twitter で 「 ハッシュタグ 」 なるものを作ることで何が違ってくるのですか? それを作ると、それに反応して twitter ユーザーたちが何かコメントをくれたり 「 いいね 」 をくれたりするのでしょうか? 最近、話題になっていることについて私も 「 ハッシュタグ 」 なる物を作ってみました。 しかし、全く何の反応もありませんでした。 twitter って、所詮は始める時点で... Twitter Line Twitter 始めるべき? 高二です。 僕は高校入学時はガラケーだったため、Lineを始めませんでした。 また、あまりSNSと言うものに興味もなかったので友達に薦められても断り続けてま した。 なので、今年の夏にスマホに機種変更しても今さら時代の波に遅れて始める気にもならず、今までメールで乗り切ってきました。 しかし、最近SNS、特にLineとTwitterに無性に興味が湧... LINE Twitterのアフィリエイトに興味があるのですが、少なくとも、犯罪では無いですよね? 主にneta‐ruから始まるリンクを付けているツイートをするアカウントとかです。 Twitter Twitterについて。 興味本位で友達のTwitterをのっとろうとしたら本当にのっとれてしまいました。。 焦ってすぐにログアウトしましたが、この場合相手にばれたりするのでしょうか? 以後気をつけます。。 ウイルス対策、セキュリティ対策 ツイッターの機能で報告(興味ない)ってやったんですけど、相手に通知行きますか? Twitter Twitterで誤って報告の所で「アカウントに興味がない」って所を押してしまったのですが、これを解除する方法ありますか?また相手には通知はきますか? Twitter Twitterで誤って「このツイートに興味がない」を押したんですけど取り消す方法ありますか Twitter Twitterのこのツイートに興味がないってやつを押すと ツイートが表示されなくなるのは分かったんですけど それは相手に通知が来ますか? 「嫌いじゃないこのセンス」「Windowsのペイントで描いたのかな」警視庁のツイートに投稿された“ヘタウマ”イラストにツイッターで注目 - 描いたのは誰? どうやって描いた? 話を聞いてみた | マイナビニュース. Twitter Twitterにてプレゼント企画に興味本位で 応募してみたところ当選してしまいました。 DMが来ていたので確認したらこのような 内容が送られてきていました。 私が見る限り、詐欺なのかもしれないと 思うのですがやっぱり詐欺ですかね… 因みに貼られているリンク先に飛んでみると 【億の約束 無料講座】というリンクでした そのアカウントは当選した人の結果を RTしたりは一切していなく、実績もない... Twitter zoomが落ちてしまいます。 zoomの大人数の会議でブレイクアウトルームに入ってブレイクアウトルームから戻る際にzoomが応答しなくなり1度アプリケーションを落としても再度入ることができなくなります。 確認したところ他の大勢の方は落ちていないようで自分だけが落ちます。 回線速度は450Mbps程度を安定して保ち有線で、タブもzoomとChromeのページ1枚のみで重たくなっているとも思えな... パソコン ドキドキ文芸部をiphoneでインストールしてプレイする方法を教えてください。お願いします。 iPhone 犬畜生って、どんな意味???
)を混ぜることは良い考えです。 もうひとつ、ここで強調するべき大切な内容として、ソーシャルリーチとエンゲージメントモニタリングの重要性があります。これら2つを行わないと、オーディエンスに何が最も効果的なのかを特定することが難しくなります。また、ツイートに人間味を加えることは、経験則によると確かに効果的に 見えます 。 ですが、それすらも100%ではありません。例えばSkittlesは、「虹」から見た視点でツイートをしています。その内容はくせになるくらい意味のないものですが、10万人以上のフォロワーに称賛されています。これらも、ぜひ考えるべきことです。 Liz O'Neill氏は企業家やB2B企業向けの外注マーケティング部、 PMG のコンテンツ マーケテイング スペシャリストです。Liz氏のTwitterはTwitter @LizO_Neill and @PMGTweetsからフォローすることが可能です。 編集メモ:この記事は、2013年8月に投稿した内容に加筆・訂正したものです。Liz O'Neillによる元の記事は こちら からご覧いただけます。 画像クレジット: opensourceway
純粋な疑問です。 アニメ化の予定があって、そちらが女の子だから、とかなら分かりますが。 ゲーム 二十歳でキャスターマイルドを吸ってる男って少ないですか? 喫煙マナー discordで鯖によってオンライン表示とか変えることはてまきますか? 例 鯖Aオンライン 鯖B離席 鯖Cオフラインみたいな感じで やはり全部統一されて一つの鯖だけオフライン表示にするとかは できないんですかね コミュニケーションサービス 占いツクールで、自分の作った作品を消す方法をおしえてください 占い studyplusというアプリで同じ高校の人を探すことはできますか? 恋愛相談、人間関係の悩み 例えば、他人を誹謗中傷しているツイートのURLを知恵袋にコピペして、これは犯罪になりますか? と質問するのは犯罪になりますか? 法律相談 今回、オリンピックで金メダルを獲得した 日本の方々がいると思うのですが その方々のTwitterを見てみると 海外の方々から、批判や非難のメッセージが 結構来ているように見える気がするのですが、 何かあったのでしょうか? オリンピック こちらのイラストをお描きになった絵師様はどなたか分かりますでしょうか?? 宜しければTwitter等のリンク貼っていた だけると幸いです ※こちらのイラストは友人がTwitterのアイコンとして使用していたものです 絵画 ばんばんざいのスタッフ?みたいな人の「ちーちゃん」って人インスタだったりTwitterやってたりしますか? 「マネジメントに興味はない」と言い切る若者は無気力なわけではない（曽和利光） - 個人 - Yahoo!ニュース. 公開されてませんか? Twitter よくTwitterで作曲して自慢する人とかいるけどそういう人って何がしたいの?? ?全然再生数稼げてないのにww Twitter Twitterで、私は基本的にフォロバするんですが、フォローされたからフォロバした。 それ位しか接点がない人にいきなりDMで 「トレスしていいですか?」「トレスさせて貰えませんか?」「敬語無しで話さない?」 「同い年や年上なら呼び捨てでも良いんだけど、年下なら呼び捨てやめて」 等言われて、凄いこいつ距離の詰め方下手か?って思ってるんですけど 正直初めて話した言葉がトレスしていいですか?ってどう思います?? 怖いんでブロックした方が良いですか? Twitter Twitterの鍵の付け方が分からなくなりました。 どうやるんでしたっけ?設定画面見てもアカウントロックの仕方がわかりません Twitter Twitterでプレゼント企画があり その人の当選リストに入れられました、その人のツイートによるとLINEを追加するとギフトカード1万円分が貰えると言うものであり、LINEを追加してしまいました(バカでした)。個人情報漏洩の可能性はありますか?
Twitterに 「ツイートに興味がない」 設定が追加されました。ひっそりと追加されたこの設定をオンにするとどうなるのでしょうか? タイムラインの表示回数を減らしたいツイートの報告に タイムライン または ツイートの詳細画面で「v」をタップすると表示されるメニューに「ツイートに興味がない」が追加されました。 ヘルプセンターによれば、「ツイートに興味がない」を押すと、 同様のツイートがタイムラインに表示される回数を減らしたいという意思をTwitterに示すことが可能 で、Twitterを快適に利用するための判断材料になるとのこと。 "同様のツイート"ということで、記事の更新通知などツイートの内容が似ている場合は効果が高いはずです。更新通知でタイムラインが埋まってしまい、タイムラインへの表示回数を減らしたい場合は利用してみてはどうでしょうか。 なお、「ツイートに興味がない」が利用できるのはiOS版の公式Twitterアプリのみ。広告ツイートでは利用できません。 ツイートを [ツイートに興味がない] に設定すると、同様のツイートがタイムラインに表示される回数を減らしたいというTwitterへの意思表示になります。この情報は、Twitterをより快適にご利用いただくための調整や最適化の判断材料として利用されます。このオプションはツイートの「v」アイコンからアクセスできます(iOSの場合)。 引用元 Twitterヘルプセンター
!笑 — 我が道を行くシュナプーンの脱走計画 (@schnepoon) January 22, 2021 ななさん、はじめまして! note読ませていただきました( *´꒳`*) ちょうど勉強していた分野で、インプットしたての混乱がこのnoteを読んでスッキリ整理できました😳 フォローもさせていただきました! 今後も発信を楽しみにしています( *´꒳`*) — こくも@強み分析をする占い師 (@uranaukokumo) January 22, 2021 【本noteの構成】 ①自己紹介 ②今の現状を知る ③3つの原因と解決策 ④まとめ ⑤無料特典 【自己紹介】 初めまして。なな🐹と申します。 簡単に自己紹介をすると、現在27歳。 ハムスターが好きです🐹(笑) 昨年の12月まで空港で国際線の グランドスタッフをしていました。 空港中を走り回っていたんですよね。 現在は仕事を辞めてフリーランスとして、 SNSマーケティングを学びながら ・アフィリエイト ・コンサルティング を行っています。 詳しいプロフィールはこちらを みてみてください! 私が副業としてブログを 書き始めたのは2019年12月ごろ。 マナブさんきっかけでブログを始めました。 同時に、ビジネス用のTwitterを開設し ブログを更新するたびに ツイートする運用を行っていました。 ですが、当時はフォロワー100人程、 いいねやリプも全くつかない状態でした。 ブログを更新するたびに ツイートしていましたが 一向にアクセスが伸びることもなく。 1日の最大アクセス数は5。 その内、自分が2回ほど(笑) Twitterでツイートしても アクセスは増えることなく 彷徨い続けていたのが昨年までの私の状態です。 現在では、ありがたい事に フォロワー様は5000人を超えて、 平均いいね数は100をいただけるように。 ブログはツイートすることなく プロフの欄に貼り付けて置くだけで毎日 自然とアクセスが集まるまでにもなりました。 そして、現在は公式LINEも運営させていただき、 1日に10名以上もの方が登録してくださる日もあります。 これからもたくさん還元していけるように 精進して参ります。 1年でここまで変化させる事ができた経験から その秘密の一部を今日はお伝えしようと思います。 では、とっとこいきましょう!🐹 まずはあなたの現状を把握!
5倍伸びたの? まず上記の理論ですね。加えて下記のテクニック的なツイート改修を行いました。 以前、Twitter飲み会の時に、 みねむら (ユーティルのマーケター)@mink_trip さんと、 いまにし / baigie inc. @imnstkhs さん、 古澤 慎之介 |マーケ・組織開発・事業開発・ULL編集長@kosukez さんに、「箇条書きはツイート伸びますよ」「会話系もいいですね」と型を教えてもらったので、今まで乱暴にツイートしていた内容をその型に当てはめて投稿しました。 こんな感じですね。平たくいうと型をパクったわけですね。 (内容はオリジナルです) こういう感じの型にはめたツイートを3本に1回は配信するようにしました。同じような内容を今までも発信していたのですが、見せ方をかえるだけで、アベレージで体感2.
LIFE STYLE 2019/12/08 なんだか眠れない…。そんな日に試したいのが、テニスボールを使った肩甲骨の簡単セルフマッサージ。肩甲骨をはがし、内側の緊張をゴリゴリほぐすことで、眠りの質を高めて朝までぐっすり! 肩甲骨まわりのコリは、顔や身体のたるみにも直結しているから、美容のためにも毎日行なって緊張をリセットするのがおすすめ。 やり方を3ステップで解説 テニスボールを用意。なければ靴下やタイツでもOK テニスボールがなければ、2足分のストッキングやタイツを固く丸めて代用してもO.
これからの寒い季節により顕著になってあらわれる不定愁訴が「肩のコリ」。肩甲骨周辺の筋肉がガチガチに固まって、肩甲骨が動かないカラダになってしまっているのが原因だ。4週間のプログラム。まず前半の2週間は、マッサージ&ストレッチで肩周辺の主要な筋肉を徹底的にほぐそう! PCやスマホの操作で前傾姿勢を続ける時間が長い現代人の肩甲骨は、冷凍食品並みにカチコチに固まっている。それを柔軟かつダイナミックに動かすために取り組みたいのが、トレーニングスタジオ アランチャ代表・菅原順二さんの特製プログラム。 前半2週間は、本記事で紹介しているマッサージ&ストレッチで肩甲骨を解凍して引きはがす。肩甲骨まわりが緩んでくれば、肩こりなどの不快な症状も改善するはず。 後半2週間は、アクティブストレッチではがした肩甲骨を縦横無尽に動かし、血行促進。内側から肩甲骨を整えていく。やり方は、 こちらの記事で紹介している 。 こちらもチェック! 関連記事: 波状攻撃で解凍、凝りをほぐす! 【肩甲骨はがし・前編】マッサージ＆ストレッチの波状攻撃で肩の凝りをほぐす！ | Tarzan Web（ターザンウェブ）. 肩甲骨の動きには多数の筋肉が関わるが、前半の2週間は焦点となる7つの筋肉をピックアップ。これらの緊張を取り、柔らかく整えて肩甲骨をはがすのに有効なのは、 「マッサージ→ストレッチ」 の波状攻撃。テニスボールなどを使ったマッサージで硬い筋肉をリセットし、間髪を入れずストレッチで柔軟性を高めよう。 主要ターゲットは肩甲骨の守護神である僧帽筋。大きい筋肉だから3分割し、菱形筋と一緒に緩める。この他、肩甲胸郭関節を作る肋骨の動きと関わる前鋸筋と小胸筋、硬いままだと肩関節の働きを邪魔する広背筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋もケア。 ストレッチは呼吸回数でプログラム。「深い呼吸は筋肉を内側からもストレッチします。鼻から息を吸い、その2倍の時間で口から吐く呼吸を3〜4回繰り返して」(菅原さん)。深い呼吸は1回5秒程度で3〜4回なら15〜20秒。伸ばし続けた筋肉の弛緩が始まるタイミングと一致する。日々継続して効き目を体感しよう。 ボールを当てるのはココ! 紹介しているマッサージで、テニスボールを当てる場所は上の写真の通り。エクササイズ写真で位置がわかりづらい場合の参考に! 1. 僧帽筋上部 マッサージ 床で仰向けになり、片側の僧帽筋上部にテニスボールを当てる。張っているところを見つけたら脱力して体重をかけて、ボールで筋肉を押してマッサージ。そのままゆっくり深く3〜4回呼吸する。左右を変えて同様に行う。 ストレッチ 床であぐらをかいて坐り、左腕を背中に回して、右の脇腹へ伸ばす。右手を左の側頭部に当てる。背すじを伸ばして胸を張り、左肩を下げたまま、右耳を右肩に近づけるように、右手で頭を真横に倒す。左の首から肩にかけてが伸びているのを感じたら、ゆっくり深く3〜4回呼吸する。左右を変えて同様に行う。 2.
① 腕の付け根あたりにテニスボールをあてます。 ※具体的にはこのあたり ② ボールをあてたまま、あてたほうの手を上に伸ばします。このとき肘をまっすぐにしてください。 ③ 肘をまっすぐにしたまま手をおろします。 ④ 下までまっすぐおろします。 ⑤ 上げて、下げてを右1回、左1回行います。 「手を高く上げることより、肘が伸びていることに意味があります。まっすぐおろせなかったら歪んでいる証拠。 この方法で前肩も改善できるんですよ」(KAORUさん) 坂下さんにも明らかな変化が! 「ほら、動かした右の肩が正しい位置になったので下がっています。 手の長さを見ると明らかです(向かって左)。顔まわりもスッキリしましたね」(KAORUさん) 全6か所のリリースを行ったお二人。体が軽くなり全身ぽかぽか温まったせいか、肌の血色もよくなっています。 具体的に姿勢がどう変化したのか、体験前の写真と比較してみました。 「横から見るととてもわかりやすいんですが、二人とも首が長くなっていますよね。 坂下さんは、体験前おしりの筋肉が機能していなかったのですが、おしりがあがっています。脚も長くなっていますよ!」(KAORUさん) 「立っているのがラクです!」(坂下さん) 二人とも明らかな変化が表れました! しかも、表情までイキイキと楽しそう。 テニスボールがこんなに効果をもたらしてくれるなんて……! [連載]くびれ最強母ちゃん、村田友美子のがんこな肩こり改善ストレッチ｜動く｜Trend｜Healthy Beauty Park｜資生堂ビューティーフーズ. KAORUさん、なぜテニスボールがいいんでしょう? お父さんが持っているゴルフボールじゃダメ?
僧帽筋中部&菱形筋 マッサージ 床で仰向けになり、片側の僧帽筋中部にテニスボールを当てる。張っているところを見つけたら脱力して体重をかけて、ボールで筋肉を押してマッサージ。そのままゆっくり深く3〜4回呼吸する。左右を変えて同様に行ったら、肩甲骨の間にある菱形筋も同じようにマッサージする。 ストレッチ 床にあぐらをかいて坐り、両手を組み、両腕を床と平行にまっすぐ前に伸ばす。背すじを伸ばし、頭と体幹を床と垂直にする。両肘を軽く曲げながら両手を前に押し出し、下を向きながら背中を丸める。背中が伸びているのを感じたら、ゆっくり深く3〜4回呼吸する。 3. 簡単ゴリゴリ！テニスボールの「肩甲骨マッサージ」を3STEPで解説｜MINE（マイン）. 僧帽筋下部 マッサージ 床で仰向けになり、片側の僧帽筋下部にテニスボールを当てる。張っているところを見つけたら脱力して体重をかけて、ボールで筋肉を押してマッサージ。そのままゆっくり深く3〜4回呼吸する。左右を変えて同様に行う。 ストレッチ 椅子に浅く坐り、両足を左右に大きく開いて両手を両膝に添える。肛門を後ろに向けるように骨盤を前傾させて起こし、背すじを伸ばして胸を張る。右手で右膝を押しながら、右の肩を内側に入れて真後ろを見るように体幹を左側へひねる。右の背中が伸びているのを感じたら、ゆっくり深く3〜4回呼吸する。左右を変えて同様に行う。 4. 前鋸筋 マッサージ 床で横向きになり、脇の下にある前鋸筋にテニスボールを当てる。張っているところを見つけたら脱力して体重をかけて、ボールで筋肉を押してマッサージ。そのままゆっくり深く3〜4回呼吸する。左右を変えて同様に行う。 ストレッチ 両足を腰幅に開いてまっすぐ立つ。両腕を後ろに伸ばし、右手首を左手で持つ。左手で右手首を左斜め下後方へ引っ張りながら、胸郭を前方へ強く押し出して胸を張る。右側の脇の下が伸びているのを感じたら、ゆっくり深く3〜4回呼吸する。左右を変えて同様に行う。 5. 小胸筋 マッサージ 床でうつ伏せになり、胸の上にある片側の小胸筋にテニスボールを当てる。張っているところを見つけたら脱力して体重をかけて、ボールで筋肉を押してマッサージ。そのままゆっくり深く3〜4回呼吸する。左右を変えて同様に行う。 ストレッチ 壁から少し離れて腰幅で立ち、左肘を胸の高さで壁につき、左の前腕から手のひらまで壁につける。背すじを伸ばして胸を張り、全身を床と垂直にする。右腕は体側で下げる。左腕と両足のポジションを固定したまま、真横を向くように体幹を右へひねる。左側の胸が伸びているのを感じたら、ゆっくり深く3〜4回呼吸する。左右を変えて同様に行う。 6.
広背筋 マッサージ 床で仰向けになり、片側の広背筋にテニスボールを当てる。張っているところを見つけたら脱力して体重をかけて、ボールで筋肉を押してマッサージ。そのままゆっくり深く3〜4回呼吸する。左右を変えて同様に行う。 ストレッチ 床にあぐらをかいて坐る。両腕をまっすぐ頭上に伸ばし、右手首を左手で持つ。左手で右腕を左斜め上前方へ引っ張りながら、お尻を床につけたままで背中を丸めて上体を前へ倒していく。右側の背中の下部が伸びているのを感じたら、ゆっくり深く3〜4回呼吸する。左右を変えて同様に行う。 7. 上腕二頭筋 マッサージ 床にあぐらをかいて坐り、上腕内側の上腕二頭筋を反対の手でつかむ。手で上腕二頭筋をもみながら、肘から肩にかけて何往復かしながらマッサージする。左右を変えて同様に行う。 ストレッチ 左側を壁に向けて横向きで立ち、左腕を後方斜め下へまっすぐ伸ばして左手を壁につけ、手のひらを下に向ける。右腕は体側で下げる。右手で左の胸を押さえたら、左手と両足のポジションを固定したまま、体幹を右側へひねる。左の上腕内側が伸びているのを感じたら、ゆっくり深く3〜4回呼吸する。左右を変えて同様に行う。 8. 上腕三頭筋 マッサージ 床にあぐらをかいて坐り、上腕外側の上腕三頭筋を反対の手でつかむ。手で上腕三頭筋をもみながら、肘から肩にかけて何往復かしながらマッサージする。左右を変えて同様に行う。 ストレッチ 床にあぐらをかいて坐る。左の上腕を床と垂直に上げ、左手を肩甲骨の間に下げて、右手を左肘に添える。右手で左肘を右肩へ近づけるように押し下げ、左手を肩甲骨の間へ滑らせる。左の上腕外側が伸びているのを感じたら、ゆっくり深く3〜4回呼吸する。左右を変えて同様に行う。 以上のマッサージ&ストレッチを前半2週間で実施。後半の2週間では、 こちらの記事 を参考にして、アクティブストレッチではがした肩甲骨を縦横無尽に動かし、血行促進。内側から肩甲骨を整えていこう! 取材・文/井上健二 撮影/小川朋央 スタイリスト/山口ゆうすけ ヘア&メイク/村田真弓 監修/菅原順二(トレーニングスタジオ アランチャ代表) (初出『Tarzan』No. 711・2017年1月26日発売)