7 適用関係の事務手引き書はありますか? 下記からダウンロードをお願いいたします。 「適用関係の事務手引き」 Q. 8 決定通知書(事業所控)が届いたのですが、どうしたらいいですか? 決定通知書(事業所控)は、基金から手続き完了のお知らせとなるものです。事業所において大切に保管しておいてください。また、基金から届いた決定通知書は、内容に誤りなどが無いか必ず確認してください。もし、ご不明な点がありましたら基金へお問い合わせください。 「お問合せ先」 Q. 9 提出した電子媒体(CD・FD)の取り扱いはどうなりますか? ご提出いただいた電子媒体(CD・FD)については、ご返却いたしませんので、ご了承ください。 Q. 1 いつ誰に送っているのですか。 加入者(65歳未満)の皆さまに「仮想個人勘定残高のお知らせ」を5月下旬に各事業所に一括してお送りしています。 当年3月末現在の加入者(65歳未満)を対象に作成しています。3月分掛金計算に間に合わなかった資格取得者や4月以降の資格取得者(再加者含む)につきましては、次回(翌年)の発行となります。 待期者および未裁定者や給付の繰下げ者にも5月下旬にお送りしています。 年金受給者の方にはお送りしていません。 Q. 2 毎年送られてきますか。 当基金では、毎年5月下旬に前年度末(当年3月末)時点の「仮想個人勘定残高」をお知らせします。(令和元年5月が初回の発送です。) 加入者宛のお知らせの送付を必要とされない事業所には、事業主様宛に一覧表をお送りします。 Q. 2/2 基金が解散したらどうなるの？ [年金] All About. 3 「第1(第2)仮想個人勘定残高」とは何ですか。年金額ですか。 「仮想個人勘定残高」には「第1仮想個人勘定残高」と「第2仮想個人勘定残高」があります。 「第1仮想個人勘定残高」とは、当基金の全事業所が加入しているDBⅠ(第1年金)に対する年金原資です。 「第2仮想個人勘定残高」とは、事業所ごとに任意で加入するDBⅡ(第2年金)に対する年金原資です。 Q. 4 「第1(第2)仮想個人勘定残高」は一時金ですぐにもらえますか。 「第1仮想個人勘定残高」と「第2仮想個人勘定残高」の合計額は、退職(資格喪失)または、在職中に65歳に到達したときにうけていただける一時金額です。なお、今回お知らせしました「仮想個人勘定残高」は当年3月末時点で計算された額です。 Q. 5 「第1(第2)仮想個人勘定残高」は年金でもらうことができますか。 加入者期間が10年以上で退職(資格喪失)したときは、年金(5年・10年・15年・20年の有期年金)としてうけていただけます。受給開始年齢は受給要件により、50歳から70歳の年齢で選択できます。 年金の受給期間は5年・10年・15年・20年のいずれかを選択する有期(確定)年金となりますが、年金額の計算方法はハンドブック「私たちの企業年金基金」の4ページをご参照ください。 ハンドブック「私たちの企業年金基金」 Q.
年金にかかる税金 ●確定給付企業年金についても国の年金と同様、所得税法上の雑所得とみなされ課税対象となり、年金の支払い毎に所得税を源泉徴収し、税引後の金額を支払います。 ●源泉徴収税率は、年金額にかかわらず一律に7. 6575%(基準所得税+復興特別所得税)の所得税が源泉徴収されます。 ●確定給付企業年金は年金支払い時に控除の適用を受けることが出来ません。したがって、税額の調整は確定申告で行います。 ●東北薬業企業年金基金から年金を受けている方は、原則として確定申告が必要です。 確定給付企業年金にかかる源泉徴収税額の計算式 ※復興特別所得税2.
3 年金や一時金の請求は、基金事務所に行って手続きをしないといけないですか? 年金や一時金の権利が発生したときに、当基金からご案内や請求書類をご自宅にお送りいたしますので、ご案内等をうけとられてから郵送での手続きをお願いいたします。または、基金窓口まで請求書と添付書類等をお持ちいただいても結構です。 Q. 4 年金や一時金の請求には、どのような添付書類が必要ですか? ①住民票または戸籍抄本(発行後6ヵ月以内のもの、コピーは不可です。) ②振込先の名義・口座番号を確認できるもの(通帳やキャッシュカードの写し) ※届出用紙に金融機関窓口で証明をうけた場合は不要です。 ③一時金請求の際には、退職所得申告書が必要です。 ④一時金請求の際には、他の退職所得の支払いをうけている場合、その退職所得の源泉徴収票の写し。 ・当基金から請求書をお送りする際に、添付書類について記載されていますので、ご参照ください。その際、ご不明な点は当基金にお問い合わせください。 Q. 5 年金の支払い回数について教えてください。 Q. 6 年金や一時金の繰下げについて教えてください。 年金や一時金の支給の繰下げを希望されるときは、「支給繰下げ申出書」のご提出が必要となります。「支給繰下げ申出書」は、加入者期間10年以上ある加入者が退職(資格喪失)され、一時金や年金(老齢給付金)の権利が発生したときに、当基金からご自宅に「ご案内」をお送りいたしますので、その「ご案内」により繰下げを希望されますと「支給繰下げ申出書」をお送りします。その後、繰下げ年齢に達したときには、基金から手続き書類をお送りします。 Q. 7 脱退一時金と選択一時金について教えてください。 【A. 東京薬業企業年金基金 旧厚生年金基金の給付. 7】 ・脱退一時金は、退職(資格喪失)したときに加入者期間が1ヵ月以上あれば、うけとることのできる一時金です。脱退一時金は、一時金としてうけとることのほかに、他制度へ移換することもできます。ただし、加入者期間が10年以上ある加入者が50歳以降に退職(資格喪失)した場合は、脱退一時金をうけることはできません。脱退一時金の選択肢を下記にまとめました。 ①一時金として一括でうけとる。 ②企業年金連合会へ移換し、将来の年金としてうけとる。 ③他の制度(確定給付企業年金・確定拠出企業年金・個人型確定拠出年金・厚生年金基金)へ移換する。 ④60歳まで繰下げ、将来の年金としてうけとる。 ⑤50%を一時金としてうけとり、残り50%を60歳まで繰下げ、将来の年金としてうけとる。 ・選択一時金とは、50歳以降に退職(基金の資格を喪失)したときに加入期間が10年以上あるときは、年金(老齢給付金)の受給権が発生しますが、年金としてうけとらずに一時金でうけとるときのことをいいます。 選択一時金の選択肢を下記にまとめました。 ①選択一時金として一括でうけとる。 ②50%を選択一時金としてうけとり、残り50%を年金としてうけとる。(年金は繰下げができます。) 税金について Q.
ホーム 当基金について アクセスマップ・お問い合わせ アクセスマップ 地下鉄堺筋線「北浜駅」より徒歩約10分 地下鉄谷町線「天満橋駅」より徒歩約12分 京阪本線「北浜駅」より徒歩約10分 京阪本線「天満橋駅」より徒歩約12分 大阪薬業企業年金基金 〒540-0037 大阪市中央区内平野町3-2-5 TEL 06-6945-1021 FAX 06-6947-0514
給付について 給付のしくみ 基本DB、オプションDBの給付について 加入者期間や退職時年齢によって受けられる給付の内容が変わります。 基金に加入できるのは、65歳の誕生日の前日までです。 ■基本DB、オプションDB給付の種類 給付の種類 受給資格 老齢給付金(年金) ・加入者期間10年以上※1 ・保証期間付有期年金 5年・10年・15年・20年 ・給付利率 年2. 0% 脱退一時金(一時金) ・加入者期間3年以上※2(3年未満無給付) 遺族一時金 ・加入者期間3年以上の死亡※1※2 ・受給権者の死亡 ※1 加入者期間を算定する際には、大阪府建築厚生年金基金での加入員期間を通算します。 ※2 大阪府建築厚生年金基金の加入員であった方で、分配金を基本DBに持ち込まれた方については、受給資格「加入者期間3年以上」を「加入者期間1ヶ月以上」に読み替えます。(加入者期間1ヶ月以上で一時金を受けとることができます。) ➡ ポータビリティ制度 ■加入者期間と退職時年齢による給付のイメージ ■加入者期間と退職時年齢による給付内容 下表のあてはまる給付内容をクリックすると、給付の詳細が確認できます。 加入者期間 退職時年齢 給付内容 3年未満 (大阪府建築厚生年金基金からの加入期間のない方) - 基金からの給付はありません 3年以上10年未満 (大阪府建築厚生年金基金からの加入者は1ヶ月以上10年未満) click 10年以上 60歳未満 ・60歳以上 ・65歳喪失 click
8 年金や一時金の請求はいつまでにするのですか? 【A. 8】 老齢給付金の請求手続きには具体的な提出期限は設けられていませんが、老齢給付金の支払いを受ける権利には5年の時効があり、5年を経過すると権利が消滅してしまいます。したがいまして、請求書類の受付日の時点で受給権が発生してから5年が経過してしまっている分の年金については、さかのぼってのお支払いができませんのでご注意ください。一時金は加入者の資格を喪失(受給権を取得)してから10年を経過すると権利が消滅してしまいます。その場合、さかのぼってのお支払いができません。一時金の受け取りをご希望の場合、受給権の取得後はご請求をお忘れにならないようご注意ください。 Q. 9 住所や氏名が変わったときや、年金の受取先を変更したいときはどうしたらいいですか? 【A. 9】 「年金受給権者・待期者異動届」のご提出をお願いいたします。なお、氏名が変わった時は、戸籍抄本(発行後6ヵ月以内のもの、コピーは不可)および当基金から交付された年金証書(年金受給者のみ)の添付をお願いします。 年金受給権者・待期者異動届 Q. 10 現況届の提出は必要ですか? 【A. 10】 住民基本台帳ネットワークシステム(住基ネット)で確認していますので原則不要です。ただし、住基ネットで確認の取れない方には誕生月の初旬に現況届をお送りいたします。 Q. 11 年金受給者が亡くなった時はどうなりますか? 基金が解散したらどうなるの？ [年金] All About. 【A. 11】 お亡くなりになったときは、すぐに当基金にご連絡をお願いいたします。年金のお支払いは止まりますが、一定の要件を満たすご遺族の方には「遺族給付金」(一時金)を支給いたします。 「遺族給付金」 Q. 12 年金から税金が引かれているのですが、確定申告が必要ですか? 【A. 12】 基金の年金は税法上、雑所得に分類されますので、一律7. 6575%の所得税が源泉徴収されます。この源泉徴収された税額と、国の年金など1年間の収入に基づき各種控除を適用して算定された税額との差額を精算するため、確定申告をお願いします。 税金について Q. 13 海外で年金はうけとれますか? 【A. 13】 当基金の年金や一時金は、海外への送金は原則できませんので、海外に移住または帰国されるなどの理由で、国内口座を閉鎖される予定の方は、事前に当基金にご連絡ください。 Q. 1 社員を採用したときの取得日や掛金の取り扱いについて教えてください。 基金の掛金は、月単位で計算することになっており、資格取得した月の分から納めていただくことになります。 掛金は、資格取得した月の翌月半ば(原則15日)に基金から告知を行い、月末までに納付していただきます。 加入者の資格取得日は、入社日等事業所に使用されるようになった日など、事実上使用関係が発生した日となります。 具体的には、初めの月に1ヵ月の給料が支払われる場合は、雇用契約日、日割り計算で給料が支払われる場合は、勤務開始日になります。これらの事実が発生してから5日以内に加入者資格取得届のご提出をお願いいたします。 掛金は、資格取得月から発生しますので、仮に資格取得日が月の途中や月末であっても、1ヵ月分の掛金を納めていただくことになります。 なお、65歳以上の方や厚生年金保険の被保険者とならない方は、当基金の加入者にはなれません。 Q.
基金からのお知らせ 2021. 05. 10 受給者だより・年金基金だより2021年春号を掲載しました 2021. 02. 10 第3回ライフプランセミナー(令和3年2月20日開催予定)は、新型コロナウイルス感染症の 感染拡大に伴いまして、中止とさせていただきます。 2021. 01. 13 第2回ライフプランセミナー(令和3年1月23日開催予定)は、新型コロナウイルス感染症の 感染拡大に伴いまして、中止とさせていただきます。 2020. 10. 12 令和2年度ライフプランセミナー開催のお知らせ【参加費無料】 申込締切日は令和2年11月6日(金)当基金必着 受給者だより・年金基金だより2020年秋号を掲載しました 2020. 大阪薬業厚生年金基金 解散 問い合わせ. 21 受給者だより・年金基金だより2020年春号を掲載しました 2020. 04. 01 ホームページをリニューアルしました 2018. 03. 01 大阪府病院厚生年金基金は平成30年3月1日付で大阪府病院企業年金基金へ移行しました
No. 1 ベストアンサー 回答者: hatu3 回答日時: 2006/05/18 13:32 まず腕は凝ってないですか? 発掘!あるある大事典2 第59回『肩コリ タイプ別解消法』 ○肩こりタイプチェック 腕 両腕を交差して手を握ります。 そのまま手首を引き寄せくるりと裏返して、前に伸ばしてみてください。 腕をまっすぐ伸ばすことができましたか? 肘が曲がったままの人は、腕からタイプの可能性が。 … 腕の交差の上下を変えて試してみて下さい。 手は最後までしっかり握って下さい。 腕から肩コリタイプの解消法 発掘!あるある大事典2 第63回『太る!疲れる!あなたの身体は損だらけ!』 ○下半身が硬い人の損! 硬い筋肉について 国士舘大学 体育学部 身体運動学研究所 医学博士 角田直也 先生 「筋肉が硬いと、運動時の動作が小さくなるため、筋肉が十分使われません。 そのため、脂肪も燃えにくくなるのです。」 筋肉は、伸び縮みする時、血液中の脂肪を燃料として燃やします。 だから、動きが大きいほど、筋肉がたくさん使われ、その分、脂肪も燃やされます。 でも、硬い筋肉は伸びないため、動きを小さくしてしまい、使われる筋肉の量が少なくなります。 そうなると、脂肪を燃やす量も少なくなってしまうのです。 >手首から間接までの腕が太い 前腕と言うようです。 前腕だけに注目するのでは無く、腕全体でも考えて見ましょう。 前腕だけの血流が改善されても、効果がありません。 簡単に血液の流れを見てみると、 心臓→脇→二の腕(上腕)→肘→前腕→手首→手→手首→前腕→肘→二の腕→脇→心臓 となります。どこか1つでも血流が悪くなっていれば、全体に影響しますよね。 リンパの流れも同じと考えてください。 むくんでいる可能性もあります。 参考として二の腕とセルライトの放送分をリンクします 発掘!あるある大事典2 第51回『全身がヤセて見える!? セルライトの除去｜THE CLINIC（ザクリニック）【公式】. 二の腕のたるみ解消法』 「二の腕がたるむ」その原因とは? 二の腕のたるみ解消法とは? 発掘!あるある大事典2 第75回『セルライト解消の新理論』 セルライトをつぶす大作戦! 二の腕セルライト解消法! また肩から腕のストレッチも有効だと思います 野球、水泳など腕を使うスポーツをしている人は、知っていると思います。 ヤフーで『腕 ストレッチ』で検索すれば、かなりヒットしまよ。 自分に合ったものを継続してみて下さい。 それぞれのリンクをゆっくり読んでみて あるあるマニア でした 追伸 便秘に対して外的作用でも効果があります。 腸が動かす事を意識して下さい。 ラジオ体操やヨガポーズのお腹を伸ばす、縮める、捻る。 深い腹式呼吸 マニュピレーション
美しいボディーラインを手に入れるには、脂肪の多さを気にするよりも筋肉が引き締まっているのかをチェックし、より綺麗な女性らしい体作りを目指します。ダイエットは永遠のテーマですね。コツが見つかると結果も出やすくなるので、効果的なダイエットを見つけて、いち早く美ボディーを手に入れましょう! (服部 恵) 関連記事 あなたにおすすめの記事
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