それはニートである幸せと苦しみをよく知っているからです。 相談者さんが30歳を過ぎたころ、また話を聞かせてもらいたいですね。哲学者になってたりして... 。 ▶︎その他の「ソクラテスならこう言うね〜恋愛・ビジネス相談所〜」はコチラ! Text:Hitoshi Ogawa Photo:雪ボタン、Getty images 【小川仁志】 1970年京都市出身、京都大学法学部卒。伊藤忠商事に入社するも退職し、4年間のフリーター生活を経て名古屋市役所に入庁。その後名古屋市立大学大学院博士後期課程を修了し、博士号取得。2015年には山口大学国際総合科学部准教授となる。専門は公共哲学、および政治哲学。商店街で哲学カフェを主宰するなど、市民のための哲学を実践している。哲学に関する著書多数。
知識・人脈は0、資金もほぼ0円でしたが それでも、人生をこのままで諦めたくなくて、 ビジネスを本質から学んで始めると、そこから一気に人生は逆転できると確信を得ることができました、 今では半年から1年もあれば脱サラするくらいの収益は発生する見込みでいますし、1年ちょっともあれば月収100万円も達成できると思っています。 (ここまでの戦略はすでに立てているので、あとは作業するだけ) 実際にすでに成功している人も いじめやうつ病、借金まみれ、高卒、パワハラやセクハラに悩まされるている人など、マイナスな状態からスタートして、月収100万円は当たり前のように突破している人ばかりです。 特に、今の日本は、 お金の為や生活の為に、やり甲斐もなく嫌々、仕事をしている人ばかりです。 そんな人生って、もったいないですし、 世間的には、甘い考えに、映るかもしれませんが 無理して働いたところで得られるメリットはそこまで多くない賃金のみで、 本当の意味で成長できることも少ない それって、働くメリットってよほどやりたいことがない限りないんじゃね?と思っています。 僕は、一度きりの人生をこれ以上無駄に、したくなかったし これ以上、サービス残業や長時間労働。誰かに振り回され続ける人生から 何が何でも抜け出したくて、勇気を振り絞り、ビジネスを開始しました。 その結果、短期間で人生は、本当に大きく変わり始めたのです! とはいえ、ここで興味を持ってくださったとしても、イメージはつかないですし、具体的に何をやってきたの?と思う人がほとんどだと思いますので 僕がどのようにして、短期間で人生を変えていったのかをまとめた、電子書籍を出版させて頂きました。 書籍は、基本的に物語で書いているので、すでに読んでくださった人からは 「読みやすく面白かったです!」 「すごく共感できました!」 など嬉しい感想を頂く事もあります。 僕は、自分の情報発信の目標の1つとして、過去の自分がしてもらったように、ビジネスを通して、 誰かの人生に影響を与えることが出来る人になりたいな思っています。 (綺麗事抜きにすれば、自分が稼ぐ事も目的です) そこで、期間限定ですが、電子書籍を無料で公開をさせて頂く事にしました。 普段はAmazonで1200円で販売中ですが、今だけ無料で読むことができます。 物語形式でスラスラ、読むことが出来るので、興味があれば 一度、読んでみてくださいね!
mixiで趣味の話をしよう mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪ ログイン 新規会員登録 ホーム コミュニティ その他 働いたら負けだと思っている 詳細 2016年10月16日 08:01更新 コミュニティにつぶやきを投稿 タイムライン トピック別 最近の投稿がありません つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しよう 参加メンバー 55人 開設日 2004年10月16日 6132日間運営 カテゴリ その他 メンバーの参加コミュニティ 人気コミュニティランキング Copyright (C) 1999-2021 mixi, Inc. All rights reserved.
質問日時: 2021/07/30 18:52 回答数: 6 件 軽度知的障がい ADHD 躁鬱のA型就労支援というところで働いている22歳女です 私の夢は結婚する事です まだ彼氏も出来たことありません 職場で出会うことはほぼないと思っています 理由は女の人ばかりだからです いつか一般で働きたいとも思っているのですが私の今の能力では無理みたいです 私的にも一般で色々いじめとか嫌がらせ等…受けたくないので耐えるよりかはこのままA型で一生働いた方が私のためにもいいんじゃないかな?とおもったりもします でもこのままじゃ出会いないし、(まぁ…一般行ったからってあるとも限らないけど…) 年取るばかりだし将来が不安で不安で仕方ありません どうしたら出会いの場をふやすことは出来ますか? 今後、A型でも彼氏出来たり結婚出来たりしますか? 出来ればあえて障がい者より一般の人とがいいです 画像を添付する (ファイルサイズ:10MB以内、ファイル形式:JPG/GIF/PNG) 今の自分の気分スタンプを選ぼう! なんで障害者と恋愛せにゃならんのだ 0 件 No. 5 回答者: ぐー03 回答日時: 2021/07/30 19:18 >障がいを理解してくれる方がいいです いろいろな人がいますので 男性よりは、可能性はあるのではないでしょうか? ただ、ネガティブな意見ですが 結婚となると、当人同士だけ!とは、いきません 双方の家族となると、更にハードルは 髙くなると思います。 婚活 悔いの残らない様 頑張って下さい No. 現時点でファミマで働いているのですが掛け持ちをしたいと他のファミマに応募... - Yahoo!知恵袋. 4 はっきり言う、無理だと思うよ。 障害者同士で仮に結婚出来たとしても、産まれてくる子は先天性心疾患の可能性があるよね。 一番大きなことは子供を授かれたとしても、いじめの対象になるかもね。 経済的にも、容姿とかでも。 1時の満足のために子を犠牲にするのはどうかと。 僕もヅケヅケと言ってるけど、ダブルで障害者だし。 半分諦めてるよ。 障害の程度じゃないですかね!最低限の生活と言うか? 借りに、結婚して子供に対して育児が出来ない等々 常識的な事が出来なくて、とんちんかんな事をするようでは、厳しいですよ No. 2 回答日時: 2021/07/30 19:04 >どうしたら出会いの場をふやすことは出来ますか? 現状 コロナ過で厳しいですが、 多くの人と出会う事でしょうね >今後、A型でも彼氏出来たり結婚出来たりしますか?
その際に視聴ユーザーがまとめた内容を引用させていただいた。 働いたら負け (はたらいたらまけ)とは【ピクシブ百科事典】 🤲 ですので、ニートを脱却してしっかりと働いているという事です。 私は自分がやりたくない仕事や時間を過ごしているのであれば、その時間は少ないに越したことはないと思います。 いかに我々が、教育を受けているか、働いているか、訓練を受けている人しかを認めていない世界観で生きているかを痛感します。 11 のアイコンも実物と印象が違うのか、よく「パネマジ」かよ!と言われておりまして。 これはやめられないでしょうね。 働いたら負けかなと思っている AA 🎇 当時はその衝撃的な発言から話題と人気を博していたが、近年においてはの過剰な手厚さや不正受給、の横行、問題など、「真面目に働いても報われない」「制度の穴を突いて狡く立ち回る方が裕福に暮らせる」により、彼の発言もある程度肯定的に扱われるようになってきている。 会社は雇った社員が使えなくても解雇できない。 人間関係の理不尽に耐える日がある なぜ、自分はこんなことを毎日当たり前にこなしているんだろう?とたまに思います。 このあえて「働かない」行動の奥に、日本政府への深いメッセージがある(? )。 かなりの数を受けている。 💕 引越し考え中。 坊主姿とは違い髪の毛がふさふさとなっており、 何よりも ワイシャツにネクタイを締めて、社会人らしい格好になっていることが分かる。 結果、従業員の大量、労働の悪化、また給与、所得の大幅な減少となって多くの労働者達が一斉にを被る形となって現れる事となり、苦の策で持ち直したは一〇年前の状態にまで押し戻される事となってしまうのである。 好書好日 インターネットはつながっているので、ブログや動画やSNSを通じた社会との交流もある。 「働いたら負けかなと思ってる」という言葉が真実になった現代は異常 👍 群馬出身、司会者とは中学の同級生。 自分は仕事をしているから偉いのでしょうか?それで税金を払っているから? 直接ではありませんが、その人たちがペコペコしている資本家階級の人たちは労働はあまりしていません。 20 「 」や「 今の自分は勝ってると思います」の名言での中に旋風を巻き起こした代表の彼が、今やLINEのになっているというのだ。 働きたくないのに働くって地獄じゃん。 働いたら負け説…部分的には正しい、資本主義に反抗する考え 😉 ご本人様は一般の方ですので、これ以上ご本人様を巻き込んでの話は広げないことにしたいと思います。 今じゃ、世間的にはフリーター=負け組的な扱いですよね。 🚀 名言ですよね… もう20年近く前?という言葉が生まれてきた時に、マスコミがを晒し者にする為インタビューした時にが放った言葉。 これまでも時代の変わり目には必ずこういうことは起こってきてますし。 8 ちなみのこの男性は生活費をパチンコの稼ぎと日払いのアルバイトでまかなっているそう。 実はネット上では田端信太郎はラインの会社の役員と思っている人も多いみたいですが、これはガセネタでなぜこのガセネタが広まったのか?というと炎上商法で知名度を上げようとした人のことからどんどんと嘘が広まったしまったということみたいです。
投資をしないと一生金持ちにはなれない ということ。 働いた場合4000万円稼いでも2000万円以上持っていかれるわけ。これが株の配当だったら4000万円稼いでも3200万円も残る!その差1200万円以上!10年で1億円以上差が開く!金持ちは金持ちで在り続け貧乏人がどれだけ頑張っても一生金持ちに追いつけない理由はこれなのだ。 お金に困りたくないという人は是非とも資産運用を学んでお金にお金を稼いでもらえるようになりましょう。 投資は早く始めれば早く始めるほど効果が高まります。 オススメはインデックス・ファンドでの運用です。ヘッジファンドは高リスクを伴うため着実に増やすことの出来る低利回りだけど低リスクなインデックスファンドへの投資をおすすめします。 参考: インデックスファンドとは 『富裕層マーケティング 仁義なき戦略』
ホーム ミネラル酵素グリーンスムージー 2014年6月19日 2020年3月27日 産後太りは困りますよね、、、 なるべくなら、 出産前の体重に戻したい! って思う女性は多いと思います。 では、ダイエットで人気のミネラル酵素グリーンスムージーは、産後太りにも効果があるのでしょうか? このページでは、 産後太り に焦点をあてて、解説していきますね♪ 産後太りにミネラル酵素グリーンスムージーを飲んで激やせとはいかない! ミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでいるだけで、産後太りがぐんぐん痩せていく、、、 というのなら、とっても 理想 なんですが、 残念ながらそうもいきません! なぜなら、産後太りというのは、 筋力 の低下 赤ちゃんを抱っこすることによる 背中の丸み 骨盤 の開き などが関係してくるからです! でもちょっとまって下さい!まったく産後ダイエットに効果がないわけではありません! じゃあ、ミネラル酵素グリーンスムージーを飲むのをやめておこうかな、、、 と思ったかた ちょっと待って下さい! 記事一覧 | スムージーマニアが教える！産後ダイエットはスムージーでイージー - 楽天ブログ. まったく効果がないわけではありませんよ。(^_^;) 反対に、 完全ではないけど結構、痩せられるとは思います。 では、産後太りのどんなところにダイエット効果があるの? 産後というのは、ストレスや体力の低下など、とってもしんどい時期です。 まず、 ストレスの影響を受けて、便秘 になりやすかったりします。 また、 時間的にも忙しく、おもったように食事の時間がとれずに栄養バランスを崩したり します! そういった面での 便秘解消効果や、栄養バランスを崩さない効果 があるので、産後にミネラル酵素グリーンスムージーをおすすめします! (∩´∀`)∩わ~い♪ ミネラル酵素グリーンスムージーを飲み続けているだけで、ダイエットの準備はできると思いますが、 それでも、産後というのはやはり特別 なので、 しっかりと、筋トレだったり産後の骨盤体操などを雑誌なんかをみながらしっかり続けることで、 体型も元に戻ってくる と思います。 そういう意味では、栄養バランスが優れたミネラル酵素グリーンスムージーを一緒にとっておくというのはダイエット効果は高くなると思いますよ! また、 腸内環境を良くして、ぽっこりお腹の改善も早めに対策しておくほうがいい ですからね! 1袋で1ヶ月分使えますよ~! (*^_^*)
5μg 12. 5mg 1. 3mg 1. 5mg 11. 0mg 1. 4mg 2. 8μg 480mg 9. 0mg 110mg 650mg 21. 0mg 30-49歳 780μg 葉酸スムージー 1回分の配合量 353. 4μg 2. 3μg 5. 8mg 0. 9mg 0. 5mg 4. 6mg 1. 1μg 200mg 2. 4mg 43. 0mg 13. 1mg 0. 1mg *1回分約6g 1110μg 13. 5μg 13. 8mg 14. 0mg 8. 50mg 1150μg 15. 0mg 3.
回復食3日目以降から食べてほしいリゾットメニュー 回復食3日目以降からは固形物の量も少しづつ増えていきますが、そんな時におすすめなのがnoshのリゾットです。 noshのリゾットはチーズやきのこ、鶏肉が使われたメニューが7種類。炭水化物に動物性・植物性タンパク質がバランス良く食べられて、しかも糖質が控えめなのでファスティングの回復期間にピッタリ。 定番の「鶏とキノコのリゾット」は細かくほぐされた鶏肉にきのこもたっぷりでたんぱく質とビタミン・ミネラル、食物繊維がしっかり補給できます。この内容で糖質は19. 4g、カロリー208kcalとヘルシーなのも魅力です。 ファスティング中や回復期間中に不足しやすいビタミンEが摂れる「黒ゴマチーズリゾット 」もおすすめ。チーズや鶏肉、枝豆も入っていて手軽にエネルギー補給ができます。 洋風な味わい以外に和風のリゾットもあるので味に飽きること無く食べられます。 「ゆず香る鶏だし和風リゾット」は香りが良く、和風ベースの出汁で仕上げられているので、サッパリとした味わいです。 noshをファスティングの回復食に活用しましょう! ファスティングの回復食おすすめメニュー【断食後5日間のメニュー例】. 宅配食サービスの通販は沢山ありますが、全メニューが低糖質で豊富なバリエーションがあるのはnoshだけ!冷凍でのお届けなので賞味期限も長いので、ストックとしても便利です。 お好みでメニューも組み合わせられて、 1回だけの利用でお休み・解約してもOK という自分のペースで利用しやすく、ファスティングの回復食など短期間、食事内容に気を使う必要がある時にも役立ちます! noshはダイエット目的でファスティングをする人には特におすすめ!ファスティングは終了後の食事に気を使うことでリバウンド対策にもなりますし、自然と食事量が減っているため、さらに減量を目指すことができます! 面倒な食事の準備や献立を考える手間無しでファスティングの回復食に役立つnoshでファスティング後のダイエットを成功させましょう! >> ファスティングの回復食に役立つnoshの公式サイトはこちら まとめ〜ファスティングの成功は回復食にあり! ファスティングの回復食についてお伝えしました。 回復食次第でファスティング後の体調やダイエットにも良い影響がある 回復食の期間は3日~5日ほど取るのがおすすめ 食べすぎに注意して腹八分目を心がける 3日目までは固形物は控えめで消化に良い料理で野菜・海藻・発酵食品・味噌汁などを摂る 魚介・肉類は出汁スープから始めて3日目以降に肉や魚料理を摂る ご飯はおかゆから段階を踏む。三分粥→五分粥→七分粥→全粥で胃腸に負担をかけないように注意 よく噛むこと!
大きいサイズのヨーグルトもペロっと食べられちゃう美味しさです♪ ▼青汁×スムージー 現在青汁を使った産後ダイエットが流行っているので、私も買ってみたんです。 正直、香りはいいけど味が薄い!飲みごたえがない! そこでスムージーマニアは真っ先に粉末スムージーを足すことを思いついてしまいました( `ー´)ノ ・・・青汁とスムージーの融合はやはり間違っていませんでした!! かなり甘みととろみが出て、これなら置き換えも苦じゃない! ミネラル酵素グリーンスムージーの栄養もすさまじいものですが、ここに青汁が加わってスーパーダイエット飲料に変身させることが出来ました! ▼手作りスムージー×粉末スムージー これは上記のサイトに載っていたので試してみたのですが、手作りスムージーに粉末スムージーを足さずにはいられなくなってしまいますよ! ミネラル葉酸スムージー｜Natural Healthy Standard.. 手作りスムージーは、どうしても水でつくると甘みやまろやかさが減って飲みにくい印象でした。 甘みを足すためにいつもバナナを入れるので味も単調だし、バナナと牛乳って意外とカロリーが高いんです;; しかし!そこをカバーしてくれるのが粉末スムージー! バナナを少な目にして水で作ったグリーンスムージーが、かなり美味しくなるんです! 粉末スムージー自体はカロリーが低いので、 「夜の置き換えは粉末スムージーじゃ物足りないけど手作りスムージーじゃカロリーや糖質が心配…」 という方でも安心して美味しく飲めるようになりました! モデルさんもこの方法で飲んでいるようで、美容や産後ダイエット効果はかなり期待できます♪ 【この記事のまとめ】 忙しいママさんの産後ダイエットの強い味方は粉末スムージーです! 朝、旦那さんや子供のご飯を用意しながら自分用のスムージーを作って、食器の他にミキサーを洗って…って、しょうじきやってられないですよね(;_;) 余裕があるときは手作りスムージー、忙しいときは粉末スムージーと使い分けるのもGOOD! また、粉末スムージーをひとつ買っておくとアレンジが効くので飽きずに美味しいスムージー生活が続けられますよ♪ スムージーを飲むタイミングで、産後ダイエットの効果は左右されるのかというところが気になりますよね。 ズバリ、スムージーを飲むべきタイミングはコレ!
スムージーは健康にも産後ダイエットにもいいことはわかっている… でも作るのが面倒くさい!!!!! そんな方には粉末スムージーの 「ミネラル酵素グリーンスムージー」 がおすすめです(*'▽') ミネラル酵素グリーンスムージーは水や牛乳、豆乳に溶かすだけで、ミキサー不要の超簡単に本格スムージーが飲めちゃうんですよ! スムージーマニアも愛用のミネラル酵素グリーンスムージーの効果と、アレンジ方法を一挙ご紹介! 【ミネラル酵素グリーンスムージーの驚くべき効果!おすすめはコレ!】 ミネラル酵素グリーンスムージーは、シェイクするだけで作れるのに置き換えダイエットにも最適! 約百種類もの野菜やフルーツ、ミネラルや酵素が摂取出来る優れものなんです(*'▽') 粉末と聞くと青汁のようなものを想像しますが、作ってから5分ほど放置しておくととろみが出るんです! スムージーならではの食感やのど越しが再現されていますよ♪ 数ある粉末スムージーを試した中で、一番おすすめなのがナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーです。 やはり決め手は味が美味しいこと! フレーバーの種類もかなり多くのものがあり、毎日飲んでいても飽きません(*'ω'*) 他のメーカーのものをいくつも飲みましたが、味が美味しくなかったり舌ざわりが悪かったりと正直どれも微妙でした…。 唯一買い続けているのがミネラル酵素グリーンスムージーです。 これは通販サイトでもドラッグストアでも購入出来ますよ♪ 原料に使われている野菜や果物の数はなんと200種類! この数を自分で作るスムージーに入れようと思っても無理がありますよね; また、手作りスムージーではどうしても味が単調になり、野菜の青臭さを感じてしまう方もいると思います。 ミネラル酵素グリーンスムージーは、味も香りもフルーティー♪ ジュースを飲んでいるような感覚なのに、しっかりと素材の栄養素や酵素が摂れるんです! しかも1杯23~24キロカロリー! 置き換えだけでなくおやつ代わりにも安心して飲むことが出来ます。 【粉末だからこそアレンジ自由自在!】 スムージーはスムージーとして飲むという固定概念がありましたが、粉末スムージーはいろんなアレンジ方法があるんです! ただ水や豆乳に溶かして飲むだけじゃもったいないですよ! このアレンジ方法は、こちら↓のサイトの情報を参考にさせていただきました(#^^#) ミネラル酵素グリーンスムージー ▼ヨーグルトやアイスにかけて かなりハマったのがこの方法。 味も香りもフルーティーなので、フルーツソースをかける感覚で食べることが出来ます。 特にプレーンヨーグルトに混ぜて食べることがおすすめで、よく混ぜてから少し時間を置くと濃密なギリシャヨーグルトのような食感になりますよ!
大きいサイズのヨーグルトもペロっと食べられちゃう美味しさです♪ ▼青汁×スムージー 現在青汁を使った産後ダイエットが流行っているので、私も買ってみたんです。 正直、香りはいいけど味が薄い!飲みごたえがない! そこでスムージーマニアは真っ先に粉末スムージーを足すことを思いついてしまいました( `ー´)ノ ・・・青汁とスムージーの融合はやはり間違っていませんでした!! かなり甘みととろみが出て、これなら置き換えも苦じゃない! ミネラル酵素グリーンスムージーの栄養もすさまじいものですが、ここに青汁が加わってスーパーダイエット飲料に変身させることが出来ました! ▼手作りスムージー×粉末スムージー これは上記のサイトに載っていたので試してみたのですが、手作りスムージーに粉末スムージーを足さずにはいられなくなってしまいますよ! 手作りスムージーは、どうしても水でつくると甘みやまろやかさが減って飲みにくい印象でした。 甘みを足すためにいつもバナナを入れるので味も単調だし、バナナと牛乳って意外とカロリーが高いんです;; しかし!そこをカバーしてくれるのが粉末スムージー! バナナを少な目にして水で作ったグリーンスムージーが、かなり美味しくなるんです! 粉末スムージー自体はカロリーが低いので、 「夜の置き換えは粉末スムージーじゃ物足りないけど手作りスムージーじゃカロリーや糖質が心配…」 という方でも安心して美味しく飲めるようになりました! モデルさんもこの方法で飲んでいるようで、美容や産後ダイエット効果はかなり期待できます♪ 【この記事のまとめ】 忙しいママさんの産後ダイエットの強い味方は粉末スムージーです! 朝、旦那さんや子供のご飯を用意しながら自分用のスムージーを作って、食器の他にミキサーを洗って…って、しょうじきやってられないですよね(;_;) 余裕があるときは手作りスムージー、忙しいときは粉末スムージーと使い分けるのもGOOD! また、粉末スムージーをひとつ買っておくとアレンジが効くので飽きずに美味しいスムージー生活が続けられますよ♪
天然のマルチサプリと呼ばれるほど栄養が豊富なんです♪ 肥満予防、デトックス、アンチエイジングなど、ダイエットや美容にオールマイティーに効果があります。 特に産後ダイエット中で授乳をしている方は、良質な母乳のためにもぜひ摂取していただきたい食材です。 ●赤の食材 ・トマト トマトには、ビタミンとリコピンがたっぷり! リコピンは強い抗酸化作用と保水力、コラーゲン現象効果を持ち、アンチエイジングや美肌にぴったりです。 また、ODAという成分が中性脂肪を分解する働きがあるため、お肌にもダイエットにも最適な天然のサプリメントなんですよ(*'ω'*) ・リンゴ リンゴの皮に含まれるポリフェノールは、美肌にいいことはもちろん強い抗酸化作用により悪玉コレステロールを抑えてくれます。 ペクチンと呼ばれる水溶性の食物繊維が善玉菌を助け、便秘解消にも効果的! ・スイカ スイカは、実はトマトよりもリコピンの量が多いんです! 更に血管を若返らせるシトルリン、肌のダメージを解消するシステインで美肌効果も! デトックス効果や糖質の吸収を抑えるマンシノーダという糖質分解酵素も持ち合わせているため、ダイエットにも良いんですよ♪ ●黄の食材 ・バナナ バナナを入れることでグッと飲みやすくなります♪ バナナは消化も良く、体内の余分な水分を排出するカリウムがむくみを解消してくれます。 食物繊維も豊富なので、便秘解消にも効果的ですよ! ・黄パプリカ パプリカは色によって持っている栄養素が異なります。 ビタミンCとルテインが多く、特に美肌に効果があります。 【実はNG!スムージーに入れないほうがいい食材】 スムージーにも、控えたほうがいい食材があります。 ・いも類 ・とうもろこし ・にんじん ・多すぎる果物 これらは、 糖質 を多く含む食材です。 血糖値を急激に上昇させる反動で、脂肪を溜め込むホルモンが多く分泌してしまうので注意が必要になります。 【この記事のまとめ】 スムージーは入れる食材によって効果が異なります。 しかし、 あれもこれもと種類を多くするのもNG ! 栄養素の吸収効率が悪くなってしまったり、味が美味しくなくなってしまいます。 赤の食材で1杯、緑の食材で1杯と 色によって作り分ける と味が整いますよ(*'▽') 2017. 03 今や世の中に浸透した「スムージー」という言葉。 芸能人はもちろん、モデルやスリム美人はスムージーを飲むことを習慣としています。 最近では、コンビニやジューススタンドまでもスムージーを販売しているほど人気なんですよ!