大きさの違いはこれくらいです。 私は、大きい白身フライの方が使い勝手もいいので好きです。 業務スーパー白身フライは美味しい 業務スーパーの白身フライは食べ応えもあって美味しいのでおすすめです。 お弁当のおかずがない、お昼に食べるものがない、あと1品欲しいというときにとても便利なので、うちでは常に冷蔵庫に入っています。 魚嫌いのうちの子供が食べられるので、魚嫌いの子にもおすすめです。 揚げるだけで食べられる簡単白身フライ、ぜひ一度食べてみてくださいね!
まぐろカツ さきほど紹介した白身フライと並び、業務スーパーで人気のある冷凍魚がまぐろカツです。1袋400g、10枚入りで税抜き298円とまぐろカツもコストパフォーマンスが高いところが魅力。原産国は中国で、キハダマグロを使用して作られています。こちらも白身フライと同様に衣がすでについているため、解凍せずに冷凍のまま170℃の油でしっかりと揚げてください。まぐろカツは、匂いも味も血生臭くなくさっぱりとしていて厚みもあり食べやすいです。赤身の魚が苦手という人でも美味しく食べることが出来るでしょう。 キハダマグロというと、多くの場合はツナ缶に使われることが多いです。そのため、まぐろカツを食べるとマグロの味というよりは、ツナ缶の味がするという人もいます。まぐろカツ自体は薄味なので、ソースを付けて食べても味が濃くならずに美味しく食べられます。また、まぐろカツの上に大根おろしをのせ、大根おろしに醤油を垂らして食べるという方法もさっぱりとしておすすめですよ。まぐろカツもメイン料理としてだけでなく、パンに挟んでバーガーなどにしても合います。 業務スーパーでおすすめの冷凍魚:6. 大粒むきえび 業務スーパーの冷凍魚は魚介類も扱っています。大粒むきえびはインドネシアから直輸入している商品で、1袋300gで約25尾入って税抜き498円です。エビは、バナメイエビを使用し、頭と殻をむいて背わたを取り急速冷凍しています。そのため、こちらの大粒むきえびを使えば、下処理をすることなくすぐに調理できるため楽ですよ。冷蔵庫で半解凍するか、流水で氷膜だけをサッと溶かす方法があります。あまり解凍しすぎてしまうと、エビの中の旨みまで流れてしまうため気を付けましょう。 解凍後は、サッと炒めたり揚げたりして食べてください。むきえびは加熱用なので、解凍しても生で食べるのは止めましょう。エビはどれも大粒で、ゴロゴロして食べごたえがあります。肉厚でプリプリしているため、エビチリやエビマヨなどエビ料理に相性ピッタリ。大きいのでエビフライやエビ天にしても、エビの味や食感が感じられて美味しく食べられます。尻尾が付いていないので、尻尾が苦手で残してしまうという人でも大粒むきえびは安心です。 業務スーパーでおすすめの冷凍魚:7. 殻付ムール貝 こちらは魚ではなく貝ですが、業務スーパーの殻付ムール貝も人気商品の一つです。チリから直輸入されたムール貝が1袋500g、約30個入りで税抜き258円で販売されています。なかなか殻付きのムール貝が、お買い得な値段で販売されていることがないため貴重です。解凍するには、ムール貝が入っている袋にフォークなどで穴を開け、そのまま電子レンジで加熱してください。もしくは、冷凍のムール貝をフライパンで調理しながら解凍するという方法もあります。 殻付ムール貝は粒がどれも大きく、プリッとしていて噛めば噛むほど旨みを感じられます。ムール貝が映えるパエリアやパスタ、酒蒸しを作るときに特にピッタリです。ムール貝に塩気があるためそのまま食べても美味しいですし、白ワインなどのお酒のおつまみにもよく合いますよ。見た目もインパクトがあるのでSNSに上げる人も多く、パーティーやイベントのときなど人がたくさん集まる場所で買って使う人が多いです。 業務スーパーでおすすめの魚の缶詰:8.
こんにちは、酒量もおつまみも多めが大好きなヨムーノライターとりです。 今年は「オンライン飲み」「Zoom飲み」というワードを聞くようになりました。外出自粛前までは「せんべろ」も流行りましたね。我が家は相も変わらず「宅飲み」を楽しんでいます。 お酒は、安くてアルコール度数強めのストロング系が人気ですが、「おつまみ」も高級品から安いものまでピンキリ状態。 ここでは、業務スーパーでの買い物ついでにカゴに入れている、我が家お気に入りの「おつまみ」をご紹介します。 ※ 【読者のみなさまへ】「新しい生活様式」のもとヨムーノがお届けしていきたいこと 業務スーパーで買っている「おつまみ」のみなさん 業務スーパーで購入したおつまみの皆さんです(拍手)。 焼き鳥、さばの味噌煮、ピクルス、白身魚のフライの4品 。このラインナップで合計1, 151円です(ハイボール代別)! ピクルスや白身魚のフライはまだ余っているので、お代わりOK! とってもお得です。 お酒は、やっぱり!?ハイボール! ディルピクルス460g 168円 マクドナルドのハンバーガー問題"あるある"のピクルスです。 スライスも売っていましたが、おつまみとしていただくので歯応えのあるホールを購入しました。 適当な大きさにカットして盛り付けます。 丁度いい歯応えと酸っぱさに、食べる手が止まりません! 準備しながらつまみ食いしても許されるレベル。 お弁当用 白身フライ 268円 お酒に揚げ物も欠かせません。 こちらの「お弁当用 白身フライ」は既にパン粉がまぶしてある状態で冷凍されているので、あとは 油で揚げるだけでOK! 業務スーパーで手に入るおすすめの冷凍魚と魚の缶詰10選！大人気商品をご紹介｜TapTrip. 揚げるだけなら頑張れそうです。 中身はこのような感じです。2〜3口で食べられるほどの丁度良い大きさです。 500gも入っていて結構量が多い ので、本来のお弁当用でも、食卓の足しにしても。 タルタルソースには先にご紹介したピクルスに細かく切ったゆで卵を合わせて、マヨネーズ、塩胡椒で味付して作っています。 白身魚には薄い骨が入っていますので注意してください。 焼き鳥 各種 居酒屋では、"とりあえず"注文したくなる焼き鳥。 業務スーパーは種類豊富で「軟骨入りつくね串(318円)」「炭火鶏皮串(155円)」「炭火鶏もも串(155円)」を購入。 いろんな味を買いたくなりますよね。 業務スーパーには、この他にもタレ以外も取り扱っていました。タレ・しおなど、家族のお好みでチョイスできます。 食べ方は簡単。電子レンジで温めるだけで申し訳ないレベル。 全体的にタレは濃いめです(笑)。 「軟骨入りつくね串」は 一つ一つ大きくて重みがあります 。 軟骨の歯応えが堪りません。 個人的には3種類の中で「軟骨入りつくね串」が一番好きです。 さば味噌煮 87円 夕飯にもなる「さば味噌煮」です。 缶の中には、さばの塊が3つ入っています。 少し骨があって食べづらいですが、味噌が染みていてハイボールとの相性もバッチリなんです!
骨とり赤魚 業務スーパーの冷凍魚には、骨がすでに取ってある商品も多いです。骨取りシリーズにはカレイやサワラ、タラなどいくつかあります。その一つが、こちらの骨とり赤魚という商品です。1袋400g、5切れ約400円で販売されています。赤魚は、アメリカ産か中国産のものを使用しているため、1切れの値段が約100円と業務スーパーだからこそできるコストパフォーマンスが高い冷凍魚。食べるときは、冷蔵庫か涼しい場所で半解凍してください。半解凍せずに、そのまま鍋に入れて調理することもできますよ。 赤魚はMサイズの切り身になっているので、そのまま調理するだけで食卓に出せて手間がかかりません。さらに、魚の骨を全て取り除いているため子供にも安心して食べさせられますね。赤魚の身はしっかりと分厚く、味はたんぱくでクセがないため食べやすいです。赤魚は塩焼きにしたり、煮物や鍋の具材にと幅広く使えます。一人一人が食べやすい切り身になっているため、ムニエルにするのもおすすめ。赤魚がシンプルな味なので、ソースをつけても合いますし、和食にも洋食にもピッタリです。魚の味はそれほど強くないので、薄い味付けよりも濃いめに味をつけるといいでしょう。 業務スーパーでおすすめの冷凍魚:3. スモークサーモン 業務スーパーの冷凍魚には、切り身だけでなくそのままでも食べられる商品もあります。その一つが、スモークサーモンです。チリから直輸入されたアトランティックサーモンをスモークにして販売しています。味付けは食塩と砂糖のみとなっていて、添加物不使用と安心でシンプルな商品です。スモークサーモンは、冷蔵庫で解凍してから食べましょう。解凍後、お酒のおつまみとしてそのまま食べてもいいですし、サラダやカルパッチョ、マリネ、サンドイッチ用としても使えます。また、白いご飯の上にスモークサーモンを乗せたスモークサーモン丼にしても美味しいですよ。 スモークサーモンはスライスされているため1枚1枚が薄く、燻製の良い香りがします。1枚食べ始めると、ほど良い脂ののりと塩分が癖になってしまいます。業務スーパーのスモークサーモンは8、9枚入って1袋100g、税抜き398円です。 業務スーパーでおすすめの冷凍魚:4. 白身フライ 業務スーパーの冷凍魚で、人気商品の一つが白身フライです。原産国は中国ですが、魚は大西洋で捕れたブルーホワイティングというタラの仲間が使われています。1袋600gで、10枚入り税抜き298円です。1枚あたり約30円とコストパフォーマンスが高いのも嬉しいポイントですね。白身フライは切り身になっていて小骨も無く、衣もついているので自分で衣をつける必要がありません。また、解凍せずにそのまま170℃の油で揚げることが出来るため時短料理として重宝します。 白身魚は臭みがなくしっかりと身に厚みがあり、揚げたては特に食感が軽くふんわりとしています。冷めても十分に美味しいので、お弁当用にも使えます。味はクセがなく淡白なため、そのままでもソースをつけても白身フライに合います。メインの料理に出しても良いですし、パンに挟んでサンドイッチやバーガーなどの軽食用として出しても美味しいですよ。和食洋食問わず、様々な料理に使えておすすめの冷凍魚です。 業務スーパーでおすすめの冷凍魚:5.