とんぺい焼き✿トロトロ~♡ 豚バラ肉、キャベツ、長芋、卵、和風だしの素、サラダ油、お好み焼きソース、マヨネーズ、青海苔、塩こしょう by mii♪♪♪ 酒の肴にもぴったり♡とん平焼き風オムレツ 卵、水溶き片栗粉、もやし、キャベツ、豚肉細切れ、油、☆オイスターソース、☆醤油、☆塩コショウ、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり 麺入り!とん平焼き 焼きそば麺、キャベツ、もやし、豚ロース又は豚バラ肉、卵、片栗粉、水、塩、こしょう、お好みソース、マヨネーズ by niko_smile 簡単!豚肉ともやしで!ふんわり卵のとん平焼き♪ 豚肉(切り落とし)、塩、コショウ、もやし、サラダ油、★ウスターソース、★みりん、醤油、トマトケチャップ、○卵、○片栗粉、水、サラダ油、▲お好み焼きソース、マヨネーズ、▲青のり by acchan66 もやしたっぷり♪簡単とん平焼き もやし、玉ねぎ、豚ひき肉、卵、塩コショウ、マヨネーズ・お好み焼きソース by Nao's 19 豚肉ともやしで簡単! (^^)チーズ入りとん平焼き♪ もやし、豚肉、塩、コショウ、ピザ用シュレッドチーズ、▲卵、▲水溶き片栗粉、○マヨネーズ、○お好み焼きソース アツアツ♡とん平焼き 豚こま肉、キャベツ、長ネギ、卵、紅しょうが、お好みソース、マヨネーズ、かつお節、塩コショウ、ごま油 by やえまる 低カロリー!もやしたっぷりとん平焼き235Kcal 豚肉、もやし、卵、塩こしょう、お好み焼きソース、かつおぶし、あおさ by かみゆか ベーコンとしゃきしゃきもやしのとん平焼き♪ 卵、もやし、ベーコン、とろけるチーズ、味塩コショウ、ごま油、鰹節、マヨネーズ by Emi's kitchen とん平焼き(野菜炒めセット使用) ★肉野菜炒め、★豚こま、★野菜炒めセット、★塩・こしょう、★炒め油(サラダ油又はラード)、◎薄焼き玉子、◎卵、◎めんつゆ3倍、◎焼き油、△トッピング、△中濃ソース、△マヨネーズ、△かつお節パック、△アオサ by 汽車汽車しゅっぽしゅっぽ お財布に優しい!鶏胸肉で!とん平焼き風! 鶏胸肉、キャベツ、もやし、※塩コショウ、卵、ほんだし、ソース、マヨネーズ by アラレぽ 某居酒屋で教わったとん平焼き 豚肉(切り落とし、コマ等)、★醤(醤油でも)、★砂糖、玉子、キャベツの千切り(白菜でもいい)、シュレッドチーズ、ソース、マヨネーズ、ネギ(なくてもいい)、サラダ油 by ぐー。ゆるっと節約主婦 女だってがっつり食べたい!!
☆よっぴ~121☆ さんのレシピ「半熟卵の豚キャベツのオムレツ~豚平焼き~」を動画でご紹介。キャベツがたっぷり入ったとん平焼きのレシピ。豚肉、卵、キャベツと家にあるもので手軽に作れます。簡単でボリュームがあるので、夕飯のおかずやおつまみに。「お好み焼きソースとマヨネーズで子どもも喜ぶ味。マヨネーズは先を切ったビニール袋に入れると、お店みたいに細い線でかけることができます」(スタッフ談)
トロ~リチーズのとん平焼き キャベツはシャキシャキとろーりチーズでうま味倍増!節約食材なのに、ボリューム満点で食... 材料: キャベツ、豚バラ切り落とし肉、ごま油、塩こしょう、★卵、★砂糖、★塩、★溶けるチーズ... ネギのとんぺい焼き by みさみさー♡ チーズなどを入れても美味しいです!(アレンジおすすめ!) 卵、ネギ、豚バラ肉、マヨネーズ、ソース、パセリ、塩胡椒、油 とんぺい弁当 ケイコスペード ブタミンパワーでふぁいとー! 10分弁当♪ 豚肉薄切り、卵、コンソメ、クレイジーソルト、コショウ、オリーブ油、ミニトマト、ピクル... ☆簡単とん平焼き☆ ☻T_Umama☻ キャベツたっぷり、お腹まんぷく時短レシピ!簡単とん平焼き キャベツ、豚肉(豚バラ肉でも)、卵、牛乳、とろけるチーズ(お好みで)、塩コショウ、だ... チーズとんぺい焼き ☆かい☆ 子供から大人までみんな食べやすく、野菜嫌いな人でもまた食べたくなるような味になってま... サラダ油、塩胡椒、キャベツ、もやし、豚肉(無しでも可)、チーズ、卵、ウスターソース、...
せん切りキャベツがたっぷり! カロリー: 294kcal(1人分) 調理時間: 約20分 豚バラ薄切り肉(幅3cm) 60g 塩・黒こしょう 各少々 キャベツ 100g(約1/8玉) もやし 50g サラダ油 小さじ1/2 塩 小さじ1/8 黒こしょう 少々 [a] 卵 2個 [a] 牛乳 大さじ2 [a] 和風だしの素(かつお) 小さじ1/4 小さじ1 市販のお好み焼きソース 適量 マヨネーズ 削りがつお 青海苔 紅しょうが 下準備 ・豚肉は塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・キャベツは、葉は幅2~3mmの細切り、芯は斜め薄切り。 ・≪a≫は合わせて混ぜ合わせておく。 作り方 1. フライパンにサラダ油(小さじ1/2)を熱し、豚肉を入れ、焼く。 2. キャベツ・水(材料外・小さじ2)を加え、しんなりとするまで炒める。 3. コスパ抜群！15分でパパッと作れる「とん平焼き」レシピ | くらしのアンテナ | レシピブログ. もやしを加え、水分を飛ばしながらさらに炒め、塩・黒こしょうで下味をつけ、取り出す。 4. フライパンの汚れを除き、サラダ油(小さじ1)を足して熱し、≪a≫を流し入れる。半熟状に大きく混ぜ、【3】をのせて包む。 5. 器に盛り付け、お好み焼きソース・マヨネーズをかけ、削りがつお・青海苔をふり、紅しょうがを飾る。 レシピだけではおいしく作れるか不安…そんな方は料理教室に通ってみませんか? 500円体験レッスン
いきなりだが、 居酒屋の定番メニュー をキャンプで披露したら喜ばれるはず……! というワケで今回は「とん平焼き」を作ってみることにした。粉物よりも準備や洗い物が少ないクイックメニューとのことなので、まさに "キャンプ向き" と言えるのではなかろうか。 でもって、なかなか外食ができない今、自宅で居酒屋の味を求めている方も少なくないだろう。そんな方はパパッと作れる「 とん平焼き 」をマスターして、居酒屋気分を気軽に楽しんでみてほしい。マジでめっちゃ簡単だったぞ。最高におすすめ! ・簡単キャンプ飯 毎度のことながら、SNSで "簡単キャンプ飯の作り方" を発信している『 兼業主夫のケン 』さんの動画を見て料理を作っていく。実は「 メスティンに蒸し器が付いていた ようなので、蒸し物や燻製にチャレンジしてみるのも良いかもしれません」とアドバイスをいただいたのだが…… あまりにも「とん平焼き」が美味しそうだったので、こっちを作ることにした。んで、先に結論を言ってしまうと……やはり正解。 死ぬほどうまかったでござる 。レシピは以下のとおりだ! ・とん平焼きのレシピ 【材料】 豚バラ肉:80グラム(4枚) キャベツ:100グラム(2〜3枚) ピザ用チーズ:30グラム 卵:2個 塩コショウ:適量 お好み焼きソース:適量 マヨネーズ:適量 青のり:適量 サラダ油:適量 【作り方】 その1 :キャベツを千切りにする。芯を取り除いてから葉を重ねて切り刻むぞ。あとで芯も薄い千切りにしておこう。 その2 :豚バラ肉は1口大に切っておく。 その3 :卵を割って溶いておく。これでもう下準備は完了だ。簡単。それでは焼きますっ! その4 :フライパンを弱目の中火で温めて油を引いたら豚肉を炒める。 その5 :だいたい豚肉が焼けたら(8割程度)キャベツの芯も軽く炒めて、キャベツの千切りを全投入。 その6 :キャベツが縮んだら塩コショウで下味をつける。 その7 :火を止めて器に取り出し、フライパンをキレイにする。 その8 :再びフライパンを中火で温め油を引き、卵を流し入れる。なべ底から卵をはがすように軽く混ぜ合わせる。 その9 :卵が半分ほど固まったらピザ用チーズを入れて…… 先ほど取り出した肉とキャベツも投入。 その10 :具材を中央に寄せて、卵をフライパンからチョチョッとはがす。 その11 :さあ、いよいよクライマックスだ。 フライパンにお皿をかぶせて …… ひっくり返す!
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ノラと皇女と野良猫ハート HD † 獲得情報 † 項目数: 16 プラチナ: 1 ゴールド: 10 シルバー: 3 ブロンズ: 2 合計トロフィーポイント : 240 グレード タイトル 詳細情報 プラチナ コンプリート! 『ノラと皇女と野良猫ハート HD』を全てプレイしていただき、ありがとうございました。 ブロンズ 我が家がバーニング 家が燃えた過去を回想した ブロンズ 少し疲れていませんか? ノラと皇女と野良猫ハート HD - PS4 トロフィーまとめwiki. 最初の選択肢に入った シルバー 桜ヶ淵へいらっしゃい OPムービーを視聴した シルバー ネコの気持ち ネコになってしまった シルバー 気になる人は、四人 ヒロイン選択に入った ゴールド 冥界皇女の眷属として? パトリシアルートに入った ゴールド ネコになってもいつまでも パトリシアルートをクリアした ゴールド ピリ辛勇者御一行の旅 ピリ辛勇者ノブチナの冒険に出た ゴールド 低レベルクリア…? ピリ辛勇者ノブチナの冒険を終えた ゴールド 才色兼備の風紀委員 黒木ルートに入った ゴールド 一途に想い続けてくれる人 黒木ルートをクリアした ゴールド 家族同然の二人 シャチルートに入った ゴールド 末永く家族で シャチルートをクリアした ゴールド 『Like a cat』オープン 明日原ルートに入った ゴールド 最高の時間を永遠に 明日原ルートをクリアした メモ † 廉価版 海外版トロフィー オンライントロフィー 備考 コンプ時間: 製品情報 † ジャンル 絶対キミと添い遂げる、臆病で勇敢なブレイブハートストーリー 開発 販売 (株)PIACCI 発売日 2018年10月25日 価格 ディスク:7, 200円+税 ダウンロード:販売価格6, 696円(税込) 対象年齢 CERO:D 17才以上対象 公式 参考サイト † 難易度レビュー
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