近年ますます増加するインバウンド。 それに伴い、ホテルや旅館、BnB等、宿泊施設も多様化しています。ホテルや旅館事業者にとって、お客様問い合わせの 多言語対応 は、増え続ける外国人観光客に対する おもてなしの第一歩 とも言えます。 そこで、外国人のお客様からの問い合わせ対応に関する典型例を、日英二ヶ国語で紹介してみようと思います。もちろん紹介例を編集することで、よりきめ細かなメール文例を作成することできるので、是非お役立てください。 ホテル事業者向けメール文例集 予約のキャンセル対応 日本語 英語 ***様 お世話になっております。ご予約のキャンセルにつきましてご連絡いただき、ありがとうございます。以下のご予約について、キャンセルを承ります。 予約番号: お名前: 人数: 部屋数: 部屋タイプ: チェックイン日: チェックアウト日: 宿泊日数: 合計料金: キャンセル日時は*月*日のため、全額を返金いたします。 キャンセル日時は*月*日のため、キャンセル料が発生いたします。キャンセル料を除いた***円を返金いたします。 またのご利用、お待ち申し上げます。 Dear Mr. / Ms. ***, Thank you for letting us know about your cancellation. The following room has been canceled: Reservation No. : Guest name: No. 敬語「お世話になっております」の意味とは？返事から英語まで解説 – スッキリ. of guests: No. of rooms: Room type: Check-in date: Check-out date: No. of nights to stay: Total payment: The date of your cancellation is May 17, 2019, so that your payment will be fully refunded. The date of your cancellation is May 24, 2019, so that you will receive *** yen from which the cancellation fee is deducted. We hope you will stay at our hotel soon. 予約の変更対応 日本語 英語 ***様 お世話になっております。ご予約の変更をご連絡いただき、ありがとうございます。ご希望の内容で、以下の変更を承ります。 予約番号: 変更内容:和室を、シングルおよび禁煙の洋室に変更 朝食付き 変更に伴い、料金も変更しております。 宿泊料金: 消費税: 合計: ***様のお越しをスタッフ一同、お待ち申し上げます。 よろしくお願いいたします。 Dear Mr. ***, Thank you for your request to change your reservation.
「英語のビジネスメールで、『お世話になっております。』って何て言えば良いんだろう? 」 「英語のビジネスメールでは、どんな形式を用いるんだろう? 」 そんな疑問をお持ちではないでしょうか? 確かにビジネスメールでは「お世話になっております。」など一定の形式を用いて相手に対して敬意を表しつつやり取りが行われます。 英語のビジネスメールでも同じように形式的な定型文はありますが、日本語とは違う言い回しになります。 そこでこの記事では、英語のビジネスメールで「お世話になっております。」を含めた、今日から使える表現をお伝えしていきます。 この記事を読み終わる頃には、英語のビジネスメールを書く時に「お世話になっております。」などの定型表現について深い理解が得られているのでぜひ最後まで読んでみてくださいね。 英語のビジネスメールで「お世話になっております。」とは言わない!?
日本語を全部英語に訳そうとしてませんか? 英語を勉強して、まだ初心者の頃は『まず日本語で文章を作って→英語に翻訳』という風に考えていませんか? 日本語の文章をそのまま英語に訳そうとすると、日常的に使っている言葉でも「あれ!?これってどう言ったらいいだ?? ?」という壁がちょくちょく現れます。 「お世話になっております」って英語でなんて言う? Amazon.co.jp: 「お世話になっております」を英語で言えますか？～ネイティブに伝わるビジネス英会話 : デイビッド・セイン: Japanese Books. 特に社会人の方、口ぐせになっていませんか? お世話になっております もはや、あいさつのようなものですよね。 メールでも一番はじめに書くことが多い言葉だと思いますが、 例えば外国人の方に、英語でメッセージを送るとき、この「お世話になっております」はどうしていますか? ・・・正解は 「言わなくていい!」 です。 多くの日本人にとって「お世話になっております」は頻繁に言いますし、聞きます。 (なんとなく、会話やメールのリズムに入っていますよね) が、これはとっても日本語的な表現なので、ぴったりな英語表現がありません。 でも、英語ではそもそも 「言わないし、聞かない」 ので、なくて大丈夫です。 メールを送るときも、すぐ本題に入ってしまいましょう。 MEMO ちなみにGoogle翻訳で「お世話になっております」を英語にすると"We become indebted to"と出てきます。 言葉としては、確かに"お世話になっている"ことを表わしますが、意味としては例えば「事業に失敗して困っていた時にお金を援助してもらった」というような相手を指して「お世話になっている」時に使います。 あいさつ代わりに使う「お世話になっております」とは、(意味的な)重みが違いますね! 「よろしくお願いします」が"Thank you"! ?送るのにドキドキ・・・ 同じく、口頭やメールの締めの言葉でよく使う 「よろしくお願いします」 用件の後、ほぼ必ず(時には何を「よろしく」なのか分からないこともありながら! )使いますよね。 これも言わないと、なんとなく相手に失礼に思われてしまいそう・・・ でも英語には「よろしくお願いします」に(意味や使われ方的に)ぴったりな言葉はありません。 締めでよく使われるのは "Thank you" や "Thank you for …" 「サンキュー」は日常的に使われる言葉なだけあって、「目上の方や、ビジネスで"Thank you"なんて使って、本当に大丈夫!
「毎々(まいまい)」とは「いつも」を意味する言葉で、ビジネスでは「毎々お世話になっております」「毎々格別のお引き立て」などの使い方をします。「毎々の使い方とは?」「類語を知りたい」という方に向けて、「毎々」の使い方や例文、類語を紹介します。 「毎々」の意味と読み方とは?
Hope all is well with you. I hope everything goes well for you. これらの表現は、メールを受け取る相手の心身の健康を願う文章です。 親しい間柄のビジネスパートナーに敬意を向けるのに使える表現ですね。 【ビジネス英語の基本】英語での自己紹介に使えるシンプルな英文を紹介 その他「お世話になっております。」の代用として使える表現 英語のビジネスメールでは、本題に関係のないクッション言葉は好まれません。 なので「先日の○○の件はありがとうございました。」などの具体的な事に対する感謝を伝える文章を用いると、自然に相手への敬意を表せるので「お世話になっております。」の代用として使うことが出来ます。 Allow me to thank you for the other day's meeting. 「私の娘がいつもお世話になっています。」に関連した英語例文の一覧と使い方 - Weblio英語例文検索. 意味: 先日の商談の件でお礼申し上げます。 「何に対してお世話になったのか? 」を明確にしているので、英語のビジネスメールで用いても不自然ではありません。 Regarding ○○(人の名前), you have my sincerest gratitude. 意味: ○○が大変お世話になりました。 こちらも、感謝の対象(○○さんがお世話になったこと)が明確なのでこちらも自然な表現と言えます。 Thank you for giving us your valuable time. 意味: 貴重なお時間をいただきましてありがとうございました。 同様に「相手の貴重な時間を頂いたこと」に感謝を述べていることがわかるので、英語のビジネスメールの書き出しとして適切です。 感謝・お礼を伝える丁寧なビジネス英語フレーズ!「Thank you」よりも丁寧な表現がある?【ビジネスメールで使える】 ビジネス英語の習得はビジネスパーソンに選ばれている英語コーチング「TORAIZ」 「決められた期間内にどうしても英語を話せるようにならないといけない! 」 そんな方には 英語コーチングTORAIZ がオススメです。 英語コーチングとは、ただ英語を教えるだけでなく科学的根拠に基づいて効果的な勉強法を無理なく継続させる事に注力した英会話サービスです。 TORAIZは、そんなコーチング英会話の中でも継続率が91%以上!
標準体重まで減らさなくても血圧を下げる作用があります。 まずは3~4kgを目標にしてみてください、1kgの減量で血圧は1~1. 5は下がると言われています。 禁酒・禁煙をする 飲酒や喫煙が過剰な方は高血圧を引き起こします。 1日のアルコール摂取量は30ml以下にしましょう。(およそ日本酒で1合、ビール大ビン1本、ウイスキー2杯、ワイン2杯まで) 高血圧の方は、禁煙は必須です。 適度に運動をする 運動は血圧を下げる働きだけでなく、ストレス解消にも役立ちます。 有酸素運動としてウォーキングなどを毎日30分以上行うといいでしょう。 ただし、心臓に疾患を抱えている人の場合、体への負担もあるため、必ず事前に主治医にご相談下さい。 高血圧は一生治療を続けなくてはいけない? 高血圧の薬は、ずっと飲み続けなければいけないと考えがちです。 確かに血圧を下げる薬は根本的な解決にはなりませんが、服用をやめると元の高血圧の状態に戻ってしまいます。 日々の血圧を安定させることによって、脳卒中、心筋梗塞などのリスクを低下させておくことが大切です。 しかし、薬の服用と生活習慣の改善でしっかり血圧が下がっていることを確認できれば、医師との相談の上、薬の服用をやめることは可能です。定期的なチェックは行いましょう。
免疫力の60~70%は腸にある といわれているほどですから。 つまり 腸内環境を良好に保つことで、 免疫力の低下を防ぐことができるの です。 腸内細菌のバランスを整えたり改善する食べ物には ヨーグルト、漬物、味噌といった発酵食品や、 食物繊維、オリゴ糖などがあります 。 また、食物繊維をエサとして増える酪酸菌も、 酪酸を生成して腸の粘膜を修復し、免疫機能を高めてくれます。 さらに、 トマトやリンゴ、お茶などに含まれるポリフェノールや 青魚に多く含まれるEPAなどのn-3系不飽和脂肪酸は炎症を抑えたり 腸内環境を整えるだけでなく、免疫細胞自体に働きかける食べ物でもあります。 副食として肉や魚、豆製品でたんぱく質を摂取し、 味噌汁の発酵食品で腸内のバランスを整え サラダや煮物などでビタミンやミネラル類を補給。 おかずの種類を増やすことで免疫力を高めるていきましょう! 外食をすることが多い場合は、 筑前煮、ひじきの煮物、切り干し大根といった小鉢を選んだり、 ファストフード店ではサラダをプラスするのも良いですね。 免疫力を高めるドリンク 緑茶や青汁で免疫力が高められる のであれば 飲まない理由はありません! 免疫力を上げるためには 1日に約1グラムのカテキン摂取が必要です。 4~5杯ほどの緑茶を飲めば1日に必要なカテキンを摂取できます 。 「えっ?」と思われるかもしれませんが、 免疫力が低下したら、スポーツドリンクを温めて飲むと良い とも言われています。 その理由は、 体を温めると血管が拡張して血行がよくなり、 白血球が活性化するから 。 スポーツドリンクは水分だけでなく、電解質や糖分などの栄養素も 同時に補給できるので免疫力が低下した風邪のひき始めなどに特にオススメ。 体温が1℃上がると免疫力は5倍にもなるのですよ! 風邪ひくと血圧上がる. 免疫力を高める運動 50年前の日本人の平均体温は36. 89度。 現在の平均は36. 20度。 体温の低下は免疫力低下にもつながります 。 その理由のひとつが、現在のライフスタイル。 "運動不足"になっていることが挙げられます。 家事については、 50年前はすべて手作業で掃除、洗濯、料理が行われていました。 他にも畑仕事をするなど、日常的な運動量が大変多かったのです。 それに比べ、現代の生活では、乗り物や家電が充実したことにより 便利でありがたい反面、日常生活における運動量は低下してしまいました。 では体温を取り戻すには?
アメリカで行われた研究なのですが、 ●睡眠時間が7時間未満の人は、8時間以上眠る人に比べて 3倍以上も風邪をひきやすい という事が報告されました。 また、寝つきが悪いとか夜中に目が覚めるなどで、 睡眠時間全体の2〜8%が眠れなかっただけで、 熟睡した人と比べて約5倍も風邪をひきやすいというデータもあります 。 現代人は忙しく8時間以上の睡眠はとれない人は 多いことだと思います。 例え、時間が短くても、"熟睡する"環境をまず第一に 考えてみましょう。 免疫力を高めるサプリ 免疫力を高めるサプリを摂取するのであれば、 "ラクトフェリン"がおススメです。 【 産まれたばかりの赤ちゃんが、 最初にお母さんのおっぱいから口にする"初乳"には、 感染から体を守るとても強い免疫成分が含まれている 】と 聞いたことはありませんか? その成分こそがラクトフェリンなのです!! 内科｜江東区 北砂の内科・小児科・泌尿器科 荒木医院｜AGA・生活習慣病・往診. 低下した免疫力は、ラクトフェリンを摂取することで、 免疫力を正常に機能させることができます 。 ラクトフェリンには細菌やウイルスから自分自身を守る力があるのです。 ただし、サプリだけに頼ることはおススメできません。 食べ物や運動、日常生活でできることはしつつ、 補助的にサプリを利用する気持ちでね♪ サプリを飲んでいるからと暴飲暴食では 本末転倒です! まとめ 同じ環境にいても、風邪にかかる人とかからない人がいます。 この違いは免疫力の違いだったのです。 免疫力が高くなると、風邪をひきにくくなるだけでなく、 ●基礎代謝が上がり、太りにくくなる ●病気になりにくい健康な体になる ●新陳代謝が活発になり若々しくアンチエイジングに繋がる ●エネルギーが燃えやすい体になりメタボ対策に効果的 ●血行がよくなり血液量が増える ●腸の活動が活発になり、便秘や大腸がんの予防につながる ●脳の血行がよくなり、記憶力低下や認知症の予防につながる 免疫力が高まると良いことづくめでしょ? 今日から免疫力アップ生活始めましょう♪
だるいのも戦いのシグナル 風邪をひくと身体がだるくなりますが、これは白血球がウイルス攻撃に集中するために、ほかの機能を低下させているためです。 だから、身体がだるいときにはへたに動いてはいけません。 だるいのも戦いに向けた身体のサイン(シグナル)です。充分に休息をとって、ウイルスとの戦いに備えなければなりません。 昔から実践されている「風邪をひいたら温かくして安静を保つ」というのは、じつに的を得た、合理的な風邪の対症療法なのです。 ↓↓ タイトルをタップ/クリック(内容表示) 心とからだの健康相談室 > 人体の機能とはたらき > 風邪を引くとなぜ熱が出るのか
隠れた病気・注意したい症状とは. 急に血圧が上がると心配になりますよね。 血圧は1日の中でも起床、食事、運動などの日常生活でも常に上下に変動しています。 また、緊張したり、不安になった時など気分によっても大きく変動します。 それは分かっていても・・血圧値 夫に、この前風邪を引いて1週間調子が悪かった時に、血圧について聞いてみた。 それはなぜかというと、病気などの時、血糖値は上がる傾向にあるので、 もしかすると、夫の血圧も上がるのではないか、と思ったからです。 高血圧とは、複数回の各来院時に座位で測定された血圧が、常に収縮期血圧140 Hg以上、あるいは拡張期血圧90 Hg以上である状態と定義されています。現在の基準では、正常血圧は収縮期血圧が120 Hg未満、かつ拡張期血圧が 風邪で血圧が上がる理由と対処法!妊婦や子供の注意点も. 新型コロナウイルス、症状は？ 風邪とどう違う？ 医師が解説 | ハフポスト. 風邪になってしまうと血圧が上がる可能性があるので、数値が変動することもあると言われています。 ただ、風邪により血圧が低下する人もいると言われているのです。 また、この血圧の変動には脈拍が関係しているという話もありますが たとえば運動をすれば、容易に血圧が上がります。 そのため、測定した1回限りの値で即座に診断はできないのが高血圧です。病院で測定するという近況に緊張してしまうことで血圧が上がる「白衣高血圧」もあります。ただし、反対に病院 風邪(かぜ)を引くと咳が出て、鼻水が出て、高熱が出ます。これらの症状にはすべて意味があります。風邪を引くとなぜ熱が出るのでしょうか。病原体(ウイルス)と戦う人体の不思議な機能とはたらきについて観てみましょう。 【医師監修】冬の寒さが高血圧の原因に!心臓を守るための. 日本は四季がはっきりとしています。そのため季節ごとに気温や気圧に変化が起こり、体への影響も異なります。冬に特に気をつけたいのは高血圧で、心臓や脳の疾患を引き起こすリスクが上昇します。この記事ではなぜ冬に血圧が上昇しやすいのか、気をつけるべきポイントや対処法を紹介し. 風邪と肺炎は、症状がよく似ています。どちらなのか区別がつかず、受診した方がいいのか迷ったことはありませんか。風邪のほとんどは、ウイルスが原因です。ひき始めから数日で症状はピークになり、約1週間で回復します。 健康診断だけ血圧が高い「白衣高血圧」の克服方法は?|医師. 健康診断などでいつもより血圧が高くなる場合は、白衣高血圧の可能性があります。病院に行ったときだけ、緊張して血圧が高くなってしまう症状です。白衣高血圧の克服方法を医師が解説。 運動が強くなるほど心拍数も平行して上がっていくことが分かります。最大どこまで上がるかは、年齢や体力によってある程度決まっており、若いほど高くなります。逆に、体力のない人、心臓の弱い人の中には、運動中も年齢に見合った心拍 血圧に関して質問です。数ヶ月前に風邪症状があり内科を受診.
この記事の監修 聖マリアンナ医科大学 特任教授 井上 肇(いのうえ はじめ) 1. 症状 風邪が昔よりも長引く! 若い頃は1日寝れば風邪なんて治ったのに、今では3日たってもぐずぐず…。最近すぐに人の風邪をうつされる。一旦風邪をひくとだるさがなかなか抜けない、熱が下がらない。そんな症状が出たら、それは免疫機能が低下しているサインかもしれません。 2. 原因 知らず知らずのうちに無理の効かない身体になっていた! 私達の体は、血液の中にある白血球という細胞によって外界の菌やウイルスから守られています。しかし、年齢が上がるとともに、造血機能が低下してしまいます。その結果、生体防御が低下して、20代の頃のように、一晩寝てしまえばすっかり回復……ということが難しくなってしまうのです。 また、加齢による腸内環境の悪化や、ストレスによる自律神経系の乱れも、免疫力低下を促進する一因と考えられています。 3. 放っておくと… がん細胞を見逃してしまう!? 私達の体は、約60兆個の細胞からできていますが、このうち3000億個以上の細胞が毎日生まれ変わっています。その際、健康な人の体内でも、1日に3000~4000個ほどのガン細胞が生まれています。 ガン細胞は、免疫機能が正常に働いていればすぐに摘み取られ、増殖することはありません。しかし、加齢と共に免疫機能が低下すると、ガン細胞を見逃してしまう危険性が高まります。 その結果、がんを発症するリスクが高くなってしまうことが考えられます。 4. 対策 お部屋の理想的な湿度は80%! 空気が乾燥すると、細菌やウイルスに感染しやすくなるため、自宅では、室温20~25℃、湿度60~80%になるような調整を意識しましょう。また、エアコンをきかせすぎるのも免疫力を低下させます。「暑い」「寒い」といって、年がら年中エアコンに頼ることはせず、夏場であれば冷房を適温まで弱めたり、冬場であれば温かいドリンクを飲んだり、セーターを重ねて着るなど体を冷やさないように気を付けてください。体を温める効果のある生姜湯などおススメです。 バナナヨーグルトがオススメ! 最近の研究から、腸内環境を改善することで、免疫力がアップすることが分かってきています。腸内環境を改善するために、善玉菌を含む「プロバイオティクス」という食品と、善玉菌のえさとなる成分を含む「プレバイオティクス」という食品を摂るように心がけましょう。 プロバイオティクスには、ビヒィズス菌や乳酸菌を含んだ健康飲料の他、ヨーグルト・チーズ・納豆・味噌・キムチなどがあります。プレバイオティクスには、オリゴ糖を含むバナナやはちみつ、食物繊維を含むきな粉やほし柿などがあります。 風邪予防には生活を足元から見直そう 巷は新型コロナ感染症と肺炎で大変な状況ですが、風邪だって、体内にウイルスや細菌が侵入することで起こります。感染経路は新型コロナと同じです。風邪は体調管理は風邪予防がの大前提、予防接種が最も大切ですが、ウイルスを寄せ付けない生活習慣作りも大切です。 <風邪予防に効果が期待できる生活習慣の例> ・うがい、歯磨き ・身体の清潔(帰宅したらシャワーやお風呂に最初に入る) ・マスクの着用 ・室内の適度な温度設定と加湿そして換気 2週間以上不調が続くのは風邪以外の病気かも?
発熱すると脈が速くなるのでしょうか? 回答の条件 1人5回まで 13歳以上 登録: 2013/02/15 21:13:25 終了:2013/02/22 21:15:04 No. 1 157 8 2013/02/15 21:19:31 34 pt 脈と、体温は、関係しているようで関係していないとも言えそうですね。 熱が出るってのは、体にウイルスがあるためにそれをやっつけようとして 起こる現象ですよね。 そのために、エネルギーを心臓が使うから脈が上がると言われているのではないでしょうか。 ですがそれだと、常にというわけではなさそうなので、 熱が上がりそうな時はより脈が早くなるんだと思います。 No. 2 miharaseihyou 4891 658 2013/02/15 21:23:06 原因と結果が逆です。 風邪を引いてウィルスが増殖したら、身体の防衛反応で体温を高くしようとします。 体温が高い方が細菌にとっては生息環境が悪く、結果的に細菌を減らせるからです。 体温を高くしようとして身体が反応した結果、脈が速くなります。 だから、早く治りたい場合は、体力さえ大丈夫なら熱が下がらない方が良い。 ただし、身体が参ってしまっては後が続きません。 解熱剤の処方も良し悪しで、程度問題なのです。 No. 3 kepikapi 247 12 2013/02/15 23:24:50 33 pt 熱があるということは、バイキンが体の中で悪さしています。 それを、やめさせる、バイキンを退治するために、体は攻撃を開始します。 そのために、体の中の血をいっぱい体中に送らなければなりません。血は、バイキンを倒すための武器です。 だから、心臓がいっぱい動いて、血をたくさん体中に送るために、脈が速くなります。 熱が出るという現象は、抹消血管の血行不良が起きているからです。 例えば、エアコンのフィルター(抹消血管)をイメージされてください。汚れた空気により埃(老廃物)が溜まってくると、空気の流れ(血流)が悪くなり、エアコンの利きが悪くなります。また、流れが悪くなればなるほど無理をするから、機器に熱がこもるようになります。 つまり、熱が出ると血流が悪くなりますので、その分、脈を早くしないと、通常の状態が維持できないからでしょう。 No. 4 oil999 1728 320 2013/02/16 08:06:00 以下のようなメカニズムで脈拍が早くなります。 発熱 ↓ 代謝が促進される ↓ 酸素や栄養を運ぶために血流が増加する ↓ 脈拍が早くなる No.