筋トレなどするとき、やる気出ないときってありますよね? 「筋トレのやる気でない」を３年間乗り越えてきた僕が対処法を３つあげる. そんなとき、どんなことをして、やる気を出しますか? 1人 が共感しています 休みます。 しかしとりあえず筋トレには手はつけてみて 「あーだめだわ今日」となれば休み モチベーション維持にはやっぱり目標ですね 警察や消防や自衛官などは仕事柄必要だという意識があるから筋トレが続くのだと思います なので具体的な目標を立てましょう ちなみに私も今 サボり心がチラチラしてます とりあえずプレスフライはやったのですが、もっと追い込めるはずなのに意識が…。 私は胸やるとき腕も一緒にやるんですが、なんかやる気がでない… うーむ。どうしたものか… …続き… やってきます やる気があるときに出来るのは当たり前。 本物の成功者はやる気がない時でも行動する。 と、どこかで聞いたことあります 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます! お礼日時: 2015/2/5 22:55 その他の回答(2件) やる気が出ないのは、休むべきときのサインです。 無理をするとオーバートレーニングに陥り、 結果的に体調を崩して、もっと長期に休む羽目に。 しっかり休みを取るのも、トレーニングのうちです。 日常的なモチベーション維持のためには、 何のためにトレーニングしているかを意識します。 トレーニングそのものが目的ではなく、 筋力増強や筋肥大やパフォーマンス向上など、 本来の到達目標があるはずです。 休めば、そのぶん確実に目標から遠ざかる。 それを考えれば、多少の疲れでやる気が出なくても、 休もうという気にはなれません。 2人 がナイス!しています 僕だったら、ロッキーの主題歌を聞きながらやるとやる気出します! 1人 がナイス!しています
悩める少年 ・筋トレのやる気がでない ・やりたくないけど、やらないといけない気がして不安になる このような悩みに対して解決策を提案する記事です。 こんにちは最近頻繁に筋トレのやる気がでなくなる会社員のこう( @musclescience )です。 突然ですが、筋トレのやる気を削がれる原因って日常に大量に潜んでいませんか? せっかく1ヶ月続いたのに急に仕事が忙しくなって継続が途切れた ダイエット順調だったのに友達との付き合いでま体重がもとに戻った ジム行ってみたら人多すぎて、マシン使えない、なんか萎えた 評判良いサプリ買ってみたけど、全然実感なくて現実の厳しさを知った KOU 考えだすと無限に思いつく! 【今日の筋トレどうしようかな？】気分がのらない時は、休むのもあり - 今日のTraining blog. (泣) しかも、数ヶ月頑張ったけど全然変化でねぇぇぇ! たしかに去年とか数年前と比べると多少は変化あるけど、もっと頻繁に大きな変化がみたいですよね、けどそう簡単にはいかない。 こんな感じで、筋トレのやる気がなくなると、どこに向かっていってるかわからなくなったり、自分の才能のなさにうんざりして、時には飽きたり、やる気がでない時期があります。 本記事では「どのような時にやる気がでないか」、そしてケース別に解決策を提案します。 大丈夫、「筋トレのやる気がでない」は正常な現象ですよ。 そんな人、僕の周りにもたくさんいますから。 【悲報】フィジーク大会に超初心者が挑んだ結果【大失敗&絶望】 続きを見る 筋トレのやる気が出ない現象の根本原因【理想と現実に乖離がありすぎる】 まずは根本的な原因について、それは 理想と現実に乖離がありすぎる ことです。 マジでこれなのでもう一度いいます。 理想と現実に乖離がありすぎる 。 具体的に説明すると こうでありたい こうであるべきだ こうであってほしい ↓ しかし現実はそう甘くはない ということです。 具体例をあげますね。 理想:週に3回筋トレしたから、体に変化があるはずだ! 現実:えぇ、何も変化ないじゃん… 理想:私はダイエットを頑張っているから、周りはもっと配慮すべきだ! 現実:飲み会は誘われる、仕事の付き合いで食べすぎる、oh no... 理想:誰もが憧れる美ボディを目指したい! 現実:1年頑張ったけど、理想には遠すぎ… などなど、あなたも思いあたる節はあるのではないでしょうか。 このように、自分の思い描いている姿や、そうであったほしい現実に対し、実際は全くそうではなかったと知った時に絶望し、やる気を削がれます。 それでは次に僕が実際に経験したやる気のでない原因について紹介していきますね。 僕の筋トレのやる気がでない原因3選 筋トレのやる気がでない原因は様々ですが、僕の場合ですと、以下のような時です。 思い通りにいかない時 雨がふる時期 日常が筋トレに支配されていると感じた時 順番に解説していきますね。 このやる気のない期間を頑張って一緒に乗り越えよう。 やる気が出ない原因1:思い通りにいかない時 筋トレはほぼ思い通りにいかない!!
筋トレのやる気のでない時の対処法を紹介しました。工夫次第で気分が乗らないと時もやる気を出してモチベーションを上げられることがわかったのではないでしょうか。また、疲労や体調不良でやる気が出ない時はゆっくり休息を取るのも大切です。モチベーションが下がってしまうことは自然なことなので、焦らずその都度対処をしていくようにしましょう。
少なくとも炎は正義の人だったし恋も自分の力を世のために使ってるようだし 189 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch 今週の話はハンターのネテロの自爆にも似た人間の恐ろしさの回だったな 当たり前のことだが無惨の滅殺を誰よりも願ってるのはお館様というのを再認識したわ 217 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch 人間の覚悟っていうやつをどこまでも理解できないのが無惨様らしい 本当に死ぬ時もそういうアレで死にそう 229 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch うーむ…最近は初期のような異質さが薄れて普通の漫画っぽくなってきてたが… また更に化けるか? 231 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch >>229 異質さで売らなくても普通に面白いんだが まあどんどん化けるわな 249 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch お館様の一族は代々打倒無惨を強く言い含められて育ってきてもはや洗脳と変わらんような状態なんだろうと理解できるけど 妻のほうの一族はどういうメリットがあんのかなってちょっと気になる こんなところに娘をやるって 250 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch 娶る妻も代々神職の家系らしいから鬼を滅するために娘を捧げてるんだろう 465 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch 無残様を油断させるために妻子を残しておいたのか・・・ 1000年生きてきた無残様がビビるレベルの怨念とか怖いわ 252 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch お屋形様一人の場合 無惨(あれ?一人…?えーとえーと護衛がいないってことは………何か仕掛けてあるのかも!) お屋形様と妻子供がいる場合 無惨(心が安まる…心地いい…家族っていいなぁ) 254 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch >>252 無惨も一応罠の警戒はしてたんすよ でも妻子を巻き込んで自爆するなんて人間の考えることじゃねえ!ってなった 無惨って人間の思考がどうこう言う割に自分が一番人間臭さが抜けないよな 猗窩座に厳しいのも同族嫌悪なのでは 256 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch >>254 「猗窩座!猗窩座!猗窩座!
鬼殺隊を率いている『産屋敷耀哉(うぶやしきかがや)』は通称"お館様"と呼ばれ、多くの鬼殺隊員から崇められています。 一見優しそうな産屋敷輝利哉ですが、彼をよく見ると割と怖い行動や思考をしていることに気づいた人も多いかと思います。 そこでこの記事では、 産屋敷耀哉(うぶやしきかがや)の狂人ぶり について書いていきます! ※原作漫画ベースで書いているのでアニメ派の人はネタバレに注意してください。 鬼滅の刃【産屋敷 耀哉(うぶやしき かがや)】お館様は異常者の狂人?
最終選別のクズなセリフ まず「最終選別が終了したときのクズすぎるセリフ」から彼のサイコパス性を感じました。 最終選別では、炭治郎を含めた5人の同期組以外の命が失われています。 幼い命が犠牲になっているのに、 「5人も生き残った」「また私の子供たちが増えた」という割とクズな発言に背中がゾクリとした人も多いのではないでしょうか? お館様ってたくさんの子供を最終選別に送ってほとんど鬼に食われるてなかなかのサイコパスだよね — ひまわりさん seriesX (@M1ranba) February 10, 2020 産屋敷まじで怖い。こんな若い子達に命捨てさせて気が狂ってる…異常者… — ⛩刹那 咲(さく)⛩ (@setuna_saku) May 12, 2020 最終選別の仕様だいぶクズだからお館様もクズ野郎って言われてたなぁ — うるちNK (@wulfa_tnk) October 10, 2020 もしかしたら、鬼の被害よりも最終選別の被害のほうがでかい可能性もありますよね^^; お館様は産屋敷一族にかかった呪いを解くために動いているわけですが、 一族の目的を達成するためには他の犠牲を厭(いと)わない思考 のように感じてしまいます。 これは「結果至上主義」「利己的・自己中心的」といったサイコパスの特徴そのものと言えそう。 関連: 【鬼滅の刃】最終選別がひどいし残酷?残った人数が少なすぎる理由 関連: 【最終選別】生き残りが4人しかいない?5人目の合格者は誰でどこ?
いっっっや!!これは誰が予想できただろうか!! 前回の鬼舞辻の迫りっぷりから一点、今回のお館様の反撃の凄まじさよ! そうでなくても瀕死の状態だったことも相まって、ここまで激しい反撃を用意していようとは思わなかった! 【スポンサーリンク】 今回の138における産屋敷耀哉は、どこからどう見ても凄まじい 「サイコパス感」 を放っていたと思う。 いかに自分がまもなく死んでしまうからといって、屋敷にこれほどまでの爆薬を仕掛けて一気に暴発させてしまうとは! これがお館様にとっての打倒・鬼舞辻の覚悟…ってことなんだろうけど、この規模は本気でヤバい!! しかも、数秒までは優しい笑顔で鬼舞辻と対話していた人がでしょ?これはかなり超人的なメンタリティの持ち主だ! 鬼滅の刃138話より引用 これだけ穏やかな表情をしておきながら、次の瞬間には…すごい!! 正直、この振る舞いを見た時にバトワンとしては、お館さまがサイコパス気質を持っているんじゃないか?と感じた。 で、すこし調べてみたんだけど、サイコパスっていうのは以下のような性質を持っているらしい。照らし合わせてみてどうかな? 犯罪心理学者のロバート・D・ヘアによるサイコパスの定義(wikipediaより引用) は以下。 良心が異常に欠如している 他者に冷淡で共感しない 慢性的に平然と嘘をつく 行動に対する責任が全く取れない 罪悪感が皆無 自尊心が過大で自己中心的 口が達者で表面は魅力的 このうちいくつかは当てはまらない部分もあるんだけど、半分くらいは彼の人物像をしっかりと捉えているように感じる特徴ばかり。 しいて言うなら 「行動に対する責任が全く取れない」 という点と 「自己中心的」 という2点のみが "該当しない特徴" のよに思えるかな? まさか自分の妻や子供までをも巻き込んで自爆するとは…恐るべし執念!! 鬼舞辻のほうが人間的にすら見えた! お館様 鬼滅の刃の画像42点｜完全無料画像検索のプリ画像💓byGMO. 今回の産屋敷の振る舞いを見ていると、むしろ鬼舞辻のほうが人間的にすら見えたほどだ。 以下のカットとかはまさにそれをよく表していて 「妻と子供は承知の上だったのか?」 と、鬼舞辻からして不要な心配までしている辺り、彼の混乱が見て取れるよね。 今鬼舞辻が考えるべきはそんなことではなく、現在の危機的状況からどう抜け出すかの一点のみ。 しかしその判断を狂わせてしまうほどに、今回の大爆破はショッキングな一撃だったんだろうと思う!
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お館様と呼ばれている 産屋敷耀哉 。 鬼舞辻無惨を倒すために戦っている鬼殺隊をまとめ指示しています。 あくの強い柱たちをもまとめあげ、尊敬されています。 身体が弱く30歳までは生きられないと言われていますが…その壮絶な最期とは? ▶▶鬼滅の刃16巻をお試し読み 【鬼滅の刃】産屋敷97代目当主 産屋敷耀哉 鬼殺隊を率いる産屋敷一族の97代目当主。23歳。 病気療養中のためあまり人前には出ないが、 隊士たちを私の剣士たちと呼んで慈しんでおり、全員の名前と生い立ちを記憶している 。 【鬼滅の刃】鬼殺隊からの相性は「お館様」 鬼殺隊隊士たちからは お館様 と呼ばれ、異能と言えるほどの 強力な人心掌握術を駆使して鬼殺隊をまとめあげ、鬼殺隊の我の強いクセものだらけの柱でさえも深い敬愛を示す 。 【鬼滅の刃】人の心を掴む能力に長けていた? その人心掌握術は根本的には人格のようであり、その人柄によって多くの人間を従えている が、彼の声は現代で言うF分の一揺らぎで発声され聞くものに安らぎを与えている。 その声を聞いたものは、心が落ち着くとともに、物腰の柔らかな態度と優しい言葉遣いもあり、 自然に人を引き付ける不思議な魅力 がある。 【鬼滅の刃】お館様の性格は? 性格は穏やかで冷静、 先を見通す力のある高い知性の持ち主 。 冷静である一方で、部下に対する思いやりも人一倍強く、 戦死した隊士のお墓参りや、怪我で動けない鬼殺隊士のお見舞いを病気が悪化するまで毎日欠かすことはありません でした。 【鬼滅の刃】お館様の家族構成は? 産屋敷家は 妻と5人の子供 がいます。 唯一 黒髪の子が男の子 で、 残り4人は白髪の女の子 です。 【鬼滅の刃】お館様の病気の症状は? お館様は 無惨の呪いの影響で病を患っており最近はほとんど寝たきり になっています。 【鬼滅の刃】鬼舞辻無惨との関係は? 鬼舞辻無惨が鬼になったのは、 平安時代 の頃。 20歳になる前に死ぬと言われていた体の弱い無惨を、 少しでも長く生きられるように医者が苦心して作った薬のため、無惨は鬼化 しました。 しかも医者の薬は試作段階だったので、 日の光の下を歩くことができず、人間の血肉を必要とする体になってしまった のです。 その鬼舞辻無惨を千年の間ずっと追い続けた一族が産屋敷で、 耀哉と無惨は同じ血筋 だったのです。 【鬼滅の刃】お館様が自爆した理由は?