作品内容 誰でもネガティブな考えにとらわれることはあります。 でも、それが長く続くか、すぐに転換できるかどうかで人生が変わります。 本書は、歴史上の偉人や経営者、スポーツ選手と著者自身のクライアントへの調査に基づき、ネガティブな考えからすぐに抜け出せる人がしていることを9つの習慣としてまとめたものです。 それぞれの習慣を5つの項目に分け、全部で45項目、マイナス思考から抜け出す具体的な方法を紹介しています。 作品をフォローする 新刊やセール情報をお知らせします。 マイナス思考からすぐに抜け出す 9つの習慣 作者をフォローする 新刊情報をお知らせします。 古川武士 フォロー機能について Posted by ブクログ 2017年06月22日 相手を変えずに自分を変える、さまざまな視点から眺める、「今」に集中して生きる等、わかりやすくて読みやすいので頭にすっと入ってくる。 このレビューは参考になりましたか? 2013年02月09日 ■マイナス思考からすぐに抜け出せる人の「9 つの思考習慣」 1. 等身大の自分を受け入れる:自己評価が低いと、何をやっても劣等感に苛さいなまれる。長所も短所も含め自分と考える。 2.
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … 図解 マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣 の 評価 56 % 感想・レビュー 25 件
図解 マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣 2018年12月20日 ディスカヴァー・トゥエンティワン 古川武士 ¥1, 400(税別) 誰しも仕事や私生活でネガティブな考えにとらわれることがあります。本書は歴史上の人物や経営者、スポーツ選手など、試練や逆風を乗り越えてきた偉人たちの持つ「9つの思考習慣」を図解でまとめた1冊。不安やストレスに負けそうになった時、マイナス思考から抜け出すヒントが得られるはずです。 投稿ナビゲーション
著者 古川 武士 発行 Discover 21 定価 1, 400円(税別) ※掲載商品の価格は公開当時の価格となっております。 書籍の内容 逆境を乗り越えてきた偉人の「9つの習慣」をまとめた1冊。不安やストレスに負けそうになった時にマイナス思考から抜け出すには? 執筆者 パステルIT新聞4面の絵本・書籍、セキュリティトピックスのコーナーを担当しています。 パステルIT新聞 掲載情報 【発行日】2019年(平成31年)1月21日月曜日 【掲載面】3面 書籍「はじめてのGTDストレスフリーの整理術」 あれもこれもやらないと…。日々の業務に追われ、大切な予定を忘れてしまった! そんな経験はありますか? この本にはGTDという手法を使い、タスクを上手に整理し生産性を上げるヒントが満載! 図解マイナス思考からすぐに抜け出す９つの習慣 | ディスカヴァー・トゥエンティワン - Discover 21. 働く皆さんに... 書籍「わが子よ、声を聞かせて-自閉症と闘った母と子-」 書籍の内容 著者自身の子が自閉症と診断され、絶望の淵から立ち上がり、応用行動分析による家庭療育を実践、回復していく様子が綴られています。同じ境遇の保護者との相互理解を図る上で、その心理の内面を知る... 書籍「ことばのトリセツ」 書籍の内容 日本語の豊かさを学ぶのが好きな私。黒川さんと出会い、「語感」を意識するようになりました。「感謝します」と「ありがとう」、「はい」と「ええ」の使い分けをはじめ、言葉がもつ感性を大切にした... 書籍「ゆっくり、いそげ」 書籍の内容 組織としての利益追求は時として個人の想いや金銭換算しにくい価値を置き去りにすることがあります。カフェの店主が実践する、理想と現実を両立させる仕事論とは? 書籍「セキュリティとモラルのガイドブック2018」 書籍の内容 IT初心者を対象にインターネットのセキュリティ知識やモラルについてまとめた1冊。その年の最新のサイバー犯罪の動向に関する注意喚起や、SNSを安全に使うためのポイントを紹介しています。... 書籍「アマゾンエフェクト!」 書籍の内容 躍進するアマゾン・ドット・コムの陰で、アメリカでは業績不振に陥る百貨店やスーパーが増加。今後日本に訪れるデジタルシフトの波にどう対処すべきかヒントを得られる1冊。 書籍「本気になって何が悪い」 書籍の内容 世界一の豪華クルーズトレインと呼ばれる「ななつ星」や駅を中心としたまちづくりなど、躍進を遂げるJR九州。「夢をみて何が悪い。そう思いながらここまでやってきた」と語る代表取締役・唐池氏に... [PR] 【てのりの】無料で使える 保育動画配信アプリ ※ 掲載商品の価格は公開当時の価格となっております。 オンラインイベントを成功させよう 園説明会や子育て講演会、園行事など、オンライン会議ツールを活用したオンラインイベントが加速。ツールを使いこなして、オンラインイベントを成功させましょう!
トピ内ID: 0231933857 🐤 るりいろ 2011年1月3日 10:26 主人も同じです。 今も虚しく思う事もありますが、結論は期待しない、諦めるです。 気持ちを置き手紙にし家出した事もありますが、自分は口先だけでそんな言葉を軽く言う人間ではない。何年一緒に生活しているのかと反対に言われてしまいました。 私は言葉だけで良いのだとお願いしたのですが無理でした。 基本的には性格でしょうから直りません。 こちらが折れてこんな人なのだと割り切るしかありません。 でも、仕方ないとは思いながらも時々本当に腹がたちます! トピ内ID: 2761747995 😢 2011年1月4日 10:20 まる様へ 愚痴でごめんなさい。 私の場合、結婚前はまったくそんなモヤモヤ感はありませんでした。 自分で言うのも恥ずかしいですが、泣かれてまで結婚したので。 でも、15年位経過した頃からふと感じ気付いたのです。(遅っ!) あれ?私ばかり感謝し謝り、顔色伺い、気を使ってる?と。 夫婦なのに。頑張ってるのは同じでしょ。 フルタイムで働き、子育てだって手伝った事あった? それまで、家出なんてした事もなく、実家に泊まる事も無かったのに。 何度、冷静に希望を伝え話をしても平行線、終いに逆切れされ初めて夜中に荷物をまとめ、泣きながら近くの実家に家出。 まあ、実父も男とはそういうもの。実母は夫をたて一歩さがる我慢の人。子の為にと説得され、夫が翌日迎えに来た事もあり帰宅。 次は、高齢の両親に心配を掛けたくなくてビジネスホテルに。置手紙をし家出。携帯で帰って来いで帰宅。テーブルにそのまま残った手紙が悲しかった。 いい加減25年を過ぎると自分だけ苦しむのはバカらしくやっと諦めましたが。 BR様へ とんでもなく素敵なご主人様、本当に羨ましいです。お幸せに。 あなたも書いてみませんか? ありがとう・ごめんなさいが言えない心理とは | nanama. 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
ではまた。 ざす。
(もちろん私も、たくさんあります。) 自分の中の無価値感や、劣等感がたくさんあって 「ありのままの私は、愛される価値がない」 「あの人より、私は劣っている」 「だから、勝ち続けなければいけない」 そんな怖れや、不安の中で その方が毎日過ごしていらっしゃるとしたら・・ たとえ「自分が悪い」と思っていても、 絶対に負けたくない!という心理が優位になってしまうことも 無理はないのかなって、個人的には思ったりはしますけども・・。 実際のところ「ごめんなさい」と伝えることは、下に入るわけではなく どちらかといえば「対等な位置に戻る」行為なんですよね ちなみに、相手も競争心があると 血で血を洗う争い(笑)になることが多いですよ~。 「アイツが謝ってくるまで、私は許さないんだからね!
夫婦・家族・親戚の言葉 2020. 04. 28 一方で、無価値感から言えなくなってしまうこともあります。 無価値感は「私なんて愛される価値なんてない」という感情です。 自分が悪いことをしたと認めてしまうと、もっと愛されなくなる、もっと粗末に扱われる、もっと軽く見られる、そんな怖れが強くなってしまうわけです。 「嫌われる怖れ」から「ごめんなさい」が言えなくなってしまう わけですね。 そうすると「ごめんなさい」という言葉は、相手と自分の距離を広げてしまうように感じますから、特に好きな相手、大切な相手になればなるほど言えなくなります。 言えなかった「ごめんなさい」は誰でも多少なりとも持っているものです。 迷惑かけてごめんなさい 優しく出来なくてごめんなさい 大切にできなくてごめんなさい 良い子じゃなくてごめんなさい 悪いパートナーでごめんなさい 愛してあげられなくてごめんなさい 傷つけてごめんなさい 助けてあげられなくてごめんなさい などなど、自己嫌悪の数だけ、心の中には「ごめんなさい」が渦巻いています。 つまり相手は「ごめんなさい」と謝罪の気持ちをもっているのですが、 素直に出せなくなってしまっている という状況です。 これまでの生活で何度も小言を言って、もう言い訳できない状況に旦那さんを追い込んでいませんか? 素直に「ごめん」が言えない人の心理と特徴 - 恋愛の科学. あなたにも旦那さんに言えていない「ごめんなさい」がありませんか? ぱっと読むための見出し 「ありがとう、ごめんなさい」と言って欲しいと伝えるには 世代によっては「ありがとう」「ごめんなさい」と口にするのは 「恥ずかしい」 という気持ちが強い人もいるかもしれません。 しかし、言って欲しいと思っている「あなた」は旦那さんに感謝の気持ちを伝えたり、「ごめんなさい」と先に謝ったりしていますか?
【NG】 親 「どうしてそんな乱暴するの。謝りなさい!」 子 「だって……」 親 「言い訳しないの! 〇〇ちゃんに早く謝りなさい!」 【OK】 親 「どうしたの? 〇〇ちゃんはなぜ泣いてるの?」 子 「だって、私のおもちゃを取ろうとしたから……」 親 「そうなんだね。気持ちはわかるなあ。でも叩いたら〇〇ちゃんは痛いよね」 「叩いたらダメ!」と言いたくなる気持ち、わかります。ですが、 まずは子どもの言い分を聞いて あげましょう。 子どもの気持ちを認めてから、悪かった点を教える のです。「お母さん(お父さん)は、私の言い分を聞いてくれた」と思えるので、 親に対する信頼感も高まります 。 会話例2:子どもがコップを落として割ってしまった! 「ごめん」より「ありがとう」を言える男女が好かれる理由とは？. 親 「危ないから気をつけなさいって言ったでしょう!」 子 「(泣きながら)だって……」 親 「言われたことを守れない子はもう知らない! 罰として、おやつは抜きよ」 親 「大変! 怪我しなかった? 割れちゃったね。悲しいね」 子 「(泣き出してしまう)」 親 「びっくりしたよね。なぜお母さんが気をつけてねって言ったのかわかったかな。次は気をつけて飲もうね」 コップを倒したり割ってしまったりした瞬間、子どもはびっくりしてショックを受けています。「大丈夫?」と、 まずはその心をいたわって あげましょう。「次は~~しようね」という提案は、 子どもが平常心に戻ってからわかりやすく冷静に伝えて ください。そうすることによって、「よし、次は気をつけるぞ」と失敗を学びにつなげることができますよ。 会話例3:「ジュースをこぼしたのは妹」子どもがウソをついた! 親 「なんでウソをつくの!? 本当はあなたがこぼしたんでしょ!」 子 「違うよ!