コストコ神戸倉庫店(兵庫)の住所・アクセスは?
(ブロガー仲間のむーさんぱぱも阪神線で追いかけています!負けてられませんね!笑 →「 山陽6000系直通特急を阪神本線に追う! (前編) 」) やはり長いっ!行先表示がLED灯になっているのが新鮮です! 月見山駅 今度は赤表示の直通特急! 連結部分 頭を寄せ合っているようでかわいいですね笑 カーブで後ろのラインもきれいに見えます 板宿駅 地下駅での撮影は難しい・・・でもライトが明るくてすぐに6000系が来たとわかります やはり 6両編成 になると、写真を撮るのも難しくなりますが、やはり 走行の様子は迫力が増しますね! 今度は乗車して、乗り心地を確かめたいっ 過去シリーズも合わせてお楽しみください 新型車両6000系を追う① 新型車両6000系を追う②~山陽バス6000系車両~ 新型車両6000系を追う③~6002号運転開始~ 新型車両6000系を追う④~創立110周年ヘッドマーク~ 7月2日より山陽電車「創立110周年記念号」が運行を開始しています ⇒出発式の様子はこちら 「ラッピングトレイン「山陽電車創立110周年記念号」出発式へ」 両先頭車両は須磨浦ロープウェイの 白・うみひこ と 赤・やまひこ をラッピングしているおめでたい電車になっていますね 姫路側 神戸側 そしてなんと 二つのヘッドマーク 贅沢ですね・・・笑 110周年の重みを感じます 本当に110周年関連記念イベントが多いですね! → 山陽百貨店でミニ鉄道フェスティバル&写真コンクール作品展開催 そんな 「創立110周年記念号」 を追うべく、えのたろー沿線へ! 壇場山古墳 - 埋葬施設 - Weblio辞書. 「創立110周年記念号」の運行情報 についても、 山陽電車HPの創立110周年特設ページ 内で掲示されているので、忘れずにチェックです♪ (山陽電車HPより) 山陽垂水駅 遠くから見ると、白さが目立ちます! 個人的には、神戸側の赤色が好きです 110周年ヘッド5000系も いよいよ夏休みが始まりましたね。今夏はどこへおでかけしようかな・・・ 「創立110周年記念号」 は今年しか乗ることができない貴重なラッピングトレインです!
春の恒例行事!羊の毛刈り!! そして大事なのがこちら! これは、六甲山牧場の羊の毛を刈る 「羊の毛刈りショー」 というイベント。 これ実は、毎年4月下旬にしかしないイベント。 今回はたまたまタイミングがあって写真を撮ることができましたが、いやー、まぁ、羊が可愛すぎ。 これが… こうなって、 こうなる! そして毛刈り後の羊は牧場内に放牧されるという… いたるところで「メェ!メェェ!」という羊たちがまたかわいらし過ぎる。 さいごに このように六甲山牧場では他の場所では体験できない経験がめじろ押し! 特にお子さんがいたりしたらどうぶつの命の尊さを、 夫婦やカップルならかわいらしい動物たちとの触れ合いを楽しめるでしょう。 最後までお読みいただきありがとうございました。 こちらで ほかの神戸の観光名所 をまとめています。よかったら読んでください。
へ行ったときに、「神戸市埋蔵文化財センター」でしていると教えてもらって 「五色塚古墳のあゆみ」を見に行ってきました 国の史跡指定、100年記念だそう 入場料は無料でした すごいです! 重要文化財の埴輪もいっぱい 説明を読んでると、五色塚古墳の石は 淡路島から運ばれたそう 縄文土器や弥生土器もありました 無料だしどんなかと思ったけど、思った以上に 見応えありました 五色塚古墳とセットで行ったら よくわかりそう 専用駐車場が無かったので、近くのショッピングセンターに車をとめて帰りに買い物を 京都から出店 「甘春堂」の これに目が行って、見ていたらお店の方が 昔は京都に大仏があって、奈良の大仏より大きかったと教えてくれました そんな大きな大仏があったとは知らなかった 豊臣秀吉の命で作られたこの大仏、完成の翌年地震で倒壊、再建されたけど火災と落雷で焼失 したそうです 買ったのは「大仏餅」と「豊太閤」 「京大仏」はもっちりのびーる皮に粒あん あっさりとして美味しかった 「豊太閤」は 豊国神社御用達だそうで、柚子餡 柚子の香りがよくしたちょっと洋風なお饅頭 ちょっと、剥がれて模様が 私は「京大福」の方がやっぱり好きですが どっちも美味しかった 垂水のゆるキャラ 「ごしきまろ」 好物は「いかなご」だそうです でも、今日は 芯まで食べれると評判の 「台湾パイナップル」 ようやく食べました ほんとに芯まで食べれて甘かったです 百人一首で遊んだことある? 学校で百人一首大会がありました ▼本日限定!ブログスタンプ
(出典: コーヒーにがん予防効果があるって本当? ) 適量のコーヒーを楽しむことで、がん予防の効果が見込めそうだとは、コーヒー党の方々にとっては嬉しいニュースです。とはいえ、がんになるかどうかは一つの食品だけで決まるものではありません。適量の食品・飲料をバランスよく摂取し、健康的な生活を心がけるようにしましょう。 コーヒーにがん予防効果があるって本当? コーヒーは体に悪い？コーヒーと発がん性のウソ・ホント [食と健康] All About. コーヒーの飲み方アレンジ(1):バターコーヒーにはダイエット効果? バターコーヒーのダイエット効果&やり方は? (出典: バターコーヒーのダイエット効果が凄い ⁉) バターコーヒーとは、オーガニックのブラックコーヒーに、牧草のみを食べて育った乳牛の乳でできている「グラスフェッドバター」を入れて作るコーヒーのこと。ダイエット効果が期待できるとして、セレブの間でも人気なんだとか。 混ぜるだけで簡単に作れるうえ、グラスフェッドバターに含まれる中鎖脂肪酸は消化吸収がよくエネルギーになりやすいことから、ダイエット効果や健康増進効果が見込めるとされています。 それでは、本当にバターコーヒーには効果が期待できるのでしょうか。効果を実感できたという声もありますが、バターはそもそも高カロリーの食品です。バターコーヒーを摂りながら痩せられたという方は、運動や他のダイエットが原因でダイエットに成功した可能性があります。ただし、バターの摂取により腸内に油脂類が増えることで消化がスムーズになるので、油脂類の摂取が少ない人には効果があるかもしれません。 バターコーヒーのダイエット効果は?管理栄養士の考察 バターコーヒーのダイエット効果が凄い⁉ コーヒーの飲み方アレンジ(2):ブラック or 砂糖 or ミルク、コーヒーはどう飲むべき?
コーヒーの効果について解説! コーヒーに含まれる栄養には、健康効果があるのか、あるのならどんな効能なのか、疑問に思ったことはありませんか?
コーヒーの飲み過ぎは体に悪い? 健康被害の報告はあるのか コーヒーには発がん性がある? 体に悪い? コーヒーのウソ・ホント 健康にもいいというさまざまな研究があるコーヒーですが、中には「飲み過ぎるとがんになる」「発がん性がある」といった心配をされている方もいるようです。こういった言説はどこから出てきたものなのでしょうか? 信頼できるデータで、コーヒーに発がん性があると指摘しているものは見つけられませんでしたが、多少古い論文で、以下のようなものがあります。1983年に三崎文夫氏らによって発表された『消化性潰瘍のリスク・ファクターに関する疫学的研究』(※1)には、以下の記載があります。 「アルコールとコーヒーについては摂取量と潰瘍の間に用量反応性を認めることができなかつた. ただし, コーヒーを多く飲む者は十二指腸潰瘍への危険率が有意 (p<0. 025))」 コーヒーによって十二指腸潰瘍のリスクが高まるという記載です(ただし被験者によるバイアスがかかっている可能性もあります)。こういった発表からコーヒーの健康リスクが不安視されるようになったのかもしれません。潰瘍については気をつけたほうがよさそうな気がしますが、がんに関する悪影響までいわれているものはないようです。 コーヒーは自律神経に悪影響を及ぼす? 2012年の種村一識氏らの発表(※2)によると、「コーヒーを飲むと胃の活動や自律神経活動が活発になる」と書かれています。寝る前など、胃や自律神経の活動が活発になるとよくないタイミングなどに限れば悪影響といえるかもしれません。しかし普通に考えれば、「活動が活発になる=悪影響」ではありませんので、コーヒーが自律神経に悪影響を及ぼすといったことは過度に心配されなくてもいいでしょう。 コーヒーのカフェインは有害か 2014年の中村万理子氏の発表(※3)によると、大学生のカフェインの過度の摂取が不眠をもたらす可能性があるとされています。大学生のような、肉体的にも精神的にも人間がもっとも元気であろうと考えられる年代の人で不眠をもたらすということは、壮年期などの人の場合、ちょっと心配ですね。 カフェインの影響については適宜配慮しながら、健康的な睡眠の妨げにならない量と時間帯で楽しむのがいいでしょう。 コーヒーは肥満の元? 甘いコーヒーが好きでも無糖にすべきか コーヒーに入れる砂糖やミルクのカロリーは、 スティックシュガー1本(4g)=約16キロカロリー ミルクポーション1個(3ml)=約16キロカロリー 程度です。1日1回くらいであれば、両方入れても約32キロカロリーなので、誤差範囲といっていいと思います。しかし頻回になったり、1回に入れる量が多かったりする場合は注意が必要です。 砂糖は控えたいもののコーヒーには甘みがほしい方に対しては、以前はゼロカロリー甘味料をお勧めしていました。しかし最近ではこれらの甘味料は糖尿病学会でも推奨されていません。難しいところですがあれこれ難しく考えず、1回だけ素直に砂糖を入れるのが正解かもしれませんね。 また、甘みがほしくならない好みのフレーバーのコーヒーを探すほうがいいような気がします。私も自宅で気に入った豆を使って入れるコーヒーは砂糖もミルクも入れませんが、外でいただくときは、「これはミルクがほしい」と思うときがありますので。 コーヒーは1日何杯までが適量か コーヒーの健康への影響を考えた適量については、論文によって差があります。3~5杯程度までが健康にいいと書かれていることが多いような気がします。 インスタントコーヒーや缶コーヒーでも健康リスクは心配しなくていい?