03 * 東京実業 2 vs 0 都立北園 * 大森学園 1 vs 0 麻布 *日体大荏原 2 vs 0 明治学院 都立八潮 1 vs 4 *朋優学院
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16 < B ブロック> 東海大高輪台 0 VS 1 日大二 < G ブロック> 日大三 4 VS 0 立教池袋 < J ブロック> 暁星高等学校 2 VS 0 明星学園 < O ブロック> 早稲田実業 2 VS 0 都立府中東 2021.
「2021年度 高校総体男子の部(インターハイ)東京都大会」の情報をお知らせします。 6月20日に行われました決勝戦、 実践学園 vs 帝京高校 実践学園 が前半に決めた1点を守り抜き、関東大会と予選に続き2021年度高校総体都予選での優勝をつかみ取りました。 ~~~ 6月19日に行われました準決勝 帝京高校 vs 堀越 前後半では決着がつかず、延長戦へ。延長戦での逆転勝利となった 帝京高校 が10大会ぶりの 2021年度 全国高校総体 男子サッカー競技大会【全国大会】 へ進出します。(32回目) 一方、 駿台学園 vs 実践学園 は実践が4度目の 2021年度 全国高校総体 男子サッカー競技大会【全国大会】 の進出を決めました! (3大会ぶり4回目) 両校の皆さん、全国大会でのご活躍を楽しみにしています。 2021年度 大会結果詳細 優勝: 実践学園 ( 全国大会出場 ) 準優勝: 帝京 ( 全国大会出場 ) 第3位: 駿台学園 第3位: 堀越 2次トーナメント <決勝戦> 結果をいただきました、ありがとうございます! 帝京 0-1 実践学園 <準決勝>6/19 帝京 3-2 堀越 駿台学園 1-3 実践学園 <準々決勝>6/12. 13 情報をいただきました、ありがとうございます! 6/12 帝京 2-0 大成 6/13 堀越 2-0 成立学園 6/12 國學院久我山 1-2 駿台学園 6/13 早稲田実業 0-1 実践学園 参照: 東京都高等学校体育連盟サッカー専門部 HP <2回戦>5/29. 30 結果いただきました、ありがとうございます! 大成 0-0(PK4-2) 関東第一 都・駒場 0-3 堀越 日大三高 1-6 成立学園 暁星 0-1 駿台学園 修徳 0-3 早稲田実業 <1回戦>5/23 大成 A 1-0 日大二 B 都・日野台 C 0-2 関東第一 D 早大学院 I 0-2 暁星 J 都・国分寺 K 1-4 駿台学園 L 修徳 M 3-1 攻玉社 N 早稲田実業 O 3-0 都・葛飾野 P 結果の情報提供ありがとうございました。 今後の情報提供はこちらから 情報提供・閲覧はこちらから ◆この大会、各チームはどう戦う?どう戦った? 溢れるチームの想い・・・! 【速報】令和3年度全国高校サッカーインターハイ（東京都予選）. チームブログ一覧はこちら! 関連記事 ◆上位大会 ・ 【2021年度 男子インターハイ】令和3年高校総体 【47都道府県まとめ】 ・ 2021年度 全国高校総体 男子サッカー競技大会【全国大会】 ◆ 2021年度関東高校サッカー大会 東京都予選 ◆ 2021年 第26回東京都サッカートーナメント 第101回天皇杯予選 ◆ 2021年度 サッカーカレンダー 【東京】年間スケジュール一覧 ◆ 2021年度 東京都リーグ戦一覧 ◆ 【2021年度 男子インターハイ】令和3年高校総体 各都道府県情報【47都道府県まとめ】 ◆ 【現役部員から生の声!サッカー進路 早稲田大学ア式蹴球部編】部員はどんな入試で入ってる?早稲田大学ア式蹴球部の活動とは?
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あなたの自宅トレーニングの何かに参考になってくれれば幸いです。 僕はこれらの経験を生かしてネパールで代表チームのコーチを行なったり、メキシコでジュニア代表などのコーチをしていました。 テクニック的な記事はこちらには書いていませんが、海外でバドミントンを教える面白さも書いていますのでこれらの記事も是非読んでみてください。 組み立て式のバドミントンネット3選!公園やキャンプで重宝するアイテム! バドミントンネットはどれを買ってもいいわけではない! 「ちょっと家族や友人とアウトドアでバドミントンを」 と、思ってネットで検索をしてポチッと。 でもいざ公園に持って行っても、意外に思ったようにちゃんと立ってくれなかっ...
家でも出来る3つの練習方法 バドミントンで強くなるためにはコートの外でも練習が必要です。 ライバルと同じ環境にいたとして、 同じ時間だけ練習してたって凡人には勝てません。 なので家にいる時間に練習を積み重ねて、 しれっと強くなることが大事です。 まず前提として、筋トレ系は省きます。 家で筋肉を付けても使えなきゃ意味がない。 バドミントンにおいては、先に綺麗なフォームや ショットの安定性を高める練習が大事です。 そうすれば勝手にラリーが長くなりますし、 いい意味で体に負荷がかかるようになるので、 筋肉は後からついてきます。 なので筋トレ系ではなく、技術に絞って考えます。 それでは、家で出来る3つの練習についてお伝えしていきます。 家でやるべき練習は下の3つです。 1. バドミントンの戦術 | 家でも出来る3つの練習方法. ヘアピン練習 2. サーブ練習 3. 動画研究 人によって優先度は変わってきますが、すべて下記に述べるレベルでできないようなら練習してください。 1.
以上!! シャトルをカーテンに向かって投げれば ほぼ音はしません 。 「投げる」 動作はバドミントンの オーバーヘッドストローク に通じます。 初心者の方を見ると、 半身になりきれない 、 肩が使えていない 、などで悩んでいることが多いと感じています。 投球動作は全身運動で特に 腰のひねり や 腕のしなり を使うには最適です。 シャトル投げで狙った位置に投げられるかやってみてください。 案外難しいと感じるかもしれません。 さらに練習効果を高めるためには、 動画撮影 がおススメです! 家の外だと 面倒だったり・恥ずかしかったり で自分のバドミントン動作を撮影する機会は少ないと思いますが、客観的に見ることはとても大事です。 自分の投球フォームをチェックしてみると 「うわ・・・私のフォームってキモ過ぎ・・・」 と気づくことがあると思います。(私はいつも感じています。。) KOKACAREバドミントンスクールでは練習中に動画撮影しているので、そちらと照らし合わせて見てみるととてもGOODです。 キレイなフォームはいいフォーム です。 いいフォーム目指して安心して投げまくってください。 バドミントン始めたばかりの初心者の今なら イイ形でフォームを固めることができます よ! (フォームが固まってしまうと修正は大変!) Yukoのバドミントンからだ塾 KOKACAREバドミントンスクールの Yukoコーチ によるYoutubeチャンネル『Yukoのバドミントンからだ塾』を見ながら、一緒にトレーニングをしましょう! 実践されているレッスン生さんもたくさんいて「いい運動になった~!」とおっしゃっています! 1.YouTubeで「 Yukoのバドミントンからだ塾 」で検索 2.出てきたらチャンネル登録してね 3.好きなトレーニングを選んで一緒にトライ! このチャンネルでは「 バドミントン×からだ 」についていろんな視点から動画をアップしています。 本当にバドミントンにはからだ、特に 体幹 が重要です! 初心者の方の特徴として ラウンドが苦手、打った後の戻りが遅い などが見受けられます。 そんな悩みはやっぱり体幹が崩れてしまっているから。 Yukoコーチが 皆さんの悩み に合わせていろんな動画を作っているので、自分に合った練習方法を選んでみてください。 再生リストから【自宅OK】のものだと良いです。 ただし!ダンストレーニングなど熱中しすぎてドンドンと 家中に響かせない ようにご注意くださいね。 いかがだったでしょうか?