みなさんは、ふだん何気なく飲んでいる紅茶が、実は驚くべき健康効果を秘めていることをご存じですか? 本書『 紅茶セラピー 』は、現代の科学と技術の進歩により明らかにされた、さまざまな紅茶の可能性について解き明かす一冊です。 免疫力向上、ウイルス撃退、ダイエット、血管の健康維持、ストレス解消、口臭や歯周病……。今、紅茶が、あらゆる私たちの健康に関する困りごとに役立つことがわかってきて、メディアで注目を集めています。 本書では、紅茶のもたらす健康効果のメカニズムをわかりやすく解説し、暮らしのなかに気軽に取り入れる方法について、ご紹介します! 紅茶ポリフェノールの抗菌力で、あの"インフルエンザ"も撃退!? 免疫力も大幅アップ！身体を温めてくれる飲み物６選 | マリッカアポセカリーコラム. 今年も、あっという間にインフルエンザシーズンの到来。すれ違う人のせきばらいに、すでに戦々恐々としている方も多いかもしれません。 それもそのはず、今年はかなり早い時期から流行の兆しをみせており、なんと10月半ば時点で、すでに学級閉鎖の措置をとった小学校のニュースも! そこで、注目したいのが紅茶です。 実は、紅茶には、科学的に実証された"インフルエンザ予防効果"があるんです! それは、お茶の中でも紅茶だけが持つ成分「紅茶ポリフェノール」によるもの。 グツグツとよく沸いている熱湯で抽出すれば、紅茶ポリフェノールがしっかりと溶け出します。 コンビニなどで手軽に紅茶を買うのもいいですが、インフルエンザ予防の観点からおすすめしたいのは、朝の「1リットル紅茶」。1リットルの湯量に対し、3袋のティーバックで作り、15分ほどかけてゆっくりと抽出します。 多めに作って外出先に持参したり、また、冷めた紅茶をうがいに使ってもいいですね。ただし、ミルクティーにすると効果が落ちるため、注意が必要です。 インフルエンザシーズンにおすすめ「梅しそ紅茶」 インフルエンザの予防にも、その他の健康効果のためにも、まずは「紅茶を毎日の習慣にする」ことが第一のポイント。そこで、自然と毎日紅茶が飲みたくなる、おいしいレシピをご紹介していきましょう! まずは、今の時期におすすめの、冷蔵庫にある食品で簡単に作れる、さっぱり軽い和風紅茶ドリンク「梅しそ紅茶」です。 【材料】 (3〜4杯分) ティーバッグ…2袋 熱湯…500cc 梅干…2個 しその葉…1枚 【作り方】 1、 あらかじめ温めておいたティーポットに、梅干と、しその葉を入れます。 2、 ポットに熱湯を注いでティーバッグを入れ、フタをして約3分蒸らします。このとき、ティーバッグは揺らさずに、静かに置いておきます。 3、 時間になったら、全体が均一になるようにティーバッグを上下左右に軽く振って取り出します。カップに注いで、できあがり。 ※飲むときは、しその葉は取り除きます。梅干は、果肉をつぶして一緒に飲んでもよいでしょう。 ストレス解消にバッチリ「ベルガモットオレンジティー」 紅茶のもつリラックス効果も、科学的に立証された健康効果のひとつです。そのカギとなるのが、紅茶のもつ「香り」。紅茶の香りを嗅いだあとの脳波の状態を調べたところ、リラックス状態にあることを示す「α波」が増幅していたという報告があります。 また、紅茶には「香り」に加えて、飲むことによって得られるリラックス効果も。 それは、紅茶に含まれる「テアニン」によるもので、「香り」と同じく脳にα波を発生させることが明らかになっています。 ここでは、ダブルの香りで安らぎを感じられるレシピを紹介しましょう!
コロナの感染者はどんどん増えています。 現在の統計によると、感染者の役1割は重症化してしまい、命を落とす危険があると言われています。 もちろんコロナにかからないに越したことはないですが、もしもかかってしまった時にどれだけ症状を軽くできるかは一人一人の自分の免疫力で大きく左右されます。 そんな免疫力をUPできる飲み物をご紹介します。 1.緑茶 緑茶に含まれるカテキンとテアニンは風邪やインフルエンザ予防効果と症状の緩和の効果があります。 特にカテキンは高い温度で抽出されやすいのでより高い温度のお湯を用いることでカテキンをたくさん含んだお茶を淹れることができます。 2.紅茶 紅茶では茶葉に含まれる「カテキン」が醗酵過程で変化し、テアフラビンという有効成分「紅茶ポリフェノール」が生まれます。 紅茶ポリフェノールは醗酵させたお茶である紅茶特有の成分です。 この紅茶ポリフェノールがインフルエンザの感染力を奪う効果があると言われています。 さらに、紅茶には喉の痛みを和らげる咽頭粘膜の抗炎症効果もあります。 3.乳酸菌飲料 腸の免疫細胞に働きかけることで免疫力が高まる効果があると言われているのが乳酸菌です。 乳酸菌の種類(L. カゼイ・Lc. ラクティス)によっては、風邪の感染を予防をする効果があるという報告もあります。 メーカーによって含まれている乳酸菌は含有量は様々で、風邪を予防したいという方は、L. カゼイやLc. ラクティスを含む乳酸菌飲料がおすすめです。 4.野菜ジュース 野菜を搾汁したり、加熱などの処理をしてジュースにすると、ビタミンCや食物繊維など減少する成分があります。 一方で、加熱しても減少しにくい栄養素もたくさん! 特に免疫力を高める効果があるβカロテンは、生の野菜から摂るよりも野菜ジュース等の加工品で摂る方が吸収率の良い栄養素の1つです。 免疫力をより高めたい方は、にんじん・小松菜・りんご・みかんを含んだ野菜ジュースを選びましょう 免疫力を高め重症化しないような身体作りを心がけてましょう。
緑茶カテキンは抗酸化にも免疫力アップにも!効果的な入れ方も解説 [2019. 06. 13] Written By 健康や美容によいといわれている緑茶カテキンは、具体的にどのような働きが期待できるのでしょうか?特に注目度の高いカテキンの種類について知り、健康や美容に活かしましょう。効果的な緑茶の淹れ方(入れ方)も紹介します。 緑茶カテキンの特徴 緑茶カテキンは健康にも美容にも注目されている成分です。どのような特徴と種類がある成分なのか解説します。 緑茶カテキンとは?
大切な「家族」の健康管理をお手伝いします。 052-624-7558 2017年10月2日 公式アプリ始めました 森動物病院公式アプリサイトへようこそ! 公式アプリでは、当院の様々な情報をお届けしていきますので、 どうぞお見逃しなく!・・・ 続きを読む » ダウンロード iPhoneをお使いの方 Appストアから ダウンロードいただけます。 Androidをお使いの方 Googleプレイから ダウンロードいただけます。 コンセプト 森動物病院では一緒に大切な「家族」の健康管理をお手伝いします! 飼い主さんがご納得するまで丁寧にお話します 飼い主さんがペットの健康を左右し、その子の人生を決めるといっても過言ではありません。飼い主さんが治療を進めるかどうかを判断する時にできるだけ迷わないように、わかりやすく丁寧な診療を心がけています。 犬や猫以外の動物の診察も行います 一般的になじみの深い犬や猫以外の診察も行っております。過去にウサギ・ミニブタなどの哺乳類、セキセイインコ・文鳥などの鳥類、カメ・カメレオンなどの爬虫類・両生類とたくさんの種類の患者さんにご来院いただいております。 ご自宅での健康管理もお手伝いします 診療はもちろん、サプリメントの販売も行っております。ご自宅での健康管理にご利用ください。またトリミングもお受けしておりますので、お気軽にご相談ください。 アプリ特典 大切な家族の健康をサポートします! 緑の森動物病院 札幌. スタンプを集めて クーポンGET! スタンプが貯まると 会員ランクがアップ! お誕生日には 特別クーポン進呈♪ 使い方・注意 アプリの使用方法と注意事項をお読みください。 ★ダウンロード★ お手持ちの各スマートフォンのストアにて、以下検索をしてください。 ・iPhone ⇒ Appストアで 「森動物病院 緑区」 と検索 ・Android ⇒ Playストアで 「森動物病院 緑区」 と検索 ★ポイント付与★ ポイントは1回の来院で1ポイント付与します。 ★お得な情報をお届け★ 当院から、お得なニュースを配信します! ★お友だちにシェア★ LINE、Twitter、Facebookからお友だちを簡単に紹介できます。 店舗情報 院名 森動物病院 住所 〒458-0033 名古屋市緑区相原郷2丁目1606 代表 森 典夫 電話番号 Webサイト
0 点 来院時期: 2016年06月 投稿時期: 2017年05月 今まで市内/近郊にある2、3件の動物病院に行きましたが、 どこの病院も機械的?に仕事として動物に接している感が否めずに かかりつけにしようとは思わず、その都度変えていました。 予防接種の時期になり、今回はどうしようと思ってネットで 探した結果、評判が良かったこちらの病院に行ってみましたが 実際に非常に親身に対応してもらったので、それ以降、基本的に 予防接種がメインですが定期的に通っています。 診察台に上ると怯えてカゴの奥に引っ込んでしまう我が家のネコですが 子どもをあやすような優しい口調で丁寧に対応してもらっています。 やっとかかりつけ病院ができました。 動物の種類 ネコ 来院目的 予防接種 予約の有無 なし 来院時間帯 日中 (9-18時) 待ち時間 10分〜15分 3分〜5分 - 症状 病名 ペット保険 料金 来院理由 Webで知った (当サイト以外) この口コミは参考になりましたか? (ログイン不要) は い いいえ 9 人中 8 人が、 先生の診断が適格です 投稿者: サクラ さん 4.