あなたにぴったりの 『ブルーベリーアイ』を ご用意しています アイケアサプリメントでおなじみの『ブルーベリーアイ』。 「1人でも多くの方のひとみの健康を支えたい」 そんな想いから、『ブルーベリーアイ』には それぞれのお悩みに合わせて選んでいただけるよう、複数のタイプがあります。 今の自分にぴったりの商品を選んでひとみの健康生活を始めましょう。
アサイーボウルの作り方 【材料】 冷凍アサイー 100グラム バナナ 1本 豆乳 100cc 【トッピング】 グラノーラ ブルーベリー いちご バナナ など(適量) 作り方は、材料すべてをミキサーにかけ、スムージーにします。器に移し、トッピングを好きなだけかけます。 甘味が足りない場合は、メープルシロップをかけてください。栄養満点のアサイーボウルの完成です! アサイーの栄養素だけでなく、果物からもビタミンや食物繊維を摂取できます。 スムージーなので身体が冷えやすくなるため、食べすぎには注意が必要です。 体が火照りがちになる夏場が特におすすめ。 体を冷やしたくないという場合は、アサイーと甘酒を混ぜるだけの「アサイー甘酒」もおすすめ。 あらかじめ甘酒をあたためておけば、美味しい冬のドリンクになります。 豆乳ヨーグルトと冷凍アサイーを混ぜて作る「アサイーヨーグルト」も手軽で簡単に作れます。 アサイーの果実は収穫してからすぐに酸化が始まるため、日本国内では生のアサイーの果実は販売されていません。 冷凍・粉末・飲料を上手に使い分けて、アサイーを取り入れてくださいね! 参考: FURUTA FURUTA Vegewelでレストラン検索 Vegewelは、ベジタリアン・オーガニック・グルテンフリーなど、あなたの食のライフスタイルに合わせてレストランを検索できるWebサイトです。 食の制限に関係なく、みんなで楽しく食事を囲める環境を日本に創るために、サービスを運営しています。 日本語と英語に対応、ヘルシーなレストランが1000店以上掲載されていますので、ぜひご利用ください!
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