HiHi Jets の 井上瑞稀 、 高橋優斗 、 作間龍斗 がトリプル主演を務めるドラマホリック『 DIVE!! 』(テレビ東京系、毎週水曜24:00~)。6月9日放送の第9話では、作間演じる富士谷要一の、夢に向かって真摯に向き合う姿が絶賛されていた(以下、ネタバレが含まれます)。 同ドラマは、水泳の飛び込み競技を題材とした、直木賞作家・ 森絵都 による「DIVE!!
普段から一人で過ごす時間を設ける 具体的な例では、スマホやパソコンの電源を切って、一人で思考だけをする時間を設けると、しっかりと自分と向き合う時間が作れます。最近は、スマホをもつことが当たり前になり、友達といる時や仕事中など、用もないのにスマホを開いてしまうのが癖になっている人も多いでしょう。 スマホやパソコンが使える状態にあると、隙間時間もスマホやパソコンに目を向けてしまい、物思いにふけることがなくなるのです。たまには、 一人で過ごし悩み考えこむ時間も大切 ですよ。 自分と向き合う方法2. 【いけてるハゲ】海外では“色気”の象徴。自分らしく薄毛と向き合う「イケハゲ」を直撃 : 育児板拾い読み. 自分の本音や素直な気持ちをノートに書き出してみる ノートに書くと可視化され、自分の本気でやりたい夢や悩んでいる原因が分かったりします。本音というものはその場の一瞬で感じることはあっても、時が過ぎたりシーンが変わったりすると本音を忘れてしまうことがあります。 「今日、あの時」感じた本音や素直な気持ちをノートに書くことをしてみましょう。そうすることで、 自分の気持ちが整理 され自分のことが分かりやすくなります。 自分と向き合う方法3. 親しい人に自分の長所や短所を尋ねてみる 自分のことは自分よりも周りの方が理解していたりします。自分の身近にいる、親や親友、恋人などに自分の内面について質問してみると、 自分が気付いていない自分を知っている かもしれませんよ。特に潜在意識は他人の方が見えているものです。 親しい人に自分の長所や短所を質問してみることで、過去に起きた物事の本質が見えてきたり、今自分が進むべき道が見えてきたりするはずです。人から聞いた意見をノートにまとめてみるのも効果的ですよ。 【参考記事】はこちら▽ 自分と向き合う方法4. 一人旅へ出かけて見聞を広げてみる 多彩な価値観に触れることで、 自分の好きなものや興味のあることを理解 できます。数人で旅行となると、行く場所や、食べるもの、時間の配分など他の人に合わせなければいけなくなります。 一人旅であれば、自分が気になるところに行き、好きなものを食べ、好きなことに好きなだけ時間を費やすことができますよね。 こうして見聞を広げることで、独自の思想を広げることにも繋がり、自分のことをより深く知ることができるでしょう。 自分と向き合う方法5. 毎日5分でもいいので、自分と向き合う時間を設けるようにする 趣味のように習慣化することで、 常に自分が何を考えているのか明確に把握 できるのです。テレビをみたりゲームをしたりしていると、どうしても目の前のことに熱中してしまいます。 毎日5分でもいいので、何かに熱中することのない時間を作り、その時間は自分と向き合う時間にすることを趣味にしてみましょう。また、感じたことをノートのまとめてみるのもいいでしょう。それが習慣化すれば、自分との時間が増え自分に詳しくなるはずです。 自分と向き合う際に注意したい3つのポイント ここまで、自分と向き合う方法をご紹介しましたが、ただ実行するだけでは自分の本心がみえてこないということがあります。 自分と向き合うには、 ちょっとしたコツ があるのです。ここでは、自分と向き合うポイントを3つご紹介します。 ポイント1.
「すべてに対して、愛情深いんです。簡単には言い表せないのですが、いつも本当の自分でいますし、役者としてだけではなく、根本から時代を変えていこうとするパワーに溢れているんです。 それが勢いよく『ついてこい!』っていうものではないんですが、静けさの奥底で湧きたつ地熱のようなエネルギー。その優しい熱がいろんなものを動かし、心を響かせ、信頼させてくれる。そんな素敵な姿を心から尊敬しています」 元気じゃないとダークな部分は演じられない ──シーズン2のトシは、痛々しい場面も多くありますが、ダークな役を演じることはプライベートには影響があったりするんでしょうか? 「あまりないですね。ダークな部分は、経験も含めて深いところから出てくるものなので、普段はいたって穏やかに過ごしていました」 ──満島さんはヨガやジョギングだったり、とても充実した朝活をやられている印象がありますが、それはやはり心身にいい影響を与えていますか? 「かなりいい影響がありますよ。シンプルに早寝早起きをしてる人は健康な人が多いと思いますし、運動するとお腹も空きますからね。そういう生活を送っていると、常に心と体の好循環を生み出すことができるんです。食べなかったり寝ないことで自分を追い込む人もいますが、僕には合ってない。 今回トシはダークサイドに落ちたような状況にはいますが、純粋さや人を想う気持ちは変わってないんですよ。自分の心と今いる場所にギャップがあって、そこから抜け出せないのがトシの置かれた状況。役とのギリギリのバランスを保つためには、健康でいなければいけないんです。僕の体がダメになっちゃうと総崩れになってしまう。元気じゃないとダークな部分は演じられない」 満島真之介流"セルフラブ"の極意 ──そういう心境にはどうやってなれたのでしょうか?
」という質問に対し、86. 9%のユーザーがポジティブな回答をしています。この質問はβテストでもポジティブな回答率が高かったものです。 続いて、「普段どのようなことがあったときに使用しますか? 」(複数回答)という問いには、トップから順に「モヤモヤしたとき」が61. 7%、「辛いことや悲しいことがあったとき」が57. 0%、「嬉しいことや楽しいことがあったとき」が50. 9%となり、感情の変化が利用のきっかけになっていることがわかりました。 そして、「muute」を使い続けている理由を複数回答で聞いたところ、「自分の感情の浮き沈みを把握したい(27. 7%)」と「インサイトなどのフィードバックが面白い(27. 1%)」という回答が多かったようです。 なお、ユーザーの声としては「自分の気持ちを素直に吐き出せる所と格言や優しいコメントがあるところが良い。癒されてます」や「いつも三日坊主ですが、書き留めたことをログで確認したり、インサイトを通して自分の傾向を見るのが面白く続いています」などの声がありました。 PR TIMES (文・Higuchi)
…たいのがディアドラだ。冒頭に記したように 天皇賞 には騎乗せずにこちらに乗るのは日本のナンバー1ジョッキー。 天皇賞 で依頼のあったメイショウテッコンも一発の… 平松さとし 競馬 2019/4/26(金) 6:53 有馬記念、競馬クイズ王の国会議員とベテラン俳優に聞く「とっておきの推し馬」と筆者の見解 …なるであろう3歳牝馬アーモンドアイは回避。2017年のダービー馬で今年の 天皇賞 (秋)を制したレイデオロが人気を集めているが圧倒的な人気というほどではな… 花岡貴子 競馬 2018/12/22(土) 11:14 平成最後の有馬記念にドラマは生まれるのか? …ーマーの例があるが、障害界を極めた後に平地G1へ参戦するのは1997年に 天皇賞 ・春に出走したポレール以来と極めて希なケース。そのときは勝ち馬マヤノトッ… THE PAGE 競馬 2018/12/22(土) 5:00 現役ジョッキーと今は亡きジョッキー。2人の福島記念勝利ジョッキーに思うこと …3勝目。唯一5着に敗れたのはG2の札幌記念。このレースは勝ち馬が後に秋の 天皇賞 で2着するサングレーザー。2着がダービー馬マカヒキで、3着もG1ホースの… 平松さとし 競馬 2018/11/16(金) 6:30 【写真特集】有馬記念の 枠順 確定! キタサンブラックが1枠1番など注目馬をチェック 12月21日、今週の日曜25日に中山競馬場で開催される競馬のG1レース有馬記念の枠順が確定した。1枠1番は2016年G1・2勝、天皇賞(春)と ジャパンカップを制覇したキタサンブラック。写真は、11月27日のジャパンカップ(写真:アフロ) アフロ 競馬 2016/12/21(水) 18:40
グランアレグリア、2000mへの可能性とは …面は想像できない。安田記念連覇も目指してほしいが、アーモンドアイと同じく 天皇賞 (秋)を目標に逆算してもらいたい。 2着以下の評価は慎重にWIN5残り… SPAIA AI競馬 競馬 5/17(月) 12:06 【NHKマイルC】AIが今回推す馬は…混戦の中、指名した1頭 先週末、『 天皇賞 春』ではワールドプレミア(牡5・福永祐一騎手)が3番人気評価を覆しての1着。やはり『菊花賞』馬は長距離戦では強いというところを見せてくれました。 競馬 5/3(月) 20:10 【 天皇賞 ・春】和田「差し返してくれた…」レース後ジョッキーコメント …日本ダービー、菊花賞、桜花賞、オークス、 天皇賞 ・秋、 天皇賞 ・春を勝利して、残すは有馬記念のみとなった。 天皇賞 ・春、レース後ジョッキーコメント 1着 ワールドプレミア… 競馬のおはなし 競馬 5/3(月) 6:32 天皇賞 (春)は波乱含み、天気次第では大穴狙いも⁉ …は北村友一騎手が落馬負傷のため、坂井瑠星騎手に乗り替わり2021年 天皇賞 (春) 枠順 (筆者作成) レース前日の17時現在のオッズをみてみよう。1番人気… 花岡貴子 競馬 5/2(日) 10:53 【 天皇賞 ・春予想】前例なき 天皇賞 で夢馬券ある!
不安材料と他陣営の勝算 …タート直後に急な上り坂があるのが特徴だ。 今年の秋冬のJRA・GI競走は 天皇賞 (秋)とジャパンカップを制したアーモンドアイをはじめ、7戦のいずれも1番… 花岡貴子 競馬 2020/12/5(土) 7:00 【ジャパンカップ展望】話題の3強、安定の友道勢、仏の刺客…番狂わせはある? …り、東京の中距離戦は彼女が最も得意としているコース。気になるのは、前走の 天皇賞 (秋)からの中3週というローテーション。レース間隔が詰まるのは毎回全力で… 花岡貴子 競馬 2020/11/28(土) 5:00 ジャパンCで鼎峙する3強の指揮官が、自らの馬、そしてライバルについても語った …。脚元を含め筋肉面での疲れは全くありません」コントレイルと矢作調教師 「 天皇賞 が終わってノーザンファーム天栄に放牧しました。中間、そこまで見に行ったと… 平松さとし 競馬 2020/11/23(月) 6:30 【マイルCS展望】GI連勝中グランアレグリア、牝馬強しの流れは続くか!? 有力3歳勢の動向は? …シップを連覇している。特に2006年はダイワメジャーは全盛期で毎日王冠、 天皇賞 (秋)に続いての重賞3連勝。続く有馬記念も3着に粘り、距離の融通がきく一… 花岡貴子 競馬 2020/11/20(金) 19:37 今年の宝塚記念も牝馬の逆転はあるか?! 4年前の覇者マリアライトに学ぶ勝因 …を得ていた。2番人気がキタサンブラック。前年の菊花賞(G1)馬で直前には 天皇賞 (春)(G1)を優勝していた。 一方、マリアライトは単勝25・1倍の8番… 平松さとし 競馬 2020/6/24(水) 6:31 有馬記念の大本命アーモンドアイに死角はないのか?もし番狂わせを起こすとすればどの馬か? …らしめたのは、ファン投票堂々1位のアーモンドアイの参戦だ。強豪がそろった 天皇賞 ・秋を快勝し、次走に予定していた香港カップを発熱で回避したが、幸い症状は… THE PAGE 競馬 2019/12/20(金) 5:00 平成最後の海外遠征を制したウインブライト。その勝因とレースから見えてきたモノとは…… …のウインブライト(牡5歳、美浦・畠山吉宏厩舎)が優勝した。 日本では春の 天皇賞 が行われたこの日、シャティン競馬場では3つのG1競走が施行され、そのうち… 平松さとし 競馬 2019/4/30(火) 6:30 武豊は平成最後の 天皇賞 には騎乗せず、香港へ。日本馬の感触と陣営の胸の内(勝算)は?!