恋人ができるか不安だから 1年以上一緒にいると、お互いに気心も知れたもので、初デートの時のように頑張らなくても居心地の良い時間が過ごせるようになります。 「彼氏としてはもう好きじゃないけど、こんなに居心地のいい関係は他の人では作れないかもしれない。」 「実はめちゃくちゃだらしない自分を受けれ入れてくれる彼氏なんて、他にはいないかもしれない。」 などと、 新しい恋人ができるかどうか不安になってしまう のです。 そのため、恋愛感情はなくなっても、そう簡単には別れを切り出せなくなってしまいます。 別れを言えない理由4. 特に理由がないから 長い期間同じ人と付き合っていると、クリスマスやバレンタインなどのイベントごとも刺激が薄れていくもの。 また、デートも新鮮さがなくなってくるため、なんとなくマンネリとしてくるのはごく当たり前のこと。 しかし、このマンネリ、実は別れが頭を過ぎる理由でもあるのです。 あんなにドキドキした彼の見た目も、見慣れすぎてすっかりときめかなくなったり、甘い言葉を囁かれても簡単に受け流せるようになったりと、なんとなく、ほんとになんとなーく、彼への気持ちが薄れてくるのも、このマンネリ期間です。 そのため、 別れを切り出しても具体的な理由が言えない ので、別れを言うタイミングを逃してしまいます。 長く付き合った彼氏と別れたいと思った時に最適な対処法とは 長い間付き合ってきたけど、今の彼氏とはやっぱりどうしても別れたい! そんな時には、一体どのような別れ方が良いのでしょうか? ここからは、 交際期間が長くなればなるほど難しい最適な別れ方 について一つずつチェックしていきましょう。 長い彼氏と別れたい時の対処法1. 彼氏との別れ方 電話 reibunn. 距離を置いてみる 一緒にいる時間が長すぎて、相手に対しての自分の本心が見えにくくなっていることってありますよね? 本当に別れたいと思っているのか、なんとなく一時的に別れが頭を過っちゃってるだけなのか? そんな時には、一旦、彼氏と物理的にも精神的にも距離を置いてみるのが一番おすすめです。 同棲中なのであれば、少しの間実家に帰り、彼との連絡も断ち1人で冷静に考える時間を作ってみましょう。 彼氏との関係、彼氏に対する自分の気持ちを新たに見つめ直すことで、 本当に別れたいかどうかはっきりと自覚する ことが可能です。 そのうえで、「やっぱり別れたい!」と決断したのであれば、別れを切り出しましょう。 長い彼氏と別れたい時の対処法2.
将来について話し合う 「昔みたいにすごい好きなわけじゃないけど、他に相手もいないし。」 などと、なんとなくダラダラと惰性で付き合っている気がするのであれば、彼氏と腹割ってとことん話し合う場を作ってみましょう。 今の気持ち、将来に対する2人の考えなど、自分の考えと彼の考えに どれぐらいの共通点や相違点があるのかを知る のは、とっても大切。 特に、結婚やキャリアアップなど具体的な将来のビジョンがあるのであれば、その辺りのこともしっかりと話し合ってみましょう。 「え?別にこのままでいいじゃん。結婚とかしなくて良くね?」 などと、結婚を考えているあなたの気持ちに寄り添って考えられない彼氏は、速攻恋愛市場に放り出してしまいましょう。 長い彼氏と別れたい時の対処法3. 別れたい理由を明確にする 長く付き合っていると、恋愛感情はなくなっても彼の好きなところと嫌いなところを数え切れないほど知ることができます。 なぜ、ずっと寄り添ってきた恋人と別れたいのか? 別れたいほど、受け入れ難い彼の嫌いなところはどこなのか? 彼氏との別れ方. 彼と離れたい理由はなんなのか? 一度、紙に書き出して明確にしてみましょう。 紙に書き出すことで、本当に自分が嫌だと思っていることや、 別れたい一番の理由などを視覚化できる ようになりますよ。 長い彼氏と別れたい時の対処法4.
自分の気持ちを素直に伝える 2. 別れを感じさせる 3. 悪かったところは素直に謝る 4. 感謝の気持ちを伝える 5. 簡単に会わない この5つの方法についてご説明していきます。 1. 自分の気持ちを素直に伝える 本当は、これが一番相手も納得する方法です。 直接面と向かって「別れたい」と言われ、別れたい理由を話されたら納得するしかない…という部分があります。 とくに男性の場合、「別れたくない…」と素直にうじうじ言うことができません。 あなたの意志をしっかりと話して、「終わりにしたい」ということは伝えてあげましょう。 もしかすると、あなたの別れ話にすぐには納得できず泣いてしまう男性もいるかもしれません。 「別れたくない!」と粘る男性もいるかもしれません。 「悪いところを直すから別れたくない」なんていう男性も。 ですが、あなたは揺らいではいけませんよ。 その揺るがない気持ち、終わりにしようと思った理由を諦めず伝えてください。 相手も引き際を感じ取ってくれるはずです。 「かわいそうだな」「酷いことしているかな」と揺らいでしまうかもしれませんが、後々後悔することになります。 一度別れを決めて、相手に伝えたのならば決断を変えてはいけません! 円満に彼と別れたい！ 別れ話の切り出し方と円満に別れるポイント - ローリエプレス. 2. 別れを感じさせる いきなり別れを告げるよりも、相手も「別れたいのかな?」と感じ取ってくれるような態度を取っていきましょう。 そして別れを伝える日を決めたら「ちょっと話がある」と伝えておいてください。 覚悟を決めて、来てくれるはずです。 デート気分で来たときに別れを告げるよりも、相手に覚悟が持てるような時間も必要。 ・連絡頻度を減らす ・会う回数を減らす ・1人の時間を作らせてもらう ・「こういうところ直したら?」と悪い部分を指摘する など、「僕に不満があるのかな…。」と別れの前兆を匂わせておきましょう。 これから別れを伝えるのに、ラブラブなメールやLINEを頻繁にしている必要ありますか?デートを重ねて、幸せを感じさせる必要ありますか?その優しさは、最終的には傷つけてしまうだけですよ。 少し前から別れを意識させることは、綺麗に別れを受け入れてもらうためのコツです。 3. 悪かったところは素直に謝る image by iStockphoto 相手の悪いところだけを指摘して、別れ話を終わらせてしまってはいけません。 彼にもあなたへの不満や、言いたいことはあるはずです。 そのまま強制的に終わりにしてしまうと、不満やイライラが募って喧嘩別れになってしまうこともあります。 あることないこと噂話として言いふらされたり…。 ずっと引きずって好きでいられる!というのも困るものですが、すごく憎まれて嫌われて別れるのも良い気分にはなりません。 今後の友人関係や仕事にも、影響や問題が出てきてしまうことも。 そうならないためにも、自分に対する不満や悪い部分の指摘をしてもらいましょう。 そして素直に謝ってください。 「ごめんね。」「辛い思いさせてたね」と。 相手の言いたいことを全て受け入れて謝ることでも、相手は「もう終わりなんだな…」と納得してくれます。 変に言い返して、「あの時はあなたを想って…!」なんて言ってしまうのは逆効果。 まだ戻れる可能性があるのでは…?と期待してしまいます。 最終的には「別れ」に辿りつくようにしていることを忘れないでくださいね。 4.
感謝の気持ちを伝える お互いに直した方が良いところ、言いたいことをすっきり言い合えたら「付き合ってくれてありがとう」と感謝の気持ちを伝えましょう。 別れることになってしまったとしても、お互いに愛し合っていたことは確かです。 一緒にいた時間や出かけで時間は、とても幸せなものだったのではないでしょうか? そして、次の恋愛へ向けていろいろ勉強することができましたよね。 感謝の気持ちを伝えることで、お互いに気持ちの良い別れをすることができます。 相手は、「僕のことが嫌いだから別れたいんだ」「魅力がないんだ」とネガティブになりやすくなっています。 付き合っていたこと自体も悲しいこと、辛いことだったと捉えられてしまうと寂しいですよね。 なにより相手が付き合うことにトラウマを抱えてしまったり臆病になってしまいます。 ・あなたと出会えたこと ・付き合えたこと ・恋愛について勉強できたこと 自分にとって、幸せな時間だったとしっかりと伝えてあげてくださいね。 これは、一言で十分です。 幸せだった時間を思い出すような発言はNG。 沢山泣いて、あなたは気持ちが良いかもしれませんが別れ話をされた方は「なにがしたいんだ」と戸惑ってしまいます。 感謝は完結に、伝えてあげるようにしてください! 次のページを読む
もっといい人がいるよと伝えて別れる 「絶対別れたくない!」と しつこい男性でも一気に反論しにくくなる のが、「自分よりもあなたに相応しい人がいるはず。」という下から目線の伝え方です。 「〇〇君は、仕事もできて社内でも人気者で、ホント私にはもったいない人だよ。私なんかじゃ釣り合わないの分かってたの。短い期間でも〇〇君の彼女になれて幸せだったよ。でも、いつまでも、〇〇君を独り占めしたらダメだよね。〇〇君にはもっといい人がいるものね。」 などと、ひたすら彼を褒めて褒めて褒めちぎり、涙を飲んで身を引く素振りで、彼に別れを受け入れてもらいましょう。 彼氏と別れる時にやってはいけないNG行動はあるの? 彼氏と穏便に別れたいのであれば、 大人の女性として節度のある振る舞いをする こともとっても大切です。 「あんたの怖い顔とかもう見たくないし! !仕事が忙しいからデートできないとか聞き飽きたし!そんな彼氏いらないから。」 「遠距離とかもう無理だから、マジでこれ以上連絡しないでよ。」 などと、別れを選択した原因を彼に全て押し付けてキレたり、一方的に別れる宣言をして連絡を絶とうとしたりするのは、彼を必要以上に深く傷つけてしまいます。 場合によっては、その行動に逆ギレした彼に付け回されたりする可能性もあるので、乱暴な別れ方は絶対に避けましょう。 一度愛した男性とは、後腐れなく上手に別れを切り出してみて。 穏便に別れるのは、数々の恋愛経験がある女性でもなかなか難しいもの。 まず、大切なのは、彼氏との関係性や彼氏の性格を考慮した上で円満に別れる方法をじっくり考えること。 そして、大人の女性として、節度ある態度と適切な方法で別れ話を切り出しましょう。 別れ話をすんなりと受け入れてもらうためには、彼氏のプライドを無闇に刺激してしまわないように気をつけてくださいね。 【参考記事】はこちら▽
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