最近訪問した2人の方から「この本を読んでがんばってます」「STが言ってることややっていることが書いてあります」「勉強になります」などのコメント付きで紹介されたのが「肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい」(西山耕一郎著)という本です。 どれどれ、とアマゾンで検索してみると、家庭療法・医学の売れ筋ランキング1位でした!なかなか売れているようですね。 目次を紹介すると・・・ 第1章 「最近、よくムセる」は老化のサインだった! 第2章 「のど」を鍛えれば、寿命は10年のびる! 肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい - ビジネス・実用 - 無料で試し読み！DMMブックス(旧電子書籍). 第3章 飲み込み力がアップする8つの「のど体操」 第4章 誤嚥を防ぐ「食べる」ルール 九か条 第5章 「のど」の大問題・小問題 お悩み解決Q&A 第6章 人間は「のど」から衰え、「のど」からよみがえる! カスタマレビュー13件の平均も4. 9(5つ星のうち)と高評価!耳鼻咽喉科の医師で嚥下治療を専門分野とする西山先生の本でもあり、また誤嚥性肺炎予防について具体的に分かりやすく書いてあるということで、私も参考のため購入することにしました。(値段も1200円と手頃です) 肺炎はいまや日本人の死亡原因の第3位。本に限らず、テレビ番組などでも誤嚥性肺炎について取り上げられることは増えてきている印象ですが、日頃から誤嚥性肺炎既往の方のリハビリに携わる機会の多い私としては、こうして予防の知識が広く拡がっていくといいなぁと思います。(予防のためのリハビリのご相談もお気軽にどうぞ~) (表紙)
基本情報 ISBN/カタログNo : ISBN 13: 9784864105545 ISBN 10: 4864105545 フォーマット : 本 発行年月 : 2017年05月 共著・訳者・掲載人物など: 追加情報: 231p;18 内容詳細 肺炎は"老化現象"と、あきらめていませんか?あまり知られていませんが、じつは、「のどの筋肉」を鍛えるだけで、簡単に防げるのです。1万人を治療した名医が教える、寿命を10年のばす1日5分の「のど体操」。 目次: 第1章 「最近、よくムセる」は老化のサインだった!/ 第2章 「のど」を鍛えれば、寿命は10年のびる!/ 第3章 飲み込み力がアップする8つの「のど体操」/ 第4章 誤嚥を防ぐ「食べる」ルール九か条/ 第5章 「のど」の大問題・小問題お悩み解決Q&A/ 第6章 人間は「のど」から衰え、「のど」からよみがえる!
元々 シェーングレン症候群で唾液が少なく、 唾でむせることなどありえなかったのに 突然むせるようになったり、風邪でもないのに 妙に声がかすれたり・・でも声がかすれるように なる薬を服用していたから そのせいかな・・とも 思っていました。 また、急に咳き込むのは咳ぜんそくが 悪化したからかな、と思っていました。 でも、それらが のどの老化が原因だと思うと、 それはそれで、全て納得です。 思い当たる人は是非一度、読む価値 おおありだと思います。 Reviewed in Japan on August 9, 2017 Verified Purchase 誤嚥性肺炎、この単語が今年の6月ごろ、テレビや週刊誌で度々取り上げられていました。高齢の親がいるので、学習会に参加したところ、筆者ではない講演者がこの本を手にしていたので、もっと詳しく知りたいと思い購入しました。 風邪ではなく、むせない無意識な誤嚥が原因による肺炎が死につながるということや、普段何気なく呑み込むということが、生きる力につながっていることがわかり、大変勉強になりました。 Reviewed in Japan on September 1, 2017 Verified Purchase 長寿化で、これまで予想もしなかったが肺炎が死亡原因第3位になっているとは?
これ保育園の先生にめっちゃやらされたな。 これをするのがなんでダメかっていうと、のどにひっかかった小骨が、ご飯というローラーによってグリグリとのどの奥の方に突き刺さってしまうからなんだそうです。 確かにご飯飲み込んで小骨の痛みが取れた試しなかったもんな。 ほんと適当なこと言ってた人多すぎるだろう、昔の大人w 大人は子供に科学的根拠がないことは言っちゃいけないって法律作ればいいのに。 部活中は水飲んだらダメとか、なんか色々と馬鹿げたことがあったよな。 みんなが言うからって信じちゃダメってことですね。 第5章:のどの大問題・小問題 お悩み解決Q&A この章のポイント のどの機能は男の方が衰えやすい。理由ははっきりわかっていないが。 原因として考えられるのは、男性の方が寡黙であることです。 女性はおしゃべりな人が多いので、のど仏が上下してのどの機能が盛んに使われるそう。 ということは出不精で友達も少ない自分は結構リスク高いわけですね。 でも大丈夫。「普通家でそんなに本気で歌う?」ってくらい熱唱するので。 Salyuを男がガチで歌っているところを見たことがありますか? 隣人には変人だと思われているでしょう、しかし全く気にせず歌い続けます。 第6章:人間は「のど」から衰え、「のど」からよみがえる! この章のポイント 「口から食べる」「ちゃんと飲み込む」という行為には、私たちの脳や体を蘇らせる力が宿っている。口から食べられるようになった途端、以前とは別人じゃないかと見違えるくらい元気になって、本来の人間らしい輝きが戻ってきます。 自分たちが当たり前にしていることが、本当は生きるためにとても重要なことだったと言うことです。 年をとれば足腰は弱るし、認知症は進むし、歯はなくなってしまいます。 それがなくなって初めて、当たり前のありがたさに気づくんですよね。 思ったこと 医療技術が発展して、病気に誰も苦しまなくなる日はそう遠くはないかもしれません。 例えばナノボットという超小型のロボットに体内を徘徊させることで、今までなら見逃していた小さな病巣も発見できるようになっていきます。 また、60歳のハツカネズミの細胞を20歳に若返らせる医療技術はすでに存在しているのです。 もしかすると、人間が不老不死になる時代はそう遠くないのかもしれません。 10年前から今の時代を見れば、特に医療の分野では思った以上に世界がSF化してきてますよね。 先の見えない時代ですが、チャッソは世界中がどんどん幸せになっていくと信じています。 関連記事↓
さくっと日帰り温泉を楽しみたい方も、温泉宿を予約してのんびりしたい方も 温泉探しならニフティ温泉 > 近くのオススメ温泉クーポン 検索中… このエリアの週間ランキング 大江戸温泉物語 仙台コロナの湯 宮城県 / 仙台 (宮城) クーポン 日帰り 日帰り天然温泉 竜泉寺の湯 仙台泉店 極楽湯 富谷店(旧 天然温泉 とみや湯ったり苑) おすすめのアクティビティ情報 温泉レポート 口コミ [宮城県/仙台 (宮城)] 星4つ 4. 0点 施設的にはいいのに、内湯で近所?の高齢… 施設的にはいいのに、内湯で近所?の高齢者が複数名で大声で会話しており、浴場はNOマスクなので非常に不安で不快な思いをした。一組ならまだしも三組程いて露天風呂しか安心して入… たなさん 、性別:女性 、年代:30代 投稿日:2021年7月16日 星2つ 2. 0点 施設的には充実(洗い場が20前後ある、… 施設的には充実(洗い場が20前後ある、洗い場は隣と仕切りが少しだがある為隣にシャワーのしぶきをそれ程気にしなくて済む、パウダールーム的な所もドライヤー席も6席以上あり、天… 投稿日:2021年7月15日 星1つ 1. 東鳴子温泉 旅館 勘七湯. 0点 初めて利用しましたが、案内表示などが少… 初めて利用しましたが、案内表示などが少なくわかりにくいと感じました。祝日で混んでいたためかスタッフもバタバタ…。お湯は普通でした。スーパー銭湯にしてはお湯は熱めかもしれま… 匿名さん 投稿日:2021年7月8日 星5つ 5. 0点 定期的にリフレッシュの為利用させてもら… 定期的にリフレッシュの為利用させてもらっています。転勤で離れていた期間もありますが足掛け十数年。最近は岩盤浴と合わせて利用しています。浴室、施設が広いので混み具合も気にな… freemanさん 、性別:男性 、年代:50代~ 投稿日:2021年7月4日 食事が美味しかったです。旨辛味噌ラーメ… 食事が美味しかったです。旨辛味噌ラーメンと、チキン定食を食べました。見た目も、味もとても良かったです^_^ 2020-08-08さん 投稿日:2021年6月6日 口コミをもっと見る 近隣の温泉エリアから探す 秋保 作並 松島 (宮城) 南三陸 塩竃 (宮城) 白石 宮城蔵王 鳴子 登米 栗駒 宮城県の人気キーワードから探す 宿泊 露天風呂 格安(1, 000円以下) エステ・マッサージ 貸切風呂 サウナ 源泉かけ流し カップル 美肌の湯 家族風呂 岩盤浴 24時間風呂、深夜営業 子連れOK アトピー 絶景
宮城県の子宝温泉 鳴子温泉の湯温泉紹介です。 場所 宮城県玉造郡鳴子町 交通アクセス 古川インターから国道47号線 JR鳴子温泉駅下車バス 子宝温泉(宮城県) 鳴子温泉 の詳細です。 妻のブログです。 不妊に効果があるもの、子宝に恵まれるものをアフィリエイトで紹介していくブログです。 不妊解消 子宝ショップ です。
今回は、 町屋にある銭湯『子宝湯』 をご紹介します。 昔ながらの番台スタイルの銭湯で、大人460円、小学生180円、未就学児80円で入ることができますよ。 なお、まだ実際に銭湯には行けていないので、概要のみご紹介します。 スポンサードリンク 子宝湯のご紹介 インスタグラム 2018-01-24 施設概要 施設名 子宝湯 住所 東京都荒川区町屋3−9−7 電話番号 03-3895-7620 営業時間 15:00~24:00 定休日 月曜日 料金 大人:460円 小学生:180円 未就学児:80円 公式サイト 参照サイト Instagram アクセス 町屋駅より、徒歩6分 Googleマップで開く ※記載内容が変更されている可能性があるので、最新の情報は公式HPや電話にて、ご確認お願いします。また、訂正すべき点がございましたら、お手数ですが、 にメール頂けると幸いです。 オススメの記事&広告 一緒に読みたい特集!
[ ホテル瀧嶋] 鳴子温泉は東北の中心に位置し観光拠点に便利です。 バイク専用駐車場(屋根付)8台完備! 【宮城県】栗駒国定公園/鳴子温泉 鳴子温泉に約370本ある源泉はそれぞれに効能があり、その中でも体の痛みをとる温泉として知られる名湯を持つ宿。特に四十肩、アトピー性皮膚炎、創傷、神経痛、リュウマチ、子宝の湯として効能があり、しかも24時間入浴可能なのがうれしい。鳴子温泉街にあるのでこけしや鳴子漆器などの店をのぞきながらの散策も楽しみだ。また周辺には鳴子峡や尿前の関など観光地が多い。 潟沼 お料理(例) ※地元宮城県産のお米を使用しています。 浴場 入り口
5cmの大きな飴玉のような金色の丸い玉です。大蜜丸と言います。硬さはキャラメル... 葛根湯といえば、もしかすると日本で一番有名で身近な漢方薬かもしれません。カゼ薬なのに眠くならないというのも少ないですからありがたい処方です。漢方薬は副作用はないということで、気軽に利用する方も多いですが、これは大きな間違い。風邪や肩こりなどに使用されていますが、使い方を間違えるとかえって悪化してしまう場合もあるので注意... お子さんの夜泣きや疳の虫、おねしょなどにお悩みの方は多いです。多くは成長とともに改善していきますが、早く改善させたい場合にオススメの漢方薬がいくつかあります。今回はお子さんでも甘くて飲みやすい小建中湯を解説します。...
宮城県の子宝温泉 笹谷温泉一之湯 の紹介です。 場所 宮城県柴田郡川崎町大字今宿字 交通アクセス 仙台駅から川崎中央行きバス1時間10分、終点川崎からタクシー15分 子宝温泉(宮城県) 笹谷温泉一之湯 の詳細です。 妻のブログです。 不妊に効果があるもの、子宝に恵まれるものをアフィリエイトで紹介していくブログです。 不妊解消 子宝ショップ です。