ご質問ありがとうございます。歌うを歌う方皆さん、特に高音に関する悩みは尽きないですね。では回答しますね! ご質問文から判断すると、それはきっと喉を締めて歌ってしまってるからですね。そのせいで喉に負担がかかってしまって痰が絡むような感覚になるのだと思います。 これは、僕の推奨している ハリウッド式発声法 の極意のひとつでもあるのですが、鳩尾の下あたりの腹筋をしっかり締めてお腹の面積を小さくした上で、締めた腹筋で肋骨を斜め後上方に持ち上げるような感じで発声してみてください。腹筋で上体を支えるような感覚で、お腹から上には力を入れないようにするのがポイントです。 また、顎が上に向いていると、それだけで気道が閉まり気味になるので、顎は少し引き気味にするといいでしょう。 これだけで喉への負担がかなり軽減されて、声の響きや伸びも良くなると思います。ぜひお試しを😊 あとは、口腔内での声の当てる位置、母音、子音の作り方、体の共鳴のさせ方など色々あるのですが、文字だけではなかなかお伝えしにくいことも多々ありますので、ここから先はぜひ僕のボイトレまでお越しください✨
それは、発声時に外喉頭筋の過度な緊張により、気道が収縮するからです。
体は気道が収縮した状態を、「何か異物が入ってきて狭くなった」と勘違いしてしまうので、条件反射で咳の力で吐き出そうとするんです。
咳払いはやめた方がいい? [Q&A]歌を歌っている時に、痰が絡むような感じになるのはどうしてですか？ | vocal & voice works:AQUA CUBE | 京都. で、その咳払い、とても喉によくありません。
咳をする瞬間に、声帯がグッと閉じ、息を止めます。
その間、声帯の下にものすごい"圧"がかかった状態になります。
それを一気に「ゴホン!」と吐き出すので、声門の間を大量の空気が通り、声帯に負担をかけます。
瞬間的に声を張り上げたのと同じような状態を作ってしまうんです。
もちろん、実際に痰が絡んでいる場合もありますが、歌っていて違和感を感じる時は、案外発声の問題であったりするので、できるだけ咳払いは我慢しましょう。
咳払いの我慢の仕方
では、どのように咳ばらいを我慢すればよいのでしょう? それは、"深呼吸"です。
原因は一つではありませんが、気道が狭くなる原因は主に咽頭収縮筋群と呼ばれる筋肉の緊張です。
喉頭という、喉の軟骨の真裏にある筋肉で、文字通り、咽頭を収縮させる筋肉です。
これは何に使われる筋肉かというと、嚥下、つまり「ゴクン」という時です。
なので非常に重要な筋肉ではありますが、発声には厄介な筋肉です。
そこで、深呼吸です。
咽頭収縮筋は、「緊張」、「不安」といった精神面から収縮しやすいと言われています。
なので、深呼吸をすることでリラックスをし、筋肉を和らげることができます。
試しに、歌っている時に咳払いをしたくなったら、深呼吸をしてみてください(もちろん、フレーズの途中ではできませんが・・・)
ゆっくり5秒くらいで吸って、さらにゆっくり10秒くらいで吐く(口をすぼめてフー、と、お茶を冷ますような感じで)。
何式呼吸とか気にしなくて大丈夫です。
人は例外なく日常で腹式呼吸を使っていますので。
[参考記事:まだ腹式呼吸とか言ってんの?] まだ腹式呼吸とか言ってんの?もう10年以上も前に否定されていますよ? これでなるべく咳払いをする回数を減らせるようにしましょう。
まとめ
では、まとめておきます。
・歌っている途中に咳払いをしたくなるのは、痰が絡んだのではなく、気道の収縮
・その原因は「咽頭収縮筋群」の過度な緊張によるもの
・そんなときは深呼吸でリラックス
・咳払いは喉に負担をかけるので極力我慢
是非覚えておいてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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シンギングセラピスト(歌唱療法士)平井久仁子です。 個人レッスンをしている時、 私はひとつ、 ひとつのエクササイズが終わる度に 「どうでしたか?」 または、 「どんな感じがしましたか?」 と聞くことにしています。 私がその方の声を聞いて感じたものと、 実際に歌っていた本人の感じたことが 合っていたのか、 又は違っているのかを 確かめる為に尋ねている ということもありますが、 もうひとつには、 歌っている最中に 自分の歌声によく耳を傾けて 聞いて欲しいという意図があります。 私に問われることがわかっていれば、 自然と聞くことに注意が及びます。 つい最近、 レッスン中にとても印象深い やりとりがありました。 今回は「声にかけられた覆い」のお話です。 アンカヴァーリング・ザ・ヴォイス歌唱法を 生み出した ヴェルベックは、 人間の声は生まれた時から、 完璧なもので、美しいと考えていました。 美しい声は、 特別な才能を持った、 選ばれた人のみに与えられたものではないのです。 だから、レッスンでは、 目の前で歌っている人は、 完全な人です。 何かが欠けているから、 今現れている声が美しく響かない。 だからその欠点を補うために練習する。 一般的な歌のレッスンでは、 残念ながらそうではありませんか?
歌っているとすぐに痰が絡みます・・・。 特に高音で絡まりやすく、ガラガラっとなります。 一度咳すると1分大丈夫なのですが、1曲歌う事に、3回は喉に痰が絡むのを感じて咳してしまいます。 もう1年はこの状態で、いつごろなったのかは分かりません。 初めて気づいたのは自分の歌っている時の声を録音した時です。 普通に歌ってる分にはあまり気づかないのですが、マイクを通すとよくわかります。 痰を切る方法、絡まりにくくする方法など、ありますか?教えていただきたいです。 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 水をのむ またはうがい またはキシリトール系のガムを歌う前に噛む などノドがスーッとする行為をしたら ある程度大丈夫です 4人 がナイス!しています
そんな楽しみを持って 自分の本来の声を見つけてみてください。
【ボイトレ】声帯を守る喉のケアを紹介!【正しい痰の除去方法】Lesson101 - YouTube
筋繊維1万2千層をさらに増強した装甲とか…此奴マジでモンスター個性だよ…。 殺されかけるグランド…。 からのデクが救出。 デクの見た目がダークヒーロー化してるけど大丈夫か…?覚悟決まり過ぎじゃね…? ヒーローは目に光が無いと…。 コレは次回でマスキュラー見開きワンパンで片づけてくれるかな…? それなら圧倒的レベルアップが分かりやすくていい気がするんだけど…。 ワートリ:ワートリも2期最終回か…。 イコさん本当にクソほど強いな…。 そして空閑は戦闘センスマジで半端ない。 戦況判断も的確だし…。 やっぱり歴戦の猛者は半端じゃないな。 隠岐が空閑に落とされて、空閑が生駒旋空で殺られて、千佳ちゃんが自発ベイルアウト。 4対3対3で玉狛第二の勝ち。 しかし、空閑の生駒旋空を警戒してグラホ→それを見切って角度変えた生駒旋空→「その動きはさっき見た」のイコさん格好いいわ。 それにしても、空閑の他にフロント張れる奴が→ヒュース追加 はっきり言ってクソゲーですよ…。 剣の師匠がヴィザ翁だしな…(多分)アフト最強の剣士に剣の手解き受けてるとかマジで敵に回したくないわ。 それにしても、ヒュースはエリートとはいえ拾われっ子なんだよね? それがヴィザ翁に剣を教えてもらえるってどういう事なんだろうか…。 アフトにそういう育成プログラムがある訳ではなさそうだし…。 ヒュースが将来有望系エリートだとは言え、ヴィザ翁なんて国宝(星の杖)の使い手だし、多分アフト内でも暇ではないでしょ…? みんなのレビュー：アクロイド殺し/アガサ・クリスティー (著) クリスティー文庫 - 推理・ミステリー：honto電子書籍ストア. 個人的な予想だと、ヴィザ翁とエリン家の当主が仲良しとかでエリン家が息子のように可愛がってるヒュースに手解きしてた…とかかな? それはそうと、マジで剣一本とはいえ、笹森で1-5だし、マスター級の辻ちゃんでも2-5とか…。 ボーダーTOP10相当のイコさんは4-5(旋空弧月での反則負け) 単位を犠牲にしてる男は流石ボーダー最強(仮)なだけあって5-1でヒュースに勝てる。 寧ろ餅川さん相手に初見1本取れるヒュースが化け物過ぎる…。 アイツ忍田さんと迅くらいしか勝てないだろ…。 こんな助っ人外国人をチームに加入させる奴らが居るらしいですよ…。 玉狛第二って言うんですけど…。 やっぱトリモン+首狩り傭兵+トリガーホーン付き外国人+最強の持たざるメガネとか編成が可笑しいわ…。 経験積んだら十分A級行けるよな…。 3期は10月からかー…。 楽しみ!次もこのクオリティを維持してくれ!
またクイズ部で Qさま で出ようね!!!!!! ミラクル9 に出ても良いと思うよ!!!!! !
きっと視聴率は取れるのは感じていたかも しかしヤル気が有ったのだろうかが疑問 これじゃ視聴率は悪いと思う。恋つづも始めはそうだった。でも恋つづは最後跳ね上がった。佐藤健は絶賛された。自分もそうならないといけないと思ったかな。いや、視聴率ならナギサさんと比較されるのか・・・それはきついな。しかも芸人枠がこれって・・・ナギサさんの岡部とかよかったけどね。苦しかっただろうね。星はつけません。 大好きだった春馬くんのために 何とか頑張って視てますが。 主役の松岡がホント苦手、 演技がダサイ、ウザイ。 ヒロインとしての魅力が全くない。 話の展開、会話が退屈すぎる。 マジ、面白くないドラマだと思う。 春馬くんを視ていると、 ただただ、悲しい。 それだけ。 こんなにきれいなお顔で才能豊かな人が、どうして? 事務所側の人間がある事情によりアチコチにコメントや動画を晒してる様子。 事務所がネットでのお仕事…アルバイトを募集してたスクショか何かあったけど、通販のレビューみたいなものなんかな? (@_@) 「いいね」や☆がお金で買える時代。 春馬さんが会ったこともない教育関係者の大伯父だか大叔父に「助けてください」と言っていた記事は消されたのか?
BABY G-Sideの漫画「隣の席の変な先輩」(うすくち先生)7巻を読んだので、ネタバレと感想をご紹介しますね! 朝日向への気持ちを自覚したまゆみですが、これまでの変態ぶりからやっぱり嫌だと葛藤し… 隣の席の変な先輩 ネタバレ 6巻はこちら>>> 「隣の席の変な先輩」は、 U-NEXTで無料で読むことができ ます♪ U-NEXTは、31日間無料トライアル実施中。 会員登録で600分のポイント がもらえます! 「隣の席の変な先輩」を無料で楽しめるんですよ♪ →「隣の席の変な先輩」を全話無料で読む方法はこちら!
ライズ:今までとは全然違うね…。 今までは三流ハンターだったけど、今はもう五流ハンターだわ…。 現在村4で初期防具ハンターやってます…。 防具何にしたらいいんだろう…全然わからねぇわ…。 ブラクロ:映画化…何をどう映画化するんだろうか…? アニメは原作に追いついたから一旦終わったけど…。 ヤミ団長はモルゲンが死んでからタバコ吸い始めたのか…。 悪魔の力をかけ合わせて瞬間出力を最上位悪魔級に引き上げる技か…。 自分の命を生贄に対象を闇の中に封印する魔法…まぁ…費用対効果は高いのか…? 高い…高くないか…。 魔炎と魔氷魔法か…。お互いの魔法ぶつけ合ったらどっちが勝つんかね…。 正しく矛盾の戦いだけど。 そして調子乗りの炎悪魔がアスタに手を切り落とされるっていうね。 まぁザマぁって感じ? 悪魔はデザイン悪いからな…基本的には死ぬしかない。 ワンピ:なるほどこのおでん様は…。 お前大人しく死んどけよカン十郎…。 頼むからこれ以上ヘイトを貯めないでくれ…。 惨たらしく死んでくれないと満足できなくなるから…。 まぁ赤鞘九人男の一人(四皇幹部以上)と考えるなら、決戦前にあっさり過ぎる決着だからな…。 生きてても不思議ではなかったけど、だとしてもクソムーヴが過ぎるぞテメェ…。 そしてアシュラは…これどうなるかなぁ…。 赤鞘だから何とかギリギリ生きてたでもアリだし、最近のワンピだとガチで退場もあり得るんだよなぁ…。 しかし、こうなると赤鞘を治療したのは誰だったんだ…? 態々足止めの為に赤鞘を治療→騙し討ちするためにカン十郎(絵画おでん)が治療した? だけど、普通に気絶中に殺した方が確実だし、モモ殺すのが目的ならなおさら危険因子は排除しておきたいだろ…。 可能性としては、治療→騙し討ちからの正体判明→なすすべなくモモの助を殺される→赤鞘絶望、光月完全粉砕って言う√を望んでいた? まぁでも、「光月になりすまし…!! 光月を滅ぼし…死ぬ!! 最高の終幕だ おれの人生は美しい舞台!!! 」とか言ってるし…。 このご丁寧な前振りしておいて最高の終幕は与えられないだろ…。 達成目前で阻止されて倒される、若しくは辿りつけずに無様に生きながらえるか…。 まぁ黒炭完全に潰したら過去とやってること変わらないし、何らかの形で許されるのかね…。 今のところヘイト高すぎて大人しく死んでくれカン十郎としか思わないけど…。 そして屋上で月の獅子軍団&月の獅子犬猫と戦って、赤鞘の元にたどり着く為にミンク族と戦って…。 ジャック仕事し過ぎじゃね?正直キングとクイーンよりよっぽど仕事できる有能な部下じゃん…。 そりゃカイドウもお気に入りだわ…。 まぁキングは相手(マルコ)が悪いけど…。 クイーンは調子乗って味方の大量離反招いた戦犯だからマジでクソ無能。アイツゴミ過ぎるんだ。 そしてジャックとイヌアラシの一騎打ち。 お互い満身創痍だけど、やっぱ魚人フィジカル+古代種ゾオンのジャックの方が多少有利か…?