長い目でみて、老化を遅らせる方が、綺麗な肌を長い年月保ち続ける事が出来ますし、この真皮細胞を常に強い状態に保つ事が綺麗な肌になるカギになる訳ですね。 そうなると、やはり1週間で激的に、肌が綺麗になる事は難しいという感じですよね。^^; ですが 、 表面の 角質 によって、 肌の見た目の綺麗さを変化させる事が出来ます。 この、表皮の角質には、細胞がありませんので、死んだ細胞という事になるのですが、この死んだ細胞の(角質)のキメが綺麗に整っていれば、見た目がとても綺麗に見えるという訳です。 死んだ細胞が、綺麗に見えるかどうかを決めている。 といった訳なんです! 垢すりの頻度と効果は？肌の汚れを落として綺麗な背中になる方法も | BELCY. 化粧水を浸透させるのと、何も塗らないのでは、見た目のしっとり感や、ツヤに変化がありますよね。 真皮細胞に 変化が起こってないのに、短時間で、見た目だけに変化がでた 。といった状態になるという事です。 肌の表面の死んだ細胞(角質)のキメによって、(光の反射等により)人間の目には、肌表面の見え方が変わってきます。 なので、一週間でという期間で、肌を綺麗に魅せるには、 肌のキメを整える事に重点を置いてケアする といった事です。 肌のキメを整えて綺麗にする事は簡単なの? 先ほどの、キメを整えるケアについてのみ考えていけば、ある程度、 肌を綺麗に魅せる事は簡単に出来そう! 。と思えてきますよね。 ですが、やはり一週間という短期間で、しかも簡単に肌を綺麗にする。といった事は、ある程度の限界はあります。 しかし、全く無理だという事ではありませんので、諦めないでください。 ◎ 肌の表面の表皮の一番上にある角質により見え方が変わる! このキメを整えるというケアを一週間集中して行うという事についてですが、この角質というのは、 レンガの様に死んだ細胞 が寄り集まって出来ています。 そして、そのレンガ1つ1つの間の水分が蒸発すると、キメが整わなくなり、見た目に変化が生じるんですね。 このレンガとレンガの間の隙間に、 細胞間脂質 があります。 細胞間脂質は、水分と油分がバランス良く、何層も重なりあったものです。 常に、 レンガの間の隙間を、 バランス良く水分と油分で埋め尽くす と 、 レンガの形が整ったまま 。という状態を保てるという事です。 レンガの形が整った状態。というのは、キメが整う、キメが揃う。といった状態ですね。 レンガの間がスカスカになっていると、キメが荒くなり、肌のバリア機能が弱くなります。ひどくなれば、痒みや赤みを引き起こす原因にもなるのです。 なので、 とにかくレンガの形を整える事!
グルテンフリー生活1週間で、肌も体質も変わるって本当? 欧米ではすでにライフスタイルのひとつとなっている 「グルテンフリー」 。一度は耳にしたことがあるという方も多いのでは? (c)shutterstock 「グルテンフリー」とは簡単に言うと、 "グルテン"=小麦・大麦・ライ麦など、穀物の胚乳から生成されるタンパク質の一種を摂らない こと。 もちろん、小麦・大麦・ライ麦の加工品も含まれるので、 パンやパスタ、うどん、ビール、餃子やシュウマイの皮なども 当てはまります。さらに、そば、しょうゆ、みそなどにも、グルテンが含まれている場合が……。 そう考えると、 意外と日本人もグルテンをよく摂取している ということになります。 日本でも注目を集めている「グルテンフリー」。アレルギーのせいで摂取できないという人はもちろん、 最近では、美容のためにグルテンを控えているという方も増えている ようです。 ただし、先ほど書いたように、意外にもグルテンを含んだ食事が多い日本の食生活において、急にグルテンフリー生活を始めるというのは、なかなか難しいのも事実。 そこで、マクロビオティック&米粉料理研究家であり、米粉マイスター協会・理事の陣田靖子(じんだやすこ)さんに、 「グルテンフリー」生活を上手に続けるコツ を伺ってみました。 これで挫折なし!「グルテンフリー生活」成功の3つのコツ まずはグルテンフリー生活を成功させるための3つのコツをご紹介します! 小麦粉の代用品として「米粉」を活用する お好み焼きやチヂミ、パンケーキなどの"粉もの"は、小麦粉や専用の粉の代わりに、「米粉」を代用しましょう。また、ハンバーグのつなぎとしてパン粉の代わりにもなります。 そば、しょうゆ、みそは、小麦を使っていないものを 十割そば、たまり醤油は、小麦を使用していないものがほとんどなので、摂取OK。みそも、麦みそ以外であれば問題ありません。ただし製品によって異なる場合があるので、原材料に「小麦」の表記がないか念のためチェックを。 「グルテンフリー」の既製品を準備しておく 特に、麺類が好きな方は「グルテンフリー」で食べられない物が増えてしまうので、挫折しやすい様子。「すべて自分で作るのが難しい食品に関しては、既製品のグルテンフリーのものを用意しておくのも手です。おすすめのサイトは、 『小林生麺』 。米粉でできたラーメンやパスタなどもあるので、上手に取り入れてみてください」(陣田さん)。 グルテンフリー生活に欠かせない「米粉」。小麦の代わりとして多様に使えるので用意しておくと便利です。小麦粉と比べ、さらさらとしていて、小麦と片栗粉の間のような感じ。 グルテンフリーの生活を始めると、体にはこんな変化が!
京都府立医科大学眼科 1)単純ヘルペスとは? 目のヘルペスは失明の危険がある？頭痛など症状や治し方は？ – 体や心の症状ブログ. 単純ヘルペスとは、皮膚、粘膜、神経などに感染するウイルスの一種で、1型と2型に分かれており1型は口唇や眼周囲、2型は性器、肛門に住み分けています。1型のウイルスは口唇<こうしん>ヘルペス(熱の華)を引き起こすウイルスと同じです。 大部分の人は成人になるまでに、このウイルスに感染していますが、初めてこのウイルスに感染した場合、明らかな症状が出るのは1割位で、普通は症状ははっきりせず、口や喉の軽い腫れや痛みを感じる程度です。初感染後ウイルスはそのまま目や皮膚を支配する神経細胞の中に潜んでしまいます。 ところが、からだや皮膚の抵抗力の衰えた時などに急に出てきて暴れ出します。具体的には疲労や風邪で熱を出したり、強い日光を浴びたりしたときなどです。2型は上半身の病気には普通関係しません。 2)単純ヘルペスによる目の病気とは? 単純ヘルペス1型による目の病気で最も多いのは、角膜(目の表面をおおう透明の膜)の感染症です。これは繰り返し起こるもので、ごく稀に失明することがあります。また単純ヘルペス1型のうち、どの種類のウイルス株に初感染したかによって、感染の期間、重症度、薬の効き具合などはさまざまです。 単純ヘルペスウイルスによる角膜の感染は、その表面からはじまり、目は赤くなり、軽い痛みを感じたり、光に過敏になるといった症状が現れますが、それ以上にひどくはならないのが普通です。しかし、4人に1人の割合で2年以内に角膜の感染が再発することがあるので注意が必要です。 角膜のさらに深い部分に感染がおよび、角膜が白く濁ったり、目の中に炎症が生じたりすることがあります。単純ヘルペスによって角膜に慢性の潰瘍が生じると、たいへん治りにくいものとなります。 単純ヘルペスによる目の病気は、もう一方の目にうつることは稀で、他人にうつることもあまりありません。ただし、抵抗力の非常に低下している人では、単純ヘルペスが、目の角膜以外の部分(網膜など)や、体の他の部分(脳など)にうつることがあります。また、性器ヘルペスの原因となる単純ヘルペス「2型」によって目の病気が起こることはほとんどありません。 3)単純ヘルペスによる目の病気の治療法は? 治療法は病気の程度によって異なります。ゾビラックスという抗ウイルス剤の軟膏が特効薬ですが、なかにはこれに効かない場合もありますので油断は禁物です。 角膜を削ったり、内服薬を投薬する場合もあります。角膜の濁りがひどく、視力がかなり低下しているような場合には、角膜移植が必要になります。 単純ヘルペスによる目の病気に関しては、治療法を誤るとかえって病状が悪化することがありますので、必ず眼科医の診察を受けて下さい。 一覧へ戻る ▲ページトップへ
単純ウィルスなど読んでいる方は訳がわからないと思います。 要するに ウィルスが角膜に移ることで角膜ヘルペスになる という事です。 さて、角膜ヘルペスにかかった時の治療方法ですが、単純ヘルペスに対して菌をやっつける必要があります。 使うお薬は抗ウィルス薬「アシクロビル眼軟膏」で、これを患部に塗って治療します。 また、 点眼薬が出される こともあります。 重症の場合は「バラシクロビル」といった内服タイプのお薬や全身への点滴をする事で症状を直していきます。 また、 角膜ヘルペスに天敵なのは紫外線です。 海や山などの紫外線が多い場所に行く時にはサングラスをして紫外線から目を守りましょう。 ・角膜ヘルペスはウィルスの感染で発症する。 ・治療方法は抗ウィルスの塗り薬、点眼、薬の服薬、重症な時は全身への点滴で直していく 紫外線は大敵。 ・サングラスして目を守ろう。 [quads id=3] ヘルペスが子供に移る可能性はある? 画像引用元:pixabay ヘルペスになってしまった時に不安なのはお子さんに移るのかどうかですよね? 子供を害的から守る為にはどうしたらいいのでしょうか? 調べてみたところ、 単純ヘルペスによる他人への感染は稀です。 ですが、 赤ちゃんや小さいお子さんなど抵抗力が弱いケースでは話が別で移る可能性が高くなります。 患部にお子さんが触ってしまうことは望ましくありません。 ケースとしてはウィルスが角膜とは別の網膜や体の別の部分(脳など)に移ることがあります。 お子さんに感染する機会はいくらでもあります。 ですが、 神経質になり過ぎずに何かお子さんに変化が見られたら病院へ診察に行きましょう。 ・他人の目に移る事は稀。 ・抵抗力の低い人に移る可能性はある。 ・子供に移る機会はいくらでもある為、感染した場合はお子さんに触れられないように対策が必要。 ・もし触れてしまった時は神経質にならずに何か変化が見られたらすぐ病院へ。 [quads id=1] 目のヘルペスは何科を受診すればいい?有効な市販薬は?
関連記事はこちら - 医療・病気